Боли в мышцах и суставах при депрессии

Боль в суставах и мышцах

В организме человека все взаимосвязано. Часто одна проблема влечет за собой другие. Поэтому такое распространение получили сейчас заболевания, которые вызывают одновременные боли в мышцах и суставах. В медицине даже появилось новое понятие, описывающее это состояние: миоартралгия. Чаще всего она встречается у пожилых. После 65 лет 90% людей жалуются на болевые ощущения одновременно в мышцах и суставах.

Почему же возможно соединение таких симптомов? Суставы и мышцы анатомически связаны. Поэтому патологические процессы костной ткани вызывают изменения в мышечной. И наоборот, воспаление или травмы мышц и связок нарушают функции суставов. Все это вызывает боли, приводит к нарушению работы опорно-двигательного аппарата.

Как проявляется это состояние

Суставы могут правильно функционировать только при участии мышц и сухожилий. Они настолько связаны, что часто пациент не может точно определить, что у него болит. Патологии суставов и мышц вызывают болезненные ощущения, скованность в движениях, слабость по утрам. Эти симптомы несильные, но, как правило, повторяются часто. Иногда наблюдается онемение конечностей, отеки или опухание суставов. Воспалительные процессы, а также тяжелые системные заболевания иногда сопровождаются повышением температуры, интоксикацией, потерей веса, кожными высыпаниями.

Боль может иметь разный характер, локализацию, длительность. Пациенты описывают ее как стреляющую, острую, ноющую или постоянную, они иногда говорят, что «ломит кости». Боль может наблюдаться в одном месте или захватывать все суставы. При поражении мышечных волокон она локализована, а усиливается при надавливании. Ее интенсивность зависит от положения тела, физической нагрузки или температурного режима.

При миоартралгии, вызванной воспалением, боль усиливается по ночам, а проходит после разминки. Дегенеративные процессы приводят к болевым ощущениям, которые стихают в покое. Иногда пациенты жалуются на суставные боли, которые на самом деле вызваны фибромиалгией. Это заболевание встречается чаще всего у женщин. Поражает оно мышцы, но из-за скованности движений и локализации около суставов пациенты жалуются на артралгию. Симптомы усиливаются при стрессе, перенапряжении или переохлаждении.

Причины миоартралгии

Сейчас такие боли стали довольно распространенным явлением. Ученые до сих пор исследуют их природу и на основе лабораторных обследований выявили причины этого состояния. Почему же появляются боли в суставах и мышцах:

  • из-за попадания вирусов или бактерий с кровотоком в полость сустава, самые опасные – возбудители герпеса, краснухи, вирус Эпштейна Барра, микоплазма;
  • их вызывают различные дегенеративные или воспалительные заболевания суставов;
  • деформации позвоночника, нарушение осанки, ношение обуви на высоком каблуке;
  • аутоиммунные болезни – ревматоидный артрит, склеродермия, системная красная волчанка;
  • недостатки кровообращения, которые вызывают нарушение питания тканей;
  • эндокринные заболевания;
  • по причине травматических повреждений: растяжений, ушибов, вывихов;
  • после физического перенапряжения, повышенной нагрузки;
  • из-за нарушения обмена веществ в костной ткани, недостатка питательных веществ;
  • слабого мышечного корсета;
  • из-за длительного пребывания в одном положении;
  • после приема некоторых лекарственных препаратов;
  • стрессы, психические потрясения или депрессии могут вызывать спазмы мышц.

Миоартралгия может развиться из-за повышенной физической нагрузки или травмы

При каких заболеваниях могут болеть мышцы и суставы

Самые выраженные симптомы проявляются при состоянии, которое врачи определяют как миоартралгия. Но есть другие, более изученные состояния, при которых болят мышцы и суставы. Это ревматическая полимиалгия, а также ревматоидный артрит. Эти заболевания имеют неясную этиологию, но считается, что вызываются они аутоиммунными процессами совместно с психическими нарушениями. Чаще всего они наблюдаются у пожилых женщин, а боли локализуются в бедрах и плечевых суставах.

Остальные заболевания характеризуются менее выраженными симптомами, но тоже могут вызывать такие боли. При каких болезнях это бывает чаще всего:

  • при полиартрите, артрите;
  • миозите, миастении, миалгии, фибромиалгии;
  • ревматизме, системной красной волчанке, склеродермии;
  • при подагре, остеоартрозе, остеопорозе;
  • остеохондрозе, артрозе;
  • ущемлении нерва, ишиасе, радикулите;
  • вирусных, бактериальных или паразитарных инфекциях;
  • тендините, бурсите, эпикондилите.
  • Ноги чаще всего болят из-за перенапряжения

    Особенности болей в конечностях

    Чаще всего пациенты жалуются на болевые ощущения в ногах. Они могут быть вызваны нарушением кровообращения по причине атеросклероза или тромбофлебита. По вечерам болят ноги из-за перенапряжения или ношения неудобной обуви. Часто от миоартралгии страдают спортсмены и люди, занятые тяжелым физическим трудом. Неприятные ощущения в нижних конечностях могут быть вызваны также защемлением седалищного нерва или другими патологическими процессами в позвоночнике.

