Депрессия время беременности

Депрессия время беременности

26 марта 2009 г., 18:12

26 марта 2009 г., 21:50

Я не справилась.в итоге выкидыш. это страшно..так что берегите себя.

26 марта 2009 г., 22:00

не плакала,но жизнь часто казалась г-ном,особенно,если учесть,что я всё время одна,муж в командировке всегда был.

все время казалось,что он меня не любит. самое главное,я до31 недели ходила на работу-реально отвлекает,опять же и общение.

прошло после родов:)

26 марта 2009 г., 22:14

Работа очень отвлекает, факт! А вообще не надо себя ругать, что якобы для ребенка это вредно и плохо: хочется плакать — плачьте всласть. А вы сейчас на какой неделе?

26 марта 2009 г., 22:27

Мне тоже жизнь г*ом кажется. Даже работа не спасает. Мужа подозреваю во всекх грекхакх. Что же делать?

26 марта 2009 г., 22:28

kh — h, ne mogu pribyknut’ k translitu..

27 марта 2009 г., 00:05

Я тоже думала, я одна такая, ан нет. Тоже мужа замучила, но это недель до 28, а потом как-то поспокойнее что ли стала. Не знаю,с чем это связано. Наверное, хочется очень многого,чтобы над тобой тряслись, нянчились, холили и лелеяли,а получается ты по-свински пилишь мужа,хнычешь и плачешь, вечно недовольная всем. Это мой случай. Но потом как-то до меня дошло,что как бы мужчина тебя не любил, он в твою шкурку не залезет, незачем от него требовать того,что для него-ВЕРХ понимания. Хотя он был со мной очень терпелив, мне лично было мало всё. ):):):):):):)

27 марта 2009 г., 01:19

Poslednie 2 nedeli do rodov vseh zamucila vkliucaiea sebea[do etogo vseo bilo horosho]- prosto nadoelo biti tolstoi. posle rodov nacinaesh horosheti iza dnea v deni i sootvetstveno i moralino sebea ciustviesh liutshe.Avtor naberitesi terpeniea -potomushto[rebionok] rezulitat stoit etogo.Uspeshnih rodov.

27 марта 2009 г., 10:19

Не сочтите меня меркантильной, но на меня навевают тоску мысли о финансовом положении. Сейчас мы живем с мужем на 2 зарплаты, а придется жить втроем на 1. Очень скромную, надо сказать. Минус кредиты 🙁 Накопления есть, но очень небольшие.

27 марта 2009 г., 11:40

и я недавно рыдала, тоже чувствую что муж устал от роли мужа беременной жены. Хочется помощи, ведь раньше и готовил мне и заботился, а щас как-то изменился или мне кажется? хотела устроить мужу бойкот..

А вчера все опять хорошо, уснули вместе спокойно, проснулись тоже.

Борюсь с неприятными мыслями тем, что отвлекаю себя делами, разговорами, чтением, вчера стала шить распашенку, понимаю, что она будет выглядеть коряво, но это лучше чем сидеть без дела.

27 марта 2009 г., 11:57

мляяя, дефченки, это еще фигня, у меня после родов еще хуже! боюсь, что мой вообще устал от роли мужа

27 марта 2009 г., 12:00

Зайка, Оксана, мне кажется, это гормоны у нас разгулялись :). Мне вообще иногда кажется, что я как бы изолирована от внешнего мира, в т.ч. от мужа и родственников, слишком погрушена в себя

27 марта 2009 г., 13:04

Девочки, симптомы понятны, а делать-то что? Как бороться? Есть реальные советы?

Ведь после родов (Оксана 10) если совсем уж плохо, с тяжелых случаях можно по крайней мере хотя бы уже пить антидепрессанты (хотя грудное вскармливание придется прекратить). До родов чем себе помочь, когда нельзя ничегошеньки?

13. Wonderful girl

27 марта 2009 г., 13:39

А у меня с 20 недели начались фобии заразиться чем-нибудь. Крышу просто срывает((( Я уже просила мужа положить меня в психушку.

27 марта 2009 г., 14:14

Мне помогает работа, общение с подругами, просмотр добрых фильмов. Короче, отвлекаться нужно.

27 марта 2009 г., 18:58

Я на 24 неделе. Да, работа и общение наверное помогают, но в моем случае всё не так просто, я в чужой стране, друзей особо нет, только знакомые, со старыми друзями общаюсь только через инет, этого так недостаточно. И работа такая, что почти всегда одна, и это одиночество просо убивает. Накручиваю себя на мрачные мысли, что муж на 14 лет старше и жалею что вышла за него замуж, часто думаю о разводе, потом понимаю что люблю его больше всего на свете и ради него бросила всё и всех и что он отличный муж и наверное будет хорошим отцом. И выхода не вижу. Слетела домой недавно, а там все так тебя любят, лелеют и берегут, на фоне этого вернуться обратно было невыносимо. Купальник что-ли купить и начать плавать. Может чуть-чуть поможет.

27 марта 2009 г., 22:07

Татьяна, а до беременности не было таких мыслей? Плавать — это гуд. йога еще есть, вязание и фильмы добрые, лучше из сказок или про животных, чтоб сравнения с реальной жизнью не напрашивались, а вообще, на воздух и ходьба!

27 марта 2009 г., 23:51

Я когда заб-ла, то на меня накатило где то неделе на 12-й, что я не люблю мужа и вообще никогда не любила. Мы с ним не расписаны. И как начинала думать, что нужно бы замуж за него выйти, так у меня чуть ли не истерика начиналась, какая то жуткая обреченость подступала. Хотя на самом деле милого обожаю жутко и сейчас уже таких мыслей не возникает. Ребеночка долго ждали. Но вот тогда действительно было что то со мной!! Потом как то ревела из-за набраного веса, что ноги толстеют, рыхлыми становятся. Но пока (ттт) подуспокоилась!

29 марта 2009 г., 22:04

Автор, у вас срок какой? У меня так в начале было, месяцев до 2, потом спокойнее и спокойнее становилась, да и работаю я, хотя у меня 37 недель уже. А вообще за эти недели какие только периоды не были: и мужа подозревала в неверности, и самой страшно было жизнь так круто менять, а когда на попе недавно признаки целлюлита увидела, так воощбе на неделю выпала в грусть. Но все проходит, правда еще и работа отвлекает. К сожалению, не рисовать, не писать, не фотографировать я не люблю и не умею, в творчестве найти себя не могу, но очень понравилось готовить, теперь творю на кухне. Иногда впадаю в меланхолию, но жесткой рукой оттуда себя вытаскиваю, иначе засасывает.

