Депрессия у дочери как помочь

Депрессия у дочери как помочь

10 августа 2012 г., 18:58

Здравствуйте. Моей дочери 20 лет, она ничего не хочет, к ней тянуться девчонки, её подружки, парни тоже бегают, а ей ничего не надо. общаться она ни с кем не хочет, учиться не хочет (она на 4 курсе), целыми днями сидит дома, может неделю не выходить. Мы с мужем её поддерживаем (живем мы с ней в разных городах) , нужны деньги-бери, а она » нет, мне не надо, спасибо. У меня все хорошо, не переживайте». А бывает позвоню, мы с ней болтаем, болтаем а она как начнет рыдать «мама, мне так плохо», а в чем причина не говорит, говорит сама не знаю, не могу понять, ничего не хочу, все неинтересно. Вот что мне делать? Это продолжается уже год, сердце кровью обливается.

10 августа 2012 г., 22:15

поехали бы к ней что-ли? Раз ей так плохо. Моя мать ни разу за 20 лет ко мне так и не приехала, так больно.

10 августа 2012 г., 22:18

stress v institute

10 августа 2012 г., 22:28

приезжайте к ней и к невропатологу на прием, если диагностирует депрессию, то выпишет медикаменты и травки, придет в себя, главное, не оставляйте её

10 августа 2012 г., 22:38

поезжайте к ней. она еще маленькая. наделает глупостей. поживите с ней, ждите из института, готовьте покушать. она придет в себя.

10 августа 2012 г., 22:44

от одиночества ребенок устал. Может,какой препод гнобит.. А мамам все не рассказывают- боятся расстраивать.

10 августа 2012 г., 22:51

В таком возрасте причина — несчастная любовь, от которой всё из рук валится, не мил белый свет и ничего не нужно. По возможности аккуратно помочь медикаментами, отвлечь пытаться, остальное сделает только время. но отпечаток на характер может наложить((( А душа у мамы конечно рвётся, знаю.

10 августа 2012 г., 23:10

А Вы сидите тами ждете у моря погоды.

Хорошая мать давно бы уже приехала к своему ребенку, нацеловала, наобнимала, выслушала, приласкала и успокоила, к психологу сводила, а Вы только деньгами отплачиваетесь. Вот уж не дай Бог никому такой равнодушной матери!

10 августа 2012 г., 23:25

Она Вам русским языком говорит — МАМА, МНЕ ПЛОХО!

Маманя, вы уродка моральная!

10 августа 2012 г., 23:35

ничего не делать,человек должен сам в себе разобраться.по себе сужу,тоже имею ссклонность к хроническому депрессняку,так вот если мама лезет это еще больше выбешивает,ибо как я себя пойму и помогу,никто так мне не может.осьавьте ее в покое.

11 августа 2012 г., 00:19

Проконсультируйтесь с хорошим психологом! По другому никак! Если затянуть прийдеться таблетки пить, это вообще жесть! С У моей сестры депрессия была, тоже долго тянули, потом на таблетках сидела еще пол года "варенная" ходила. Нам сказали, что если бы сразу обратились к невропатологу, а главное к психологу, то за 3 месяца бы вылечили

11 августа 2012 г., 02:42

Спасибо за ответы. Но я не "отмазываюсь" от дочери деньгами, у нас теплые отношения, несчастной любви быть не может, она откровенна со мной в таких вопросах. Говорит никто не нравится / не хочу ни с кем быть/ мне это не надо и тд. Я приезжала к ней 2 раза за год, сначала она дня два плачет, обнимает меня, говорит что скучает, потом я пытаюсь её вытащит из ситуации в которой она оказалась, вроде легче, уезжаю и через неделю опять все по-новой. Я не могу с ней жить, у меня работа, нам нужно оплачивать её учебу, мы стараемся. Но смотреть на это все со стороны тоже не могу.

11 августа 2012 г., 03:23

работа. работа и ещё раз работа.

11 августа 2012 г., 09:51

Спасибо за ответы. Но я не «отмазываюсь» от дочери деньгами, у нас теплые отношения, несчастной любви быть не может, она откровенна со мной в таких вопросах. Говорит никто не нравится / не хочу ни с кем быть/ мне это не надо и тд. Я приезжала к ней 2 раза за год, сначала она дня два плачет, обнимает меня, говорит что скучает, потом я пытаюсь её вытащит из ситуации в которой она оказалась, вроде легче, уезжаю и через неделю опять все по-новой. Я не могу с ней жить, у меня работа, нам нужно оплачивать её учебу, мы стараемся. Но смотреть на это все со стороны тоже не могу.

11 августа 2012 г., 14:32

может ей серьезная помощь психиатра нужна, а вы про учебу.

11 августа 2012 г., 15:16

А почему она не приехала домой на каникулы?

Потому что не захотела, сказала не поеду и все, мне там делать нечего.

13 августа 2012 г., 23:13

Соблюдает ли ваша дочь режим дня, режим сна и отдыха? Если она ложиться за полночь, как многие сейчас, то неудивительно. В 10 вечера уже нужно ложиться спать, чтобы обеспечить себя серотонином. Вот сейчас я, например, нарушаю это правило и знаю, что это чревато для меня, если это будет часто повторяться. Аюрведа утверждает, что болезни нервов и психики регулируются именно правильным режимом дня и режимом питания.

14 августа 2012 г., 13:02

Хороший препарат Тенотен. Гомеопатический и действует великолепно. Чувствуешь себя просто здоровым человеком — спокойным и счастливым. Испробовала на себе.

20 сентября 2012 г., 23:23

Дорогой автор, я очень понимаю вас, и в этой ситуации, вы как мама очень её поддерживаете. У меня была подобная ситуация, тоже другой город, сама знаю, ко мне приезжала мама, и её присутствия , и поддержки, к сожалению не достаточно. В таком состоянии нужна помощь специалиста. Это может быть психолог, который сможет понять причину, ведь причина есть, и её нужно узнать. Вашей дочери, сложно справиться со своим состоянием, в силу возраста. Возможно она и сама не видит причины, или подсознательно вытеснила её. Это состояние очень сложное для неё самой, состояние когда действительно не то что ничего не хочется, сложно утром встать, а если ещё и в таком состоянии учиться, это большая моральная нагрузка. Я вам рекомендую пойти вместе с ней к хорошему психологу.

11 октября 2012 г., 21:30

Дорогой Автор. у меня такая же проблема один в один. И семья у нас отличная и никогда не было проблем ни с чем. учится. и только позвоню плачет. мне плохо и всё( Почему плохо ничего не говорит. ну что делать? К невропотологу вести нет смысла..потом везде отпечатается этот поход. психоаналитик общался с ней раз 10. за каждый сеанс 1500 р. и всё равно плачет . ничего не хочу..ничего не могу(( ну что делать?