    Симптомы миоартралгии часто локализуются в тазобедренном суставе. Из-за воспалительных или дегенеративных процессов в хрящевой ткани поражаются и мышцы. И наоборот, различные травмы, перенапряжения мышц могут вызвать патологические процессы в суставах. Болезненные ощущения появляются также при бурсите, периартрите, подагре, невралгии, фибромиалгии.

    Боли в мышцах и суставах рук чаще всего связаны с ревматоидным артритом, который поражает в основном кисти. Они могут быть также вызваны перенапряжением, воспалительными процессами. При различных травмах, например, растяжениях, ушибах болезненные ощущения локализуются не только в мышцах, но и в суставах. Миоартралгия в руках проявляется также при подагре, остеоартрозе, невралгии или полиартрите. У современных людей часто встречается туннельный запястный синдром, который связан не с мышцами или суставами, а с ущемлением нерва.

    Диагностика миоартралгии

    Для того чтобы правильно лечить это состояние, необходимо определить его причину. Ведь воздействие на хрящевую и мышечную ткань должно быть разным. Особенности лечения зависят от интенсивности и характера болевых ощущений. Поэтому очень важно провести точную диагностику. По этой же причине недопустимо такие боли лечить самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу-ревматологу.

    Миоартралгия сейчас считается не самостоятельным заболеванием, а симптомокомплексом. Часто бывает довольно сложно определить причину болезненных ощущений. Это может зависеть от того, когда они появляются, где локализуются. Диагноз пациенту ставится на основании внешнего осмотра, пальпации, проведения лабораторных исследований. Чаще всего это рентгенография, артроскопия, магнитно-резонансная томография, УЗИ, анализы крови. В некоторых случаях требуется пункция суставов.

    При лечении миоартралгии главное – снять болевой симптом

    Лечение болей в мышцах и суставах

    Если боль появляется нечасто и быстро проходит, то волноваться нечего. Скорее всего это произошло по причине перенапряжения. Но длительные, часто повторяющиеся болевые ощущения – это повод посетить врача. После обследования специалист определит причину этого состояния, а потом назначит соответствующее лечение. Чаще всего применяется комплексное лечение, ведь симптомы локализуются в тканях, имеющих разное строение.

    Обычно лечение миоартралгии продолжается не менее нескольких месяцев. Очень важно, чтобы, кроме снятия болевых симптомов, оно было направлено на первопричину заболевания. Есть несколько направлений терапии миоартралгии.

    1. Обезболивание. Чаще всего – с помощью нестероидных противовоспалительных средств, а в случае сильных болей – стероидных гормонов. Самыми распространенными лекарствами являются препараты на основе диклофенака, кетопрофена или индометацина. Такие таблетки и мази эффективнее всего снимают суставные и мышечные боли. При высокой интенсивности болевых ощущений могут применяться внутрисуставные инъекции.
    2. Нужна также симптоматическая терапия, назначаемая в зависимости от причины болей. Если это воспаление, вызванное инфекцией, принимаются антибиотики или противовирусные препараты, при спазме и гипертонусе мышц – миорелаксанты.
    3. Для лечения миоартралгии часто применяются также хондропротекторы, например, «Коллаген Ультра». Они содержат глюкозамин, коллаген, хондроитин, поэтому помогают восстановить суставы.
    4. Обязательным методом избавления от таких болей являются различные физиотерапевтические процедуры: иглорефлексотерапия, электрофорез, магнитотерапия, грязелечение, водные процедуры, ЛФК, массаж.
    5. Иногда пациенту назначают антидепрессанты. Это нужно, если боли и скованность в движениях вызывают у него психологические проблемы.
    6. Длительность лечения зависит от характера и причины заболевания. Чаще всего оно продолжается не более года. Но при серьезных дегенеративных процессах лечение может быть пожизненным. Его результативность зависит от усилий и самоконтроля пациента.

      Чтобы предотвратить появление болей при сидячей работе, нужно чаще делать перерывы

      Профилактика появления болей

      Чтобы предотвратить появление таких проблем, необходимо обратить внимание на свой образ жизни. Здоровье суставов во многом зависит от питания, двигательной активности и правильного распределения нагрузки. Недостаток движения, длительное статическое напряжение, однообразная деятельность или перегрузки повышают риск развития миоартралгии.

