Боязнь отношений и мужчин

Боязнь отношений: откуда берется и как ее обуздать

Пугает сама мысль об отношениях?! Не стоит игнорировать проблему, советы опытных психологов помогут не остаться в одиночестве!

Рано или поздно любой человек начинает испытывать потребность в создании крепкой и продолжительной любовной связи. Панический страх перед отношениями с противоположным полом, представляющий собой прямую дорогу в одиночество, может не только стать помехой в этой затее, но и вообще поставить точку на личной жизни.

К счастью, интимофобия (так называется боязнь близкой связи в психологии) неплохо поддается коррекции и с ней можно справиться, если использовать на практике рекомендации профессионалов.

  • Насилие в семье. Девочки, растущие в неблагополучных семьях и нередко становившиеся свидетелями мужской агрессии, повзрослев, чаще других страдают боязнью серьезных отношений. Испытывая подсознательный страх к представителям сильного пола, они постоянно ждут от них какого-то подвоха и ни на секунду не позволяют себе расслабиться.
  • Былые неудачи. Негативный опыт общения с мужчинами – еще одна распространенная причина, по которой женщины начинают избегать любовных связей. Хотя бы однажды испытав боль разлуки, и в полной мере прочувствовав всю горечь разочарования, они считают, что с них достаточно и в дальнейшем просто не желают больше страдать.
  • Постыдные тайны. Ничто так не стесняет женщин в стремлении к налаживанию личной жизни, как нелицеприятные секреты. При этом, тайны могут быть какими угодно: одни боятся собственных неблаговидных поступков, других смущает наличие родственников, имеющих пристрастие к азартным играм, наркотикам или алкоголю.
  • Комплекс неполноценности. Дамы, абсолютно уверенные в том, что недостаточно красивы, умны и обаятельны, являются идеальной мишенью для неудачных отношений. Погрязнув в комплексах, они теряют возможность адекватно оценивать реальность и все время опасаются, что не смогут соответствовать ожиданиям избранника.
  • Как избавиться от плохих мыслей и страха? Читай тут.

    1. Высокий уровень ответственности. Серьезные связи подразумевают не только стабильный секс, но и знакомство с родителями, а также необходимость вступления в брак. Это обстоятельство нередко служит стоп-сигналом для мужчин, порождая в них панический страх близких отношений.
    2. Интимные проблемы. В отличие от женщин, представители сильного пола, имеют склонность сильно переживать любые неудачи на «интимном фронте». Даже самые незначительные проблемы с эрекцией превращаются для них в настоящую катастрофу, буквально уничтожающую всяческое желание заводить отношения.
    3. Финансовые затруднения. Несмотря на то, что мир стремительно меняется, многим мужчинам до сих пор важно ощущать себя «главным добытчиком в семье». Испытывая финансовые затруднения, и не имея возможности достойно содержать любимых, они чувствуют себя неудачниками и начинают избегать долговременных связей.
    4. Потеря независимости. Мужчины, успевшие привыкнуть к свободной холостяцкой жизни, с большим трудом решаются на продолжительные связи с женщинами. Преодолеть интимофобию для них все равно, что собственноручно запереть себя в темнице, лишить всех удовольствий и обречь на общение с одним-единственным собеседником.
    5. Как показывает статистика, наиболее часто мужчины и женщины остерегаются следующих видов отношений.

      Вступление в фазу серьезных отношений означает, что игры закончились и теперь влюбленным предстоят куда более значительные шаги: знакомство с родителями, брачная церемония и долгие годы совместной жизни.

      Оказавшись в опасной близости от брака, многие из интимофобов начинают паниковать и даже впадают в крайности. Например, порываются отменить свадьбу, требуют письменных заверений в вечной любви или же пытаются взять с родителей партнера нотариально заверенную расписку о невмешательстве.

      Новые отношения – это всегда стресс, обусловленный, прежде всего, неизвестностью:

    6. Молодой человек, знакомясь с девушкой, еще не знает ее интересов, а потому опасается показаться скучным или излишне навязчивым.
    7. Юная особа в свою очередь боится, что с парнем возникнет немало хлопот: он может не понравиться ее друзьям или же привлечь избыточное внимание подруг.
    8. Не меньше молодежи новых любовных связей остерегаются и люди зрелые, уже имеющие за плечами относительно долгие годы супружества.

      После развода, никогда не проходящего для пар бесследно, с головой окунуться в омут новых чувств решаются далеко не вс:

    9. одни боятся еще раз обжечься;
    10. другие не хотят ограничивать свою свободу;
    11. третьих вообще останавливает наличие несовершеннолетних детей.
    12. Подобных примеров может быть масса, сколько людей – столько историй, вот только история у каждого своя, а результат всегда один – мучительный страх отношений.

      Близких отношений, как правило, больше всего боятся люди, привыкшие тщательно оберегать свое личное пространство и не желающие брать на себя дополнительную ответственность.

      Чувствуя, что любимый человек все ближе подступает к четко очерченным границам дозволенного, они настолько пугаются, что подсознательно выбирают такую модель поведения, которая неминуемо приводит к прекращению любовной связи.

      Что самое интересное, вину за разрыв они целиком и полностью возлагают на партнера, всячески преувеличивая его реальные, либо мнимые недостатки.

      Боязнь интимных отношений нередко берет свое начало из детства. Виной всему недостаточно теплая и доверительная атмосфера, царящая в семье, а также строгие родители, не считающие нужным проявлять и обсуждать свои эмоции.

      В число других причин, по которым может возникнуть эта фобия, входят:

    13. заболевания связанные с половыми органами;
    14. сексуальное насилие;
    15. недостаток опыта;
    16. неудачи в интимной области, повлекшие за собой насмешки партнера.
    17. Как избавиться от боязни ^

    18. Найти в себе массу достоинств. Простое ничегонеделание, сопровождаемое постоянным нытьем на тему «я заурядность, меня никто не хочет», еще никому не помогало преодолеть страх отношений. Хотите побороть его?! Начните работать над собой: следите за внешностью, повышайте интеллектуальный уровень, посещайте выставки и спектакли, общайтесь с интересными, незаурядными людьми.
    19. Простить своих родителей. Если причины страхов кроются в несчастном детстве, можно пойти двумя путями. Первый – продолжать ненавидеть родителей, упрекая их во всех бедах. Звучит ужасно, на деле будет еще хуже, ведь в этой ненависти можно рано или поздно утонуть. Второй – понять, что других родителей уже не будет и попытаться простить их. Это трудно, но если справитесь – сможете отбросить боязнь и идти дальше.
    20. Понять, что жизнь после развода – ЕСТЬ. Да, одни отношения не сложились, очень жаль, но такое случается. Однако это не повод ставить крест на личной жизни и до конца дней своих избегать представителей противоположного пола. Хотите вернуться к полноценной жизни?! Начните с малого: побольше улыбайтесь, флиртуйте, кокетничайте и не забывайте принимать приглашения на свидания,
    21. Оставить прошлое в прошлом. Нести с собой объемный багаж безрадостных воспоминаний – нелегкое и неблагодарное дело. В минуты счастья, эти кусочки прошлого не преминут напомнить о себе, испортив настроение и породив новые страхи. Не решаетесь сразу же сбросить весь груз? Тогда возьмите с собой опыт!
    22. Испытываешь страх перед новой работой? Читай далее.

      Как справиться с боязнью уколов у взрослых? Читай в статье.

    23. побороть интимофобию можно только прекратив «прятать голову в песок»;
    24. встретив симпатичного вам человека, не торопитесь пророчить беду, попробуйте рассказать о своем страхе, ведь иногда доверие лечит;
    25. преодолеть подсознательный страх можно, если найти его первопричину и тщательно проанализировать ее;
    26. не можете самостоятельно решить проблему, запишитесь на прием к специалисту, ведь одна голова – хорошо, а две – куда как лучше.
    27. В репертуаре А. Б. Пугачевой есть прекрасная песня, содержащая такие строки: «Жить без любви, быть может, просто, но как на свете без любви прожить?» Отвечая, можно сказать – без любви прожить полноценную жизнь невозможно, а потому нужно бороться со своим страхом до конца, не оставляя ему ни малейшего шанса на возвращение!

      Видео: Рекомендации семейного коуча

      Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

      Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

      gopsy.ru

      Откуда берется боязнь отношений и как побороть ее

      Отношения между людьми лежат в основе человеческого развития. Любовь является самой интимной формой межличностных отношений. В наше время страх отношений распространен не намного меньше, чем страх одиночества. Две стороны одной медали, последствия глобальной индивидуализации – тенденция западного общества. Семья, состоящая из одного человека, становится все более частым явлением для мегаполисов.