2 апреля 2009 г., 01:44

я не работаю, но хожу на занятия по своей специальности-повышаю квалификацию. Там зачеты, экзамен будет, сертификат- дел полно. помогаю и мужу в его бизнесе (я экономист). Но настроение скачет, и еще как. Раз в три недели примерно-рыдания всласть и выговоры мужу (я на 7-м мес).Кажется, что спорю по делу, принципиально. Проходит время- понимаю, что зря завелась. но вот что удивительно: меня через 5 минут общения просто начинает бесить моя мама. Хоть у кого-нибудь есть такое? Или я совсем не в себе? муж раздражает значительно реже, хотя мы живем с ним вместе, а с мамой-нет. с подругами не хочу общаться-такое впечатление, что они на меня просто вешают свои проблемы, ждут от меня кто совета, кто решения, кто проф.консультации. Младшая сестра кажется чужим человеком, неблагодарным, Свекр-глупым.Наблюдаете ли подобные симптомы? Хочется ли вам уединения?

2 апреля 2009 г., 15:31

у меня 12,5 недель. Мечтаю об уединении. А муж как назло то в гости тащит (к свекрови), то в кафе, то сам гостей зовет. Не хочу никого видеть. Вот объяснила ему это — надеюсь, не в слишком грубой форме. Мне сейчас не до того, чтоб гостей принимать. Перепады настроения и т.д.

2 апреля 2009 г., 19:13

Мне наоборот, мамы хочется как никогда, жаль что она так далеко.Одной быть не хочется, сразу начинаю плакать, но муж иногда раздражает. Тоже начинаю ненавидеть родных мужа, раньше такого не было. Может схожу сума?! Утром поймала себя на том, что представляю грустный сценарии — как будто кто-то из близких умер, и начинаю плакать! Но разве это поведение нормального человека?

6 апреля 2009 г., 12:44

20, я думаю, нельзя совсем никуда с мужем не ходить. А если он станет ходить без вас? И вообще, хорошо, что муж общается, иначе он завянет.Cоветую выделить 1 мероприятие на 2 недели, которое посетить. А лучше 2. К его родителям надо сходить: 1 раз, ненадолго (как я Вас понимаю). Поймут и они, не стесняйтесь сказать, что плохо себя чувствуете, это нормально. Мужу же скажете, что все, сходили, пока больше не пойдем.если какое-то семейное торжество, именно на него и сходите. Всегда Оговаривайте с мужем заранее, во сколько придете, и во сколько уйдете, чтобы там дискуссий не было. Предложите ему план действий на месяц- к кому , с кем и куда сходить. Что придумать на майские. пускай предложит друзьям пойти в театр, или выехать на прогулку за город (мы так делаем), с последующим ужином где-то в ресторанчике.Может, нужно сказать друзьям, что вы в положении- не будут его все время тащить куда-то, и вас тоже. пейте пустырник- 3 раза в день по ложке отвара. можно валериану 3 табл. в день. Главное- не заводитесь, ведь самое сложное-успокоиться.

13 апреля 2009 г., 13:11

У мя до 7недели было такое,что и ревела и на всех срывалась,ща 5месяцев исполнилось просто депресси опять началась. Ни работать ни общаться не с кем не хочется:(

15 мая 2009 г., 14:47

Девочки только вы меня понимаете,депрессия коекретная утром сразу после пробуждения настроение ужаснейшее потом еду на работу настраиваю себя на лучшее но очень тяжело дается хуже становится при перемене погоды пустота раздражительность и т.д.чуть помогает вышивание крестиком раньше я даже не помышляла о нем и прогулки желательно с мужем продолжительные очень страдаю когда меня на работе спрашивают "Людочка как дела "и я всем механически все прекрасно а у самой слезы подступают при людях неудобно плакать когда все это кончится? Мучает чувство вины что я должна быть счастлива радоваться будующему ребенку а на самом деле все не так

17 июня 2009 г., 04:05

Ой, я оказывается не одна такая. тоже в чужой стране, срок 36 недель, ночами реву УЖАСНО. постоянно кажется что муж меня не любит, не обращает внимания и вообще не понимает. сколько раз не говорила чтоб был со мной аккуратнее сейчас, и сайты давала читать где написано как с беременными себя вести.. а толку. 0 !

Видеть тоже никого не хочу, и слышать. и мама моя бесит даже по телефону минут через 5.

да что ж такое эта беременность? зачем она так мучает наш девчачий мозг?

кстати, сценарии смерти тож представляю чьей-то. и реву потом по пол дня.

18 июня 2009 г., 21:30

Потерпи еще совсем немножко 36 недель-это уже скоро, ты родишь и постепенно все нормализуется дольше ждала и запомни все это временно все будет просто отлично

20 июня 2009 г., 17:04

Привет всем беременяшкам! У меня вообще начались депрессии с самого начала беременности, да к тому же умудрилась ногу сломать (вытолкнули в панике из электрички), лежала в больнице, ревела там постоянно, атмосфера в травматологии угнетающая, а тут еще и у мужа нашла смс после выписки от другой девушки. Нога плохо срасталась и я ходила на костылях, мне вообще чудилось, что я калека и никогда не восстановлюсь, постоянно пилила мужа, мне казалось, что я ему такая не нужна, толстеющая день ото дня. Я вот на 7 месяце беременности и мне всю беременность кажется, что мужу на меня плевать, начинаю просить его больше мне внимания уделять, начинаются ссоры, он говорит, что сюсюкаться со мной не собирается, вечно у друзей, по дому вообще делать ничего не хочет (я все одна), а если он дома, то сидит за компом и играет, у меня даже мысли о разводе появляться начали. хотя до беременности мы были идеальной парой. Постоянно реву и никого не хочу видеть, вот только к маме оч сильно хочется. Может я реально уже загналась и стала психопаткой, но я реально поддержки от мужа не ощущаю и мне тепла побольше хочется сейчас именно от него.

1 июля 2009 г., 17:06

Девочки, что же это такое? я всегда была личностью неустойчивой, в тут вообще просто кошмар, у меня 16 неделек, я очень люблю своего малыша, очень жду его, и любимый мой, и все, и все относятсяко мне с большим (если судить объективно) вниманием, а я как кровопийца и мне все мало.

и какая-то пустота, каждый раз прошу у алыша прощенья и чтобы он на меня внимания не обращал, все вокруг враги и главное, все, что раньше помогало, сейчас — тьфу и ерунда, прямо зациклилась.