      Что необходимо для того, чтобы боли не появлялись:

    7. рацион питания должен содержать все необходимые витамины и минеральные вещества, ограничить же нужно употребление соли, сахара, жирных, острых блюд, газированных и кофеинсодержащих напитков;
    8. важно избавиться от вредных привычек, которые разрушительно действуют на ткани суставов;
    9. нужно следить за своей двигательной активностью: не сидеть длительное время в одной позе, заниматься физкультурой, больше ходить, плавать в бассейне;
    10. избегать сильного перенапряжения мышц, однообразной работы, а также повышенной нагрузки на суставы;
    11. следить за осанкой и положением тела при сидении и во время сна;
    12. вовремя избавляться от очагов инфекции в организме, лечить вирусные заболевания;
    13. избегать переохлаждения.
    14. Болевые ощущения в суставах и мышцах хоть иногда, но испытывал каждый. Чтобы они не стали постоянными и не привели к серьезным заболеваниям, необходимо вести здоровый образ жизни, а при первых неприятных симптомах обращаться к врачу.

      moyaspina.ru

      Причины боли в мышцах и суставах

      Мышцы – это важные компоненты организма человека. Они состоят из эластичных волокон и играют ключевую роль в передвижении тела и соединении суставов друг с другом. Иногда, когда происходит перенапряжение мышц, тело устает. Перегрузка мышц в теле способна делать их слабыми, а также вызывать боль в мышцах и суставах, и игнорирование этой проблемы может превращать подобное состояние в хроническое. Некоторые люди также могут жаловаться на боль в теле вместе с чувством сонливости в различное время в течение дня. Это может происходить потому, что боль способна понижать активность тела. В некоторых случаях мышечная боль, сопровождаемая усталостью, может быть признаком определенных серьезных заболеваний.

      Боль в мышцах и суставах

      Одновременное появление боли и усталости в мышцах может плохо влиять на организм. Существует несколько факторов, которые могут приводить к этим двум проблемам. В случае если человек сталкивается с сильной болью и усталостью в мышцах, ему требуется срочная медицинская помощь, так как иногда подобное состояние служит признаком определенных серьезных нарушений здоровья. Ниже перечисляются некоторые из причинных факторов появления чувства усталости и мышечной боли в одно и то же время.

      Депрессия может поражать одновременно и тело и разум. Приступы депрессии способны нарушать нормальное функционирование организма, заставляя человека испытывать сильную усталость. Другие симптомы подобного состояния – это необъяснимые и продолжительные фазы мышечных болей, потеря аппетита, бессонница, боль в спине, и т.д. Отсрочка в лечении в данном случае может приводить к формированию у человека синдрома хронической усталости.

      Бактериальные и вирусные инфекции

      Еще одним причинным фактором утомляемости, сопровождаемой мышечной болью, являются бактериальные и вирусные инфекции. Патогены (а именно бактерии, вирусы и паразитические черви) могут атаковать организм и вызывать инфекции и заболевания, ослабляя организм, а также провоцируя появление мышечной боли.

      Африканский трипаносомоз, или сонная болезнь, представляет собой паразитическую инфекцию, которая переносится зараженными мухами цеце. В число симптомов этого заболевания входят жар, боль в суставах, головная боль, боль в мышцах и зуд в месте укуса. По мере прогрессирования африканский трипаносомоз поражает центральную нервную систему, из-за чего человек страдает от нарушений сна, спутанности сознания, недостатка сенсорной координации и т.д. Это в итоге может приводить к постоянному чувству усталости.

      Лекарственные препараты

      Определенные наркотические средства и лекарственные препараты также могут вызывать такие побочные эффекты, как сильная усталость и боль в мышцах. Причиной этому бывает чрезмерное употребление таких препаратов, как те, что контролируют кровяное давление или понижают уровень холестерина, а также применение таких наркотиков, как кокаин.

      Боль во всем теле, сопровождаемая чувством перенапряжения в мышцах может возникать по причине заболевания, называемого фибромиалгией. При этом дегенеративном заболевании, человек страдает от сильной болезненности и чувствительности скелетно-мышечной системы. Иногда болезненные ощущения сопровождаются проблемами, связанными со сном, перепадами настроения и памятью. Данное заболевание чаще встречается среди женщин, чем среди мужчин.

      Также ответственным за появление мышечной боли в сочетании с усталостью может быть аутоиммунное заболевание, известное как эритематозная волчанка. Это заболевание способно приводить к некоторым комплексным проблемам в организме, поскольку иммунная система атакует его здоровые клетки и ткани. Воспаление суставов и мышц может становиться причиной их болезненности и чувствительности. Помимо всего прочего возможно поражение таких органов как сердце, легкие, почки и т.д.

      Как облегчить боль в мышцах и суставах

      Большое значение для лечения имеет выявление первопричины усталости, сопровождаемой мышечной болью, хотя это может доставлять пациенту дискомфорт. Одно из лучших средств для снятия усталости и уменьшения стресса – это достаточный отдых после долгого дня. Массаж затрагиваемых участков тела может успокаивать болящие мышцы и улучшать кровообращение. Также существует ряд обезболивающих препаратов и антидепрессантов, которые помогают уменьшать интенсивность боли и снимать усталость. Кроме того могут быть полезны:

    15. ароматерапия
    16. занятия йогой или медитация
    17. выполнение физических упражнений
    18. Важно и обращение к врачу, поскольку врач может назначить лекарственные препараты для лечения таких заболеваний как фибромиалгия и волчанка. При использовании надлежащих препаратов и получении отдыха в достаточном количестве, утомляемость и боль в мышцах можно контролировать.