      Как называется фобия

      Существует термин – филофобия, означающий боязнь влюбиться. Именно эта фобия часто является фундаментом боязни создавать близкие отношения. Причем филофоб может иметь различные характеристики, как внешние, так и внутренние. Он может быть как хорош собой, так и иметь физические недостатки, может быть замкнутым интровертом, вечным весельчаком и заводилой, девственником, а может иметь массу сексуальных связей. Объединяет их патологическая боязнь серьезных отношений.

      Обжёгшись на молоке, люди склонны дуть на воду, так народная мудрость объясняет страх открыться, довериться другому человеку после неудач, предательства и разочарований.

      Многие фобии, расстройства и проблемы во взрослой жизни основываются на каких-либо событиях из детства. Филофобия не стала исключением. Среди ее причин есть и особенности воспитания ребенка, и наблюдение им взаимоотношений родителей, и личные комплексы.

      Но первопричиной боязни отношений в большинстве случаев является излишняя идеализация, которая также формируется в раннем возрасте.

      Все детские сказки рассказывают нам о принцах и принцессах, которые прекрасны, умных, добры и сочетают в себе еще огромное количество замечательных качеств.

      Дети растут, впитывая в себя мысль о сказочной жизни. После столкновения с реальностью, многие смиряются, приходят к принятию того, что какая бы замечательная не была твоя «принцесса», у нее тоже бывает разное настроение, она может вести себя глупо, плохо выглядеть, а прекрасный «принц» может совершать ошибки, оставаться без работы, напиваться с друзьями.

      Что касается филофобов, то они отказываются принимать ту реальность, которая есть. Они продолжают верить в сказку, а когда встречаются с реальным человеком, который не соответствует фантазийному образу – вместо того, чтобы распрощаться с иллюзиями, прощаются с человеком. Впоследствии, избегая отношений в принципе, ведь нет настоящих близких отношений – не будет и повода разочаровываться при несоответствии реальности мечтам.

      Причем в жизни все имеет обратную сторону. Например, эта идеализация, о которой мы говорим, может сформироваться у девочки в семье, где был очень хороший отец. Его образ становится недосягаемым идеалом и всех нормальных мужчин в своей жизни, со своими достоинствами и недостатками, она просто отказывается принимать потому, что они проигрывают в сравнении с любимым папочкой. Похожая ситуация с идеализацией мамы может сыграть злую шутку с мальчиком в отношениях с женщиной.

      Боязнь отношений с противоположным полом

      Боязнь близких отношений связана не только с детской идеализацией, но и с ощущением потери независимости. Длительные взаимоотношения подразумевают

    28. взаимодействие;
    29. совместный быт;
    30. общие цели и их достижение.
    31. В любом случае, для того чтобы две отдельные личности могли вместе строить планы, осуществлять их, жить на одной территории, заниматься сексом, заводить детей – необходимо будет идти на компромиссы. Залог хороших отношений, это не встретить человека с точно такими же, как у тебя интересами, привычками, целями и т.д., а умение принимать партнера таким, какой он есть, подстраиваться не в ущерб себе, находить точки соприкосновения и уметь решать конфликты.

      Филофобы склонны воспринимать отношения как кабалу, которой следует избегать. Это связано с тем, что они просто не умеют выстраивать личные границы и все их близкие связи, действительно, напоминали кабалу. Как только филофоб влюбляется – он становится зависимым от этого человека, а значит уязвимым, поэтому страх отношений – просто защитная мера. Зависимые отношения – это плохо, но в таком случае нужно работать над собой, чтобы уметь выстраивать здоровые, честные взаимоотношения, а не отказаться от них в принципе.

      Отдельно важно поговорить о комплексах, присущих как мужскому, так и женскому полу, которые мешают созданию близких отношений. Человек может считать себя недостойным хороших отношений и этим бессознательно портить их. А дальше запускается причинно-следственная цепочка: неудачные отношения > расставание, разочарование > страх создавать новые.

      Обратите внимание! Нелюбовь к себе и неудовлетворение собой служит основой для очень многих проблем в человеческой жизни.

      Боязнь серьезных отношений у женщин

      В одной из предыдущих статей, мы рассказывали об андрофобии, это присущий в основном женщинам — страх мужчин. Там мы подробно говорили о причинах его возникновения. Боязнь серьезных отношений у женщин часто вызвана похожими причинами. Здесь может быть и воспитание девочки в коллективе мужененавистниц, и лично пережитый тяжелый родительский развод, и агрессия со стороны отца к ней и матери.

      То же самое может касаться не отца, а мужа: свой собственный развод, предательство, измены, побои – пережитые девушкой.

      Кстати, существует еще один термин – интимофобия – это страх первого сексуального опыта. Если не преодолеть вовремя эту боязнь, это может обречь человека на одиночество, в связи с тем, что близкие отношения рано или поздно подразумевают переход на сексуальный уровень.

      Обратите внимание! Боязнь отношений может развиться и после первого интимного опыта, если он был неудачным, или человек посчитал его неудачным по какой-либо причине.

      О боязни девушки начинать серьезные отношения с мужчиной рассуждает психолог-консультант Борис Никифоров в своем видео

      Страхи мужчин в отношениях с женщиной

      Что касается интимных страхов, то к мужчинам это относится ничуть не меньше, чем к женщинам. Однако есть и характерные для сильного пола страхи. Сюда относится тотальная боязнь ответственности и абсолютный инфантилизм, присущий многим мужчинам. В народе распространены шутки на тему, что для мужчин первые сорок лет детства самые трудные.

      В каждой шутке, есть доля правды – далеко не все мужчины спешат повзрослеть. Например, существует даже отдельная фобия – гамофобия – боязнь вступления в брак. По сути женитьба – это официальное подтверждение самых близких отношений. Не будем рассуждать о том, имеет значение «штамп» или нет, но раз подобная фобия встречается, значит для некоторых, избегающих брака людей, это все-таки что-то значит.

      Никто не спорит, что отношения это, действительно, ответственность. Однако в здоровых отношениях эта ответственность взаимная и добровольная. Мужская психология еще очень ревностно относится к ощущению «свободы». При этом многие напрочь отказываются принимать мысль, что и, вступив в союз с женщиной, этого чувства можно не лишиться. А можно быть одному, а свободным себя не чувствовать. Все это внутренние состояния, весьма опосредованно связанные с внешними обстоятельствами.

      Боязнь новых отношений после расставания

      Начать новые отношения всегда страшно. Ведь хорошими могут быть только искренние отношения, а это означает довериться кому-то. Достаточно тяжело бывает преодолеть бессознательный страх, который преследует после недавнего расставания. Боязнь, что тебе сделают больно, что не оправдают твоих надежд – провоцирует филофобию. Я ни в кого не влюблен, значит, защищен, никто не сможет меня обидеть. Эта позиция и приводит к одиночеству и депрессиям. Яркий персонаж — птичница, из любимой всеми рождественской комедии «Один дома 2», утрированный образ одинокой женщины, которая оставила в своем окружении лишь голубей, после пережитой боли в отношениях с человеком.

      Страх новых отношений обычно возникает после нескольких неудач. Самое интересное, что это более чем закономерно, однако, люди не всегда готовы брать на себя ответственность за провал. К примеру, девушка имеет какие-то характерные установки и поведенческие паттерны (шаблоны). Ее отношения разваливаются по ее инициативе или партнера, неважно. Важно то, что она совершенно ничего не меняя ныряет в новые отношения все с тем же набором стратегий поведения. И вновь разрыв. И так снова и снова. Что при этом думает девушка?

      1. Все мужики одинаковые! Все козлы. Лучше быть одной.
      2. Что я делаю не так?
      3. Если вам ближе первый вариант – то не стоит удивляться, что и дальше вам будут попадаться «козлы», либо же осознанное одиночество. Если же вы начинаете подозревать, что если ушел и Вася, и Петя, и Сёма – то может быть дело не только в них, то надежда есть!

        Как избавиться от страха отношений

        Побороть страх отношений, можно лишь осознавая его наличие. Как мы уже сказали выше, принимая на себя ответственность за провалы в отношениях, можно работать с проблемой. Пока человек будет неосознанно бежать от любви, или наступать на одни и те же грабли, проблема будет усугубляться. Важным шагом будет принять мысль, что если вам почему-либо страшно, то в этом нужно разобраться и избавиться от причины.

        Вы видите, что предпосылок к развитию филофобии масса. Для того чтобы решить вашу индивидуальную проблему обязательно обратитесь за помощью к психотерапевту. Специалист выяснит, что именно лежит за вашим страхом: комплекс неполноценности, страх ответственности, или просто в вашей семье вас не научили любить и принимать любовь.