но, честно говоря, я хоть не одна.

3 июля 2009 г., 01:29

Девушка, кот.ногу сломала-мне вас так хочется как-то приободрить. мужья не соответствуют нашим представлениям об идеальном отце ребёнка почти всегда, но не думайте, что вы от него зависите, вы самодостаточны, а теперь будет ребёнок- он утроит ваши духовные ресурсы, природа сделает вас такой сильной, что вы будете удивляться, как вы настолько зависели от слабого мальчика — и ещё подумаете, а не избавиться ли от этого балласта, если так и не захочет он повзрослеть и взять ответственность за семью на себя

21 октября 2009 г., 15:07

Я вот по жизни всегда всем настроение поднимаю.

Подруги говорят,вот как пообщаешься с тобой как

буд-то энергии набираешь. А сейчас у меня беременность

5 недель чувствую себя никому не нужной, мужа пилю,на

подруг в обиде как с собой совладать не знаю.

4 декабря 2009 г., 22:28

20 марта 2010 г., 12:38

А Я. Я С ДЕТСТВА ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ ИЗГОЕМ И РОСЛА В ПРИЮТЕ.МАМА С ПАПОЙ РАЗВЕЛИСЬ.МЫ С МЛАДШИМ БРАТОМ ПО ПРИЮТАМ ДА ПО ИНТЕРНАТАМ. БАБУШКИНУ КВАРТИРУ МАМА ПРОДАЛА. БАБУШКА ПРОСИЛА МИЛОСТЫНЮ-НА ЭТО МЫ И ЖИЛИ. МАМИН МУЖ НАС ОБИЖАЛ.ПРОСТО НЕ ХОТЕЛОСЬ ЖИТЬ.МНЕ НУЖНА БЫЛА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА. ХОТЬ КОГО ТО. А ПОТОМ БАБУШКА УМЕРЛА. Я ПРОСТО ВЫЛА. В ДУШЕ ПРОСТО НИЧЕГО НЕ ОСТАЛОСЬ. УМЕР МОЙ ЛЮБИМЫЙ.Я ВЫЛА СУТКАМИ.ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ УШЛА ИЗ ДОМА.СТАЛА РАБОТАТЬ ПРОСТИТУТКОЙ.БЫЛО СЛОЖНО. ОЧЕНЬ. Я И СЕЙЧАС ЕЙ РАБОТАЮ.МАМЕ ПОМОГАЮ.БРАТУ ТОЖЕ.РАБОТАЮ УЖЕ ТРИ ГОДА.ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ-ЧТО Я ЗАБЕРЕМЕНЕЛА.СОБИРАЮСЬ НА АБОРТ.СРОК БОЛЬШОЙ.ЧАСТО ПЛАЧУ И НЕЗНАЮ КАК ДАЛЬШЕ ЖИТЬ. МЕЧТАЮ КОГДА НИБУДЬ УЕХАТЬ В СРЕДНЮЮ ПОЛОСУ И НАЙТИ ТАМ ДРУЗЕЙ,ЧЕЛОВЕКА,КОТОРЫЙ БУДЕТ ОБО МНЕ ЗАБОТИТЬСЯ. МНЕ ОЧЕНЬ ЭТОГО НЕ ХВАТАЕТ. ДЕВЧОНКИ,ПОЖАЛУЙСТА,НЕ ИЗМЕНЯЙТЕ МУЖЬЯМ,КОГДА У ВАС НА РУКАХ ДЕТИ. ОТ ЭТОГО ПОЛОМАЛАСЬ МОЯ ЖИЗНЬ,КОГДА МАМА С ПАПОЙ РАЗВЕЛИСЬ.ЭТО СТРАШНО.

7 мая 2010 г., 02:00

14 недель, токсикоз прошел, муж любит. я реву всю ночь. И ничего не помогает. Боюсь, скоро он меня такую бросит.

12 мая 2010 г., 23:38

у меня тоже самое,депрессия просто мрак!не могу,уже всех достала, бедный муж,он целый день работает,приходит поздно,а я завожусь,начинаю ему рассказывать как все плохо,и что весь мир сошел с ума!

12 июня 2010 г., 11:21

А я вот сейчас сижу и рыдаю. Не понимаю даже от чего. Мне не хочется, чтобы кто-то знал о моей беременности и увидел мой растущий животик, кажется что только будут судачить и сплетничать, даже никто не порадуется, хочется залечь на ближайшие 5 месяцев чтобы никто не видел и не знал

та же проблема. срок 7 недель а я еще ни кому не говорила и не хочется даже маме.вообще ни кого не хочу ни видеть ни слышать. Всегда было плевать на мнение окружающих а сейчас боюсь что когда ни будь соседи увидят начнут судачить и сглазят. а еще я стала срываться на людей,раньше такого со мной не было.Вчера два раза сорвалась на орала на двух разных людей в прямом смысле- орала! а потом так плохо было морально что я так себя виду((.даже ночью изза этого плохо спала.

12 июня 2010 г., 11:26

так не доламывай свою жизнь сама. все же в твоих руках. мы сами строим свою судьбу. у меня тоже детство было очень сложное . но сейчас я живу именно так как считаю правильным . и сама справилась со своими детскими страхами и травмами. удачи тебе большой большой! надеюсь жизнь к тебе повернется лицом и все у тебя будет замечательно но и ты приложи усилия!

12 июля 2010 г., 16:56

Блин, я думала что только у меня шиза во время беременности. 21 неделя- и с мужем всё хорошо, и беременность без особых осложнений,а домашних видеть не могу. Сын -раздражает,свекровку так вообще б не видела б никогда, муж кажется никчёмным, мало зарабатывающим. Спасаюсь только работой, и то когда ко мне особо не лезут. Понимаю, что веду себя неадекватно и ничего поделать не могу. Прям состояние жуткого ПМС. В душе пусто- пусто и одиноко.

6 сентября 2010 г., 18:32

ох. как же нас много,страдающих таких беременных. а я уже думала что всё,копут,уехала крыша моя. муж в отъезде на 3 месяца, зарабатывает денег на ремонт и к рождению малыша, (срок 4 месяца у меня), созваниваемся и так не надолго, по паре минут, но я через раз устраиваю скандалы,ревную его страшно к фантомам своим и к прежним его связям, давним. он психует, его это бесит всё, а так сложно объяснить как мне тут хреново без него. потом звоню, прошу прощения,опять плачу, что такая дурная. потом вообще нападает безразличие полнейшее,всех ненавижу,разговариваю приветливо только со своим ребёнком в животе. пробую отвлекаться книжками,помогает почитать журнал Жду малыша, он яркий и позитивный,наверное специально для нас, плакс таких :)вот в театр собралась, может повеселеет!