      Во избежание усугубления утомляемости и боли в мышцах следует не оставлять без внимания изменения, происходящие в организме, и сообщать о них специалисту в области медицины. Сбалансированное питание, полноценный отдых и физическая активность могут помогать держать данное состояние на расстоянии.

      www.vitaminov.net

      Основные причины боли в мышцах и суставах

      Когда начинают беспокоить боли в мышцах и суставах, причины могут быть различными. Такие боли могут свидетельствовать и о наличии многих заболеваний. При этом у больных наблюдается скованность в движениях, чувство усталости, плохое самочувствие и повышенная нагрузка на мышцы. В особенно тяжелых случаях признаки заболевания бывают настолько сильными, что человек уже не в состоянии самостоятельно передвигаться. Постоянные болевые ощущения в суставах ведут к дегенеративным и воспалительным процессам, которые провоцируют развитие болезней.

      Основные характеризующие моменты

      Как известно, суставы служат в качестве соединителей костей для всего тела. При этом оно приобретает одновременно два необходимых качества: подвижность и устойчивость. Структура соединения включает две поверхности из кости, которые покрыты сверху хрящом, с просветом в виде щели между ними. Эта щель наполнена суставной жидкостью. А сам сустав имеет своим местом нахождения суставную капсулу. Для полного обеспечения нормальной функциональности суставов служат соединительные сумки, слизистые поверхности и те фрагменты, которые увеличивают площадь сухожилия, сами сухожилия и связки.

      Воспаление суставов сопровождается ощущением скованности при движениях, возникновением припухлостей, покраснения и явного внешнего воспаления определенной области, которое выражается в повышенной чувствительности при надавливании и двигательной активности.

      Суставные заболевания условно разделяются на две основные группы:

      • заболевания воспалительного характера;
      • заболевания дегенеративного характера.
      • Болезни суставов воспалительного характера можно отнести к категории ревматических изменений.

        В медицинской практике имеет место наличие следующих недугов, связанных с суставами:

      • дегенеративные изменения, разрушающие процессы (артроз);
      • ревматические воспалительные процессы в суставах;
      • инфекционные процессы;
      • отклонения в строении сустава;
      • пороки развития, дисплазия;
      • артроз вторичный, развившийся вследствие полученной травмы.
      • Во многих случаях поражению подвергаются кости, связки, мышцы, сухожилия и сам сустав, наиболее часто в коленях. Заболевания дегенеративного характера присущи людям старшей возрастной категории.

        Самым типичным проявлением можно назвать поражение коленных, тазобедренных и позвоночных суставов. Увеличенная нагрузка на сустав как причина артроза наиболее часто встречается у профессиональных спортсменов и у людей с лишним весом. При посттравматическом артрозе поражению подвергаются суставы стоп, коленей и плеч. Люди, занимающиеся лыжным катанием и футболом, чаще всего страдают разрывами менисков и крестовидных связок. Нередкое явление представляют собой вывихи, мышечные и сухожильные повреждения, разрывы капсул и нервов.

        В качестве причинного фактора могут выступать пороки, которые были выявлены еще при рождении. Примером служит дисплазия, когда вертлужная впадина имеет слишком маленькие размеры и не может полностью вмещать головку бедренной кости. Воспалительные процессы в суставах являются заболеваниями аутоиммунного происхождения.

        При ревматоидном артрите поражению подвергаются в первую очередь кисти рук, в очень редких случаях затрагиваются другие суставы и группы. Заболевание имеет периодические «блуждающие» боли, сопровождающиеся активным воспалительным процессом. Основной причиной болезни является попадание в сустав инфекции вместе с кровью.

        Отмечается возникновение артрита на фоне псориаза, нарушенного обмена веществ, при болезни Бехтерева и хондрокальцинозе, который еще имеет наименование ложной подагры. Развитие болезни при сопутствующих недугах с самостоятельным течением чаще всего обнаруживает свое появление при ослабленной функциональности иммунной системы, самым первым признаком которой являются летучие боли в суставах.

        Скелетно-мышечный болевой синдром и причины его возникновения

        Чтобы ответить на вопрос о том, почему болят мышцы, необходимо установить причину, которая зачастую указывает на наличие конкретного заболевания. Мышечные боли, или миалгия, имеют обыкновение появляться в результате воспаления.

        Мышечный корсет человека состоит из эластичной ткани, способной к сокращению под действием импульсов. Предназначены мышцы для совершения различных телодвижений, введения в действие голосовых связок и осуществление дыхательных процессов.

        Для миалгии характерным является появление болей при подвижности мышц, или при надавливании на определенные участки тела. Поражению может подвергаться как одна мышца, так и определенная мышечная группа. При этом наблюдается распространение боли на близко расположенные сухожилия, фасции и связки. Чаще всего боль в мышцах возникает при больших физических нагрузках в результате растяжений или травм.