        Для некоторых людей отношения с противоположным полом представляются опасными, вследствие этого они просто отказываются их заводить. Страх потерять свободу, довериться другому человеку, взять ответственность за партнера – все это ужасно пугает, особенно после предшествующих неудач. Для преодоления филофобии необходимо осознавать свою возможность повлиять на то, чтобы отношения были теплыми, искренними, счастливыми. Психологи и психотерапевты эффективно работают со страхом отношений.

        psihodoc.ru

        Мужская психология: боязнь серьезных отношений

        Один из самых важных вопросов, который не перестает интересовать девушку, — почему мужчины боятся брать на себя ответственность, и что такого сверхъестественного включают в себя обязательства, которые представительницы женского пола на них возлагают.

        Однако ни один мужчина не осмелится признаться, что он чего-то боится. В женском подсознании четко сложился образ мужественного, бесстрашного, сильного и властного человека, который сможет защитить ее от всякого рода напастей и бед, и который со всей готовностью принимает на себя ответственность и обязательства. В воображении он предстает неким принцем, готовым в любой момент прийти на помощь и спасти принцессу из заточения. Но на самом деле, все обстоит иначе.

        Обязательства для мужчин — это вообще отдельная тема. В первую очередь представители сильного пола не могут находиться рядом с сильными и властными женщинами, они их попросту боятся. Именно поэтому зачастую на работе мужчины с опаской относятся к своим властным начальницам. С самого детства сильный пол воспитывают сначала мамы и бабушки, потом учителя в школе, а когда они приходят на работу и видят, что и тут опять женщина, в них просыпается знакомый с детства страх. Мужчина, обвиняя девушку в непрофессиональной компетентности, просто не может возразить и вступить с ней в спор, поэтому отмалчивается и сидит тише воды, ниже травы, пытаясь защитить себя и записав свою начальницу в список профнепригодности.

        Боязнь серьезных отношений

        Зачастую девушка может услышать, что обязательства для мужчины ничего не значат. Порой он просто может сказать девушке, что не хочет серьезных отношений. Эти горькие слова несут за собой отчаяние и ужас, особенно если девушка слышит их от единственного и неповторимого мужчины, с которым готова связать всю оставшуюся жизнь. Поэтому сразу возникает вопрос, почему осознание того, что такая пара просто не может существовать друг без друга приходит только к девушке, а парень относится к этому вопросу с пренебрежением или попросту избегает его. Возможно, ему просто нужно больше времени, что принять все ожидания, которые вторая половинка на него возложила.

        Риск все потерять

        Если ситуация зашла в тупик, и парень начинает метаться от того, что просто не понимает, как себя вести, можно попробовать взять инициативу в свои руки. Найти правильный подход к такой проблеме будет нелегко, потому что сразу появится риск окончательно разрушить все, что строилось так долго и потерять вместе с отношениями дорогого сердцу человека. Именно в такие моменты женщины совершают ошибки, ссылаясь на то что, молодой человек их разлюбили или не любил вовсе. Если отношения крепкие, то все само собой разрешится. Если парень приложил достаточно усилий и готов взять на себя обязательства, тогда силы для дальнейшего развития чувств есть, и они вырастут в настоящую и крепкую любовь.

        Часто случается, что мужчины боятся простых отношений по простой причине — у него уже был однажды такой опыт, и закончился он не совсем хорошо. И, как ни печально бы это звучало, молодой человек боится его повторить, поэтому решил на время отгородить себя от всего серьезного. Для решения такой проблемы нужно лишь время: так избранник сможет узнать и понять свою половинку. Нужно постараться доказать ему, что в этот раз все сложится удачно, и никто никого не бросит.

        www.all-tests.ru

        Андрофобия — это. Откуда берется боязнь мужчин и как это преодолеть?

        Природа устроила людей так, что обычно мужчина и женщина тянутся друг к другу. Многие люди открыто или втайне мечтают о большой и счастливой семье. Но далеко не все готовы смириться с таким положением дел. Именно об этом пойдет речь в данной статье.

        Для начала нужно определиться с названием. В переводе с греческого (не с латыни) андрофобия переводится как ненависть, отвращение женщин к замужеству или мужчинам в целом (andros – мужчина, phobein – бояться). Это психологическое отклонение, выражающееся в боязни мужского пола. Такая проблема зачастую отличается схожими симптомами и причинами возникновения у многих представительниц прекрасного пола. Оставлять такую ситуацию без вмешательства будет неправильно с гуманной точки зрения, ведь каждый человек достоин счастья и любви. Андрофобия – это барьер для счастья любой гетеросексуальной женщины, да и просто любого человека, пытающегося устроить свою социальную жизнь. Данное расстройство психологического характера необходимо лечить, если пациент настроен на обретение полноценной жизни.

        Личности, априори избегающие мужской компании, могут показаться необычными для окружающих. Но дело в том, что проблема есть, и с ней нужно бороться психотерапевтическими методами.

        Как показывают исследования в данной области, наибольшую роль в отторжении мужчин играет негативный опыт прошлых взаимоотношений.

        Андрофобия – это ненависть и боязнь в отношении мужчин, с которыми могут создаться близкие и открытые взаимоотношения. Измена, предательство, обман и прочие отрицательные переживания в отношениях с бывшими ведут к полному отстранению женщин от мужчин. Андрофобия у женщин проявляется в том, что они готовы заклеймить всех остальных представителей мужского пола качествами, с которыми им пришлось столкнуться у своих бывших возлюбленных. Такое перенесение негативного опыта на других людей не позволяет девушкам и женщинам заново строить свою личную жизнь.

        Андрофобия – это когда женщина наделяет всех мужчин качествами вроде охотничьего инстинкта, спортивного азарта, лживости, хитрости. Такое негативное впечатление о мужском роде может создаться при столкновении с партнером, который причиняет серьезную душевную боль. Пережитый опыт моментально закрепляется в биографии всех мужчин — тут уже не до отношений.

        Как и любой страх, боязнь мужчин – андрофобия – не поддается никакой логике и рациональному суждению. В основе этого страха заключаются неверные представления о мужчинах, ассоциирующиеся с всесилием, эгоизмом, невнимательностью к окружающим людям.

        Такие причины андрофобии, однако, не распространяются на гомосексуалов и детей.

        Андрофобия и феминизм

        Некоторые ошибочно принимают андрофобию за феминизм. Может возникнуть соответствующее предположение о том, что порой некоторые женщины с андрофобией вливаются в среду феминисток. Такое решение принимается с расчетом на тотальное исключение из своей жизни лиц мужского пола.

        Андрофобия – это страх?

        Разберемся сначала с тем, что есть страх. Зачастую страхи – выдумки, которые были придуманы людьми. Люди боятся тех вещей, о которых не имеют ни малейшего понятия, иногда страх настолько сильный, что подменяет реальное вымышленным и выдает его за чистую монету.

        Истина – далеко не частый гость навязанного страха. По своей сути истина не может быть страшной. Все, что происходит в жизни человека, – это события, к которым он сам приплетает какие-то оценки, качества и так далее. Да, истина может быть неудобной для каждого человека индивидуально. Но именно такова ее суть. Чтобы управлять своей жизнью, человеку необходимо правильно подстраиваться под истину, и тогда ему больше не придется страдать от собственных иллюзий. Есть лишь факты и отношение к ним.

        В свою очередь, рационализация своей жизни может привести к течению в нужном русле. Вот почему так важно устанавливать симптомы и причины андрофобии, которую, благо, можно устранить с помощью опытного психотерапевта (психолог здесь уже не поможет).

        Иллюзорное прошлое или настоящее?

        Андрофобия – сильная иллюзия женщины в отношении представителей мужского пола. Дело в том, что она боится вещей, которые ей абсолютно не угрожают. Страх кроется в будущих действиях мужчин, которые, как предполагает женщина, они могут совершить в отношении нее.

