Хочу чтобы у меня была анорексия

Ромашка , возраст: 18 / 17.03.2010

Представь себе что ты паришь высоко над землей, смотришь сверху на людей и понимаешь, как мелочны все эти проблемы. Жизнь — великий Божий дар, в ней всегда все можно изменить, было бы желание. Ну что же ты так! Господь Бог сотворил такую прекрасную индивидуальность, твою личность, ты живешь на земле уже не первый год, вспомни сколько хорошего с тобой было в жизни!

Может быть родители не уделяют тебе внимания, скорее всего они заняты работой, своими проблемами. Но это не значит что они тебя не любят. Я уверена, что любят. А ты попробуй сама дать любовь, забывая о своих трудностях и заботах, и поймешь как это бывает непросто. И вообще они такие как они есть, и это хорошо. Других родителей у нас не будет никогда.

Главное в человеке — его душа. Тело — это одежды, в который Бог одел душу. Ты не будешь выходить из дома в рваной или грязной одежде, с лохмами на голове, вот так же нужно заботиться и о теле. Еда — это всего лишь еда. Она нужна, чтобы организм выполнял свои функции. Ты заболела — иди к врачу, восстанавливай режим питания. Анорексия такая же серьезная болезнь, как другие.

А чтобы не жить под диктовку, учись быть самостоятельной. Это избавит от всех комплексов. Попробуй найти подработку, заработай немножко денег и все комплексы о неуверенности развеятся как дым.

Обнимаю!! Будь собой!! И не бойся быть собой. Ты прекрасна, цветочек!

Рита , возраст: 25 / 18.03.2010

Ромашка! Все не так плохо. Лишний вес — ерунда! Мы справимся. Выходи на форум, пообщаемся!

Мария , возраст: 38 / 18.03.2010

Ромашка, привет! Ты пришла по адресу. Кроме того, что у нас есть форум для тех, кто не хочет жить, на этом форуме есть еще и замечательный психолог под ником Грейс. И булимия — это как раз одна из проблем, с которой она направленно работает. Ты можешь написать ей прямо в "Кабинет психолога", а можешь параллельно тему открыть. У нас на форуме очень много небезразличных к чужим проблемам людей. Приходи 🙂

Елена , возраст: 22 / 18.03.2010

Вместе всегда легче!

Елена , возраст: 53 / 18.03.2010

Ромашечка, родители скорее всего интересуются только учебой, потому что много сил вкладывают в то чтобы ты "выбилась в люди". Это кажется им чрезмерно важным, поэтому в беготне и ежедневных заботах они, успевают спросить только об этом. Поговори с ними сама, ты же понимаешь, что твое переедание психологическая проблема, человек в принципе зависимое существо, кто то зависит от человека — любовная зависимость, кто-то от еды. Но это решаемый вопрос. Кстати причины зависимостей часто сокрыты как раз в отношениях с родителями. Хороший психолог, поможет решить эту проблему. Еще я где то читала, что единственная зависимость оставляющая нас свободными это любовь к Богу.

Да ну и к тому же, разве внешность так уж важна? Да мои более красивые (худые, стильные и тд) подруги страдают от недостатка любви гораздо больше, чем менее симпатичные. На яркую внешность слетаются много людей, только редкий случай, что кто-то по настоящему остается рядом. Любят не красивую картинку, любят красивую душу. Мой хороший друг нашел свое счастье рядом с высокой девушкой весящей в два раза больше его 🙂 Такую счастливую пару никогда не видела 🙂

А решишь проблему с родителями, глядишь проблема с едой сама отпадет.

Терпения тебе милая, исправить можно все кроме смерти.

Gata , возраст: 25 / 18.03.2010

Ромашка, мне понятно твое состояние. Т.к. я сама переживала (и переживаю все это)! Только я уже намного старше. Скажу сразу основное:

Поэтому — во первых, все это может быть от недостатка любви к тебе (возможно не достает родительского внимания).

Во-вторых, насчет фигуры: даже если ты сейчас и неидеальна, это исправится, 100%. В 18 лет идут гормональные преобразования. Потерпи немного, потом все уйдет лишнее! Особенно, если влюбишься.