        Стоит заметить, что при данном раскладе заболеванию подвергается определенная мышечная группа спустя некоторое время после воздействия на нее. К появлению болей в мышцах может иметь отношение еще ряд причинных факторов, например, прием лекарств, которые способствуют снижению уровня холестерина, а также ингибиторов — ферментов, способных понизить артериальное давление.

        Некоторые особенности

        Воспалительный процесс в скелетных мышцах имеет обыкновение появляться в качестве осложнения после перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний простудного характера.

        Причины могу крыться в бактериальной и паразитарной природе возникновения. При миозите появляются болевые ощущения в руках, нижних конечностях и туловище, которые имеют тенденцию становиться более выраженными при активных движениях тела. В мышцах могут прощупываться уплотнения в виде тяж или узелков. В случае если у человека имеется открытая травма, возможно появление гнойного миозита.

        К характерным признакам болезни можно отнести:

      • повышение температуры;
      • появление дрожи, озноба;
      • усиление болевых ощущений, припухлости;
      • мышечное напряжение с уплотнениями и покрасневшей поверх кожей.
      • Одной из своеобразных форм является паразитарный миозит, который, поражая мышцы, характеризуется появлением лихорадки, мышечными болями в конечностях, в области груди и языка. Недостаток кальция с калием провоцирует появление электролитных патологий. А боли, которые возникают в мышечных структурах и к тому же являются самыми распространенными проявлениями, можно смело отнести к категории фибромиалгии.

        Согласно проведенным исследованиям, именно при фибромиалгии могут возникнуть периодические нарушения сна.

        Заболеванию присущи такие признаки, как боль, ощущение скованности по утрам, частая бессонница, повышенная утомляемость и усталость. Локализоваться фибромиалгия может в разных участках тела. Отмечено, что наиболее частыми местами поражений являются затылочная область, поясница, шея, плечевые суставы, грудь, бедра и коленные суставы. При этом наиболее часто возникновение боли отмечается у женской половины населения.

        При наличии физических нагрузок, бессоннице, травмах, сырости и систематических ревматических болезнях ощущение дискомфорта имеет тенденцию к усилению. Развитие синдрома фибромиалгии наиболее часто наблюдается у молодых женщин с тревожным и восприимчивым характером, которые находятся в состоянии стресса и депрессии.

        Согласно статистике, заболеванию также подвергаются люди подросткового возраста, по большей части девочки. Что касается мужчин, то они заболевают в основном при физических перенагрузках, связанных с профессиональной деятельностью или занятиях профессиональным спортом. При фибромиалгии первичного характера мышечные боли могут наблюдаться во всем теле с наличием точек с повышенной чувствительностью, которые легко определить при ощупывании.

        Само собой разумеется, что, когда суставы и мышцы болят, относиться к этим симптомам поверхностно нельзя. Для того чтобы знать, что делать дальше и какие меры принимать, необходимо первым делом провести детальное обследование пациента. После проведения соответствующей диагностики лечащим врачом назначается курс лечения и гимнастика.

        Диагностика и лечение болей в суставах и мышцах

        Уточнение диагноза при появлении болевых ощущений в суставах и мышцах производится путем внешнего осмотра пациента, клинических исследований крови, рентгена суставов, обследования с помощью магнитно-резонансной и компьютерной диагностики, проведения УЗИ, артроскопии и эндоскопии.

        Возможно, для получения более детальных данных понадобится воспроизведение пункции суставов. При подобных клинических проявлениях, вне зависимости от причины их возникновения, врачи обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток и геля. Это обусловлено необходимостью устранять болевые ощущения, снимать отечность (например, при помощи того же геля), уменьшать воспалительные процессы, снимать температуру и лихорадочное состояние. Сами таблетки имеют в своем составе органические кислоты:

        К побочным эффектам при приеме данных препаратов можно отнести негативное влияние на работу желудочно-кишечного тракта из-за того, что они изготовлены на основе вышеперечисленных кислот. Других особенных побочных эффектов при приеме данных лекарств не наблюдается. В основном, если болят суставы и мышцы, лечение производится следующими препаратами:

        Применение болеутоляющих средств при боли в суставах и мышцах считается обязательным. После уточнения диагноза доктор сам подбирает необходимое лекарство для каждого конкретного пациента. Однако лечение заболевания предусматривает комплексный подход, направленный не только на снятие болевого синдрома. Дальнейшие действия предполагают внедрение гомеопатического лечения, коррекцию режима питания, назначение курса лечебной гимнастики и физкультуры, а также мануальной терапии.

        При появлении боли в мышцах, как и в суставах, особенно если она начинает приобретать стойкую форму, необходимо в обязательном порядке обращаться за врачебной помощью. Данная симптоматика отнюдь не является безобидной и в конечном счете может привести к более серьезным последствиям.

        spinazdorov.ru

        Боль в суставах и мышцах: причины, лечение

        Боль в суставах и мышцах является признаком различных патологических процессов. Помимо болевого синдрома, могут возникать ограничение подвижности или скованность движений, усталость, слабость, сонливость. Причин подобных симптомов множество. От этиологического фактора зависит и лечение болезни. Подробнее о причинах, симптомах и лечении поговорим далее.