        Причины боязни мужчин

        Что заставляет женщину бояться представителей противоположного пола? Причины здесь чисто психологического характера. К ним относятся следующие:

      4. неприятные детские воспоминания, когда отец или брат применял насилие физическое или психологическое;
      5. развод родителей – обиженные матери далеко не лестно отзываются о мужском поле, что накладывает особый отпечаток на психику ребенка;
      6. строгое пуританское воспитание – женщинам вменяется скромность в общении с мужчинами и целый талмуд правил, а также им указывают на их «недостойное» положение, ущемляют в правах в сравнении с вседозволенностью, допустимой мужскому полу;
      7. негативный сексуальный опыт – измена, изнасилование и так далее (очень важны здесь эмоции, которые женщина пережила в период этих ситуаций – они накладывают печать на все дальнейшие попытки наладить сексуальную жизнь; женщина может желать всем сердцем сближения с противоположным полом, но ее удерживает необъяснимый страх);
        • завышенная тревожность – если женщина страдает от социофобии (боязни людей), а также увлекается просмотром фильмов или передач, где основной акцент уделяется насилию и жестокости со стороны мужчин, постоянные тревожные мысли привлекают в жизнь женщины тех самых «негодяев», которые могут подкрепить ее подозрения и усилить боязнь.
        • Как отмечают многие психологи, довольно большое количество современных женщин склонно к избеганию серьезных отношений. Такое происходит из-за страха лишиться свободы, получить роль «подчиненной мужчине». Но они забывают, что устаревшая модель отношений между мужем и женой уже давно претерпела множественные модификации. Однако воз и ныне там. Независимые, самостоятельные женщины боятся попасть в ловушку умелого ухажера и усложнить свою четко расписанную жизнь.

          Негативный опыт первой влюбленности иногда берет верх над рациональными суждениями и не позволяет девушке вступить в новые отношения. И действительно, молодые парни бывают эгоистичны и легко ранят нежные чувства девушек, которые готовы сделать ради них все, что угодно. Вот только не стоит забывать, что такой опыт может быть и у самих парней, все здесь сугубо индивидуально. Главное в таких ситуациях – понимание того факта, что единичный случай не является показателем для всего общества. Некоторые от боли грубеют, а другие замыкаются в себе и перестают вступать в какие-либо контакты с мужчинами.

          Явление феминизма, имевшее под собой позитивную подоплеку вначале, превратилось в движение мужененавистниц, которые охотно распространяют негативную информацию разговорами/размышлениями о том, какие же негодяи все представители мужского пола. Причем такие заявления могут вообще не иметь под собой никакой твердой основы, но главное здесь для них — не установление правды, а желание подтвердить свою правоту и опустить мужской пол. Таким образом они пытаются самоутвердиться за счет унижения кого-либо по признаку рождения, не замечая, что выставляют себя на посмешище. Такой подход не позволит им обрести должную уверенность – они лишь накапливают в себе сгусток негативной информации, ведущей в никуда или к вратам самодельного ада.

          Как бы то ни было, причины андрофобии кроются именно в прошлом женщины. Если она уклоняется от встреч, боится их и так далее, это уже первый признак психологического заболевания.

          Ах, если бы сбылась моя мечта…

          Зачастую женщина может желать слишком много от потенциального жениха, что может привести к крушению надежд. После столкновения с реальными обстоятельствами разочарованная дама может перестать хотеть каких-либо отношений вообще. Поэтому, входя в колею новых отношений, лучше вообще перестать проецировать свои мысли и ожидания на другого человека. Мы даже в себе порой не способны разобраться, куда уж там «чужие потемки»?

          Симптомы боязни мужчин (выявление возможных стадий)

          Андрофобия – болезнь, которая может долгое время оставаться невыявленной, если женщина упорно отрицает свои проблемы. Самообман также не является выходом в данной ситуации. Порой честное признание проблемы – уже путь к выздоровлению.

          Иррациональный страх – вот что говорит о наличии данного расстройства у женщины. Если боится контактировать и сближаться с достойными мужчинами, скорее всего у нее можно диагностировать андрофобию.

          Другие симптомы психологического характера:

        • боязнь большого скопления мужчин;
        • негативные ассоциации;
        • идеализация мужчин;
        • склонность к ярому феминизму;
        • парализующий страх при прикосновениях или сексуальном контакте.
          • тремор рук;
          • потоотделение выше нормы;
          • гиперемия лица;
          • рвота;
          • позывы к мочеиспусканию или дефекации;
          • паника;
          • использование вредных веществ для заглушения внутренних переживаний.
          • Лечение андрофобии происходит исключительно индивидуально и под наблюдением хорошего специалиста. Обычно курс рассчитан на проведение психотерапевтической работы, которая предназначена для устранения внутренних причин страха. Если у женщины во время теста на андрофобию отмечается повышенная нервозность, ей прописывают успокаивающие лекарства.

            Задачей терапевта является изменение отношения женщины к противоположному полу. В итоге она должна получать положительные эмоции при виде сильного пола.

            В некоторых случаях опытный психотерапевт может прибегнуть к использованию гипноза – он способен изменить подсознательные негативные аффирмации на положительные.

            Метод самовнушения также является весьма успешным. Закон притяжения никто не отменял: что думаете, то и притягиваете.

            Таким образом, дело избавления от ложного страха является далеко не последним делом в жизни современной жизни. Иначе ей придется столкнуться либо с одиночеством, либо с нежелательным исходом событий. А ведь никто не хочет в итоге остаться у разбитого корыта, не так ли?

            fb.ru

            Почему мужчина боится серьезных отношений

            Мужская нерешительность нередко становится главным препятствием для перехода отношений на серьезный уровень. Если девушка практически всегда изначально настроена на долгосрочные отношения, мужчин, напротив, такие перспективы в основном не слишком воодушевляют, особенно на ранних их этапах.

            Даже наличие глубокой душевной привязанности не всегда является для парня поводом взять на себя ответственность за происходящее между вами. Почему мужчина боится серьезных отношений, и как девушке правильно себя вести в такой ситуации – давайте попробуем разобраться.

            Существует масса причин для подобной мужской нерешительности. Однако все их в конечном итоге можно свести к следующим основным моментам:

            Мужчина нерешителен по жизни, то есть, иначе говоря, он трус

            Он испытывает к вам искренние глубокие чувства, поэтому ему необходимо осознать их и разобраться, как поступить дальше

            Неудачи и ошибки его предыдущих отношений заставляют его быть осмотрительнее

            Существует какой-либо внешний фактор, препятствующий развитию ваших отношений

            Мужчина подсознательно блокирует свои чувства к вам

            Давайте рассмотрим каждую из этих ситуаций чуть более детально, для того, чтобы вы могли определить причину страхов вашего партнера и вести себя таким образом, чтобы помочь ему справиться с ними.

            Если ваш мужчина просто боится отношений и ответственности

            Начнем с того, как распознать такую ситуацию. Посмотрите на то, способен ли парень в принципе на принятие серьезных решений или хотя бы на решительные поступки. Если он впадает в затруднение в любой ситуации, где необходимо сделать выбор и взять на себя за него ответственность, если ему свойственна прокрастинация и постоянное откладывание на завтра, он зависит от своих родителей или от чужого мнения – все это очень и очень тревожные звоночки.

            А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

            Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже.

            Вы можете оправдывать подобное поведение красивыми определениями – застенчивый, робкий, стеснительный. Однако какими бы словами вы не называли мужскую нерешительность подобного рода, будьте готовы к тому, что любая ответственность в отношениях с таким мужчиной будет лежать только на ваших плечах.

            Вам не просто придется самостоятельно принимать все решения, связанные с вашими отношениями. Вы будете решать проблемы с его карьерой и его родственниками. Так же вы будете в одиночку ответственны и за свои чувства и претензии в отношении его самого – он будет считать их вашими пустыми капризами и отказываться идти вам навстречу.

            Если вы уверены, что хотите от отношений именно этого – делайте первый шаг, возьмите всю ответственность на себя, и тогда вы сможете быть счастливы вместе. Однако если вы все же хотели бы видеть рядом с собой смелого и решительного партнера, вам стоит разобраться с тем, почему вас привлек мужчина слабый и бесхарактерный.

            Забудьте о мысли о том, что ради вас он станет настойчивым и храбрым. Вам не удаться его переделать, поэтому если вы не готовы принять его таким – отношения лучше закончить до того, как они зайдут слишком далеко.

            Ваш партнер испытывает к вам сильные чувства и он еще не разобрался в них

            Это самая приятная и необременительная для вас причина из всех возможных. Просто вашему партнеру нужно время, для того что понять, что именно он к вам испытывает, и принять для себя ряд решений, связанных с вашим появлением в его жизни.

            Об этом может свидетельствовать его особенно трепетное отношение к вам. Вы постоянно чувствуете его заботу и внимание, в дистанции, которую он поддерживает между вами, чувствуется его уважение и боязнь нечаянно оттолкнуть вас.

            В такой ситуации от вас не требуется никаких решительных действий. Позвольте ситуации развиваться в естественном темпе, поддерживайте заданный мужчиной стиль общения. Как только он будет готов, вы получите даже чуть больше, чем можете сейчас ожидать.