14 ноября 2013 г., 04:07

Прошел уже год с момента обсуждения этой темы Милые мамы у кого эта проблема, скажите изменилось ли что-то. У меня все тоже самое дочка во Франции в подобном состоянии, в институт ходить перестала, ко всему равнодушна. летом я там была, попутешествовали.,оживилась немного. Сейчас все опять вернулось. Зовем домой, бросить там все учиться или работать дома. говорит, здесь ей нечего делать. причем у нее там активные подружки. Не знаю что делать, умница владеет 5 языками, бакалавр в лингвистике, хотела работать, сразу не получилось устроиться на подохящее место. В себя совсем не верит.

5 февраля 2015 г., 19:45

Она Вам русским языком говорит — МАМА, МНЕ ПЛОХО!А Вы сидите тами ждете у моря погоды. Хорошая мать давно бы уже приехала к своему ребенку, нацеловала, наобнимала, выслушала, приласкала и успокоила, к психологу сводила, а Вы только деньгами отплачиваетесь. Вот уж не дай Бог никому такой равнодушной матери!

5 февраля 2015 г., 19:46

5 февраля 2015 г., 19:51

Если бы маме было все равно, она бы на форум не писала! А может она только от нее приехала?! Человек пытается разобраться чем помочь. Может у кого то похожая проблема, может кто то подскажет как помочь!

6 февраля 2015 г., 20:47

Меня в детстве ремнем лечили от всякого рода депрессий.Знаете, помогало. Я не вру. Бывало, придешь из школы надутая — родоки тут же спрашивали, чего мол хмурая. Я отвечала: «Неприятности». ОТвет: «Да какие в 12 лет могут быть неприятности?!» Или, бывало, они попросят что-то сделать, а я буркну в ответ. И они тотчас же отвешивали оплеуху — и у меня сразу же пропадало желание бурчать. А если резко отвечала — пару раз хлестанут ремнем или плеткой сразу же действовало.

Да, и еще мне внушили, что спасенье утопающих — дело рук самих утопающих, и что по головке никто гладить не будет — наоборот, жизнь будет наотмашь бить, и надо наращивать в себе бронежилет и толстокожесть. Я с этой точки зрения и стала смотреть на мир: стала учиться и работать как вол, ходить по головам, распихивать локтями — и преуспела.

Правда, замуж больше не выходила (с бывшим развелась) и детей не было — я их ненавижу до усрачки. нсли бы родила, что конечно я бы их била-колотила. Но если раньше родокам всё сходило с рук, то теперь ювенака, говорят, есть.

А вообще, иной раз нытику не поглаживаний надо, а плетку хорошую! Сразу «приводит в чувства», как мои родоки говаривали. Я аналогично всех мальчишек била-колотила — ох и боялся меня весь двор!

m.woman.ru

Депрессия у близкого человека: 9 советов, как вы можете помочь

Есть множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы заставить человека с клинической депрессией чувствовать себя лучше, но лечение, все же, на первом месте. Нельзя оставаться в стороне, если у близкого человека депрессия, особенно если речь идет о клинической депрессии.

Депрессия может настигнуть каждого — бывает депрессия у подростков, послеродовая депрессия, случается и депрессия у детей. Но даже если ваш близкий человек не принадлежит ни к одной из этих категорий, это не значит, что депрессия ему не страшна.

Когда тот, кого вы знаете и любите, страдает от клинической депрессии, вам всегда нужно быть рядом. И поскольку это болезнь, ваша помощь может заключаться в чем-то гораздо большем, чем просто в предоставлении жилетки для слез.

Осознание того, что лечение — самый важный шаг

Лечение депрессии необходимо! Депрессия является заболеванием, требующим медицинской помощи. В качестве члена семьи или друга, вы можете слушать человека и оказывать поддержку, но этого может быть не достаточно.

Если вы это осознаете, это поможет вам не потерять терпения или не разочароваться, потому что ваши усилия не «вылечат» их депрессию.

Человек с депрессией не может просто лечь спать и проснуться счастливым. Ваша забота и поддержка очень важны, но не смогут решить проблему.

Самое лучшее, что вы можете сделать для человека с депрессией, это поддерживать его или ее лечение. Скажите другу или любимому человеку, что депрессия является медицинской проблемой и игнорирование не заставит ее исчезнуть.

Если человек ломает ногу, он направляется в травмпункт. Если у человека депрессия, ему следует направить в «травмпункт» для психики.

Человек должен знать, что вы и другие заботятся о нем и всегда готовы поддержать. Предложите подвезти их в больницу или поговорить с вами, если им это нужно.

Такие шаги могут увести от суицидальных мыслей. Внимательно следите за признаками безысходности и пессимизма, и не бойтесь обратиться за медицинской помощью, если безопасность человек подвергается риску.

Звоните и заходите в гости, или же берите с собой по каким-то делам. Люди, страдающие депрессией, могут изолироваться, потому что они не хотят «беспокоить» других людей.

Возможно, вам придется очень постараться, чтобы поддержать и не выпустить из социальной жизни того, у кого депрессия.

Также полезны те виды деятельности, которые способствуют физическим нагрузкам, питанию и здоровому сну.

Человек с депрессией может задаваться вопросом «Чего вообще шевелиться? Зачем мне вылезать из кровати?». Не уставайте придумывать все новые, мотивирующие ответы на эти вопросы.

Депрессивную пассивность можно уменьшить путем активации (отдача за действие) и установки мини целей. Отмечайте и хвалите каждое маленькое достижение, даже такое незначительное, как то, что человек покинул кровать с утра.

Любая информация по депрессии может быть полезной тому, кто старается помочь в борьбе с ней.

А вот блоги — не совсем надежный источник информации. Будьте избирательны к ресурсам.

Постарайтесь найти действительно хорошего специалиста. Это может занять некоторое время, но это того стоит.

Некоторые люди с депрессией не узнают или не принимают заболевание. Объясните им, что их состояние может ухудшиться и перейти в хроническое, если не начать своевременное лечение.

Сопровождайте человека на его визиты к психологам и психиатрам, следите за тем, чтобы он принимал выписанные препараты и участвуйте в терапии вместе с ним.

Если дорогой вам человек ранее страдал от депрессии, внимательно следите за стрессовыми ситуациями в его жизни, которые могут вызвать рецидив.

Любое тяжелое жизненное событие (развод, потеря работы, смерть члена семьи и др.) может стать непосильной ношей для человека, поэтому всегда будьте готовы протянуть руку помощи.