        Почему болят мышцы и суставы?

        В медицинской литературе болевой синдром в мышцах и суставах обозначается термином миоартралгия. Жалобы на одновременные непостоянные боли в мышечной периартикулярной ткани и в области сустава предъявляют около 90% пациентов, страдающих ревматизмом. При суставных заболеваниях поражение мышечной ткани неизбежно. Это влечет за собой возникновение болевого синдрома, нарушение нормальных мышечных сокращений и в конечном итоге формирование контрактуры. Причем нередко болезнь начинается именно с болезненности в мышцах. Это происходит ввиду того, что мышечный аппарат тесно связан с суставными структурами.

        Миалгии (боли в мышцах) могут проявляться в форме следующих патологических состояний:

      • Фибромиалгии – болят мышцы, расположенные вне сустава. Болезненные ощущения носят постоянный разлитой характер, их можно усилить, задействовав триггерные зоны. Диагностировать фибромиалгии нелегко, так как симптоматика крайне неспецифична. Диагноз ставят на основании наличия болезненности мышц в течение не менее трех месяцев, а также в случае определения патологии не менее, чем в 11 мышечных зонах из 18.
      • Миозит – так называется воспаление мышечной ткани. Процесс характеризуется дискомфортом в мышечной области, который появляется вследствие воспалительного процесса, интоксикации или травмирования. Симптомы могут различаться, однако, имеются черты, характерные именно для миозита: боль усиливается при движении, постепенно происходит атрофия мышц и ограничивается суставная подвижность.
      • Дерматомиозит – болезнь, характеризующаяся системным поражением мышечной и соединительной тканей. Проявляется сыпью на кожных покровах, лимфоцитарной инфильтрацией и болями в мышечных структурах.

    Причина болей в суставах и мышцах

    До настоящего времени точные причины, из-за которых болят сустав и мышцы, неизвестны. Как следствие, часто возникают трудности в диагностике и лечении.

    Одной из причин болезненности во всех суставах и мышцах является погода в переходные сезоны года. Чаще суставы ломит весной или осенью, что связано с перепадами атмосферного давления. У пациента в это время часто наблюдаются колебания артериального давления. Все перечисленные явления ведут к ухудшению кровоснабжения суставной полости и появлению болей в суставах и мышцах.

    После плавания суставы могут болеть вследствие совершения однотипных движений, перенапряжения, переохлаждения. Если болезненность в суставной области возникает после сауны или горячего душа, это может говорить о подагрическом артрите. После занятий йогой возникает болезненность вследствие перерастяжения мышц, связок, если какая-либо асана выполняется неправильно, без надлежащей подготовки.

    Миоартралгия возникает и в том случае, если в организме не хватает витаминов А, В, С, Е, а также микроэлементов – селена, кремния, меди. Помимо этого, болезненность в суставной области свидетельствует о нехватке глюкозамина и хондроитина, участвующих в построении хрящей и связок.

    При каких болезнях болят суставы и мышцы

  • Инфекционные процессы.
  • Профессиональные вредности и перегрузки: постоянное нахождение в одной и той же позе, совершение однотипных движений, тренировки у спортсменов и так далее.
  • Аутоиммунные поражения, в частности, ревматизм.
  • Нарушения обменных процессов.
  • Невралгии.
  • Травмы, в том числе растяжения связок суставов и мышечных сухожилий.
  • Синдром отсроченной мышечной боли – при физических нагрузках, после интенсивных тренировок, например, при бодибилдинге.
  • Наличие хронических очагов инфекции.
  • Интоксикация, в том числе, лекарственного генеза. К препаратам, которые могут вызвать сильную болезненность в суставах и мышцах, относятся наркотические анальгетики, статины, гипотензивные препараты, а также лекарства, вводимые при химиотерапии.
  • Заболевания сосудов различной этиологии.
  • Идиопатическая миопатия.
  • Вирусные заболевания (грипп, ОРВИ).
  • Искривления позвоночника.
  • Заражение паразитами.
  • Психогенные факторы (депрессия, хроническая усталость).
  • Отчего болят суставы и мышцы у ребенка

    У ребенка суставы и мышечная ткань могут болеть вследствие быстрого роста, когда костная ткань увеличивается в длине быстрее, чем мышечная. Такая боль относится к нормальным явлениям. Некоторые дети не испытывают какого-либо дискомфорта, у других «болезнь роста» может проявляться болью. Она проявляется в интервале от 3 до 10-летнего возраста. У подростка также может возникнуть болевой синдром, но чаще он имеет другую этиологию.

