Боязнь воды у детей

Страх воды у детей (водобоязнь)

Вода — это жизнь. В особо жаркие дни эту истину многие проверили на себе. Но на берегу водоемов обязательно можно увидеть ребенка, которого буквально насильно волокут в воду. Он кричит, упирается, бьется в паническом страхе. А окружающие сочувственно вздыхают: "Наверное, ребеночка кто-нибудь напугал".

Водобоязнь у детей — явление не такое уж редкое. И относится оно к невротическим симптомам. Приходит внезапно, в возрасте 4-5 лет. Казалось бы, еще год назад малыш резвился в воде, за уши не вытянешь — и вдруг панический страх зайти даже по колено. Родители роются в памяти, когда мог произойти момент испуга, и не могут найти; такого момента, скорее всего, не было.

Психоаналитики считают, что вода — это олицетворение чувственности (так, "водяные" сны означают, что человек испытывает к кому-то сильные чувства). Не случайно о чувствах говорят как о воде: "захлебывается чувствами", "захлестывают эмоции". Если эти чувства положительные, все прекрасно. А если отрицательные, то ими можно действительно захлебнуться.

Четыре года — возраст расцвета детских страхов. Любая отрицательная эмоция, переживание могут развиться в невротический страх (темноты, чужих людей, одиночества и, конечно, воды). Невротическая проблема редко бывает одна. Она, как правило, выступает в свите других невротических симптомов.

Вот пример возникновения водобоязни.

Родители четырехлетней Насти отправили дочь на два месяца вместе с детским садом на море (и ребенок оздоровится, и молодые папа с мамой наконец-то побудут вдвоем!). Робкая, застенчивая девочка тяжело перенесла разлуку. Воспитатели не сочли нужным проявить к ней особого внимания. При первом же купании в море у девочки появился острый страх, который был истолкован воспитателями как каприз. Пытка продолжалась все два месяца: ежедневно девочку по нескольку раз насильно окунали в воду. На фоне этого страха опрятная, воспитанная девочка начала страдать энкопрезом — недержанием кала. Этот тяжелый для нее невротический симптом повлек за собой другие страхи. Короче говоря, с отдыха девочка вернулась законченным невротиком. Причиной же тому была разлука "домашнего" ребенка с родителями, переживание, которое в прямом смысле захлестнуло девочку морской волной.

Водобоязнь — очень стойкий симптом, он может сохраняться на протяжении 3-4 лет. Если ваш ребенок вдруг начал бояться воды:

— ни в коем случае не заставляйте его купаться насильно (просто обливайте из лейки, при этом он должен стоять на берегу);

— дома в ванне тренируйте опускать голову под воду. Страх воды — прежде всего боязнь попадания воды на лицо. Это связано с опасением нехватки воздуха, ребенок боится захлебнуться. Начинайте приучать ребенка не бояться, когда на лицо попадают брызги. Затем учите задерживать дыхание. Когда ребенок это освоит, из кружки лейте воду ему на голову (все это, разумеется, проделывайте в игре). Затем можно начинать приучать опускать голову под воду. Когда вы почувствуете, что ребенок перестал бояться, начинайте выводить его на "большую воду";

— и самое, пожалуй, главное — проникните во внутренний мир своего ребенка и посмотрите: а не таится ли там какое-нибудь скрытое от глаз переживание?

Источник: библиотека журнала «Домашняя энциклопедия для вас».

www.adalin.mospsy.ru

В возрасте 3 лет у детей начинают появляться различные страхи. И в этом нет ничего плохого. Наоборот, чем смышленее ребенок, тем больше страхов у него может возникнуть – ведь он лучше понимает, где может крыться опасность.

Боязнь воды может появиться совершенно неожиданно. Дети, которые раньше обожали купаться, вдруг начинают плакать и кричать, едва завидев наполненную ванну. При этом родителям часто непонятно, что послужило толчком для появления боязни воды у ребенка. Причина страха может быть настолько абсурдной, что взрослым сложно представить, как может ребенок бояться, например, что его засосет в 3-сантиметровое отверстие для слива.

Но даже взрослые страхи не имеют ничего общего с разумом, что уж говорить о детях, чье восприятие мира сильно отличается от нашего.

Какими бы глупыми ни казались причины появления боязни у ребенка, страх нужно принять как данность.

Конечно, нужно объяснять малышу, что ничего опасного в ванной нет, но этого недостаточно, чтобы избавить ребенка от страхов. Покажите, что хотя вы и не разделяете боязни ребенка, вы на его стороне. «Ванна безопасна, но раз тебе страшно, ты можешь помыться в тазике». Многие детские страхи исчезают также быстро, как и появляются. Особенно, если родители правильно реагируют на них. Ускорить этот процесс можно, научив ребенка играм с водой.