От рождения и до года

войти с помощью:

СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!

ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ

Подтверждаю, что с момента моей регистрации на Веб-портале, уведомлён(-на) о цели сбора моих Персональных данных и о включении моих Персональных данных в базу персональных данных пользователей Веб-портала, с правами, предусмотренными ст. 8 Закона Украины «О защите персональных данных», ознакомлен(-на).

www.uaua.info

Депрессия у мужчин — как помочь

Записаться на прием

Относить депрессивные состояния к заболеваниям, характерным только для представительниц женского пола, не совсем правильно. Депрессия у мужчин возникает гораздо реже, но степень осложнений и возможных последствий выше. Далее рассмотрим признаки мужской меланхолии (так называл состояние уныния еще Гиппократ) и способы выхода из нее.

Признаки депрессии у мужчин

В целом депрессивные состояния характеризуются полным отсутствием желания двигаться и радоваться жизни. Понять, что у мужчины депрессия, позволит наблюдение за его состоянием. Многие поведенческие факторы будут явно свидетельствовать о возникновении этого заболевания.

Некоторым мужчинам свойственно быть резкими, но, если такие черты характера стали проявляться чаще или только начали формироваться — это может говорить о депрессии. В таком состоянии мужчины:

  • Буквально взрываются из-за мелочей.
  • Видят во всем и во всех источник раздражения.
  • Резко реагируют на критику и замечания.
  • Иногда даже применяют силу по отношению к близким.
  • Мужчина будто сидит на пороховой бочке и момент взрыва может произойти в любую минуту.

    Возникновение зависимостей

    Многим женщинам знакома ситуация, когда у мужа депрессия, никого не хочет видеть и пытается убежать от своих проблем с помощью алкоголя (не самый плохой вариант). Причиной этого может быть состояние уныния, вызванное переменой в жизни, утерей кого или чего-либо, недостаточным местом в обществе.

    Мужчины — обладатели аналитического склада ума, что заставляет их постоянно анализировать: чего им не хватает в жизни, почему так случилось, что можно было сделать по-другому. Но аналитический процесс замирает на стадии поиска причин, не доходя до поисков решения проблемы. Единственный выход, по мнению многих, избавиться от тяжбы раздумий – прибегнуть к веществам, изменяющим сознание (алкоголь, наркотики).

    Отсутствие целей, постоянная «прописка» на диване, вялость, сонность — еще один признаки депрессии. Врачи-психологи установили связь между физическим и психическим состоянием, поэтому делать выводы о характере мужчины из-за такого поведения не стоит. Постоянная лень может быть следствием психической травмы, а не основной чертой характера мужчины.

    Это основные признаки меланхолического состояния у представителей сильной половины человечества, без четкого их понимания не найти ответ на вопрос, как бороться с депрессией у мужчин. Несокрушимое понимание мужа — один из инструментов, который должна применить женщина, способствуя мужу выйти из такого состояния.

    Основная и самая сложная задача для женщины — помочь осознать мужчине, что у него депрессия. Сложность заключается в двух факторах:

  • Донести факт заболевания, это значит придется указать на слабости мужчины. Не нужно ему кричать, что он тряпка, и так мужики себя не ведут. Нужно действовать с уважением, пониманием, но прямо. Попытки подойти из-за угла могут закончиться тем, что мужчина посчитает разговор насмешкой и еще больше углубиться в мир проблем, считая, что даже самые близкие его не понимают.
  • Мужчине трудно самому себе признаться в депрессии. Когда с детства говорят об силе воли, мужестве, непреклонности — принять наличие женского заболевания (по его мнению) значит признать факт собственной несостоятельности.
  • В моей практике был случай, когда жена долгое время пыталась вывести мужа из депрессии. Проблема заключалась в том, что Евгений недостаточно зарабатывал, это его постоянно угнетало (денег едва хватало на жизнь), но признаться в этом он не мог.

    Выход из ситуации оказался нестандартным — совместная поездка в деревню. По словам Анны, ее муж буквально «заново родился». У него появилось стремление к жизни, трудолюбие и он вспомнил, что у него такая красивая жена. Анна и Евгений уже более 3 лет назад покинули город и обосновались в небольшой деревне.

    Для мужчины в депрессивном состоянии действительно важно выйти из круга «работа – дом – алкоголь». Ему нужно показать, что есть и «другая» жизнь.

    Поездка в деревню отвлекла и показала, что есть другой мир, который нравится гораздо больше. Пробудились дремавшие внутренние силы, Евгений нашел возможность решить финансовые проблемы, нашел смелость сменить осточертевшую работу. Уровень дохода постепенно стал покрывать все затраты на жизнь, появилась возможность копить. Семья уверена в следующем дне, где для депрессии места уже нет.

    Самые частые причины депрессии у мужчин:

  • Проблемы в личной жизни.
  • Увольнение.
  • Чувство недостаточной оценки себя как личности на работе и дома.
  • Потеря близких.
  • Нехватка денег и т. д.
  • Мужчину заставляет погрузиться в депрессию чувство неисполнения собственных надежд и ожиданий близких.

    Как помочь мужу выйти из депрессии?

    Чтобы помочь мужу избавиться от состояния меланхолии, жене нужно:

  • На время забыть о своих чувствах (хотя бы не демонстрировать их открыто). Говорите с мужем спокойно, закрывайте глаза на его недостатки и хвалите даже за мелкие успехи. Окружите его заботой и любовью. Относитесь к нему, как к тяжелобольному — это ведь правда. Человеку, болеющему острым кишечным заболеванием, не до выноса мусора, поиска работы и встреч с тещей. Его внимание полностью сфокусировано даже не на себе, а на проблеме. Это нужно понимать.
  • Начать готовить полезную пищу. Сбалансированное питание позволяет получить организму необходимые для борьбы витамины и минералы. Особенно помогут орехи, апельсины и другие содержащие гормон радости продукты.
  • Пробовать вытянуть мужа на прогулки, а лучше — начать с ним бегать по утрам. Свежий воздух и физические нагрузки делают человека более счастливым.
  • Дать ему в руки лист и ручку. Отлично, если мужчина обладает писательскими способностями. Лист бумаги вбирает написанные на своей поверхности проблемы. Человек делится накипевшим с тем, кому на подсознательном уровне адресовано письмо.
  • Постараться его увлечь в игру «Счастливый человек». Ее суть — вести себя, как счастливые люди. Часто случается, что игра переходит в действительность, стоит только впустить в себя немного счастья, и оно заполнит всю пустоту.