    Обратимая боль развивается при следующих патологических условиях:

    1. Миозиты различной этиологии: вирусной (после гриппа и ОРВИ), бактериальной, паразитарной. Болезненность локализуется в области спины, шеи, рук, плеч.
    2. Травмирование, растяжения и ушибы.
    3. Большая потеря жидкости организмом (например, во время летней жары).
    4. Существуют врожденные патологии, мышечная и суставная боли, при которых носят необратимый характер. К таким болезням относятся:

    5. Миопатия Дюшенна – болезнь возникает вследствие наличия дефекта в хромосомном наборе, проявляется только у мальчиков. Результатом поломки гена становится недостаток определенных белков. Происходит компенсаторная гипертрофия всех мышц, в том числе и сердечной, но мышечная сила остается пониженной. В четырехлетнем возрасте малыш не может подняться по лестнице, его двигательная активность ограничена.
    6. Псевдогипертрофия Беккера – по клинической картине сходна с предыдущей патологией, однако, протекает благоприятнее.
    7. Болезнь Бронхольма – развивается вследствие наличия в организме вируса Коксаки. Имеет бурное течение. Помимо болей в груди, животе, спине или конечностях выявляются повышение температуры тела и рвота. Болевой синдром не проявляется в покое, а возникает лишь во время движения.
    8. В большинстве случаев у детей мышечная и суставная боль исчезает с течением времени. Однако, в случае видимых деформаций, искривлений, сопровождающихся болезненностью, покраснением, ограничением движений, необходимо обратиться к специалисту.

      Боли в мышцах ног и суставах

      Суставы и мышечная ткань нижних конечностей может болеть после длительной ходьбы, выполнения упражнений с поднятием тяжестей, интенсивных занятий спортом или совершения однообразных движений. Неприятные ощущения после перечисленных ситуаций можно устранить массажем, отдыхом, принятием ванн. Но существуют и патологические причины, ведущие к возникновению болевого синдрома:

    9. Болезни позвоночника. При этом боль может носить приступообразный, стреляющий характер, иррадиировать в различные участки тела. Болевой синдром значительно усиливается при движениях, чаще берет свое начало в пояснично-крестцовой зоне или в области шейно-грудного отдела позвоночника.
    10. Сосудистая патология – болезненность в этом случае возникает вследствие нарушения оттока крови. Нередко боль локализуется в икроножных мышцах, она непостоянная, уменьшается после массажа, охлаждения, в состоянии покоя. Из сосудистых болезней чаще всего встречается варикозное расширение вен. Пациент предъявляет жалобы на ноющие, усиливающиеся после нагрузок, боли, ощущение «тяжелых ног». При тромбофлебите боль приобретает пульсирующий характер, она постоянная, может приобретать жгучий оттенок. Также в поражении сосудов играет роль атеросклероз.
    11. Суставные болезни. Наиболее часто боль локализуется в области колена, она носит «выкручивающий» характер, резко возрастает при ходьбе. Еще один признак суставной патологии – хрустят суставы при движениях. Такая симптоматика может говорить о поражении хрящевой и околосуставной мышечной ткани.
    12. Миозит как проявление воспаления, в том числе при паразитарном поражении мышц. Мышечные ткани при гельминтозах болят постоянно, сильнее при физической нагрузке или движении. При пальпации можно обнаружить узелки в мышечной ткани.
    13. Плоскостопие – при этом заболевании болезненность локализуется в области стоп, она постоянная. Больные говорят, что стопы «ноют».
    14. Избыточный вес.
    15. Фибромиалгия – для этой патологии характерно наличие точек-триггеров (в бедренной и коленной областях).
    16. Боль в суставах и мышцах рук

      Если болят, немеют руки, на них появляются отеки, то причиной этому могут быть чрезмерные нагрузки и перенапряжение. Болезненность может локализоваться в области кисти, предплечья, плеча либо охватывать всю конечность. Причинами вышеперечисленных патологических состояний могут быть следующие моменты:

    17. Чрезмерная физическая нагрузка, перенапряжение конечности.
    18. Травмы верхних конечностей
    19. Ревматизм (боль возникает то в одном, то в другом крупном суставе).
    20. Сахарный диабет
    21. Переохлаждение.
    22. Амилоидоз.
    23. Остеомиелит.
    24. Интоксикация (лекарственная, алкогольная, химическая).
    25. Вирусная и инфекционная патология.
    26. Невралгия.
    27. Судорожный синдром.
    28. Скаленус-синдром – наиболее явной боль становится по ночам, усиливается при отведении руки назад и в сторону, наклонах головы. Уменьшается тонус лестничной мышцы, кожа руки приобретает синюшный оттенок, рука отекает и немеет. Болезненность наиболее выражена в мизинце, безымянном пальце. Этиология чаще связана с переносом тяжестей на плече, боли могут быть спровоцированы после резких рывковых движений головой или шеей. Также причинами данного синдрома являются травмы, опухоли, наследственность, плеврит.
    29. Гиперабдукционный синдром – сильное отведение плеча назад провоцирует резкую, острую боль, онемение, покалывание в предплечье. Причина – сдавление нервов в области грудной мышцы.
    30. Синдром Педжета-Шреттера – вследствие чрезмерной физической работы развивается тромбоз плечевых вен. При этом кисть становится красной, отечной, вены набухают, затем кожа бледнеет и синеет. Симптомы проявляются на ведущей конечности. Чаще возникает у активно работающих мужчин в молодом возрасте.
    31. Что делать, если болят суставы и мышцы?