Покажите малышу, что вода – это интересно и весело. «Что же в ней интересного и веселого?» — спросите вы. – «Мокрая, и всё». Не совсем так. Воду можно переливать из ковшика в ведерко, можно делать волны, проводя руками по воде, можно хлопать по ней ладошками, создавая брызги. Если простые забавы с водой ребенку наскучили, призовем на помощь игрушки для ванной. Даже обычные резиновые и пластиковые зверушки помогут провести время в ванной не хуже, чем в игровой комнате. Можно разыгрывать с ними мини-спектакли, а можно «спасать» их, вылавливая игрушки из воды ковшиком или сачком – эта игра не только развлекает ребенка, но и развивает внимание и координацию движений. Сделайте вместе с малышом кораблики из цветной бумаги и пустите плавать их в таз. В детских магазинах можно приобрести «наборы для рыбака», смывающиеся фломастеры, которыми можно рисовать на кафеле, резиновые стикеры, которые прилипают к стенкам ванны и множество других забавных и интересных игрушек.

Если ребенок с удовольствием купается в ванной, но боится воды в открытых водоемах, возможно, его пугает не сама вода, а волны, шум прибоя или ветер. Старайтесь первое время выбирать для походов на пляж спокойную погоду. Многие родители стремятся затащить ребенка в воду любой ценой, невзирая на его плач и истерические крики. Делать этого нельзя.

Невозможно избавить ребенка от страха, пугая его еще больше.

Поэтому, если ребенок боится воды, не стоит насильно тащить его в реку или море. Иногда взрослым кажется, что, попав в воду, ребенок сразу поймет, что ничего страшного в ней нет. Но вспомните свои страхи. Всегда ли они обоснованы и разумны? Если вы боитесь пауков, то поможет ли посаженный на вас доброжелателем огромный паук избавиться от этого страха? Если нет, то представьте, какие чувства вы будете испытывать к тому, кто попробует провести с вами такой опыт.

Не давите на малыша. Позвольте ему просто поиграть у воды, наблюдая, как плещутся в воде другие дети. Возможно, ребенок сам захочет войти в воду, держась за вашу руку. Если через минуту кроха снова захочет на берег, позвольте ему вернуться. Попробуйте обратить детские страхи в игру – например, вы можете вместе с малышом убегать от приближающихся волн.

Если ребенок отказывается подходить к воде, возьмите с собой на пляж небольшой надувной бассейн. Наполните его водой, чтобы малыш мог играть с водичкой, не приближаясь к страшному морю. Постепенно ребенок привыкнет к водоему и будет готов к играм у кромки воды – построению песочных замков, поиску красивых ракушек и проч.

Чтобы помочь ребенку преодолеть боязнь воды, родителям требуются понимание и терпение. Если малыш будет чувствовать вашу поддержку, ему будет легче побороть любые свои страхи, в том числе боязнь воды.

3-years.ru

Боязнь воды: причины и способы победить

Один из распространенных страхов, с которым часто сталкиваются не только дети, но и взрослые – это страх воды. Он может иметь разную этиологию и проявления.

Независимо от особенностей, страх воды, столь необходимой для существования всего живого, способен омрачить самые радостные моменты. С ним возможно и даже необходимо совладать – это позволит детям и их родителям жить полноценной жизнью. Что же являет собой страх воды?

Врага нужно знать не только в лицо, но и по имени. В различной литературе можно встретить термины: «страх воды», «водобоязнь», «гидрофобия», «аквафобия». Все эти термины имеют общие корни.

Словами «гидро» и «фобос» давние греки обозначали «воду» и «страх». Аквафобия – это компиляция латинского «аква» — «вода» и уже известного нам греческого корня. Первые два термина – варианты перевода давних аналогов.

Иногда термин «аквафобия» связывают с генерализированной водобоязнью, а «гидрофобию» – с проявлением бешенства. Но в научной литературе такая дифференциация не устоялась, поэтому данные термины рассматриваются как синонимы и различаются лишь в авторском контексте.

Существует еще ряд замысловатых слов, обозначающих все оттенки страха воды:

  • аблютофобия – боязнь любого контакта с водой;
  • батофобия – страх глубокой водной глади;
  • патамофобия – страх перед бурными потоками;
  • лимнофобия – боязнь большой воды;
  • талассофобия – избегания морей (как купания, так и путешествий);
  • антлофобия – боязнь потопа, наводнения;
  • омнофобия – навязчивые опасения попасть под дождь;
  • хионофобия – страх снега.
  • Поэтому страх водной стихии может иметь самое разное содержание, но неизменно связан с дискомфортом, который он привносит в жизнь человека, и создает массу неудобств.

    Боязнь воды – одна из самых распространенных фобий после темноты и высоты. Четыре из пяти детей переживают этот страх в разные периоды. Он вполне естествен и с возрастом часто проходит сам. Но, тем не менее, успевает принести немало неудобств детям и их родителям.

    О том, как преодолеть страх перед родами, читай здесь.