Катя , возраст: 29 / 18.03.2010

Дорогая девочка! Зачем так себя изводить. Если ты учишься в престижном универе и имеешь доступ к интернету, можно всегда найти правильное решение своего вопроса. Сразу и быстро ничего не бывает. Все в жизни достается с трудом. Правильное питание, физические упражнения — это не просто слова. Надо с умом и упорством всем этим заниматься. И твое отражение в зеркале тебя порадует. Думаю, что и сейчас, оно не такое уж плохое. Поднимай самооценку, иди к цели и все наладится.

марина , возраст: *** / 18.03.2010

Дорогая Ромашка! У тебя обязательно всё будет хорошо.

Во-первых, это самое главное, ты — не тело, ты — душа. Тело — это наша временная оболочка. И наше внутренне счастье зависит от него ровно настолько, насколько мы позволяем.

Во-вторых, у каждого человека своё, отличное от других понятие о женской привлекательности. И как бы нам сейчас СМИ не навязывали определенный образ — высокой и худой женщины (сейчас такой, а лет 300 назад был совсем другой. кто знает, что будет дальше? :)), всё равно, в глубине души, подсознательно каждому человеку нравится именно тот тип женщины, который у него ассоциируется с любовью, добротой, лаской из впечатлений прошлого (говорят, даже из прошлых воплощений %-).

Так что по поводу внешности можешь абсолютно не переживать. Ты, наверное, и сама знаешь, что каждая женщина может быть привлекательной, подбирая себе красивую одежду, ухаживая за своими волосами.

Милая Ромашка, тебе только 18! Поверь, и красота, и любовь, и счастье — у тебя впереди!

Насчет учебы и родителей.

Многие родители стараются вылепить из своих детей то, чем бы они хотели быть САМИ. А ведь у детей могут быть совсем другие желания, другое предназначение в жизни. Родители желают нам добра, нужно быть благодарным им за это, но, тем не менее, в вопросе выбора сферы деятельности нужно слушать только своё сердце. Если ты, Ромашка, уже знаешь, чем бы хотела заниматься всю жизнь, то иди к этому.

Астра , возраст: 24 / 18.03.2010

Ромашка,милая!Начнём с того,что анорексией заболеть сложно,да и ненадо себя так уродовать.Хотите ,чтобы волосы выпадали пачками,отекало лицо и ходить,гремя костями.Живой скелет-это ужасно.По поводу булими и всего того,что происходит с Вами,может Вам к хорошему психологу походить.Если задела чем-то Вас,то простите.Плохой из меня советчик,сама "телепаюсь" со своей проблемой.Крепитесь ,нет в жизни безвыходных ситуаций.И зайди на форум!Правда очень помогают его жители!

www.pobedish.ru

Я хочу заболеть анорексией!

Вот примерно, такое сообщение я получила от одной из моих знакомых. Бедная, она устала бороться с избыточным весом. Сколько разных «чудодейственных » средств она только не перепробовала! Японская диета, диета Ларисы Долиной, кремлевская диета…! Сколько раз она, то приобретала абонемент в дорогие фитнес-клубы (тайно надеясь, что вот в этот раз будет посещать регулярно, потому что это пробило изрядную пробоину в ее бюджете), то начинала бегать в парке по утрам. И все это заканчивалось… Да вам самим не трудно будет догадаться по названию статьи. Подружка сбрасывала максимум 3-4 килограмма, что никоим образом не сказывалось на ее фигуре и тем более на ее очертаниях.

Увы, моя история была похожа на эту, как две капли воды. Я тоже не отношусь к числу «счастливиц», которые могут, есть по ночам, не заниматься ничем тяжелее, чем, например, просмотр «Камеди вуман» с бутылочкой пива и фисташками (к слову сказать, фисташки — настоящая калорийная бомба!). Противнее всего, что жир не расплывается равномерно по телу, а накапливается, наслаивается, просто живет своим собственным государством и процветает в области, где у женщины должна быть талия и упругий животик. Сколько раз я, глядя на себя в зеркало, обзывала себя жиртрестом и «бомбиной». Раньше я даже отказывалась от походов с подружками за обновкой. Потому что они могли себе позволить все, что угодно, да и еще и прикидывали, как бы ушить или подогнать вещичку, чтобы сидело вприлипочку. Мне же приходилось, мерить один комплект за другим и, умирая от стыда выходить из примерочной после долгих уговоров продавца и подруг. Ужасно неприятно было ловить сочувствующие взгляды и уходить, несолоно хлебавши, с испорченным настроением.