Это общие рекомендации, которым можно следовать, но не надо воспринимать эту информацию, как единственно возможное руководство к действию. Каждый конкретный случай индивидуальный, и самостоятельное лечение может закончиться неожиданными результатами. Оптимальный вариант — обратиться к специалистам, способным установить причинно-следственную связь и назначить правильный курс лечения.

www.silavolya.ru

Как можно помочь дочке 14 лет, у нее депрессия.

Уважаемый психолог, подскажите как можно помочь дочке 14 лет У нее нет отца и она его даже его не помнит, умер когда ей было 4 года. Я 2 раз замужем и у нас еще есть дочка 4 года, если искать проблему в семье то это началось год назад , а я замужем уже 6 лет, ревность раньше была у нее к маленькой сестренке , но не уверена что в этом проблема. Она всегда ходит грустная , взгляд как обиженный ежик , ее не интересуют мальчики , была подруга , но за ее спиной, что то сказала против моей дочери и она сразу прекратила с ней общение. Сидит одна в телефоне, переписывается онлайн друзьями. которых в глаза не видела , но ей с ними интересно. Начала носить только темные вещи , иногда даже себя ведет как мальчик. Не интересны праздники и подарки , практически на все вопросы отвечает не знаю, даже на простые , (Будешь чай ) ответ не знаю, и как хочешь ее понимай. Я хотела что бы она походила к психологу , сразу разозлилась и говорит что не пойду и ничего не буду не кому рассказывать. Перестала есть мясо(я не буду есть трупы) и поправилась сильно , я понимаю что подросток и переходный возраст. Но раньше она хотела нравится , я ей заплетала косички , одевала красивые вещи , а сейчас все наоборот , я не модница , зачем мне как все , я этого не хочу , какая мне разница что там у кого , даже поцеловать и обнять не могу сторонится. Я не знаю что мне делать . В школе такая же проблема не с кем не общается, можно сказать видеть не хочет . Сейчас она ходит в 9 класс и родители хотят сделать выпускной , дочь сказала мне даже не сдавай деньги, я не пойду. Хочет поступать на художника и ходит на курсы подготовительные , на вопрос тебе нравится ходить туда. Ответ:-это надо что бы поступить и все. Хотелось бы что бы новый коллектив в следующем году решил проблему и мой ребенок опять стал счастливым как раньше и радовалась жизни. Еще мы получили паспорт 2 дня назад и ей дали на 10 лет и я говорю дочка запомни через десять лет уже без мамы приедешь сюда за новым паспортом, это в 24, ответ если я доживу. Я спрашиваю , а почему ты так говоришь, ответ не знаю.

Автор вопроса: Алла Возраст: 38

На вопрос отвечает психолог .

Девочка в подростковом кризисе, изменения в поведении начались с Ваших слов уже год! Обострились накопленные проблемы в семейной коммуникации, за предыдущий период и ревность тут тоже сыграла роль. Это очень сложный период кажущейся взрослости, попыток самовыражаться в среде сверстников, дома, в творчестве, при одновременной зависимости от взрослых, которые постепенно теряют свой авторитет в их глазах.

Давайте разберём Вашу ситуацию насколько это возможно, исходя из информации в письме!

Вы пишите: «У нее нет отца и она его даже его не помнит, умер когда ей было 4 года. Я 2 раз замужем и у нас еще есть дочка 4 года, если искать проблему в семье то это началось год назад , а я замужем уже 6 лет, ревность раньше была у нее к маленькой сестренке , но не уверена что в этом проблема»

Вопрос: Ваш муж является человеком, заменяющим отца, как он справляется с этой ролью? Если за 6 лет между ними не установились доверительные отношения, то получается, что старшая девочка чувствует себя как бы отделённой от Вас, сестры и отчима! Как она ведёт себя с ними? Тоже всячески пытается привлекать внимание? Вспомните, с чего всё началось? Возможно, сначала это были незначительные изменения, но ничего не изменилось в отношении к ней и поэтому способы привлечь внимание к себе становятся более вызывающими, и ребёнок находит единомышленников в группах таких же одиноких подростков в интернете! Сначала это способ самовыразиться макияжем и одеждой, затем общением с деструктивными сообществами! Вероятно последнее её высказывание о том, что до 24 лет она не доживёт обеспокоило Вас, а не такие вызывающие сигналы в её поведении не беспокоили! Ей нужно почувствовать себя необходимой, любимой, ценной для Вас! В таком возрасте подростки из-за гормональных колебаний становятся чувствительными как к вниманию, так и к равнодушию! Имея младших детей, взрослые часто забывают, что старшим тоже необходима ласка и забота, не смотря на то, что они сами многое уже могут делать. Если Вы в её присутствии обнимаете, целуете младшую, то ей это тоже необходимо. О чём Вы можете поговорить со своей дочерью? Что можете обсудить, как с равной? Если найдёте точки соприкосновения, то постепенно сможете заслужить доверие и соответственно выражать себя через деструктивные сообщества желание пропадёт. Ведь Вы вместе сможете решить те вопросы, которые её волнуют!

Вы пишите: «Она всегда ходит грустная , взгляд как обиженный ежик , ее не интересуют мальчики , была подруга , но за ее спиной, что то сказала против моей дочери и она сразу прекратила с ней общение. Сидит одна в телефоне, переписывается онлайн друзьями. которых в глаза не видела , но ей с ними интересно»

Вопрос: Вы знаете о подруге, значит контакт с девочкой мало-мальский есть? Вы обсудили с ней ситуацию с подругой? В чём была суть? Ведь воспитание личности и заключается в том, чтобы объяснить ребёнку, как спорные и непонятные ситуации оценивать, как относиться к людям, которые имеют право на ошибку, так же как и Ваша девочка! Иначе юношеский максимализм без мудрых советов родных может бросать подростка из одной крайности в другую. Ребёнку интересно там, где к ней относятся как к равной, где её понимают, как ей кажется.

Вы пишите: «Я хотела что бы она походила к психологу , сразу разозлилась и говорит что не пойду и ничего не буду не кому рассказывать».

Объясните, что рассказывать ничего не надо психологу, что надо пройти тесты для профориентации, узнать в каких профессиях её способности сделают её более успешной. Ведь скоро ей надо будет делать выбор куда идти далее! Если Вы обращались к ней, как к больной, которой необходим психолог, то её реакция вполне понятна. Подчёркиваю, что необходимо уважать её мнение и предлагать что-то надо так, чтобы выбор был за ней! Сходите сначала сами к психологу на консультацию, объясните всё, а затем уже дочку приведите. Грамотная профориентация, а затем возможно и желание общаться с мудрым старшим человеком приведёт к тому, что девочка сама захочет разобраться в том, что с ней происходит!