    Откуда же возникает этот страх? На этот счет существует несколько мнений:

  • Принатальное происхождение: гипоксия во время беременности, безводный период более трех часов и другие факторы вызывают «резонанс родового стресса» и дружественная водная среда начинает пугать малыша еще до рождения.
  • Амниотомия (прокалывание околоплодного пузыря) во время родов.
  • Закрепление негативного опыта: ребенок один раз получил испуг во время купания (поперхнулся, поскользнулся, вода попала в уши или глаза, вызвав слишком неприятные ощущения) и это сформировало установку на то, что купание — это страшно, больно или неприятно.
  • Пугающие сюжеты по телевизору или услышанные от окружающих истории, ведь дети очень впечатлительны.
  • Негативные реакции родителей. Маленькие дети только осваивают вербальное общение, более важны для них невербальные сигналы. Так громкий вскрик мамы, как реакция на то, что ребенок поскользнулся, поперхнулся, способны пугать детей больше, чем само происшествие. Или же мама негативно реагирует на то, что малыш заигрался в ванной и не хочет укладываться спать. Все эти ситуации могут сформировать такой же негативный стереотип, как и в предыдущей ситуации.
  • Стоит отличать страх воды от детского нонконформизма, который появляется в критические периоды. Тогда «я не буду купаться» становится лишь частью общего «я не буду», «я не хочу», и «я сам». Это поведение не связано с непосредственным страхом воды, и здесь важно дать ребенку почувствовать, что его мнение для вас тоже важно. Это формирует его будущую самостоятельность.

    Что поможет побороть страх воды:

  • выяснить чего именно боится ребенок (может ему просто некомфортна температура или не нравится новый шампунь);
  • соединить купание с игрой: почему бы не взять в ванную любимые игрушки или не устроить банный день домашнему автопарку, на помощь придут потешки, песенки, мыльные пузыри и прочие маленькие радости;
  • внести в процедуру купания как можно больше самостоятельного детского выбора: когда именно ребенок хочет купаться, в ванной, в тазике или под душем, какая мочалка будет его, с шампунем или с мылом; дайте ребенку почувствовать, что он может контролировать процесс купания;
  • изобретайте: можете добавить к процедуре музыку или вместе сочинять водные сказки — хорошо помогают метафоры: расскажите ребенку историю о маленьком детеныше (сказочном или реальном) который боялся купаться, а потом он понял, что это не страшно и ему это под силу (например спасая тонущего товарища или преодолев крушение корабля); важно чтобы ребенок почувствовал себя этим героем, который справился с пугающей стихией;
  • возможно, ребенку поначалу будет более комфортно принимать ванну в футболке или белье, позвольте ему это;
  • ждите, ведь часто детский страх воды сам исчезает в процессе взросления.
  • Чего родителям делать не стоит:

    1. Называть ребенка грязнулей и неряхой. Он верит вам и тому что вы говорите. То, что малыш сочтет себя таким и станет соответствовать образу, лишь помешает преодолеть проблему.
    2. Грубой силой или скандалами заставлять ребенка купаться. Для него вода и без того травмирующее событие, не надо подкреплять это суждение.
    3. Ставить ультиматумы («не смотришь мультики, если не купаешься»), негативно реагировать на детскую неосторожность или неряшливость во время купания: здоровый ребенок — это лучше, чем сухой пол и чистое зеркало. Именно атмосфера понимания, доверия и дружелюбия поможет ребенку избавиться от страха.
    4. Как побороть фобию у взрослых ^

      Страх перед водой удел не только детей, но и многих взрослых. Люди, живущие на побережьях, более подвержены ему, так как они чаще контактируют с водой и видят её в самых разных формах и настроениях.

      Взрослые фобии – это следствие неприодоленных детских страхов или же результат психотравмы в зрелом возрасте.

      Если взрослый человек прожил большую часть своей сознательной жизни с этой проблемой, она уже не пройдет сама, как это часто бывает у детей. Также взрослые чаще всего боятся именно утонуть, в отличие от детей, которые еще не осознают диады «жизнь-смерть» и боятся воды как таковой.

      Путь преодоления не сложен, но требует терпения и заключается из последовательности простых шагов:

    5. Потрудитесь выловить все свои иррациональные суждения, которые связанные с водой. Например «я обязательно утону (как мой дедушка)», «в воде таится огромная опасность», «я не смогу контролировать ситуацию, если зайду в воду». Уверенность в правоте этих умозаключений не подкреплена реальными фактами, поэтому они являются логической ошибкой. Научитесь распознавать эти мысли осознавать их нерациональную природу.
    6. На листе бумаги проранжируйте свой страх от 1 до 10, где 10 – это самая пугающая ситуация, связанная с водой (например: «плавать в открытом море»), а 1 – это что вас менее всего пугает, но все же уже вызывает некий дискомфорт (к примеру «смотреть на изображение морской бури»).
    7. Сделайте глубокий вдох и выдох, нормализуйте дыхание и пульс, расслабитесь. После этого поставьте себя в ситуацию номер 1 (самую непугающую) и старайтесь, переживая её, нормализовать свое дыхание. Лучше всего, если рядом человек, которому вы доверяете, плавными движениями руки будет показывать амплитуду вашего нормального дыхания. Старайтесь дышать под эти движения. Когда у вас получится совладать с собой и спокойно расслаблено себя чувствовать в первой ситуации – переходите ко второй, затем к третей. Для первого раза этого достаточно. На следующий день окуните себя в ситуацию номер 3 и проживайте её, пока не сможете расслабиться и нормализовать пульс и дыхание. Постепенно продвигайтесь дальше. Переходите на следующий уровень лишь после того, как почувствовали, что можете спокойно с собой совладать на предыдущем.
    8. За успешное прохождение каждого упражнениявознаграждайте себя чем-то приятным. И не забывайте о детских шалостях. Почему бы не отметить успешное завершение долгого пути походом в аквапарк?
    9. Органы чувств как причина ^

      Часто пугает не сама вода, а наша реакция на воду. Купания сопровождается попаданием воды в глаза, нос, уши. Соприкосновение воды со слизистыми достаточно неприятно. Ребенка же оно может всерьез напугать.

      Выходом будет постепенное привыкание, похожее на прошлый пример:

    10. Глаза. Вы можете вначале протирать лицо влажным полотенцем. Затем попробовать закапывать в глаза легенький соленый раствор. Лишь постепенно и методично приучив глаза к воде вы перестанете ощущать дискомфорт и страх. Для детей хорошо подойдут активные водные игры, когда в азарте игры ребенок легко отвлекается от неприятных ощущений.
    11. Уши. Что касается других органов чувств, то для слуха вода не опасна, нас надежно защищает ушная раковина и барабанная перепонка. Но порой могут образовываться водные пробки, из-за серы, скопившейся в ушах. В этих случаях нужно очень аккуратно прочистить ухо ватной палочкой.
    12. Нос. Распространенный страх глотать воду, связан с боязнью захлебнуться. Здесь важно научится правильно дышать и держать голову на воде.
    13. Контакт с органами чувств часто вызывает страх воды, но решается он тоже с их помощью – постепенным привыканием.

      Каковы главные женские страхи? Об этом статья.

      О том, как побороть страх, читай статью.

      Известен страх открытых водных пространств, так называемой большой воды. Он связан с ощущением неконтролируемости водной стихии, боязни того, что таит в себе гладь, страхом глубины. Также в воде человек может быстро потерять ориентацию в направлении и сторонах света.

      Самый опасный страх – панический. Именно потеря самоконтроля – наиболее частая причина несчастных случаев на воде. Важно научиться доверять воде, осознать то, что вода вас держит. Для этого разработана серия специальных упражнений (например «поплавок»).

      Осваивая водную стихию нужно не только научиться плавать, более важно научиться отдыхать на воде. В спокойном состоянии человек сам всплывает к поверхности благодаря кислороду в легких и выталкивающей силе воды. Ко дну нас тянет именно паника.

      Резюмируя сказанное, наиболее важные моменты:

    14. доверять воде, уметь расслабляться и отдыхать на воде;
    15. постепенно приучить свои органы чувств к контакту с водой;
    16. осваивать пугающую стихию постепенно, продвигаясь от самого безобидного её проявления к наиболее страшному для вас.
    17. выяснить причину и постараться её исключить (дети часто боятся не самой воды, а неприятных чувств от температуры, шампуня, мочалки);
    18. сделать купание игрой;
    19. не ругать ребенка за страх и не заставлять делать что-либо насильно;
    20. предоставить максимально возможное право выбора;
    21. набраться терпения, дети часто перерастают свои страхи.
    22. Нет такой фобии, которую нельзя было бы преодолеть, помните об этом. Все в ваших руках. Главное, прислушивайтесь к себе и не забывайте о правилах безопасности на воде.

      Видео: Ребенок боится воды. Как снять страх воды?

      Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

      Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

      gopsy.ru

      Аквафобия — боязнь воды

      Среди различных инстинктивных страхов фобия боязнь воды встречается достаточно часто. Но симптоматически это могут быть различные по силе ощущения неприятные переживания. Это связано с тем, что боязнь воды может иметь различные причины и глубинные корни. У некоторых состояние формируется на фоне негативных переживаний во время просмотров кинолент с запечатленными на них природными катастрофами. Это наиболее легкие формы патологии, при которых может ощущаться смутное беспокойство и присутствовать подсознательный эмоциональный блок на планирование отдыха вблизи больших природных водоемов (океан, море, озеро).