Я провела несколько лет в опытных исследованиях над своим телом. К ним относятся все вышеперечисленные способы, да и еще китайские таблетки в придачу, всякие там дикоросы и «жемчуги». Дурь, которая отбивает напрочь аппетит, но зато сносит напрочь мозги. Весь день во рту непрекращающееся чувство жажды, нервы на пределе, любая мелочь способна довести до слез. Вследствие этого проблемы на работе, с близкими. Мое окружение уже давно махнуло рукой на мои тщетные попытки приобрести стройную фигуру и пропускало мимо ушей рассказы о новом «стопроцентом» способе похудания. Окончательно добило меня, то что вес мой и моего молодого человека(его рост 185 см, мой 164 см) сравнялся. Слава богу, что он меня всячески поддерживал и приободрял, но я твердо решила похудеть.Это фото, когда я уже начинала терять свои первые кило.

В конце концов, я могу с уверенностью могу сказать, я нашла «свою» методику. Своя в кавычках, потому что все слагаемые были почерпнуты из Интернета, ТВ — программ, соседских советов. Отличительна эта «метода» тем, что она рассчитана не только на тех представительниц слабого пола, которые имеют от природы хорошее строение тела, но набрали вес после родов и т.д., но главным образом на тех, у кого борьба с лишним весом продолжается с юного возраста.

Самое главное, благодаря сброшенным постепенно килограммам очень помолодела на вид. Исчезли щеки, массивные предплечья. Я могу себе позволить и короткие игривые платьица «беби долл» и тишотки с джинсами. Что раньше было просто невозможно с моей грудью и валиками жира.

Перейдем к основному.

Условно разобьем систему на 3 главные составляющие:

Без нее никак. Главное выбрать то, что Вам по душе. Я занимаюсь 4 раза в неделю. 2 раза в неделю я хожу на шейпинг, два на «беллиданс». На шейпинге благодаря аэробной нагрузке Вы теряете вес и тренируете мышцы. Тем более подходы непродолжительные, упражнения часто меняются, поэтому не надоедают. Все это под веселую музыку. Главное, поначалу заставить себя, думать о том, что скоро этот час пройдет, это ведь всего лишь час, множество которых вы тратите на продавливание дивана.

Отдельная история – восточные танцы, «беллиданс» или танец живота в простонародье. Благодаря этому прекрасному искусству владения своим телом, женщина распускается, как чудесный цветок. Во- первых, тело приобретает очертания песочных часов, с выраженной талией. В движениях появляется грациозность и плавность. Ведь Вы тренируете все самые скрытые, но при этом самые важные женские мышцы. Поэтому те кто занимается «беллидансом» намного легче рожают и практически не болеют «по-женски».

Я понимаю, что могут возникнуть проблемы финансового толка или нехватки времени. Но можно найти замену. Ведь в Интернете сейчас очень много видео-уроков, которые можно скачать и заниматься. Если я нечаянно пропускала тренировку, и очень не хотелось заниматься под руководством видео-тренера, я просто раскидывала 3 коробка спичек по полу и во время просмотра вечернего сериала собирала их, полностью наклоняясь и разгибаясь. Можно купить мешочки с песком для ног и лежа качать ноги и пресс.

Хорошее подспорье – пищевая пленка. Стоит она не дорого, а хватает примерно на месяц. Оборачивайте ею проблемные зоны и теряйте вес. Для пущего эффекта нанесите антицеллюлитное средство под пленку.

Главное в этом деле – не пропускать занятия!

Поменять привычный образ питания — поменять образ жизни вообще.

Хорошо бы перед изменениями в рационе провести небольшое очищение кишечника. Супер, если вы пройдете процедуру «колонотерапии»

Основной прием пищи должен приходиться на первую половину дня. Желательно до 15.00. Чем полноценнее Вы утром позавтракали, тем меньше Вам захочется, есть в течение дня. Мюсли, хлопья, яичница, бутерброды из ржаного хлебушка.