Вы пишите: «…, даже поцеловать и обнять не могу сторонится. Я не знаю что мне делать . В школе такая же проблема не с кем не общается, можно сказать видеть не хочет . Сейчас она ходит в 9 класс и родители хотят сделать выпускной , дочь сказала мне даже не сдавай деньги, я не пойду. Хочет поступать на художника и ходит на курсы подготовительные , на вопрос тебе нравится ходить туда. Ответ:-это надо что бы поступить и все. Хотелось бы что бы новый коллектив в следующем году решил проблему и мой ребенок опять стал счастливым как раньше и радовалась жизни».

Вопрос: Сможете обнять, когда заслужите доверие. Сдайте деньги и скажите ей об этом, а вот идти ей или нет, пусть решает сама. Скажите ей, что сдали деньги т.к. она может передумать, ведь выпускной раз в жизни! Этим Вы покажете, что Вас в первую очередь волнует она, а деньги всего лишь способ не упустить возможность, если у неё появится желание сходить хотя бы на торжественную часть, где будете и Вы.(с сестрой и возможно с отчимом). Вы пишите, что новый коллектив может решить проблему счастья Вашего ребёнка. На самом деле, Вы таким образом снимаете с себя ответственность за свою дочку, которую счастливой может сделать только семья, пока она ребёнок! Подготовительные курсы, хочет идти на художника… Ведь Вы Алла пока что оплачиваете её курсы? Как же она не обсуждала с Вами эти курсы ранее? Тогда и надо было разговаривать о её выборе! Получается, что Вы только финансируете, а на её интересы Вас не волнуют! Поймите меня правильно, я не упрекаю Вас, просто у Вас коммуникация выстроена очень безжизненная со старшей дочкой, вот отсюда и нарушение понимания. Возможно, Вы сами в детстве нуждались когда-то в том, что сейчас можете ей дать и не понимаете, что для неё вероятно главное Ваше тепло, так как остальное ей привычно. Прочитайте книгу Ф. Дольто « На стороне подростка». Многое станет понятно! Желаю Вам успехов в воспитании Ваших девочек, семейного благополучия Алла!

psycabi.net

Пост о дочери, о биопапашке и о том, правильно ли я поступила? Много букв

Депрессия после родов у молодых мам

Может кто поделиться своим рецептом от депресии.Уже не могу больше.Родила 2 недели назад вроде все нормально а слезы катятся сами по себе и в груди все болит.не знаю что делать ничего не радует

сложно оценивать ситуации вокруг себя, когда находишься в состоянии депрессии(( что делать *?( если вдруг какое расстройство-всё, слезы и руки опускаются, надолго!

Я думаю, что все проблемы мы создаем сами, сами нарисовали эти картины в голове и так действуем в жизни.У меня похожая с-ция как у Вас, я случайно наткнулась на ссылку в контакте где проходит онлайн семинар бесплатный Екатерины Андреевой Генеральная уборка в голове, порядок в мыслях и делах. Женская школа Екатерины Андреевой «Стратегия Расцвета»вы можете найти в яндексе ее школу или на ютубе она есть, мне Катя очень помогла.Я знаю теперь как быть счастливой и как воспитывать детей, для чего я родилась в этом мире, как быть счастливой женщиной, какие ценности в моей жизни.Желаю Вам удачи.

в храм идите, исповедуйтесь, причаститесь.ребенка причастите, с батюшкой поговорите по тому что вас беспокоит.

Мамочки вы задумывались о том, как мы воспитываем своих дочерей??

Я немного прочитала статью и прочитала отзывы.

Вы все о чем. Каждый человек индивидуален, какая разница мальчик девочка. Видимо маме из статьи просто не хватает времени на дочек, решила, что мальчишек вырастила, а девочки автоматически должны быть такими как она. А если она не авторитет для дочери? Вообще почему девочка должна любить учиться, я тоже не любила и в этом виновата именно моя мама, она сама это осознала правда поздновато, но у меня две дочки и сынишка, и абсолютно разные, и хочу сказать ни один ребенок не хочет учиться, убирать или делать какие-то скучные взрослые дела, это нормально. Вы себя вспомните, что кто-то с удовольствием делал уроки или мыл посуду или пылесосил?

Нельзя такой бред выносить на обсуждения, такие вещи или внутри семьи решаются или с психологом!

Вы и правы и не правы. Да, девочку надо учить быть женщиной, ухаживать за собой, готовить, создавать уют дома, принимать ее нежедание идти в школу, потому что некрасивая сегодня и показать, как это исправить. Но в хорошее образование и профессия не отменяет этого, она может быть творческой, соответствующей способностям. Не обязательно получать высшее образование, можно стать фотографом, парикмахером, стилистом и тд. Если у девочки есть любимое занятие, приносящее доход, она будет интересным человеком и никогда не будет писать посты, которые часто можно здесь встретить: муж пьет/бьет/не любит, но не уйду, так как некуда и денег нет.

Как мне в свое время сказал один знакомы: если ты можешь сама оплатить свой завтрак, то ты не зависишь от того, кто оплачивает твой ужин.

Прочитала лишь начало, на большее меня не хватило. У меня нет подруг, одни друзья, я не люблю бабские разговоры, мне проще общаться с мужским полом. Я играла только с мальчиками, но это не мешало мне быть хорошей ученицей и и девушкой. Я так же как и эти тупые блондинки получала и цветы и кино и шоколадки. А то как ведёт себя двенадцатилетняя дочь (в начале статьи) это кошмар, этот значить мать так воспитала! Да девочка должна рисовать, петь, и танцевать, но то, что я плохо выгляжу и не пойдут школу… Ужас, куда смотрит отец и мать, откуда это в ребёнка?! Уж точно не от "полноты " с рождения. И да ещё, мальчики не рождаются "пустыми "…

Это нормально? О послеродовой депрессии.

если кто то думает, что их не предупреждали о будущей жизни молодй мамы-глупости… не верю… вы себя в детвстве помните? а как вам родители рассказывали какой вы были? вот вот вот… как вы сами все на пути сбивали.орали.рыдали и все такое…

осуждать таких людей не могу… иногда надо высказаться… каждой из нас хоть раз приходили такие мысли… у всех свои проблемы… просто надо уметь их решать…

Первый из главных уроков для дочери

всегда быть в хорошем настроении — как-то нежизненно, ненастояще.

Заболевают от плохих эмоций только тогда, когда они застревают в теле, когда подавляешь их, а если проживать грусть, злость и другое, меньше риска заболеть.