      Более сложные в своих проявлениях фобии, которые сформировались на основе личных переживаний, связанных с водой. Это могут быть частичные краткосрочные погружения в воду при купании в младенчестве, рискованные ситуации при нахождении на речных и морских судах, неудачный опыт при плавании и купании. Эти фобии боязни воды лечатся наиболее сложно и приносят массу неприятностей человеку в повседневной жизни.

      Еще одна группа гидрофобии у людей связана с ощущениями сопереживания другим лицам, которые пострадали от водной стихии на их глазах. Сюда входят люди, которые пережили природные катаклизмы (цунами, наводнения, шторм). К группе относятся и те индивидуумы, которые стали невольными свидетелями утопления, при котором отсутствовала возможность спасти человека.

      Как называется фобия боязнь воды?

      В различных медицинских источниках фобия боязнь воды называется либо гидрофобией, либо аквафобией. По своей сути эти термины обозначают одно и то же. Но в первом варианте в качестве первого корня используется перевод слово вода на греческий язык (гидро), а во втором — на латинский (аква).

      Другие названия отсутствуют. При формировании полного диагноза специалист может использовать другие психиатрические термины, которые будут обозначать стадию патологии, глубину её влияния на психику человека, присутствие сопряженных состояний, таких как депрессивный синдром или паническая атака. Поэтому следует при встрече с незнакомыми вам понятиями всегда уточнять их вашего лечащего врача. Только специалист, который ведет наблюдение за пациентом, может в деталях охарактеризовать его состояние, связанное с гидрофобией. Стоит понимать, что, как правило, любая фобия — это следствие другого психического или психологического нарушения, которое заключается в нарушении процесса восприятия окружающей действительности. Поэтому диагноз может звучать несколько иначе. Не стоит этого пугаться.

      Как проявляется фобия боязнь воды?

      Фобия боязнь воды может проявляться совершенно по-разному у различных людей. В большинстве случаев это пограничное состояние между инстинктивным чувством самосохранения и иррациональным страхом, который находит отображение в работе вегетативной нервной системы.

      Любой человек понимает, что при неосторожном поведении вода, особенно в открытых водоемах, может стать источником повышенной опасности. Поэтому возникает чувство обострения восприятия, определенная психологическая настороженность. Все это заставляет человека быть более осторожным и правильно рассчитывать свои силы. Немного меняется гормональный фон, в незначительной степени увеличивается уровень адреналина.

      У человека, который страдает фобией боязни воды, все эти процессы носят обостренный характер. Он не чувствует своей причастности к процессу обеспечения безопасности. Больной аквафобией не уверен в том, что ему удастся при соблюдении всех мер предосторожности остаться целым и невредимым перед напором водной стихии.

      В коре головного мозга вид воды в любом её проявлении вызывает безотчетный страх, который может варьироваться по силе проявления от легкого волнения и психологической напряженности до панической атаки, при которой пациент теряет способность логически мысли и теряет контроль над своим действиями. В значительной степени повышается уровень адреналина, норадреналина и глюкозы.

      На фоне этого возникают симптомы вегетативных нарушений:

    23. сильное головокружение с формированием предобморочного состояния;
    24. выступание крупных капель липкого холодного пота;
    25. расширение зрачков глаз;
    26. чувство легкой оглушенности;
    27. тошнота, которая обычно провоцирует приступ инстинктивной рвоты;
    28. головная боль на фоне повышения уровня артериального давления;
    29. учащение сердечного ритма до 110 — 120 ударов в минуту.
    30. Постепенно все симптомы нарастают и приводят к тому, что человек может потерять сознание или утратить способность мыслить логически. В этом состоянии возможны различные травмы.

      Аквафобия или боязнь воды у детей

      Боязнь воды у детей — это врожденный инстинкт, который постепенно сойдет к необходимому для самосохранения минимуму. Однако часто патологический страх закрепляется родителями при попытке насильственного преодоления этого психологического барьера.

      Необходимо понимать, что дети в возрасте до 5 лет не могут в полной мере управлять своим организмом и не в состоянии проявлять достаточную физическую силу для того, чтобы оказать себе помощь в экстремальных ситуациях. Понимание этого закладывается еще до рождения. Именно этот механизм лежит в основе эволюционных процессов.

      Поэтому следует проявлять максимальную осторожность при процедуре купания младенцев. Не допускайте внезапных и резких погружений в воду, не используйте большое количество пены. Крепко держите ребенка так, чтобы он мог ощущать вашу уверенную поддержку.

      При нахождении с детьми раннего возраста возле открытых водоемов необходимо исключить ситуации, которые могут напугать малыша. Не допускайте шумных игр на воде. Если вы пытаетесь научить ребенка плавать, то сначала выработайте у него уверенность в безопасности этой процедуры. Распространенная притча о том, что научить плавать можно, выбросив ребенка в воду, в корне неверна и несет в себе разрушительный посыл. У любого человека сработает в этой ситуации инстинкт самосохранения, и он возможно выплывет. Но психологическая травма останется на всю жизнь и именно она может заложить основу аквафобии.