7 сентября 2010 г., 10:57

ох уж эти перепады настроения =)))я когда совсем плохо пью ново пассит в таблетках мне помогает и настроение как то регулирует. Вчера вот тоже весь день проревела а все изза того что мой лечащий врач в отпуск ушла и меня перевели в другую ЖК на другом конце города,а сегодня опять все хорошо,все по фиг на другой конец так на другой ни кто и ни что нас с малышом из равновесия не выбьет,хожу пою и танцую =))Завтра наверное опять реветь буду.

17 сентября 2010 г., 18:41

Да, у меня депра с первых дней наверное, но срок еще малекий. Одно могу сказать, так хреново мне еще никогда небыло. Это просто аномалия! Даже не знала, что без причины, может быть так плохо, реву, мужа ругаю, но его счастье, что он на работе все время и пока терпит. Депра сильная, такой небыло, даже когда на работе начальник травлю устроил. Думаю что гормоны всему виной. Потому что в жизни у меня все хорошо и жаловаться не начто, кроме физического и морального состояния — тошнит от всего и депра ужас.

17 сентября 2010 г., 18:44

Нормальное явление. Я тоже была сентиментальна, и до сих пор, ребенко первоклашка иногда рыдаю -фильмы про животных и детей смотреть не могу. Успокойтесь все нормально. И ничего не вредно, вы же просто капризничаете и плачете , а не нервничаете.

17 сентября 2010 г., 19:10

У кого так было и как вы справились? Знаю, что так нельзя и что для ребёнка плохо, но не могу с собой ничего поделать. Всё время плачу, по причине и без. Когда это пройдёт?

17 сентября 2010 г., 19:12

попейте отвар зверобоя он как раз снимает подавленность и плаксивость, причем быстро. например я утром выпиваю 1.3 стакана и в обед а к вечеру уже на много легче. И еще можно успокоительные травяные таблетки ново пассит или персен мне их врач прописывал так что не бойтесь пейте смело.

26 сентября 2010 г., 13:14

Во время беременности была сильнейшая депра. Рыдала каждый день. Пришлось даже идти на прием к психоаналитику. После родов через неделю прошло.

1 октября 2010 г., 08:57

1 октября 2010 г., 09:11

отвар зверобоя хорошо снимает подавленность и плаксивость его то думаю можно и при кормлении и еще успокоительные на травах типа персена или новопассита

1 октября 2010 г., 09:16

так у меня вообще,25 недель уже,и на столько стало отвратитьльно все с мужем,это просто кошмар,мне хочется какого-то тепла с его стороны,но понимать он не хочет это в любом случае,он не ценит мое положение,вот не знаю что делать,вот из дома ухходила в истериках,у подруги оставаалась,а ему плевать было,где я,что делаю,да и вообще как себя чувствую. это просто ужасно,пришла домой за вещами,а меня тупо в игнор. вообщем депрессия ужасная. это так больно и обидно,даже не знаю как дальше быть(((((((((((((((((

да уж,ситуация не из простых. может он просто тоже нервничает,боится новой ответственности и перемен. мужики как бы не поддерживали все равно не понимают что мы чувствуем и устают от нашей беременности,постоянного нытья и жалоб.мужики есть мужики. если ты уже ушла ,попробуй выдержать паузу дня три не приходи не звони,пусть подумает хорошо и почувствует что может совсем тебя и будущего ребенка потерять, может изменит свое отношение к тебе. и еще скажи ему что так будет не всегда что это гормоны что тебе сложно с этим справится но ты стараешься и после рождения все встанет на свои места

m.woman.ru

Депрессия во время беременности. Просто капризы или.

Казалось бы, беременность – это самый счастливый период в жизни любой женщины. Однако, увы, это далеко не всегда так. Эмоциональная нестабильность для будущей мамы обычное состояние. Женщина может то плакать, то смеяться – и все это за весьма короткий срок. Поэтому плохим настроением будущей мамы сложно кого-либо удивить.

Но просто плохое настроение – еще не самое плохое. Гораздо хуже, если будущая мама столкнулась с такой напастью, как депрессия. Депрессия во время беременности – явление, встречающееся очень часто. Но, к сожалению, очень часто депрессия остается без должного внимания. А ведь это чревато серьезными последствиями.

Общие сведения о депрессии

Депрессия является достаточно серьезным заболеванием. Характеризуется она подавленным состоянием психики. Как следствие, у человека стабильно плохое настроение, негативное видение окружающего мира, пессимистическое восприятие реальности. Проще говоря, человек, страдающей депрессией, уверен в том, что все очень плохо и в будущем ничего не изменится, а он просто не в состоянии хоть как-то повлиять на ситуацию.

Кстати говоря – врачи-психотерапевты утверждают, что женщины страдают депрессиями в два раза чаще, чем мужчины. Существует две версии объяснения этого:

Женщины гораздо охотнее делятся своими переживаниями с окружающими, в отличие от мужчин. Именно поэтому диагностировать депрессию у них намного проще. А значит, и в статистику попадают именно представительницы прекрасного пола.

  • Взаимосвязь эмоционального состояния и гормонального фона
  • Психологическое состояние женщины напрямую зависит от ее гормонального фона. Как яркий пример – пресловутый ПМС. И главная отличительная особенность предменструального синдрома – эмоциональная нестабильность. А ведь изменение гормонального фона перед менструацией не такое уж и сильное. Что уж говорить про беременную женщину? Ведь в ее организме происходят самые настоящие гормональные бури!

    Разумеется, депрессия во время беременности возникает не у каждой будущей мамы – всего в 20% всех случаев беременности. Да и протекает депрессия у беременных женщин гораздо мягче, чем у всех остальных. Но оставлять ее без внимания ни в коем случае нельзя, так как депрессия повышает риск развития осложнений беременности.

    Факторы риска развития депрессии

    Разумеется, очень сложно предсказать, коснется ли депрессия именно вас. Однако существует целый ряд определенных факторов риска. К ним относятся:

    Особенно часто с депрессией во время ожидания ребенка сталкиваются женщины, которые и до беременности были подвержены депрессивным состояниям. Особенно в том случае, если из-за беременности было прервано медикаментозное лечение этого недуга.

    В том случае, если у кого-либо из родственников встречались случаи депрессии, будущая мама гораздо больше остальных подвержена риску развития депрессии. Их родные и близкие должны быть особенно внимательны.