Не зря же они есть, разные эмоции, наверное, они нужны для чего-то. Нужно не подавлять, а понять, о чем они сигнализируют, осознав, они уходят сами, даже напрягаться не надо.

Вот я себе психосоматику заработала, я же никогда не плакала, всегда улыбалась, была сильной и умничкой)

Потом после родов аукнулось. Слава Богу, Гештальт спас)

Что раньше выводило из состоянии депрессии? Простудное, это ещё цветочки, можно что похлеще настрадать себе.

Почитала в сообществе, все девчонки переживают, депрессуют и вот накатала.

Завтра день рождения нашей дочери, 1 годик! и вдруг у нее температура 39 . я в депрессии

и у меня перед днем рождения болела(((. Лечитесь, что делать то.

Пост про депрессию и просто выговорится, ну и тапки приветствую.

просто вы были настроены на перспективы в карьере, как бы жизнь удалась и все в этом духе, просто не ожидали этой беременности, отсюда и сомнения, равнодушие к ребенку. на узи еще не ходили что ли? не видели кроху? сейчас вы заняты другим, у вас еще маленький сынок, поэтому думать и чем-то еще у вас просто не остается времени, но я уверена, когда родится малыш-все изменится! как только вы его увидите-сразу поймете, как сильно любите и его, и старших! а может быть и раньше, может быть, увидев его на узи что-то екнет у вас, а может при первых шевелениях любовь проснется… не переживайте, все будет хорошо! и старайтесь не нервничать)))

у меня один сын, ему уже 3 года, вроде уже самостоятельный мальчик, но я пока и думать не хочу о втором,, хотя знаю, что второй когда-нибудь точно будет, а может и третий! Просто сейчас я всю любовь отдаю ему, люблю его просто до безумия, просто представить себя без него не могу и когда его рядом нет-как-то неспокойно, даже если он у родных находится, мы очень друг к другу привязаны и я даже представить не могу-как это я еще кого-то буду любить так же, как его. это просто невозможно! но знаю, что когда-то все-таки рожу и буду так же с ума сходить уже по двум своим детям!)))) а вы так же по трем!

Мы предполагаем а Бог разпологает поэтому милая моя будет ты троих любить как одно целое.

И ещё я иногда задумываюсь как же я буду любить двоих детей, как это я буду меньше уделять внимание дочери… страшно конечно, но если Бог дал, значит суждено так и быть… а мальчик или девочка это не так важно (уж сильно ты накрутила себе в голове на счёт 2-но мальчика)

И ещё в 12 недель нереально по Узи узнать пол мне вообще сказали мальчик и я себе места не находила. Вспомни я как истерила… ныла днями и ночами… хотя в душе внутри знала что девочка… прислушайся к себе…

Послеродовая депрессия! Шок??

Срочно к психотерапевту ее и в ближайшее отделение неврозов. Это не дурка, это место, где лечат такие состояния. Если сейчас не поможете ей, то может дойти до ***. Мамочке очень плохо. Здесь и гормоны и новая роль, чувство вины, что она в таком состоянии плюс феназепам. Это адская смесь. Не оставляйте ее одну! И с ребенком наедине не оставляйте! Она сейчас не может адекватно мыслить! СРОЧНО бегите к врачу. Ей помогут, потом все наладится. Будет замечательной мамой. Только не осуждайте ее и помогите ей ради Бога.

Знаю такую же историю, мама целый год не признавала своего ребенка, ходила дома, но на ребенка никак нене реагировала. Отец ухаживал за дочкой. Что с работой у них было не знаю. Лечили ее. Потом стала нормальной мамой, как все. Да и моя воспитатель в садике в свое время лежала в психушке с послеродовой дипрессией после рождения первенца. Потом все норм было, второго родила. И до сих пор по-моему работает в детском саду. Такое, к сожалению, бывает си женской психикой после родов

Послеродовая депрессия

когда приходят такие мысли-уныния, или когда начинаю ворчать, там игрушки раскиданы, там носки кто то бросил, другой уроки не сделал… А муж работает, работает и работает.

Гоню уныние прочь! Смотрю с другой стороны, ну а как же без игрушек, ну а как же без этих носков… Я самая счастливая у меня есть семья, муж, дети.

сегодня он осознал, что сон малышки нужно охранять, и все таки вести себя тише, когда она спит!

Народное средство от депрессии.

хороший рассказ, и с юмором, и поучительный.

потому что это диагноз, поставленный врачами, а не просто усталость, плохое настроение, недосып или под дождик поплакать, поэтому и не было у ваших друзей.

а у меня была (и есть) такая знакомая. всю жизнь на таблетках потом после родов, и чуть влево вправо что-то не заладилось, опять это состояние

Вы смотрите Шехерезаду? Так если про этот фильм, то там дурость женщины и все. У нее натура завистливая, родить сына не может, отсюда и все проблемы. Не зря ж ее свекор сказал -какая разница какого пола ребенок… Ей по моему мальчик то нужен, что бы он наследник стал всего .

Девочки,помогайте. Депрессия что ли.

мда, узнаю себя… ребенку тоже 1 и 3 мес. Тоже мысли в голове дурацкие, нет бы о хорошем думать, а у меня сплошная дурь, страх себе нагоняю. Еще, наверное, вы натура-впечатлительная, все близко к сердцу, ответственная. Так как у пофигистов такое вряд ли бывает… Я стараюсь вообще негативное по телеку не смотреть, даже новости. Почитайте старую, как мир книгу дейла корнеги «как перестать беспокоиться и начать жить». Я вот ребенка спать укладываю и читаю в телефоне перед сном. Думайте перед сном только о хорошем. и утром проснетесь в хор астроении. Когда паника наваливается, дышите ровно и спокойно и повторяйте «здесь и сейчас». т.е. на данный момент ничего страшного не происходит, все живы и здоровы, за мной никто не гонится, пожара нет. В общем «здесь и сейчас». АА, еще попробуйте магнелис в6, мне помогает вроде

это период такой, у меня такое бывает, я тупо сдаю ребёнка мужу и ухожу гулять ОДНА! не важно куда, иногда просто брожу по улицам, иногда к подруге хожу, иногда в магаз, тут тоже плачусь, поддерживают, помогают. Вам надо отвлечься на какое-то занятие, может рукоделие или творчество. Я например рисую и вяжу.

Вот у меня тоже порой прям страх какой то появляется, тоже болячки к себе «прилепляю», болит что-то, переживаю что это серьёзно, начинаю думать как сын без меня останется, короче ПОЛНЫЙ БРЕД, прям сама себя бешу, видимо засиделась дома. может и у вас то же самое?