            Неудачный прошлый опыт

            Если предыдущие отношения вашего партнера закончились неудачно, завоевать его доверие вам будет не просто. Мнение о том, что мужчины переживают разрывы и провалы в отношениях легче, чем девушки – это ничего не стоящий миф. На самом деле, любовные неудачи мужчины порой воспринимают гораздо серьезнее, при этом им приходится «сохранять лицо» и поддерживать образ спокойствия, стойкости и внешней невозмутимости.

            Кстати, опыт может быть не обязательно негативным. Например, отношения были прекрасными, и были утрачены в силу каких-либо обстоятельств. В таком случае, подсознательное стремление избежать новой боли будет делать вашего партнера особенно осмотрительным по отношению к вам.

            В таком случае вам нужно запастись терпением, и постепенно, не форсируя событий, показать вашему парню, что он может вам доверять. Не нужно торопить его и насильно заставлять впустить вас в его жизненное пространство. Когда он поймет, что готов открыться вам и своим чувствам – вы обязательно станете важной частью его жизни.

            Помните о главном — ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать — нажав на кнопку чуть ниже:

            Если вашим отношениям мешает внешний, независящий от вас фактор

            Подобным фактором могут быть разные жизненные обстоятельства – вами могут быть недовольны его родственники, у него может не быть времени, или это могут быть любые другие социальные, географические или психологические причины.

            В такой ситуации ваша задача – аккуратно прояснить, что именно останавливает от серьезного шага в вашу сторону. И если это возможно, помочь ему справиться с внутренним конфликтом и отбросить все сомнения касательно вашего совместного будущего.

            Мужчина подсознательно блокирует свои чувства по отношению к вам

            Иногда красивые и успешные женщины подсознательно вызывают у своих мужчин определенные опасения. Они беспокоятся о том, что рядом с такой женщиной могут потерять свою мужественность, уверенность в себе, спокойствие. Это мешает им переходить в отношениях с эффектными женщинами на серьезный уровень.

            Помните, мужчинам в первую очередь нужны ваша вера в них, ваша женская мудрость, нежность, открытость и любовь. Поэтому проанализируйте ваше собственное поведение на предмет излишней замкнутости, холодности или невнимательности, а так же излишней горделивости или заносчивости.

            Если какая-либо из черт вам свойственна – стоит поработать над ее проявлениями. Потому что возможно ваше неправильное поведение останавливает мужчину от дальнейших планов касательно вашего будущего.

            Если вы хотите быть с любимым мужчиной — нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

            Узнайте точную совместимость с мужчиной — нажмав на кнопку чуть ниже:

            artemdal.ru

            Интимофобия — страх перед физической близостью

            Боязнь отношений – фобия, возникающая у восприимчивых личностей или вследствие пережитой травмы. У страха любить есть определенная первопричина, без устранения которой справиться с проблемой не удастся.

            Интимофобия — боязнь близких отношений

            Лечение фобии включает работу над мышлением и самооценкой личности: если человек будет уверен в собственных силах, он не станет опасаться взаимоотношений.

            Боязнь влюбиться вызывает у человека бурную реакцию: его накрывает животный страх. На фоне панических атак личности легче убежать, скрыться от проблемы. Боязнь любви опасна как для мужчин, так и для женщин.

            Разновидность боязни напрямую зависит от травмы (провоцирует фобию). Жертва страха опасается серьезных или мимолетных отношений. Все, чем оперируется человек – страх.

            Причины возникновения

            Филофобия – страх близости, вызванный нарушением социальной адаптации. Человек инстинктивно тянется к созданию семьи и продолжению рода. Без особых усилий мужчины и женщины вступают в личные отношения, влюбляются и заключают законный брак. Для сензитивных людей (чрезмерно восприимчивых и чувствительных) такой союз страшен.

            В большинстве случаев проблема имеет две причины: неправильная модель семьи, которую ребенок наблюдал в детстве, или перенесенная травма (прошлые отношения). Определение филофобии включает любой страх из-за возможных отношений с противоположным полом.

            У женщин боязнь близких отношений протекает с ярко выраженной симптоматикой. Жертва боязни замыкается в себе, выражает отвращение и брезгливость к мужчинам. Причины отчуждения женщин:

          • Пережитое в детстве насилие. Ребенок, растущий в неблагоприятных условиях, страдает от неправильной модели отношений. Девочка может влюбиться в подростковом возрасте, но неспособна довериться партнеру. Искренне и полноценно любить зрелая женщина, которая росла в неблагополучной семье, не может.
          • Неприятный опыт. Для женщин пережитая неудача – серьезная травма. Влюбиться снова, после разочарований и предательств, жертве фобии сложно. Она боится повторения ситуации, в ее мышлении укореняется негативная ассоциация.
          • Скрытые страхи и сопутствующие фобии. Страх крепких отношений возникает на фоне социофобии или боязни поцелуев. Люди, избегающие телесных контактов, сознательно отказываются от знакомств и свиданий. Влюбиться им несложно, а вот поддерживать длительные отношения не удается.
          • Низкая самооценка. Страх близости проявляется у людей с заниженными требованиями к партнеру. Женщина не позиционирует себя в качестве достойной уважения партнерши. Созданные отношения вследствие боязни быстро разрушаются.
          • Страх близости для женщин – мучительная фобия. Природа женщины, как жены и матери, без правильной реализации вредит всем сферам жизни. Руководствуясь страхом, женщина бросается в карьеру или волонтерскую жизнь, но усилия не приносят счастья.

            Комплексы влияют на объективное восприятие и самооценку. Если с детства девочку не учат любить себя, во взрослой жизни она не может любить партнера.

            С мужчинами дела обстоят иначе: сильный пол не привык показывать слабости (хорошо удается скрывать страхи). Причины фобии сильного пола:

          • Большие ожидания. С раннего детства с мужчинами проводятся особые воспитательные мероприятия: им внушают ответственность за карьеру и будущую семью. Во взрослой жизни завышенные требования выливаются в нежелание брать на себя ответственность.
          • Проблемы в интимной жизни. Мужские интимные проблемы становятся причиной филофобии. Строить отношения мужчина, который не состоялся как любовник в прошлом, не станет.
          • Проблемы материального плана. Мужские приоритеты начинаются с финансовой стабильности – партнер является защитником и добытчиком. С мужчинами, которые не могут обеспечить себя, не хотят строить отношения с достойные женщины, поэтому любые материальные трудности служат причиной филофобии.
          • Зависимость. Холостякам трудно отказаться от образа жизни, который приносит много удовольствий.
          • Преодолеть фобию можно только через борьбу с первопричиной страха. Если мужчина обеспокоен материальным положением и стабильностью, ему необходимо делиться переживаниями с партнершей.

            С заядлыми холостяками бороться сложнее. Им нравится их образ жизни, свобода – это естественное и непринужденное состояние.

            Страх перед новыми отношениями

            Страх перед новыми отношениями строится на боязни неизвестности. Начать отношения страшно и мужчинам, и женщинам. С новыми обязанностями сложно справляться чувствительным личностям. Перед принятием решения вступить в брак такие люди попытаются сбежать несколько раз.

            Пережившим предательство женщинам сложно открываться перед противоположным полом. Зона комфорта – это хорошая защита, которая исключает боль.

            С новыми отношениями возникают проблемы у карьеристов, они воспринимают союз как угрозу и препятствие. Перед новыми отношениями панику испытывают не уверенные в себе личности, они боятся разочаровать партнера и пребывают в постоянном стрессовом состоянии.

            Боязнь серьезных отношений

            Для страха серьезных отношений не нужны особые поводы. Боязнь серьезных отношений – это уход от обязанностей, к которым партнеры не готовы. Психология мужчин как завоевателей создает страх близости с одной женщиной (пропадает новизна).

            Знакомство с родителями и планирование свадьбы вызывают панику. Человек не может совладать с собой: страх перед отношениями толкает его на иррациональные поступки (попытки отменить свадьбу, бегство). Для серьезных отношений нужны две состоявшиеся личности.

            Знакомство с родителями вызывает у интимофобов панику

            Боязнь интимных отношений

            Страх близости называется интимофобией. К расстройствам такого типа относятся фобии интимной жизни, боязнь прикосновений и поцелуев (филемафобия). Близость – это нарушение личного пространства, осквернение тела. Отвращение от сексуальной жизни возникает после длительного воспитания в религиозных семьях.

            Для вступления в близкие отношения партнеру приходится делать усилия над собой. Такое поведение характерно для жертв насилия (после близости человек ощущает собственную ущербность, он чувствует себя достойным наказания).