    Очень часто депрессия у будущей мамы развивается в том случае, если беременность нежелательна, а появление ребенка воспринимается как негативное событие, способное в значительной степени осложнить жизнь.

    Причины развития депрессии

    В том случае, если беременная женщина порвала с отцом будущего ребенка, либо в период ожидания ребенка произошло горе – тяжелая болезнь или смерть близкого человека, либо еще какое-то по-настоящему неприятное событие, причина депрессивного состояния вполне ясна. Но, к счастью, подобные серьезные причины встречаются достаточно редко.

    Чаще всего депрессия возникает – на первый взгляд – без всякой на то причины. И сама будущая мама чувствует себя хорошо, и беременность протекает идеально, и будущий папа пылинки с жены сдувает, и на работе – понимание и поддержка. Но радоваться жизни не получается, настроение становится все хуже и хуже. Почему же такое происходит?

    Врачи утверждают, что во время беременности депрессия возникает из-за совокупности двух факторов – физических и психологических. С физическими все вполне ясно – во время беременности происходит глобальная перестройка гормонального фона. И именно из-за этого появляется эмоциональная нестабильность, которая может сохраняться на протяжении всей беременности.

    Кроме того, во время беременности у будущей мамы достаточно много психологических стрессов. И неудивительно – ведь привычный образ жизни женщины во время беременности кардинально меняется, вся жизнь подчиняется только вынашиванию беременности. В том случае, если женщина и до беременности вела пассивный, домашний образ жизни, такие перемены не особо сильно скажутся ее психологическом состоянии. А вот в том случае, если образ жизни будущей мамы до беременности был активным, подобные перемены станут весьма сильным стрессом.

    Кроме того, нелегко приходится и тем женщинам, которые предъявляют к себе слишком высокие требования. Они полагают, что они должны все успевать, все держать под контролем – и работу, и домашнее хозяйство, и обстановку в семье. А ведь во время беременности со всем этим справиться не так уж и легко. И начинает будущая мама терять оптимизм и хандрить.

    Итак, с причинами развития депрессии мы более ли менее разобрались. Давайте теперь разберемся, какими же симптомами эта самая депрессия дает о себе знать. Ведь только зная о признаках, можно вовремя заметить саму болезнь, а значит, оказать будущей маме всю необходимую помощь.

    Первый признак депрессии – это постоянно пониженное настроение. Будущую маму не радует практически ничего, даже те вещи, которые радовали ее раньше. Конечно же, плохое настроение иногда сменяется хорошим, но ненадолго и достаточно редко. Причем если лечение депрессии вовремя не начато, подобные «светлые пятна» будут все реже и реже.

    Конечно же, любая будущая мама беспокоится о здоровье своего будущего малыша. Однако при депрессии эта тревога принимает гипертрофированную форму – женщина панически боится буквально всего. Боязнь преждевременного прерывания беременности становится самой настоящей навязчивой идеей. Женщина постоянно живет, как «на пороховой бочке», ожидая беды. Как следствие – очень сильная эмоциональная нестабильность, плаксивость. Слезы текут по любому поводу, а порой и вовсе без повода.

    Женщина теряет интерес ко всему, происходящему вокруг. В особо тяжелых случаях даже подготовка приданого будущему малышу становится женщине не интересной. Беременная женщина может часами сидеть или лежать, глядя в одну точку, полностью погруженная в свои невеселые мысли.

    Порой депрессия приводит к тому, что женщина начинает обвинять себя во всех возможных греха, по поводу, а чаще всего без оного. Будущая мама считает себя обузой для своих родных, никчемным существом. Она уверена, что матерью будет никчемной, со своими обязанностями не сумеет справиться. Причем подобные мысли могут полностью лишить женщину покоя.

    Во время беременности нередко встречаются нарушения нормального ритма сна. Это может быть как повышенная сонливость, так и бессонница. Причем бессонница встречается гораздо чаще – мрачные мысли попросту не дают женщине уснуть. Кстати говоря, постоянный недосып также весьма негативным образом влияет на эмоциональное состояние женщины. Получается своеобразный замкнутый круг.

    Иногда эмоциональная нестабильность проявляется не излишней плаксивостью, а беспричинной агрессией. Будущая мамочка становится настоящей фурией, терроризирующей всех окружающих. Однако она и сама очень сильного от этого страдает, так как понимает недопустимость подобного поведения.

    Очень часто даже самые близкие люди, не говоря уж обо всех остальных окружающих, просто напросто не понимают, что происходит с будущей мамочкой. Они начинают нервничать и даже злиться. Беременная женщина слышит советы типа «возьми себя в руки». Поверьте, если бы будущая мама смогла, она бы обязательно это сделала.

    При депрессии очень важна помощь близких людей. Причем она нужна даже в том случае, если сама женщина об этой помощи не просит. Она может даже сама не осознавать, что нуждается в помощи. А ведь именно правильное поведение родных людей способно помочь женщине выйти из депрессии в кратчайшие сроки.

    Очень важно, чтобы близкие люди не поддавались настроению беременной женщины. Конечно же, депрессия – это не грипп, воздушно-капельным путем она не передается. Но пессимистическое настроение заработать очень даже можно. Поэтому обязательно соблюдайте определенную психологическую дистанцию – напоминайте и себе, и будущей мамочке, что депрессия – явление временное, и очень быстро ее состояние нормализуется. Ни в коем случае не критикуйте беременную женщину, и уж тем более не упрекайте ее ни в чем. Напротив – постоянно напоминайте ей, что подобное состояние – это не вина женщины, а самая настоящая болезнь, которая требует соответствующего лечения.

    Но ни в коем случае не концентрируйте внимание всей семьи именно на депрессивном состоянии будущей мамы. Гораздо разумнее постараться обеспечить женщине как можно больше положительных эмоций. Ведь вы наверняка знаете, чем именно можно порадовать близкого вам человека? Дерзайте – у вас обязательно все получится.

    Кроме того, ни в коем случае не пытайтесь отстранить будущую маму от всевозможных дел. Конечно же, беременная женщина должна как можно больше отдыхать. Но если вы полностью исключите женщину из жизни семьи, она может почувствовать себя брошенной и никому не нужной. А это только ухудшит эмоциональное состояние будущей мамы.

    Ниже описанные советы пригодятся как самой будущей маме, так и ее родным. При соблюдении этих правил депрессия, если она и настигнет будущую маму, будет протекать более мягко. Да и пройдет она гораздо быстрее.