Потеря это горе, но жить нужно дальше. Берегите себя, берегите саоих деток, а девочка та обязательно воспитают хорошо.

Нужно сохранить семью. Удачи вам.

Обязательно переубедите мужа забрать ту девочку, Бог и дал вам вторую Б из-за этих помыслов о усыновлении. Берегите себя.

Материнство: как избежать депрессии

Молодой матери может казаться, что она не в состоянии справиться с новой ролью, она боится совершить ошибку, опасается за жизнь и здоровье своего ребенка. К этим страхам добавляется также обычная физическая усталость, связанная с новыми обязанностями. В результате у женщины может появиться чувство отчаяния, апатия, частый беспричинный плач, резкие смены настроения, раздражимость, чувство собственной неполноценности, отвращение к сексу. Депрессия затрагивает не только эмоциональную сферу: в более серьезных формах она сопровождается усталостью и слабостью, потерей аппетита и нарушением сна.

Просто плохая погода и усталость.

Послеродовая депрессия.

когда мне начинает казаться. что сын надо мной издевается, я думаю, что он не издевается, а просто изучает- моё отношение, свои возможности, взаимосвязь вещей и действий и т.д., значит, получается, что я раздражаюсь на познавательный процесс. всё! негатив в этот момент обнуляется и я снова свободна от дурных эмоций

у меня была, стало лучше уже после того как отметили сынульке годик, ттт правда до такого не доходило, даже незнаю как описать… когда пришла в себя не понимала что и как я делала целый год, как жила? это страшно не дай бог никому такое пережить, казалось бы это должен быть самый счастливый момент в жизни, но бывает и такое

О том, как мы живем в Анкаре, о некрасивых людях и о моей депрессии.

а я наивная думала в Анкаре цививилизация какая-никакая. я тоже часто пускаюсь в недоумения от турецких женщин , и вообще часто они на себя одевают чё попало, причём мне нравяться турецкие закрытые наряды, но если они одеты со вкусом и по-теме! А тут… чЁрти чё натянут и потопали-потопали… Уже больше года в Турции живу, а привыкнуть не могу к этому . Не раскисай, главное самой не деградировать

))) а меня эти дамы умиляют, такие они хорошенькие люблю их рассматривать их наряды, а на свадьбы как они выряжаются, что б поплясать)))

носочки в тон платочку)))) кстати мы их считаем тупыми, а они еще те мегеры, похлеще нас, своих мужичков то, как гоняют за денюшкой.

но увы, нет у нас возможности постоянно наблюдать красивых людей, мы сделали свой выбор выйдя замуж за наших мальчиков, хотя если взять, Россию или Украину, Белоруссия… так там тоже большинство красотой не блещут… это все испортила нас с Вами Анталии, и ее слитки так сказать… немного сумбурно.

а большая часть Турции — это к сожелению все то, что вы описали…

Депрессия — ловлю тапки, советы и пожелания! (много букв)

Мужа тоже понять можно, ему наверняка тяжело видеть как его любимая женщина медленно превращается в амебу, лежащую на диване. Если ничего не предпринять.

Главное себя заставить шевелиться. Именно ЗАСТАВИТЬ! Для начала, а потом посмотрите и может даже понравится. Менять Вам точно нужно свою жизнь и это только в Ваших руках.

Возможно, какие-то мои слова Вас могли обидеть, показаться глупыми или банальными… Но очень хочется, чтобы у Вас все было хорошо.

В конце-концов просто сходите к психологу, пусть он покопается в Вашей голове. Это его работа)

1) поменяйте работу. Если вы ничем не заняты на работе — значит не мотивирвоаны ни на рост зарплаты, ни на карьерный рост. Найдите работу себе по душе, если будете делать ее с довольствие — добьетесь успеха и скачком повысите самооценку.

2) договритесь с мамой, что часть домашних дел вы делаете сами (например, у нас дома готовлю только я, я же отвечаю за мытье кухни и сантехники, муж — стирает, мама — моет полы и гладит вещи)

3) проводите больше времени с мужем и ребенком — занимайтесь с дочкой — через очень короткое время увидите результаты и поверьте — это тоже очень мотивирует.

А если будете дальше ныть и не возьмете себя в руки — станет совсем все плохо. Не думаете о ч себе — думайте о дочери.

составьте план работ по дому. по чуть чуть каждый день. как в системе флай. начните со своей комнаты. если мама всё таки захочет покритиковать вас и там скажите что это ваша территория и вам удобней чтоб вещи лежали так. (отстаивайте своё мнение и себя — пора уже начинать это делать)

Послеродовая депрессия или сколько можно уже.

ох, что у тебя на душе-то, милая. сделай паузу, выдохни и посмотри со стороны — тебе 28, у тебя есть любимый и любящий тебя мужчина, у тебя есть ребенок, который уже может сам очень многое, который с каждым днем взрослеет и может тебе помогать (ну у меня например уборка не в тягость, потому что мы делаем это вместе с дочкой играючи ну и т.п.), то есть со временем все будет только лучше, верь в это, полегчает хоть немного. ну а когда ребенка укладываешь спать, остается же время, можно с мужем его проводить. мой вот сидит за компом безотрывно, ничего не могу поделать, но подхожу к нему постоянно, целую, обнимаю и иду дальше ребенка на горшок сажать или играть с ней. ты не станешь той прежней никогда уже, ведь у тебя появился ребенок, а это ответственность за него. муж если что может сам, а ребенок нет. мне кажется, эта ответственность держит мамочек очень крепко. но разве это плохо, что ты изменилась? зато теперь ты растишь ребенка, ты хорошая мама, ты не бросаешь ребенка на бабушек, ты все сама делаешь! садитесь играть с ребенком все вместе, ходите вместе гулять в парк, это же так весело! у меня муж тоже не особо много времени проводит, но я вижу с каждым днем его все больше затягивает, у него сияют глаза, когда он видит новые достижения дочи. надеюсь, ты поняла, что я хотела этим сказать. в общем, со стороны у тебя все хорошо на самом деле. тебе надо разобраться с собой. как говорится, не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней.