В обед придерживайтесь правила: или 1 или 2.

1) Суп+ гарнир (рис, пюре, гречка), желательно без подливы.

2) Второе (котлетки, гуляши, цыплята и т.д.) + салат (только из свежих овощей, т.е. помидоры, огурцы, морковь, свекла, капуста и т.д.).

Никаких чаепитий на работе с тортиком, кексиком, печеньками или даже одной конфеткой, вот из за этих чаепитий, мы главным образом полнеем!

Обязательный ужин в 18.00 – 19.00 — большая тарелка салата. Супер, если есть дача. Набросайте в миску самые разные листья салата, всю зелень, что есть на огороде, немного огурчиков и помидорчиков. Заправлять только маслом, а лучше вовсе не заправлять. Он и так вкусный. Прямо таки говорите себе, что это самое вкусное блюдо на свете, мысленно представляйте, как Ваш желудок наполняется, насыщается. Ну, если по первой слишком тяжело есть один салат – купите белое куриное филе (грудки), отварите, разложите маленькими кусочками по пакетикам и засуньте в морозилку. Каждый раз вытаскивайте по одному пакетику и добавляйте немного к салату.

Откажитесь от газированных напитков – только минеральная дегазированная вода (добавляйте лимон, можно чуть-чуть меда). Делайте компоты из свежих ягод, ранеток, сахара добавляйте совсем немного. Не перекусывайте на работе пирожками, самсой и всякими печеностями! Пейте зеленый чай!

Перехожу к самому приятному и любимому занятию.

Одна из красивейших актрис Ирина Алферова призналась: «Что больше смерти в своей жизни, она боится старости». Увы, молодость быстротечна. Но если ухаживать за собой, за своей кожей, то в любом возрасте Вы будете выглядеть достойно и привлекательно.

Если мы худеем, то неизбежно наша кожа теряет свою упругость и, поэтому мы должны подпитать ее, накормить, чтобы она приобрела цветущий вид.

При ежедневном мытье, для проблемных зон используйте естественные, мягкие скрабы. Это может быть: кофе, нанесенное на губку с обычным моющим средством, мед, смешанный с солью. Перед тем как пойти в душ, закиньте одну таблетку мумие в небольшое количество крема для тела или лосьона. После водных процедур смажьте тело этим кремом. Мумие устраняет растяжки на теле.

Приготовьте «волшебный лед» для Вашего тела. Контрастный душ очень полезен, но не все могут вытерпеть холодные струи воды, гораздо легче охлаждать только проблемные зоны, и изредка остальные части тела. Приготовьте отвар из трав, желательно из ромашки. Т.е. залейте пару ложек ромашки кипятком и дайте настояться полчаса. Затем вылейте процеженный отвар в формочки для льда и пользуйтесь «волшебным льдом» когда пожелаете. Протирайте кусочками льда грудь, ягодицы, шею, область живота.

Один раз в неделю посещайте баню! Обязательно возьмите с собой маску для лица и тела и волос скраб, крема. Побалуйте себя!

Вот, в принципе моя история. Хочу сказать, что в результате я потеряла 18 кг. И сечас мой вес составляет 54 кг, а был 72. Буду очень рада, если мои советы помогут Вам.

Справка: Что такое анорексия?

Анорекси (др.-греч. — без-, не-, позыв к еде) отказ от приёма пищи в связи с отсутствием аппетита или под влиянием психопатологических расстройств.

Нервная анорексия (anorexia nervosa) полный отказ от еды или резкое ограничение приёма пищи в целях похудания или для профилактики набора лишнего веса под влиянием сверхценных или бредовых идей соответствующего содержания. Чаще встречается у девушек.

Различают два типа поведения при нервной анорексии: ограничительный — больной добровольно ограничивает прием пищи и не наедается до отвала, а затем провоцирует рвоту, очистительный — больной объедается, а затем провоцирует рвоту или злоупотребляет слабительными, диуретиками или клизмами.

Психическая анорексия (anorexia psychica) отказ от еды ввиду резкого угнетения аппетита при депрессивных и кататонических состояниях или под влиянием бредовых идей отравления.