    Во-первых, всегда помните о том, что чем раньше депрессия будет замечена и приняты необходимые меры, тем проще с ней будет справиться. Начинайте действовать сразу же, как только заметите первые симптомы. Пока состояние не ухудшилось, нужно действовать. Постарайтесь побольше развлекаться и отдыхать.

    Что вы любите больше всего? Ходить по магазинам? Значит, настало время шопинга. Любите природу? Почему бы не съездить на пикник? А, может быть, вы давно мечтали о теплом солнышке и ласковом море? В любом случае, ваши положительные эмоции должны стоять на первом плане. Все остальное – подождет. В конце концов, ничего страшного с вашим мужем не случится, если он поужинает пельменями.

    Конечно же, все мы люди взрослые и прекрасно понимаем, что невозможно все 9 месяцев получать сплошные удовольствия. Жизнь не прекращается, и дела делать нужно в любом случае. Но для того, чтобы не погрязнуть в них «с головой», нужно распланировать свой день. Лучше всего это делать заранее, с вечера. Но старайтесь не попасть на свой же крючок – график не должен быть слишком жестким. В противном случае высок риск что-то не успеть. А в таком случае депрессия только ухудшится.

    Ни в коем случае нельзя забывать о том, что беременная женщина очень остро нуждается в полноценном отдыхе. Не стоит взваливать на себя все домашние хлопоты и заботы – оставьте большую часть домашним. Они не проявляют активности? Попросите их о помощи! Возможно, они просто не догадываются о том, что вы в ней нуждаетесь.

    Ведь усталость в период ожидания ребенка является самым главным врагом будущей мамочки. Усталость имеет свойство накапливаться, а значит, рано или поздно даст о себе знать раздраженностью, усталостью и подавленностью. А тут уж и до депрессии практически рукой подать.

  • Рацион питания беременной женщины
  • Все знают о том, что полноценное питание о время беременности – это залог здоровья как мамы, так и будущего ребенка. Однако далеко не все знают о том, что плохое питание провоцирует развитие депрессии. Хотя и сама депрессия подавляет аппетит. Поэтому иногда будущая мама порой должна сделать над собой определенные усилия, но все же поесть. В противном случае получится замкнутый круг, который в итоге все равно рано или поздно придется разорвать.

    Депрессия практически во всех случаях приводит к возникновению апатии. А значит, двигательная активность снижается – женщина почти все время находится в малоподвижном состоянии. В данном случае уместна поговорка «клин клином вышибают». Постарайтесь как можно больше двигаться – разумеется, в рамках разумного, изматывать себя ни в коем случае нельзя.

    Но вот гимнастика для будущих мам, аква аэробика, либо даже самая обычная пешая прогулка способны в значительной мере улучшить настроение будущей мамы. Да и общее положительное воздействие физических нагрузок на организм беременной женщины очень сложно переоценить. Наверняка ваш организм скажет вам спасибо.

    Кстати говоря – о пеших прогулках. Возьмите за правило гулять не меньше двух часов. Нахождение вне дома также весьма положительным образом влияет на эмоциональное состояние будущей мамы, особенно в третьем триместре. Ведь однообразие очень сильно утомляет. Хотя ни в коем случае нельзя забывать об осторожности.

    Выходя из дому, не забудьте взять с собой паспорт и обменную карту, определенную сумму денег. Следите за тем, чтобы ваш мобильный телефон всегда был заряжен. И уж ни в коем случае не отправляйтесь в дальние путешествия – в третьем триместре роды могут начаться в любой момент. Они не должны застать вас врасплох.

    Женщина в любом случае всегда остается женщиной. А женщина всегда хочет выглядеть хорошо. И если она выглядит неопрятно, депрессивное состояние только усугубится. Поэтому постарайтесь при любых условиях выкраивать время для себя. Одних только гигиенических процедур явно недостаточно. Сходите в парикмахерскую, купите новую, приглянувшуюся вам кофточку, сделайте макияж. Наверняка ощущение собственной привлекательности в значительной степени поднимет вам настроение.

    Послеродовая депрессия

    Рассказывая о депрессии, которая может возникнуть во время беременности, нельзя не упомянуть – хотя бы вкратце – и о послеродовой беременности, чтобы она не застала вас врасплох. У многих женщин, недавно ставших мамами, встречаются послеродовые депрессии. Эта депрессия связана с социальными, химическими и психологическими изменения в жизни и организме любой женщины, которые происходят после рождения младенца. Кроме того, это эмоциональные и физические изменения, происходящие в жизни молодой мамы.

    Чаще всего эта депрессия возникает на третью неделю после родов. И не удивительно — за время беременности уровень практически всех гормонов вырастает примерно в 10 раз. А после родов резко снижается, быстро возвращаясь к норме – примерно за те самые три недели. Само собой разумеется, что такие скачки не могут не сказаться на физическом и эмоциональном состоянии молодой мамы. Ведь от гормонального фона зависит очень и очень многое.

    Более того – отшумели поздравления и восторги родственников, подаренные цветы завяли и начались будни, о которых молодая мама раньше могла только догадываться. Времени на сон все меньше, обязанностей – все больше. Особенно в том случае, если малыш часто плачет. Разумеется, молодая мама очень сильно пугается – ведь точных советов, как успокоить или хотя бы дифференцировать крики младенца, нет и быть не может.

    Крутясь по дому, как заведенная, мамочка все равно ничего не успевает, выбивается из сил. Все валится из рук, а ощущение неоцененности её славного подвига только ухудшает её состояние. Вот тут и попадает мамочка в болото размышлений о своей неумелости и криворукости.

    Возможностей для общения у молодых мам не так уж много, тем более что сейчас будто бы и не модно гулять с колясками, группируясь в кучки, как было раньше. А ведь именно в таком кругу единомышленников можно и нужно найти поддержку, понять, что ты не хуже всех и с похожими проблемами сталкивается любая родившая женщина.

    Предотвратить этот вид депрессии можно – попросив помощи и позволив вашим родным помочь вам. Кроме того, постарайтесь не концентрироваться на одном лишь малыше. Не переставайте уделять внимание мужу — вы не задвинули его в дальний угол, как временно бесполезную вещь в хозяйстве? Вашему мужчине тоже очень тяжело, поэтому постарайтесь его немного поддержать. И тогда он, наверняка, отнесется к вашему состоянию с еще большим пониманием.