я недавно только из нее вышла)))) 2 месяца назад обратно люблю мужа и он нас (раньше тоже казалось не любит) а он еще больше нас стал любить и помогает во всем, началось с того что я тоже чувствовала что и вы, но говорила что так больше продолжать не может ведь он не наркоман и не алкоголик работает постоянно и тут я со своими истериками стала пить магний В6 не пропускала курс, потом в церковь ходила Бога просила направить мои мозги на путь истинный свечи ставить, просить снова полюбить помирить нас с мужем, через силу стала уделать ему время и даже купать (делала ему ванную)как раньше с сексом к нему тоже повернулась (ребенок более самостоятельный) уложу в 22.00 и с ним говорили о том о сем какие проблемы у нас и т.д. и т.п., ванную сама вечером горячую принимала расслабляющую, можно свечки ароматизированные поставить, короче работайте над собой он во всем не виноват, себя нужно тоже суметь переделать обратно, ведь вы любили его до ребенка и сейчас любите просто ругачки нашли хорошее постоянство в привычке, удачи я рассказала простоя как я из этого вышла, почитайте мои посты как мы ругались это капец)))) развелись даже судом, теперь живем так в гражданском… удачи

www.baby.ru

Как вытащить старшеклассника из подростковой депрессии

Депрессия у старшеклассников чаще всего связана с кризисом поиска своего места в жизни. «Зачем я живу?», «Что я хочу делать?», «Куда мне двигаться дальше?» – это распространенные вопросы, которые подросток начинает себе задавать. Некоторые старшеклассники испытывают сильный страх взросления и желание убежать от проблем. Требования реальности не всегда соответствуют собственным представлениям юноши или девушки. Часто это связано с очень большими ожиданиями, недооценкой внешних трудностей, необоснованным оптимизмом или, наоборот, пессимизмом. Отказ от взросления также ведет к подростковой депрессии.

По каким причинам развивается подростковая депрессия?

Кризис поиска себя, как правило, дополняется кризисом интимности. Основная деятельность, с помощью которой подросток познает мир, – это интимно-личностное общение. То есть старшекласснику хочется быть услышанным и поверенным в тайны такого же молодого человека. Но последний год учебы в школе отнимает часть пространства для близкого общения, потому что надо интенсивно готовиться к экзаменам. Когда отношения с другими людьми приобретают поверхностный характер, юноши и девушки погружаются в состояние психологической изоляции, или одиночества. Звучит парадоксально, но даже если у подростка есть много друзей, родные, любимый человек, он все равно чувствует себя оторванным от мира. Также причиной подростковой депрессии могут быть определенные проблемы со здоровьем.

Признать факт депрессии старшекласснику непросто.

Признать факт депрессии старшекласснику непросто. Во-первых, в украинском обществе отсутствует культура заботы о себе. Во-вторых, подросток хочет избежать навешивания ярлыков. Депрессия в массовом сознании почему-то ассоциируется с «ненормальностью», проблемами психиатрического лагеря.

Важные вопросы, связанные с подростковой депрессией:

Как родителям распознать подростковую депрессию?

Словами сложно описать, как чувствует себя человек в состоянии депрессии. Но есть общие симптомы подростковой депрессии:

  • Ваш сын/дочь постоянно раздражены и расстроены.
  • Им ничего не приносит радости, и поэтому они ничего не хотят делать.
  • Ваш сын/дочь не находят внутреннего равновесия – они повторяют мнение о том, что они лишние, виноватые, или неправильные.
  • Ваш сын/дочь спят слишком много или мало.
  • У них возникают беспричинные мигрени или другие проблемы физического самочувствия.
  • Вы часто наблюдаете у своего сына/дочери такие реакции как плач, рыдания.
  • Ваш сын/дочь теряют или набирают вес без всяких причин.
  • У Ваших сына/дочери не получается сосредоточиться. Из-за этого снижаются их оценки.
  • Ваш сын/дочь часто поднимают тему смерти или суицида.
  • Как помочь, если у Вашего ребенка подростковая депрессия?

    1. Поощряйте своего сына или дочь проводить время с другими людьми, посещать интересные события, вечеринки.
    2. Напоминайте ему, ей о том, социальные сети еще больше отрывают от реальности.
    3. Ищите вместе натуральные антидепрессанты для тела, устраивайте прогулки, занятия спортом, семейные вылазки на каток или катания на лыжах.
    4. Инициируйте разговоры о том, что алкоголь и наркотики – это беспомощные способы выхода из депрессии. Приведите личный пример. Не бойтесь открывать то, что раньше было секретом.
    5. Создайте условия для спокойного сна ребенка.
    6. Глубже изучите вопрос подростковой депрессии.
    7. Предложите свою поддержку. Если Вы точно знаете, что депрессия вашего ребенка связана с взрослением и ответственностью перед будущим, артикулирует, что Вы на его / ее стороне и уважаете выбор поступления на конкретную специальность в университете, колледже или решение о пролонгации дальнейшего обучения.
    8. Поддержка и здоровый образ жизни способствуют выходу подростка из тупика, но этого не всегда достаточно. Если депрессия не проходит, нужно обратиться к специалисту.

    9. Включайте своего ребенка в поиск решения задачи. Предложите ему кандидатуры психотерапевтов или психологов, чтобы подросток мог сам выбрать.
    10. Также не забывайте, что:

      Антидепрессанты – это всегда риск

      Антидепрессанты были созданы и протестированы на взрослых, их влияние на молодого человека недостаточно изучено. Некоторые исследователи утверждают, что такой препарат как Прозак может нарушать нормальную деятельность мозга и влиять на то, как мозг справляется со стрессом.

      Антидепрессанты имеют побочные эффекты и иногда провоцируют мысли о суициде. Особенно вероятен риск первые два месяца приема антидепрессантов молодыми людьми.

      Заботьтесь о себе и остальных членах семьи

      Если Вы как отец/мать направляете всю энергию на своего ребенка в состоянии депрессии, то, скорее всего, Вы игнорируете собственные проблемы или проблемы других членов семьи. Очень важно не забывать о себе.

      Не подавляйте свои эмоции

      Это нормально – чувствовать себя переполненным, фрустрированным или злым. Разговоры о том, как Вы себя чувствуете, помогут Вам справиться с этими эмоциями. Не подавляйте в себе отчаяние.

      Присматривайтесь к собственному здоровью

      Стресс Вашего ребенка передается и Вам тоже. Постарайтесь хорошо высыпаться и находить время для радости.

      Будьте открытыми со всеми членами своей семьи

      Не умалчивайте о проблеме депрессии Вашего ребенка в общении с другими Вашими детьми. Если Вы будете скрывать эту проблему в темном коридоре, то их воображение дорисует отсутствующие детали по своему усмотрению.

      Избегайте игры в обвинения

      Слишком легко обвинять себя или других членов семьи в депрессии подростка, но это только добавит Вам стресса. Депрессия возникает из-за многих факторов, поэтому не только любящие люди ответственны за страдания молодого человека.

      Вам под силу помочь своему ребенку справиться с подростковой депрессией. Главное – вовремя ее распознать, поддержать своего сына или дочь, а при необходимости обратиться к специалисту.

      Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:

      estet-portal.com