Анорексия (симптом) термин «анорексия» широко используется для обозначения снижения или потери аппетита. Этот симптом очень распространён: он встречается не только при психических заболеваниях, но и при многих соматических заболеваниях.

devochki.com.ua

Анорексия. Диета или жизнь?

Илья Тарасов: Добрый день! Меня зовут Илья Тарасов, и вы смотрите программу «За дело!». Существует только одно психическое заболевание, которое может стать прямой причиной смерти человека. Сегодня мы поговорим о расстройствах пищевого поведения.

Сегодня в программе.

Еда – друг или враг? В чем разница между анорексией и булимией?

Свои истории расскажут те, кто смог победить болезнь.

Куда обращаться за помощью и где лечат расстройство пищевого поведения?

Все это и многое другое прямо сейчас в программе «За дело!» на «Общественном телевидении России».

Илья Тарасов: В эфире программа «За дело!». Сегодня мы говорим о расстройствах пищевого поведения. И у нас в гостях Мария и Оля. Добрый день.

Илья Тарасов: Мария, вы пришли к нам с проблемой. Расскажите свою историю.

Мария: Дочь Ольга, с детства отличница, занималась хореографией с четырех лет. Потом решила сменить любительскую хореографию на более серьезную хореографию, пыталась поступить в одну известную школу-студию, для этого похудела на 18 кг. В итоге она в эту школу не поступила, не прошла третий тур, был очень большой конкурс. К сожалению, худеть продолжила. Стресс, плюс стрессы – смерть близких, классного руководителя, проблемы со здоровьем в том числе у меня были серьезные. Стрессы, стрессы, стрессы, худела, худела, худела, и в один не очень прекрасный день, если кратко, не смогла встать с постели даже. Рацион сократился до одного кусочка яблока в день, до глотка воды.

Стали искать клиники, врачей, стали лечиться. Два месяца лечения в стационаре, и сейчас амбулаторное лечение проходим. Это психолог, это психотерапевт, это психиатр.

Илья Тарасов: Ты сама решила худеть?

Ольга: Да. Я очень хотела поступить в училище. А когда не поступила, подумала, что это из-за веса.

Илья Тарасов: А сейчас ты как думаешь?

Ольга: Сейчас мне объяснили, что вес тут ни при чем, и проблема была в эмоциях во времена исполнения танца.

Илья Тарасов: Ты когда худела, ты же понимала, что тебе, наверное, физически некомфортно.

Ольга: Каждый раз, когда я переставал есть, я думала, что до анорексии мне килограмм 10 еще надо сбросить. Я же не заболею, я все контролирую. А потом, когда я не смогла_ выпить даже воды, то поняла, что надо что-то делать.

Илья Тарасов: Самочувствие какое было?

Ольга: Ужасное. Я лежала в постели, плакала и постоянно мерзла.

Илья Тарасов: Мария, когда это было?

Ольга: Диагностировали анорексию в мае этого года. Как нам сказали специалисты, мы молодцы, что мы рано обратились за специализированной помощью, не стали тянуть. Но мне, на самом деле, было страшно. Был такой момент, когда она лежит в постели и говорит: «Мама, я не могу встать». Я говорю: «Олечка, ты понимаешь, ты будешь весить 35 кг – ты просто умрешь» – «Да, я это понимаю, но тогда я буду красивая, тогда у меня будут торчать ребра». Тут была какая-то точка, которая невыносимая точка. То есть я просто стала метаться сразу, искать врачей. То есть человечек сам понимает, что она умрет, но за то она будет красивой. То есть это болезнь, это не просто блажь, что «Я хочу стать худой». До этого девочка-отличница, всегда хорошо училась, всегда первая. Она считала, что это была сила воли, похудение. Нет, это не сила воли, это именно болезнь.

Илья Тарасов: Оль, а сколько необходимо лечиться?

Мария: В среднем года два лечится анорексия.

Мария: И то нет бывших анорексиков, то есть это обычно это переходит в стадию ремиссии, и пожизненно какие-то стрессы могут вновь вызвать обострение.

Илья Тарасов: Какой твой день?