      Когда болят суставы, лечить их нужно незамедлительно. Чем раньше будет выявлено заболевание и назначено лечение, тем больше шансов замедлить прогрессирование патологии или устранить ее полностью. Бороться с болью в мышечной ткани и суставной области необходимо комплексно и длительно.

      В первую очередь следует снять острую боль в суставе. Для этого можно принимать НПВС или анальгетики по назначению врача. В запущенных случаях могут быть назначены глюкокортикостероиды.

      В качестве базисной терапии при аутоиммунной патологии назначаются иммунодепрессанты. В случае наличия инфекционного процесса необходима антибиотикотерапия. Если причиной миоартралгии стал гипертонус мышечных тканей, назначают миорелаксанты.

      В качестве дополнительных методов лечения применяют физиотерапию. В частности, могут быть полезны следующие процедуры:

    32. магнитотерапия;
    33. электрофорез с Диметилсульфоксидом;
    34. ультразвуковая терапия;
    35. бальнеотерапия;
    36. фонофорез с гидрокортизоном.
    37. Также для лечения миоартралгии применяется лечебная гимнастика.

      Боль в суставах и мышцах приносит не только дискомфорт, но и нарушает работоспособность, снижает качество жизни. А при отсутствии должного лечения вовсе может привести к осложнениям и прогрессированию болезни. Поэтому важно вовремя выявить причину болевого синдрома и начать лечение. А лучше не доводить организм до развития болезни, правильно питаться, больше двигаться, но избегать чрезмерных нагрузок, перегрева или переохлаждения.

      artritu.net

      Депрессия и боль в суставах

      Знаете ли вы, что депрессивное настроение не только ухудшает психическое здоровье, но и может вызвать такие физические недуги, как боли в суставах или в мышцах?

      Мы часто связываем боли в суставах с травмами или хроническими заболеваниями такими, как артрит. Да, это верно, в большинстве случаев причиной болей в суставах, является травма, которая может вызвать подагру, остеоартроз и волчанку. Однако медицинские исследования показывают, что кроме физических травм, боли в суставах провоцируют эмоциональные расстройства. На самом деле, депрессия, тревога и стресс могут даже усугубить существующее недомогание и дискомфорт.

      С помощью различных исследований было установлено, что психические заболевания — депрессия и тревожность, оказывают негативное влияние на наше здоровье. Тело и ум взаимосвязаны — это бесспорный факт, а поэтому любое психическое заболевание может привести к возникновению физических недугов. К сожалению, дискомфорт в суставах, связанный с депрессией, длится не день или два, а продолжительное время. Подавленное эмоциональное состояние обычно вызывает хронические боли в суставах, которые могут сопровождаться мышечными болями, усталостью и даже желудочно-кишечными проблемами (запорами и язвами).

      Эксперты считают, что депрессия может привести к нарушению химического баланса мозга. Есть определенные химические вещества в мозге, такие как «эндорфины», которые позволяют эффективно регулировать боль. Когда их производство увеличивается, человек становится невосприимчивым к боли, а уменьшение их концентрации делает нас более восприимчивыми. Таким образом, события, которые вызывают депрессию и стрессовые реакции, могут привести к падению их уровня, тем самым лишив нас возможности управлять болью.

      Эксперты свидетельствуют, что при депрессии также снижается уровень серотонина. Так называемый «гормон счастья» регулирует настроение и обеспечивает чувство благополучия. Он вырабатывается в мозге и влияет на наше восприятие боли. Чем нижне уровень серотонина, чем выше интенсивность боли. Этот гормон принимает участие в блокировании болевых сигналов, которые передаются в головной мозг. Неудивительно, что дефицит серотонина может вызвать сильные болевые ощущения в мышцах и суставах.

      Когда дело доходит до лечения болей в суставах, возникающих от депрессии, не обойтись без применения антидепрессантов. Некоторые из этих лекарств имеют очень серьезные побочные эффекты, поэтому их необходимо принимать короткое время и под наблюдением врача. Но перед их употреблением необходимо определить, что депрессия действительно является основной причиной боли в суставах.

      Прием лекарственных средств при депрессии не будет работать, если нет изменения в отношении к обстоятельствам. Кроме того, отпускаемые по рецепту лекарства не являются долгосрочным решением этой проблемы. В данном случае очень важны позитивное мышление и вера в себя.

      Медицинские исследования показывают, что люди, которые сосредоточены на позитивном мышлении, ведут более здоровую и полноценную жизнь. Позитивные мысли и эмоции передают сигналы в головной мозг, тем самым заставляя нас чувствовать себя лучше. Таким образом, наиболее эффективный способ справиться с болью в суставах, связанных с депрессией — стать оптимистом.

      Ипользование ортезов: польза или вред? +5

      2 лютого — день обізнаності щодо ревматоїдного артриту +7

      rheumatology.org.ua