      Лечится ли гидрофобия у людей?

      В большинстве случаев боязнь воды не требует никакого вмешательства. Человек самостоятельно справляется со своим страхом и даже может начать активно заниматься плаваньем и другими водными видами спорта.

      В тяжелых случаях гидрофобии у людей возникают трудности с обеспечением гигиенических процедур, они не могут спокойно принимать ванну, избегают нахождения рядом с водоемами, отказываются от морских и речных прогулок. В особо запущенных случаях паническая атака может возникать даже при попадании на человека брызг от проехавшего мимо автомобиля.

      В этом случае используется гипнотерапия и рефлекторная поведенческая коррекция под руководством опытного психиатра. Совместно с пациентом он находит причину этого иррационального страха и постепенно, шаг за шагом, искореняет данную патологию при помощи практических занятий.

      zdravstvuy.info

      Страх (боязнь) воды у детей

      С проблемами, связанными со страхом воды у детей, сталкиваются очень многие родители. Бывает, что ребенок ни за что на свете не хочет заходить в озеро, купаться в ванной, мыться под душем или просто умывать личико. Часто это происходит вдруг, на ровном месте: еще вчера все было нормально и купание доставляло малышу огромное удовольствие, а теперь оно похоже на экзекуцию! Что же произошло?

      Ряд психологов считают, что страх воды связан с историей нашей жизни до рождения. Ведь там, в мамином животе, ребенок находился в водной среде. Если во время беременности или родов на малыша воздействовали какие-то неблагоприятные факторы, например, ему не хватало кислорода (гипоксия), наблюдалось обвитие пуповины или рано отошли воды и безводный период продолжался более трех часов, — все это может являться благоприятной почвой для формирования у ребенка страха воды в течение первых нескольких лет жизни. Такие страхи называются «резонансом родового стресса».

      По мнению одного из известных психологов XX века, Станислава Грофа, особо велика вероятность формирования страха воды у тех детей, рождение которых сопровождалось амниотомией (прокалыванием околоплодного пузыря), когда вода, бывшая до этого дружелюбной и комфортной средой, вдруг становится пугающей и непредсказуемой.

      Другая точка зрения на причины возникновения у ребенка страха воды более прозаична. У всех нас есть инстинкт самосохранения, призванный защищать и оберегать нас от всевозможных опасностей. Если мы столкнулись в жизни с чем-то, что нас напугало, в следующий раз мы будем относиться к этому с тревогой, и это абсолютно естественно! Возможно, у ребенка появился негативный опыт, связанный с водными процедурами: новый шампунь оказался «шипучим», вода попала в нос (вспомните, как это неприятно!), или же ребенок поскользнулся в ванне и со всего размаха бултыхнулся в воду. Конечно, в следующий раз инстинкт самосохранения подскажет ему: «Купаться опасно!»

      Но далеко не все ситуации, в которых у ребенка мог бы появиться страх воды, так очевидны. Иногда родители недоумевают: ну ничего подобного не было, а купание теперь превратилось в наказание для всех, кто в нем задействован. В таких ситуациях стоит задуматься о том, а не сами ли мы, родители, являемся источником этого страха?

      Возможно, когда ребенок купался и вода попала ему в ушко, мама слишком уж тревожно вытирала его, приговаривая при этом что-то вроде: «Вот видишь, какая у тебя мама бестолковая! Вот как плохо получилось!» Малыш не был напуган попаданием воды в ухо. Вполне вероятно, что он этого даже не заметил. Но по реакции мамы понял: произошло что-то тревожное!

      Вполне могло случиться и так, что причиной появления страха воды стали отрицательные эмоции родителей, сопровождавшие купание. Иногда бывает, что, устав за целый день, мы торопимся поскорее уложить ребенка спать, а он, разыгравшись в ванне, совершенно не собирается заканчивать купание. Мы начинаем сердиться на ребенка, торопить его, можем даже в сердцах повысить голос. Итог — нежелание идти в ванную на следующий день.

      Или другой пример: ребенок увидел что-то страшное, связанное с водой, по телевизору. Дети очень впечатлительны, и теперь вряд ли он будет купаться с такой же легкостью, что и раньше.

      Важно помнить, что у ребенка-дошкольника, как правило, не бывает страха «утонуть» в чистом виде. Дети боятся не воды как таковой, а каких-то ее свойств: температуры, скорости течения, объема, звуков, которые она издает. Вода может казаться ребенку слишком горячей или слишком холодной, ее может быть очень много, она может чересчур громко шуметь или течь очень быстрым потоком. А еще вода может быть непредсказуемой: неловкое движение рукой — и вот уже она попала в нос, в глаза, в уши.

      Два вида страха воды

      Чаще всего можно наблюдать два вида страхов перед водой.