Ольга: Я просыпаюсь, иду завтракать, взвешиваю порцию, и пытаюсь все доесть. Конечно, периодически мне хочется не завтракать, потому что, может быть, похудею на пару килограмм, но когда я понимаю, что эти два килограмма решают мое психическое состояние, то выбираю поесть.

Илья Тарасов: Худеть не собираешься?

Ольга: Питаюсь я сейчас сбалансированно по строгому меню, но периодически, конечно, возникает мысль похудеть перед какими-то важными событиями.

Мария: В частности перед передачей.

Мария: «Как же я пойду на передачу по анорексии? Я такая толстая», – сказала она, примеряя юбочку.

Илья Тарасов: Запомни, толстый здесь я. И все. Вот для родителя как тяжело понять, что, ну, вроде анорексия – это что-то, наверное, далекое запредельно было всегда. Или.

Мария: Для родителей это очень тяжело, потому что я вообще даже никогда не думала, что нашу семью, моего ребенка это коснется. Мне кажется, анорексия – это где-то там далеко, это вообще невозможно. То есть надо просто есть, это все ерунда какая-то. Я пыталась, долгое время с ней ругались очень: «Оля, ты ешь. Просто ешь». Она говорит: «Мама, ты понимаешь, я не могу есть». Мы долго с ней боролись. Мало того, что родственники, знакомые до сих пор все в шоке. Они говорят: «Как это? Мария, что это за болезнь такая? Ты просто заставь ее есть, скажи, что надо есть». Тут так не работает. Сказать анорексику, что надо есть – она все равно не будет есть. Человек начинает бояться еды. То есть что-то переключается…

Ольга: Я боюсь очень многих блюд.

Ольга: Шоколад, тортики, какие-нибудь соленые кальмары или даже банальной пиццы. Это очень страшно.

Ольга: Прямо боюсь. Я не могу это есть.

Илья Тарасов: А какое у тебя любимое блюдо?

Ольга: В последнее время это были фруктовые салаты, но сейчас мечтаю о какой-нибудь вкусной пицце с колбасками и сыром, но пока страшно.

Мария: Это будет праздник для мамы, когда дочь ест пиццу.

Илья Тарасов: То есть желание есть, но ты подсознательно боишься? Ты почему? Это из-за того, что она жирная?

Ольга: Из-за того, что она жирная. Там же тесто, там сыр, там колбаса. Это очень страшно.

Илья Тарасов: То есть у меня сейчас какой-то в голове, вообще не срастается два понимания. Если я это хочу… Точнее я понимаю, что это вкусно, а я этого боюсь. Это как хотеть купаться, но бояться воды? Что-то вот такое?

Ольга: Да. В голове каждой девочки, которая проходит ремиссию, борется два человека: которая за здоровый образ жизни, что любой человек может съесть кусок пиццы и счастливым пойти дальше. Но в то же время не отпускает мысль, что около 467 калорий в этой пицце, и если я ее поем, то я не буду ужинать.

Илья Тарасов: Что вы сделали для выздоровления?

Мария: Стали искать врачей по рекомендациям, по знакомым. Консультировались у нескольких врачей. И потом через знакомых нашли Центр изучения расстройств пищевого поведения, в котором мы и стали наблюдаться, лечиться.

Илья Тарасов: Оля, ты о чем-то мечтаешь?

Ольга: Я мечтаю пойти со своей подругой в McDonald’s и съесть этот здоровый бургер, а потом прийти и не чувствовать чувства вины или тревоги за съеденное.

Илья Тарасов: Давай вместе сходим. Если вам страшно, я могу составить вам компанию, если вы боитесь. Мне кажется, будет неплохо.

В первый раз вы, наверное, на людях об этом говорите?

Илья Тарасов: Что вас заставило? Как вы приняли решение сюда приехать?

Мария: Приняли решение, чтобы предупредить других мам, что когда дочь худеет резко и много, не гордиться ее силой воли, а бить тревогу. Психологи в первую очередь. Просто хочу, чтобы не повторяли наших ошибок. Не попадать в клинику-стационар, а лечиться на уровне психолога.

Илья Тарасов: Спасибо вам большое за ваше мужество. Прямо пожму руку. Молодец, и мама тоже молодец. Не болейте.