            Страх отношений с мужчиной или женщиной выражается в поведении партнера: он паникует, у него появляется тремор рук, повышается потоотделение. После близости жертва фобии может впадать в сильную депрессию. Для расставания с противоположным полом у закомплексованной личности десятки причин. Жертвы с легкостью обосновывают причину одиночества.

            Симптомы того, что проблема психологического плана существует:

          • отчужденность и агрессивность;
          • замкнутость в себе;
          • высокие требования к потенциальному партнеру;
          • апатия и частые депрессии;
          • повышенная тревожность в присутствии противоположного пола.

          Проблема с противоположным полом со временем усиливается: в подсознании формируется четкое представление болезненности отношений, которое изменить без помощи психоаналитика сложно.

          Проблема влияет на самовосприятие личности. Со временем человек начинает винить себя в неспособности завести союз. Комплексы усиливают фобию.

          Отчужденность и апатия -симптомы расстройства

          Из проблем в личной жизни не нужно делать проблему, давление окружающих ухудшает состояние пациента. Первым делом специалист советует избавиться от боязни обмануть ожидания близких и родственников. Преодолеть боязнь удастся, если научиться принимать несовершенство себя и партнера. Избавиться от филофобии поможет комплексное лечение: пациент повышает самооценку, учиться взаимодействовать с потенциальными партнерами без ложных ожиданий.

          Хорошо помогают аутотренинги: в домашних условиях можно избавиться от неправильного мышления с помощью аффирмации (фразы, которые нужно повторять перед зеркалом каждый день). Для эмоциональной стабильности предполагается лечение в кругу близких людей. Родные помогают принять себя, решить проблемы, которые зародились в раннем детстве.

          Перед началом новых отношений нельзя паниковать или вешать на человека ярлыки.

          Лечат филофобию через новые впечатления (пациент учится делать новые вещи, находит хобби, учится по-другому воспринимать мир). Побороть фобию помогут групповые занятия и знакомства с новыми людьми. Человек говорит себе: «теперь я готов ко всему, что мне уготовано». Залог эмоциональной зрелости – возможность совершать ошибки и прощать ошибки окружающих.

          urazuma.ru

          Страх отношений с мужчинами

          Боюсь серьезных отношений: что делать

          Пока мы не принимаем проблемы близко к сердцу, они никак не влияют на нашу жизнь. Неудачи же в личной жизни появляются исключительно в тот момент, когда женщина считает, что все её предыдущие отношения или их отсутствие сделали её одинокой. По какой бы причине одиночество не превратилось в проблему, а не в возможность сделать жизнь интереснее, с ним необходимо бороться. Ведь наиболее частой причиной возникновения трудностей с противоположным полом является боязнь отношений.

          Решить любую проблему или избавиться от страха можно, исключительно поняв причину их появления. По-другому, справиться с ними невозможно. Устранение последствий лишь на время облегчит состояние, но как только жизненные обстоятельства заставят вновь столкнуться с тем, что вызывает страх, он заявит о себе с новой силой. В этом случае все попытки наладить личную жизнь обречены на провал.

          Нежелание начинать серьезные отношения нередко связано с тем, что прошлый партнер не оправдал ожиданий, а все жертвы, на которые пришлось ради него пойти, были напрасны. Никто не захочет долгое время ограничивать себя ради эфемерного успеха или возможных побед в будущем, если результат так и не оправдал ожиданий. Согласие не встречаться с подругами, всё время посвящать лишь ему, отказ от карьерных планов, необходимость изменить распорядок дня, чтобы кормить и ухаживать за любимым, не в тягость, только когда партнер заботиться и дарит удовольствие. В противном случае, они начинают раздражать, а после расставания женщина уже более скептично относится к попыткам вновь завязать серьезные отношения с взаимными обязательствами.

          И этот страх может остаться на всю жизнь, если бывший причинил своим поведением и словами тяжелую психологическую травму. Ни одна представительница прекрасного пола не захочет вновь испытать тот негатив, который ей принесли прошлые отношения. Поэтому, не справившись с внутренними проблемами, она так и продолжит примерять прошлый опыт на будущую жизнь. Ей будет казаться, что все мужчины точно такие же, как и её бывший. Особенно сложно поверить в то, что существует представитель сильного пола, о ком она мечтала всю жизнь, женщине, которая неудачно вышла замуж. Развод оставляет в душе трудноизлечимые раны.

          Единственным выходом из этой ситуации может стать только принятие того факта, что нет похожих людей. У каждого мужчины свой опыт, взгляды на жизнь. Среди них, как впрочем, и среди представительниц прекрасной половины человечества есть и плохие, и хорошие, те, кто вам подходит, и те, кто абсолютно не ваш тип. Поэтому важно не вешать на весь мужской род ярлыки, а научиться разбираться в себе и других людях. Часто сами женщины, неуверенные, не научившиеся себя любить, подверженные общественному влиянию, что нужно быстрее выходить замуж, притягивают партнеров, которые кроме негатива ничего дать им не могут.

          Учитесь прислушиваться к себе, полагаться на свою интуицию и верить, что тот, кто вам действительно принесет счастье обязательно встретиться на пути. Не спешите начинать совместную жизнь с мужчиной, о котором вы ещё ничего не знаете. Вообще о серьезных отношениях можно говорить лишь тогда, когда люди узнали друг о друге достаточно много, чтобы понять, подходят ли они или им лучше расстаться, чем мучиться вместе.

          Безответная любовь тоже способна нанести душевную травму и породить страх быть отвергнутой. Но нельзя своим чувствам позволять диктовать условия. Настоящая любовь не бывает несчастной. Если вам ещё не повезло встретить того, кто предназначен, это не значит, что нужно закрываться от мира и упиваться болью, жалеть себя и считать, что жизнь закончилась. Безответная любовь – это лишь один эпизод из жизни, который учит мудрости. Если прошло много лет, поищите бывшего возлюбленного в соц. сетях или может он живет в том же городе, что и вы. Взгляните на него, как он выглядит, как у него сложилась жизнь. Чаще всего те, кто нам когда-то нравился, вызывают только удивление, чем они вообще могли покорить. Новый взгляд на бывшего даст понять, что эти чувства были всего лишь мимолетным увлечением, а жизнь уберегла от того, кто сегодня в ваших глазах выглядит не лучшим образом.

          Страх отношений часто связан и с нежеланием испытать боль расставания. Когда чувства уходят, и партнер, который ещё вчера клялся в любви бросает ради другой или потому что так решил, совсем непросто справиться с ощущением, что и другой способен поступить также. Но, оберегая себя от подобных потрясений, вы закрываетесь и от того хорошего, что дарит настоящая любовь.

          А может научиться относиться к этому, как к очередному опыту, позволяющему лучше разбираться в людях, а не как к трагедии. Бывший партнер продолжит искать свою любовь, ничего не опасаясь, а вы обречете себя на одиночество и страдания. Достоин ли он этого, равноценный ли это обмен, чтобы из-за него вы лишали себя возможности познать счастье?!

          Помните, все, что в жизни делается, делается ради вас и для вас. Только спустя время вы можете это реально оценить. Поэтому будьте как независимый наблюдатель, учитесь смотреть на ситуацию со стороны, беспристрастно и без чувств. Вы сами все поймете. Все люди хорошие, но у каждого свой путь на земле, и не все люди предназначены быть вместе. То, что происходит – это самое хорошее, что может с нами произойти, даже если сначала кажется, что случилась трагедия и жизнь потеряла смысл.