      Первый из них — страх мыться в ванне или под душем. Он может возникнуть с самого начала, когда малыша только приучают к ежедневным купаниям. Но чаще бывает так, что ребенок, который до этого купался с радостью, перестает любить это занятие, начинает плакать при одном упоминании о необходимости идти мыться.

      Особенно тяжело дети переносят мытье головы. Статистика, которая, как известно, знает все, утверждает, что эта гигиеническая процедура путает четырех из пяти детей. Если вы спросите своих родителей, вполне возможно, они вам расскажут, что и вы сами в детстве с криком убегали и прятались под стол, едва услышав: «Ну, пойдем мыть голову!»

      Сереже сейчас 5 лет. Он родился за границей и первые пять месяцев жизни провел там. После возвращения в Россию мама заметила, что у ребенка появился диатез непонятного происхождения, и, перебрав все возможные варианты, решила, что он вызван некачественной водопроводной водой. После этого ежедневные купания ребенка прекратились, его мыли раз в неделю в кипяченой воде: папа держал над ванной, мама поливала из ковшика. Так продолжалось примерно до двух лет. В этом возрасте родители решили, что Сережа уже достаточно взрослый, чтобы купаться в ванне в обычной водопроводной воде. Однако Сережа, увидев наполненную ванну, разрыдался, и вымыть его удалось только с применением папой физических усилий. Такая картина повторяется на протяжении трех лет еженедельно: мытье Сережи превратилось в испытание для нервной системы всех членов семьи.

      Другой вид страха перед водой — страх перед водоемами. Даже тот ребенок, который в ванне чувствует себя как рыба в воде, может испугаться, увидев перед собой огромное озеро, широченную реку или бесконечное море!

      Попав на пляж, малыш может растеряться от обилия воды и песка, большого количества людей, шума и визгов купающейся детворы. Очень может быть, что он истолкует эти возгласы неправильно: не как проявления радости и удовольствия, а как сигнал тревоги. Конечно, тут есть от чего испугаться!

      Ира(4,5 года), впервые попав на пляж в «сознательном» возрасте, еще на подходе к нему испуганно спросила маму: «Почему там все плачут?» Мамины объяснения о том, что так другие детишки выражают радость, ее не убедили. Попривыкнув к пляжной обстановке, через несколько дней Ира рискнула зайти в воду по колено и поиграть в озере с корабликом, потом начала купаться вместе с мамой. Но на протяжении всего отпуска она прекращала все свои занятия, замирала, испуганно крутила головой каждый раз, когда слышала чьи-то вполне радостные крики.

      Итак, самое главное, что родители должны знать про страх воды:

      • Страх воды — это абсолютно нормальное явление, и у большинства детей он проходит сам по себе по мере взросления.
      • Основные формы проявления страха воды — это страх перед мытьем в ванне или под душем и страх купаться в различных водоемах.
      • Дети боятся не утонуть, ка к часто дума ют взрослые, а каких-то конкретных свойств воды (температуры, силы течения и т. д.). Для того чтобы помочь своему малышу, нужно как можно точнее понять, чего именно он боится.

      Страх воды доставляет неприятные минуты не только нашим детям, но и нам самим. В очередной раз услышав истеричные крики ребенка в ответ на предложение пойти помыться, мы часто чувствуем, как в нас начинают закипать раздражение, тревога и досада. Ну сколько же можно, в конце концов! Уже столько раз ему объясняли, что нет ничего страшного в том, чтобы помыться, что Мойдодыр не любит грязнуль, и даже получили от него на прошлой неделе клятвенное обещание не плакать больше в ванной, а он опять за свое! А как неловко мы чувствуем себя на пляже, когда все нормальные дети весело плескаются в воде, а наше чадо испуганно жмется на берегу и начинает истошно визжать при любых попытках затащить его в воду силой, чтобы он понял наконец, как там здорово! Что делать в таких ситуациях?

      5psy.ru

      На сегодняшний день по частоте проявления человеческих страхов определено, что боязнь воды – это настоящая фобия. Довольно распространенный страх имеет даже два названия: аквафобия или гидрофобия – это боязнь воды и плавания.

      Исходя из природы зарождения и появления страха воды, понятно, что этот страх, так же как и страх высоты, относится к самым оправданным и понятным. Ведь он естественный и имеет определённую причину возникновения. А именно: инстинкт самосохранения. Поэтому, нужно с внимательностью и даже благодарностью к этому относиться. Если бы такой функции нашего организма, в частности — мозга, не было, тогда бы несчастных случаев связанных с водой, стало бы намного больше! Но случаются ситуации, в которых просто невозможно контролировать и себя и свой страх. Это создает большие неудобства и проблемы. Например, когда человек осознает, что он панически боится воды, глубины и всего, что связано с водой – ощущает безграничное беспокойство и чувство тревоги. При таких обстоятельствах, очень трудно наслаждаться отдыхом и заниматься водными видами спорта.