    Да и про себя, любимую, нельзя забывать. Выкроить немножко времени для своих увлечений, занятий спортом или отдыха – можно всегда. Постарайтесь сделать что-то, что давно собирались, но у вас никак не получалось. Даже такие простые вещи – сбалансированная диета и утренняя зарядка – могут помочь вам улучшить ваше состояние.

    Помните, с чего начинался наш разговор? Правильно, с утверждения о том, что беременность является одним из лучших периодов в жизни любой жизни. Поэтому ни в коем случае нельзя позволить депрессии испортить этот самый период. Как видите, справиться с этим недугом вполне реально, было бы желание и немного знаний.

    Но в том случае, если вы почувствуете, что у вас не получается справиться с депрессией самостоятельно, обязательно обратитесь за помощью к психологу. Очень часто женщины отказываются идти к врачу, опасаясь насмешек и осуждения окружающих. И очень зря – сегодня визит к психологу не является чем-то зазорным. А подобная профессиональная помощь поможет избежать очень многих проблем.

    В том числе и послеродовой депрессии. Ведь она тоже далеко не самое приятное явление, которое может подстерегать новоиспеченную мамочку. Ведь именно в эти первые недели и месяцы после родов от мамы требуется максимальная отдача и внимание. Но даже в том случае, если избежать появления послеродовой депрессии вам и не удалось, не отчаивайтесь. Справиться с ней вполне можно. И достаточно быстро. Все тревоги и неприятности очень быстро пройдут. А счастье материнства останется с вами на всю оставшуюся жизнь!

    Если вы осознаете это, ни одна депрессия не будет вам страшна. Мы от всей души желаем вам позитивной беременности, легких родов и счастливой жизни.

    www.jlady.ru

    Депрессия во время беременности: причины, симптомы, лечение

    Каждая пятая беременная женщина замечает у себя симптоматику депрессии во время беременности, и у каждой второй из этих пяти женщин симптомы довольно серьезные и требуют лечения. Кроме того, если у женщины были признаки депрессивного состояния еще до беременности, то во время вынашивания ребенка ее состояние может усугубиться.

    Депрессия является серьезным заболеванием. Она создает риск для здоровья женщины и для здоровья и развития ее ребенка. Но, к счастью, существует ряд процедур, направленных на лечение данного состояния. Они включают в себя системную терапию, посещение специальных групп поддержки и прием лекарств (антидепрессантов).

    Практически все беременные женщины задаются вопросом, будут ли вредить им или их ребенку такие лекарства-антидепрессанты (чаще всего назначаемые врачами, несмотря на то, что они противопоказаны при беременности), как «Флуоксетин» или «Прозак» (Prozac) и «Сертралин» или «Золофт» (Zoloft). К сожалению, однозначного ответа о безопасности этих препаратов нет. Поэтому женщина и ее лечащий врач должны постоянно взаимодействовать, чтобы выбрать наиболее оптимальное лечение депрессии, с минимальным риском для плода.

    Если вы лечитесь антидепрессантами, и на фоне лечения обнаружили, что вы беременны, вам не стоит прекращать прием лекарства, предварительно не посоветовавшись со своим врачом. Позвоните ему, как только вы узнаете о своей беременности! Учтите, что внезапная отмена антидепрессантов может привести к неожиданным последствиям!

    Женщина, у которой депрессия, постоянно грустит или в течение более 2-х недель страдает от следующих симптомов:

  • имеет проблемы со сном или, наоборот, слишком много спит;
  • отсутствие интереса к происходящему;
  • необъяснимое чувство вины;
  • изменение аппетита;
  • потеря энергии, снижение работоспособности;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • возбуждение, беспокойство или замедленное движение;
  • мысли о самоубийстве.
  • Депрессию во время беременности может быть трудно диагностировать, потому что некоторые ее симптомы похожи на те, которые являются нормальными для беременных женщин. Например, изменение аппетита (чаще всего – его отсутствие) и проблемы со сном (бессонница) являются очень распространенными проблемами, которые затрагивают большинство будущих мам.

    Кроме того, есть ряд других заболеваний, которые имеют схожие с депрессией симптомы. Например, женщина, у которой анемия (дефицит железа) или заболевания щитовидной железы, может страдать от потери сил, но, вместе с тем, у нее нет депрессии. Поэтому, если вас есть какие-либо из перечисленных симптомов, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить истинную причину появления этих симптомов.

    Последствия нелеченной депрессии у беременной

    Депрессия – это болезнь, которая поражает организм, изменяет настроение и вызывает плохие мысли. Это заболевание влияет на то, как женщина себя чувствует, и на то, как она думает о вещах. Депрессия является серьезным заболеванием, которое препятствует способности человека есть, спать, работать, учиться и веселиться.

    Депрессия, особенно если ее не лечить, несет серьезную опасность для беременной женщины и для ее ребенка. Наиболее серьезными последствиями нелеченной депрессии могут быть:

  • преэклампсия (высокое артериальное давление);
  • плохая прибавка в весе;
  • неправильное питание;
  • самолечение антидепрессантами;
  • прием алкоголя или наркотиков «для поднятия настроения»;
  • самоубийство.
  • Депрессивные матери часто не способны правильно заботиться о себе, будучи беременными, и не чувствуют связи со своим ребенком (отсутствие материнского инстинкта).

    Дети, которые рождены матерями с депрессией, как правило, раздражительные, менее активные и менее внимательные, чем другие дети. Зачастую они рождаются преждевременно и имеют низкую массу тела при рождении.

    Лечение депрессии без лекарств

    Лечение депрессии можно проводить различными способами, причем медикаментозное лечение применяется только в том случае, если не помогло лечение без антидепрессантов. Если депрессия не тяжелая, то может помочь простое посещение врача-психотерапевта или специальной группы поддержки (так называемая групповая терапия).

    Некоторые женщины страдают от «сезонной» депрессии, которая приходит осенью или зимой, когда становится меньше солнечного света. Такая депрессия по-научному называется «сезонное аффективное расстройство» (САР). При данном состоянии хорошо помогает светотерапия, которая заключается в том, что в доме пациента развешивают специальные лампочки (создают «световой короб»). Лечащий врач разрабатывает план лечения, в котором рекомендует, на протяжение какого времени и по сколько раз в день пациент должен находиться в световом коробе.

    Еще одна форма немедикаментозного лечения депрессии – электросудорожная терапия (ЭСТ). В процессе такой терапии электрический ток проходит через головной мозг. ЭСТ может быть рекомендована в случаях тяжелой депрессии.