        • Легче всего пережить любые проблемы в личной жизни, когда ничего не ждешь от мужчины, а лишь наслаждаешься тем, что он рядом. Уже давно существует программа по планированию семьи, где молодых людей учат думать и заботиться о будущем ребенке, подсказывая, когда же его лучше завести. Но, к сожалению, нет курсов, позволяющих понять, что отношения с мужчинами, как бы они не завершались, не бывают, да и не обязаны быть, идеальными и не нужно ждать от человека того, что он не способен дать. Не рисуйте сами себе картинку вашего мужчины, это не так. Он такой, какой есть и вы либо принимаете это, либо нет. Отсутствие излишних требований к партнеру защищает вас от разочарования в нём.
        • Растиражированные книгами и фильмами о любви отношения воспринимаются как идеал, но когда сталкиваешься с жизненными реалиями, наступает разочарование, способное навсегда избавить от желания искать представителя сильной половины человечества, который способен сделать по-настоящему счастливой. Но проблема здесь ни в мужчинах, а в том, что читая любовные романы или просматривая мелодрамы, женщины требуют от противоположного пола то, что делают выдуманные, чаще всего писательницами, герои. Но они отражают лишь женское представление и совсем не похожи на настоящих мужчин. Поэтому не нужно разочарование в одном переносить на всех, подкрепляя собственные сомнения тем, что настоящие мужчины должны вести себя исключительно, как написано в любовных романах, вы же не ведете себя, как героини книг или фильмов о любви.
        • Проанализируйте все страхи, которые возникают, как только вы представляете, что встречаетесь с мужчиной. Что пугает в этом процессе? Вы не хотите быть обманутой, боитесь насилия с его стороны, что не справитесь с женскими обязанностями, или опасаетесь насмешек и необоснованных претензий, а может просто не готовы к новым обязанностям. Подумайте, а почему это должно произойти, он дал повод, настолько груб, не воспитан, не любит вас, бабник или отличается излишней агрессивностью. Или у вас сложилось впечатление, что все окружающие мужчины такие. Почему появились такие мысли, что стало причиной их возникновения.
        • Затем оцените, способны ли дать отпор тому, кто вас разочаровал, совсем необязательно физический или словесный, вы же всегда можете уйти, разорвав отношения. Представьте, как это происходит. В психологии существует прием, позволяющий избавиться от страха, пережив его мысленно. Когда человек понимает, как он будет действовать в той или иной негативной для него ситуации, ему легче воспринимать будущее. Люди боятся только того, что неизвестно. Когда же человек знает, как поступить в самой сложной ситуации, в большинстве случаев он осознает, что все его страхи надуманы. Не зря же говорят, что страху всегда нужно смотреть в лицо.
        • Не отказывайтесь от личного счастья. Перестаньте быть жертвой. Учитесь получать от жизни удовольствие. Да порой бывает больно, но неужели из-за желания избежать трудностей, нужно оставаться одинокой.
        • Любовь – это не только сумасшедшая страсть и желание всё время быть рядом. Она требует терпения, умения идти на компромисс, железной силы воли и готовности меняться в лучшую сторону. Нет такой проблемы, с которой бы не справился человек, если он этого хочет. Боитесь отношений, посмотрите в глаза страхам и вопреки всему начните их строить, так, как мечтали когда-то. В противном случае, уступив и признав поражение, вы так и останетесь одиноки, хотя вам и нечего терять, кроме собственных оков.

          Боязнь любви: как справиться с филофобией?

          Любовь – одно из самых загадочных и противоречивых чувств. Она дает человеку силы и одновременно делает его уязвимым и ранимым. Дарит ощущение счастья и эйфории. Но если влюбленному не отвечают взаимностью, все заканчивается жуткой депрессией и страданиями. Большинство мужчин и женщин посвящают всю жизнь поиску любви и второй половинки, когда некоторые люди отрицают это чувство и боятся его.

          Человек, у которого филофобия (именно так в психологии называется страх близких отношений), не обязательно должен выглядеть угрюмым и несчастным. Одни люди действительно предпочитают оставаться наедине со своими мыслями и посвящают всего себя работе. Другие обожают компании, дружеские встречи и развлечения. Страх отношений некоторых женщин превращает в нимфоманок, а мужчин в ловеласов, которые всегда проявляют инициативу, постоянно ищут новых впечатлений и без сожалений меняют сексуальных партнеров. Иногда люди с фобией отказываются от сексуальных отношений, чтобы животные инстинкты не мешали им покорять вершины.

          Диагностировать боязнь отношений обычному человеку не под силу. Одни филофобы пытаются стать невидимыми для противоположного пола с помощью лишнего веса и неопрятного вида, когда другие люди с удовольствие ухаживают за собственным телом, следят за внешностью и тратят деньги на красивую одежду. Часто люди, у которых боязнь влюбиться, отказываются от семьи и детей или наоборот, женятся и превращаются в примерных отцов и матерей.

          Филофобы выбирают разные пути и модели поведения, но их всех объединяет неумение доверять противоположному полу. Они никогда не будут слепо выполнять просьбы партнера и растворятся во второй половинке, делать мужа или жену центром своей вселенной. Для некоторых боязнь близких отношений – дар, делающий их неуязвимыми и сильными, но для других такое расстройство становится наказанием, мешающим быть счастливым.

          Маленькие дети, выросшие в атмосфере постоянных скандалов, со временем перестают верить в счастливую семейную жизнь. С точки зрения психологии, у них боязнь интимных отношений – это защитная реакция подсознания, которое не хочет повторения истории. Ситуация усугубляется, если отец поднимал руку на мать, или кто-то из родителей изменял второй половинке. В детской голове откладываются слезы, страдания и прочие негативные эмоции, которые уже у повзрослевших парней и девушек проецируются на потенциального партнера. Именно так формируется нежелание проявлять инициативу в отношениях, мужские и женские любовные страхи, которые преодолеть гораздо сложнее, чем приобрести. Филофоб верит, что его ждет такое же разочарование и будущее, как и у родителей, поэтому предпочитает одиночество.

          Девочки из счастливых и дружных семей склонны романтизировать образ отца, а мальчики идеализируют мать. В дальнейшем они начинают искать партнеров, похожих на родителей, а когда не встречают, то разочаровываются. Мужские неудачи в сексуальных отношениях с женщинами и проблемы девушек с парнями постепенно формируют боязнь любви и отношений в принципе. Некоторые снижают планку и смиряются с недостатками второй половинки, только бы не оставаться без пары, а другие пытаются воспитывать жену или мужа, чтобы тот начал соответствовать идеальному образу.

          Диагностируют страх отношений, особенно сексуальных, и у людей с заниженной самооценкой. Например, если родители и окружающие постоянно обесценивали все мужские достижения, критиковали и относились с пренебрежением, то постепенно парень приходит к мысли, что он недостаточно хорош для создания прочных отношений с девушкой.

          Причиной того, что человек боится проявлять инициативу в отношениях, могут быть мужские и женские комплексы и страхи, которые появляются после пережитого негативного опыта, например, тяжелого развода, сексуальной неудачи, насилия. Пережившие сексуальное насилие женщины опасаются сексуальных отношений, ведь все мужские качества для них сводятся к агрессии и подлости. Мужчины, ставшие жертвами педофилов или гомосексуалистов, боятся проявлять инициативу и сближаться с девушкой, ожидая непонимания и осуждения с ее стороны. Неспособность избавиться от негативных переживаний после такого печального опыта часто становится причиной мужских сексуальных дисфункций, что только усугубляет положение. В таких ситуациях страх любви может сочетаться с желанием создать семью, что заставляет человека страдать еще больше.

          Боязнь противоположного пола появляется и после неудачных отношений или развода. Человеку после предательства, обмана, измены и причиненной боли, сложно довериться кому-то во второй раз. Если женщины после тяжелого разрыва или развода стараются избегать мужских особей вообще, то на мужчин развод может повлиять совершенно по-другому, они могут превратиться в ловеласов и сердцеедов. Свою боль и недоверие после развода они проецируют на других женщин, пытаются с их помощью отомстить бывшей возлюбленной, становятся холодными, отстраненными, и серьезным отношениям предпочитают свободные и краткосрочные.

          У некоторых в результате развода боязнь серьезных отношений появляется из-за страха, что новые чувства разбудят утихшую боль и ненависть. Для других филофобия становится броней, которая делает их неуязвимыми и сильными. Когда-то над его возвышенными чувствами надругались и посмеялись, и теперь никто не смеет претендовать на его сердце и мысли.

          Поцелуи – один из способов демонстрации влюбленности и получения эмоционального удовольствия. Обычные люди не видят в таких действиях ничего неприятного или ужасного. Они с удовольствием проявляют инициативу в любви и желание наслаждаться поцелуями. Но встречаются особенные люди, которые боятся целоваться. Именно это является причиной их одиночества. Спровоцировать фобию могут:

        • страх получить удовольствие или потерять контроль над собственными действиями;
        • боязнь микробов, которые живут в ротовой полости другого человека;
        • нежелание подпускать кого-то слишком близко;
        • чувство зажатости и скованности, когда кто-то берет инициативу в свои руки и пытается проникнуть в зону комфорта.
        • Чтобы боязнь поцелуев не переросла в панический страх перед новыми отношениями, необходимо посетить психотерапевта и вместе с ним преодолеть эту проблему.

          У некоторых фобия любви – это следствие не развода, а потери жены, мужа или кого-то из родителей. Человек сначала был безумно счастлив, а потом смерть лишила его радости, заставив страдать. После таких потрясений могут появиться мысли, что за любовь обязательно придется расплачиваться, поэтому лучше оставаться одному. Подобные события нередко становятся причиной депрессии, избавиться от которой самостоятельно невозможно.

          Филофобия возникает и у инфантильных людей, которые не хотят брать на себя ответственность за жизнь партнера. Парням пугающими кажутся мужские обязательства перед второй половинкой и необходимость проявлять заботу, тратить на женщину материальные и моральные ресурсы.