      Боязнь воды у детей – более распространенное явление, чем у взрослых. Её относят к невротическим симптомам. Обнаруживают её в возрасте 4-5 лет. Водобоязнь – это довольно устойчивый симптом, проявляться может еще 3-4 года. Родители судорожно начинают вспоминать то, что могло бы дать толчок к развитию этого страха у ребенка. Но, скорее всего, его обнаружить не смогут, так как его просто нет. Четыре года – это такой детский возраст, при котором очень стремительно начинают развиваться любые страхи, с нелегкими для ребенка и его родителей последствиями. То есть, даже самая незначительная, на ваш взгляд, отрицательная эмоция может перерасти в серьезный и устойчивый страх.

      Мнения психоаналитиков сводятся к тому, что вода – это олицетворение чувственности. Не зря же и в наши дни существуют выражения: «захлестывают эмоции» и «захлебываться чувствами».

      Как преодолеть боязнь воды?

      Существует один единственный верный способ того, как преодолеть боязнь воды. И это – самовнушение. Заставьте себя перестать бояться воды. Внушите себе, что вода нестрашна, что в ней, на самом деле, нет ничего опасного и волнующего для вас. Начиная с сознания, заканчивая подсознанием, постепенно или в один прекрасный момент ваше тело уверенно зайдет в воду и никакие мысли не смогут нарушить вашего спокойствия. Но для этого может понадобиться много времени и работы над собой. Сначала, разберитесь в себе, поймите причины такого поведения. Затем, объясните себе и разрушьте свои выдуманные мифы.

      Если вдруг ваш ребенок стал бояться воды

    31. Ни в коем случае не нужно насиловать его попытками затянуть его в воду. Следует обливать его из лейки, но при этом пусть он будет не в воде, а стоять на берегу.
    32. Купайте его и поливайте голову с лейки.
    33. Дома можно устроить интересные, но аккуратные игры и тренировки. Для начала, брызгайтесь в друг друга, пусть он перестанет боятся брызг.
    34. Например, приучайте ребенка не бояться попадания воды в лицо тем, что вы вместе задерживаете воздух и опускаете головы под воду. Дайте малышу понять, что вода на лице – это не страшно, что ему хватит воздуха и он не задохнется.

    womanadvice.ru

    Первоисточник: библиотека журнала «Домашняя энциклопедия для вас».

    Вода — это жизнь. В особо жаркие дни эту истину многие проверили на себе. Но на берегу водоемов обязательно можно увидеть ребенка, которого буквально насильно волокут в воду. Он кричит, упирается, бьется в паническом страхе. А окружающие сочувственно вздыхают: «Наверное, ребеночка кто-нибудь напугал».

    Психоаналитики считают, что вода — это олицетворение чувственности (так, «водяные» сны означают, что человек испытывает к кому-то сильные чувства). Не случайно о чувствах говорят как о воде: «захлебывается чувствами», «захлестывают эмоции». Если эти чувства положительные, все прекрасно. А если отрицательные, то ими можно действительно захлебнуться.

    Родители четырехлетней Насти отправили дочь на два месяца вместе с детским садом на море (и ребенок оздоровится, и молодые папа с мамой наконец-то побудут вдвоем!). Робкая, застенчивая девочка тяжело перенесла разлуку. Воспитатели не сочли нужным проявить к ней особого внимания. При первом же купании в море у девочки появился острый страх, который был истолкован воспитателями как каприз. Пытка продолжалась все два месяца: ежедневно девочку по нескольку раз насильно окунали в воду. На фоне этого страха опрятная, воспитанная девочка начала страдать энкопрезом — недержанием кала. Этот тяжелый для нее невротический симптом повлек за собой другие страхи. Короче говоря, с отдыха девочка вернулась законченным невротиком. Причиной же тому была разлука «домашнего» ребенка с родителями, переживание, которое в прямом смысле захлестнуло девочку морской волной.

    Водобоязнь — очень стойкий симптом, он может сохраняться на протяжении 3-4 лет.

    Если ваш ребенок вдруг начал бояться воды:

  • ни в коем случае не заставляйте его купаться насильно (просто обливайте из лейки, при этом он должен стоять на берегу);
  • дома в ванне тренируйте опускать голову под воду. Страх воды — прежде всего боязнь попадания воды на лицо. Это связано с опасением нехватки воздуха, ребенок боится захлебнуться. Начинайте приучать ребенка не бояться, когда на лицо попадают брызги. Затем учите задерживать дыхание. Когда ребенок это освоит, из кружки лейте воду ему на голову (все это, разумеется, проделывайте в игре). Затем можно начинать приучать опускать голову под воду. Когда вы почувствуете, что ребенок перестал бояться, начинайте выводить его на «большую воду»;
  • и самое, пожалуй, главное — проникните во внутренний мир своего ребенка и посмотрите: а не таится ли там какое-нибудь скрытое от глаз переживание?
  • lib.komarovskiy.net