    Лечение депрессии лекарствами-антидепрессантами

    Лекарства-антидепрессанты можно условно разделить на две группы, которые будут отличаться только торговым названием и заводом-производителем:

    1. СИОЗС – селективные (С) ингибиторы (И) обратного (О) захвата (З) серотонина (С). Эта группа препаратов включает в себя:

  • Золофт (сертралин);
  • Прозак (флуоксетин);
  • Лексапро (эсциталопрама);
  • Селекса (циталопрам);
  • Эффексор (венлафаксин);
  • Паксил (пароксетин);
  • Симбалта (дулоксетина);
  • 2. ТЦА – трициклические антидепрессанты. К этим препаратам относятся:

  • Элавил (амитриптилин);
  • Тофранил (имипрамин);
  • Авентил, Памелор (нортриптилином).
  • Если женщина проходит лечение антидепрессантами и решила забеременеть, она должна заранее поговорить об этом со своим лечащим врачом. Доктор должен будет решить, следует ли ей продолжать принимать лекарства, нужно ли изменить препарат, постепенно снижать дозу или полностью прекратить его принимать.

    Выбор антидепрессанта

    Выбор антидепрессанта – очень трудное решение, потому что никто точно не может гарантировать его безопасность. Нет ни одного лекарства, которое было бы полностью безопасным для беременной женщины, поэтому врачу, прежде чем назначить какой-либо препарат, нужно изучить ее историю болезни и тщательно взвесить:

  • преимущества и риски от других видов лечения;
  • преимущества и риски различных препаратов;
  • риск лечения депрессии для женщины и ее ребенка.
  • Некоторые женщины предпочитают лечиться не антидепрессантами, а средствами народной медицины. Наиболее частой травой, используемой для лечения депрессии, является зверобой. Проведенные Институтом альтернативной медицины исследования показали, что зверобой дает хорошие результаты при лечении легкой и умеренной депрессии.

    Однако, нет никаких доказательств того, что зверобой является безопасным для лечения депрессии во время беременности. Кроме того, ученые не знают, какое влияние зверобой оказывает на плод. Поэтому не начинайте принимать никаких лекарственных средств, в том числе и растительного происхождения, без предварительной консультации с вашим врачом!

    mamusiki.ru

    Почему возникает депрессия во время беременности?

    Депрессия на ранних сроках и поздних, согласно статистическим данным, встречается в 20% случаев, при этом степень тяжести ее различна. Это объясняется возросшей ролью предрасполагающих факторов, к которым относятся:

    • Большой процент нежеланных беременностей;
    • Ухудшение социально-экономической обстановки;
    • Социальные потрясения нынешнего века;
    • Снижение роли семейного института в современном обществе.
    • Депрессия во время беременности на поздних сроках, как и на ранних представляет серьезную проблему в современной медицине (психиатрии и акушерстве). Однако не все врачи постсоветсткого пространства это понимают, что способствует прогрессированию заболевания и появлению особо тяжелых случаев депрессии. В странах Европы ситуация с этим заболеванием обстоит намного лучше, так как данной проблемой занимаются семейные психологи, причем помощь женщине начинает оказываться на самых ранних стадиях этой патологии.

      Окончательные причины развития этого патологического процесса не установлены. Однако выявлены факторы, которые существенно повышают вероятность развития депрессии.

      К ним относятся:

    • Низкий социально-экономический уровень жизни;
    • Гормональные изменения, которые несколько отличаются от нормальных во время беременности;
    • Отсутствие благоприятного психологического климата в семье;
    • Разногласия с окружающими;
    • Резкое изменение привычного образа (особенно на фоне увеличивающегося живота и при отсутствии должно поддержки со стороны мужа) и т.д.
    • Ученые отмечают, что во время беременности депрессия может появиться впервые или же обостриться. Как правило, в большинстве случаев приходится иметь дело с обострившимся вялотекущим патологическим процессом.

      Клинические проявления депрессии

      Депрессия во 2 триместре беременности, как в первом и третьем проявляется следующими клиническими признаками:

    • Повышенная плаксивость, которая обычно не имеет связи с какой-либо причиной;
    • Неправильная оценка и трактовка всего происходящего;
    • Подавленное настроение и частая его смена;
    • Безразличие к окружающему;
    • Ощущение вины и ненужности;
    • Чувство одиночества и невнимания со стороны близких;
    • Отсутствие жизненного тонуса;
    • Повышенный аппетит или же его резкое снижение;
    • Постоянные или периодические головные боли;
    • Бессонница;
    • Невозможность сосредоточиться на конкретных вещах и т.д.

    Однако некоторые из этих признаков могут быть и при физиологически протекающей беременности. Поэтому заподозрить заболевание и выставить окончательный диагноз может только психотерапевт после детального обследования пациентки.

    Способы борьбы с депрессией

    Как избавиться от депрессии во время беременности? Существует два основных способа:

  • Психологические методики, которым отдается предпочтение во время беременности и именно с них начинается лечение;
  • Фармакологическая коррекция — используются антидепрессанты во время беременности. Однако этот метод применяется только при неэффективности предыдущего, так как лекарственные препараты данной группы оказывают не очень хорошее влияние на растущий плод.
  • Сеанс психотерапии преследует следующие цели:

  • Выяснение причины, которая привела к депрессии, и ее возможное устранение;
  • Формирование у пациентки нового взгляда на происходящее и принятие своего нового образа как должное и нормальное.
  • В некоторых случаях требуется привлекать к помощи мужа. Врач рассказывает, как он должен себя вести с беременной женщиной и о методах ее поддержки. При таком подходе добиться быстрого терапевтического результата становится легче, а также снижается вероятность рецидива.

    Профилактические мероприятия и исходы

    Как помочь себе при беременности, чтобы предупредить развитие депрессии? Основными профилактическими мероприятиями в этом отношении являются:

  • Нормализация психологического климата в семье;
  • Планирование беременности;
  • Улучшение (по возможности) экономических условий;
  • Предупреждение конфликтов в семье и на работе.
  • В случае своевременно оказанной помощи заболевание полностью регрессирует. Однако такие пациентки до полного выздоровления нуждаются в тщательном наблюдении за их поведением. Это связано с тем, что велика вероятность суицида особенно в тот момент, когда женщина выходит из депрессивного состояния.

    В заключение необходимо отметить, что к депрессии во время беременности необходимо относиться как к заболеванию и проводить целенаправленное лечение. В противном случае это может привести к серьезным негативным последствиям (суициду). Однако начинать лечение необходимо с психотерапевтических методик, а только затем (при их неэффективности) использовать психотропные препараты (только по назначению врача).

    www.mymummy.ru