          Бывают моменты, когда взрослый человек просто не готов на определенном этапе своей жизни проявлять инициативу и обзаводиться семьей или хотя бы постоянным партнером. Это не значит, что у него фобия любви и сексуальных отношений.

          Филофобия характеризуется целым рядом симптомов: постоянной раздражительностью, вспыльчивостью и нервозностью, бессонницей или другими проблемами со сном в сочетании с плохим настроением и страхом потерять свободу. Преодолеть подобные симптомы, а также мужские и женские страхи сексуальных контактов помогут проверенные методы психологии и психотерапии. Поэтому, если на каком-то жизненном этапе, например, после развода или разрыва отношений, вы заметите подобные симптомы в комплексе со страхом начать новые отношения, лучше сразу обратиться к специалисту. Человек, страдающий любовным расстройством, говорит о желании завести семью, но предпочитает ограничиваться легким флиртом и короткими сексуальными контактами без обязательств. Он внезапно перестает за собой следить или, наоборот, покупает абонемент в спортзал и садится на диету, чтобы избавиться от недостатков фигуры.

          Если филофоб осознает, что у него страх любви, но он не хочет менять привычки и отказываться от свободы, значит, человеку необходимо лечение. Пациентам с детскими травмами, связанными с психологией, следует обратиться к психотерапевту, как и людям, пережившим насилие. Негативные воспоминания и эмоции сначала нужно проговорить, а после постепенно избавиться от этой обузы.

          Людям с заниженной самооценкой полезно уделять внимание себе и постоянно развиваться: читать книги, изучать языки, записаться на танцы или найти другое хобби, которое заставит почувствовать свою значимость. Побороть негативные психологические последствия развода, страх любви и поцелуев можно на групповых или индивидуальных занятиях.

          В тяжелых случаях помогут успокоительные препараты, антидепрессанты или транквилизаторы. Назначать фармакологическое лечение может только специалист, который должен определить состояние человека, и насколько страх отношений мешает нормальной жизни.

          Добиться хороших результатов можно с помощью аутотренингов, которые научат смотреть на окружающих и свои проблемы с оптимизмом, любить и ценить себя. Иногда, чтобы побороть подсознательный любовный страх, достаточно познакомиться с новыми людьми, переехать или найти другую работу, чтобы улучшить эмоциональное состояние и стать более открытым. Такая проблема, как филофобия, хорошо поддается лечению, но только, если человек сам захотел избавиться от нее и готов открыть свое сердце второй половинке.

          Нету похожих постов(

          Все о стрессе © 2017. Все права защищены.

          Выход из неблагополучных отношений – это настоящее начало новой жизни. Впереди множество возможностей, узнавание себя и своих потребностей, новые встречи. Когда женщина принимает решение закончить отношения, которые ее не устраивают, она делает выбор в пользу развития и познания своей души. Заканчивая отношения, мы вновь учимся оставаться наедине с собой, своими страхами и потребностями. Но часто бывает так, что одни отношения закончились, и вроде хочется вновь быть рядом с кем-то, ощущать тепло и любовь, но страшно. Почему женщины боятся вновь вступать в отношения?

          Во-первых, всегда есть страх, что ужас, который пришлось пережить, повторится снова. Во-вторых, научившись ценить одиночество, женщины часто боятся, что отношения отнимут у них право быть наедине с самой собой. В третьих, включаются страхи, идущие с нами из нашего травматического опыта: страх перед мужчинами, страх показаться непривлекательной, страх проявить инициативу и получить осуждение и т.д. Конечно, есть другая сторона медали: женщины, которые боятся одиночества, боятся остаться одни, почувствовать себя ненужными. Но эта тема для отдельной статьи. Здесь мы говорим о страхе вступать в новые отношения.

          Почему важно обращать внимание на эту проблему? И почему вообще страх перед отношениями может называться проблемой? Во-первых, страхи всегда оттягивают на себя энергию. Мы боимся чего-то, мы думаем об этом, мы попадаем в ситуации, которые провоцируют наш страх. Энергия, которую мы тратим на то, чтобы бояться, мы могли бы потратить на продуктивную деятельность: работу, хобби, себя любимых, да и просто на то, чтобы радоваться жизни.

          Кстати о радости. Страхи отравляют нашу жизнь, не позволяя нам наслаждаться ей в полной мере. В том числе, боясь отношений, мы не можем позволить себе в полной мере наслаждаться как общением с мужчинами, так и своим одиночеством, т.к. постоянно боимся, что у нас его отнимут.

          Кроме того, отказываясь от отношений совсем, мы лишаем себя огромной части жизни, которая могла бы приносить свои радости, развивать нас как личность. Нормально не вступать в отношения, когда рядом нет подходящего мужчины или когда отношений просто не хочется. Но совсем другой вопрос – отказываться от отношений с понравившимся мужчиной из-за страха того, что эти отношения в будущем испортятся или помешают вечерним занятиям йогой.

          Ольга, 25 лет. Недавно рассталась с мужчиной, с которым встречалась около двух лет. Год жили вместе. После расставания прошло уже почти два года, но Ольга все еще одинока. Ходит на свидания, сидит на сайтах знакомств, периодически просит подруг познакомить ее с кем-нибудь. Но, только завидев нового кавалера, сразу же понимает, что это «не то».

          Я вижу мужчину, с которым сегодня проведу вечер, и сразу чувствую, что лучше бы дома осталась, — жалуется мне Ольга на очередном сеансе. – Причем сейчас я понимаю, что у меня были свидания с действительно неплохими «кандидатами». Учтивыми, образованными, красивыми… Но это я понимаю сейчас. А на самой встрече хочу как можно скорее отделаться и вернуться домой, к сериалам и вышивке.

          Знакомая история? Работая с Ольгой, мы вышли на ее страх вновь быть обманутой. Из прошлых отношений она вышла с долгами, которые оставил ей ее бывший ухажер. Он не только потратил много ее денег, т.к. не работал, но еще и взял от ее имени в долг приличную сумму у ее родителей и украл несколько дорогих украшений.

          Сейчас прошло уже несколько лет с тех пор, как Ольга последний раз была у меня на сеансе. Она замужем. Начав писать эту статью, я вспомнила о ней, попросила разрешение опубликовать ее историю и спросила, что больше всего помогло ей избавиться от страха новых отношений. Так что следующие советы – это плод нашего совместного творчества.

          Итак, что делать, если вы боитесь вступать в отношения?

          Отношения – очень непростая тема. В ней много нежности, страхов, надежд и других переживаний. Нормально бояться как отношений, так и того, что они у вас не появятся. Важно понимать, что вызывает эти страхи. Зная и понимая свой страх, мы уже на полпути к исцелению от него. Удачных вам отношений!

          Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

          1. Повторение сценария негативного опыта. Что и подробно описано Анной Вадимовной в статье. Это при выходе из негативных отношений.

          2. Запуск синдрома неудачни(цы) и априори страх потерять позитивные отношения, хотя они еще и не начались.

          3. Посттравматическое стрессовое расстройство, когда человек пытается переоценить себя и свое поведение в прошлом и фрустрирован этой оценкой, а устраивающего варианта не находится и ПТСР не вылечено

          4. Невротический страх близости. При акцентуациях личности в шизоидном спектре, истероидном или негативном опыте близости в родительской семье в детстве, например.

          5. Фикционный финализм. Когда женщиной принимается суждение, что все мужики одинаковые козлы. И не нужны ей вообще никакие с ними отношения.

          "Выход из неблагополучных отношений – это настоящее начало новой жизни."- полностью согласен. А бывает, что отношения благополучны, но их завершает партнер.

          Спасибо за статью. Заставило задуматься и еще раз перебрать в голове причины такой проблемы.

          Боюсь серьезных отношений что делать

          Пока мы не принимаем проблемы близко к сердцу, они никак не влияют на нашу жизнь. Неудачи же в личной жизни появляются исключительно в тот момент, когда женщина считает, что все её предыдущие отношения или их отсутствие сделали её одинокой. Решить любую проблему или избавиться от страха можно, исключительно поняв причину их появления. Будьте счастливыми вместе с женским сайтом www.InMoment.ru

          Боязнь любви как справиться с филофобией

          Почему возникает филофобия? Признаки и симптомы боязни любви. Как избавиться от страха любви самостоятельно и с помощью психологических методов?

          Страх отношений Выход из неблагополучных отношений – это настоящее начало новой жизни. Впереди множество возможностей, узнавание себя и своих потребностей, новые встречи. Когда женщина

          psiholog4you.ru