Илья Тарасов: Слова анорексия и булимия знакомы каждому. И, казалось бы, чего нового мы можем рассказать об этом в нашей программе? Но мы начали заниматься этой проблемой, и просто ужаснулись от масштабов катастрофы. От этой болезни действительно умирают люди, и лечить их практически негде.

Илья Тарасов: Вы смотрите программу «За дело!». Сегодня мы говорим о расстройствах пищевого поведения. И у нас в гостях Олег Гладышев, старший научный сотрудник «Центра психологического здоровья». Олег, добрый день.

Илья Тарасов: Анорексия, что это такое?

Олег Гладышев: Нервная анорексия – это заболевание душевное, а поскольку душа – это вещь, которую даже потрогать нельзя руками, а когда говорят, что она еще и болит – это вообще непонятно родителями. И они начинают очень со-своему, конечно, «добро» в кавычках наезжать на своих детей: «Что ты делаешь?! Возьми себя в руки! Начни есть! Да что такое?! Да почему?!», не понимая, что болезнь сложно перебороть самостоятельно. Когда у вас болит зуб, сколько в зеркало ни улыбайся, он не перестанет болеть, пока не пойдешь к врачу. Здесь душа болит. Здесь есть сквозной патологический феномен – это страх перед набором веса, и он болезненный. Его вот так, взяв себя в руки и переориентировав на что-то другое, перебороть нельзя. Здесь обязательно нужно включать врачей. К сожалению или к счастью, психиатров. Другой врач не поможет.

Илья Тарасов: В погоне за хорошей фигурой что люди теряют? Как организм себя ведет? Последовательно, грубо говоря, что начинает отказывать, что не работать? К чему это может привести? Потому что людей только этим можно взбодрить, мне кажется.

Олег Гладышев: Сажается сердце, летят почки, ломаются кости, уходит иммунитет, уходит эндокринная система. Если, грубо говоря, рядом с нами кто-то чихнет, в худшем случае у нас будет насморк, а у такой девочки будет менингит. В три дня она сгорает, потому что нет иммунитета, нет сопротивления.

В этом плане почему умирают часто девчонки? В 20% случаев официально считается, что эти девочки погибают от анорексии, потому что нет сопротивляемости организма. Я уже не говорю дальше о том, что эндокринная система летит. И, простите меня, они три года ходят по врачам, три года нет месячных. Завести потом этот механизм крайне сложно. Это как любой мотор, который долго не заводите, он ржавеет. Попробуй потом его раскрути.

Илья Тарасов: Разница между анорексией и булимией?

Олег Гладышев: Это, как красиво говорится, две стороны одной медали. Все-таки булимик – это эстет, булимик – это гурман, булимик еду возносит на пьедестал, он от этого кайф получает.

Для аноректика еда – это враг, это тот партизан, который проник в твой тыл, и бродит у тебя. Нужно скорее от него освободиться. И там неважно, сколько ты съел. Булимик – грубо говоря, это обжора, он съедает большие объемы пищи. Для аноректика 100 грамм шоколада – это уже он переел.

Пациентки, которые были у меня, пришла домой, готовит мужу ужин, приготовила, съела. Судорожно надо что-то заново готовить. Открыла холодильник, приготовила, съела. В холодильнике ничего нет. Побежала в магазин, купила, пришла, приготовила, съела. И муж ее находит сидящей, плачущей у холодильника, рыдающей, потому что она ничего с этим поделать не может. Это такое влечение к еде, как у наркоманов, как у алкоголиков. Они иногда сами про себя говорят: «Я запойный едок». Он входит в эту фазу, он может две недели обжираться. Ест, рвет, ест, рвет. И у аноректиков такое бывает, но там механизм немножко другой.

А причин для анорексии очень много. Это социальное? Да. Это семейное? Да. Это, простите меня, средства массовой информации? Да. Но здесь нет одного, это многофакторная причина для этой болезни.

Чаще люди болеют какие? Недаром есть при анорексии такой патологический синдром – это перфекционизм, стремление к совершенству.

Илья Тарасов: Девочки, которые хотят быть очень красивыми.

Олег Гладышев: Недаром говорят, что это болезнь отличниц. Понимаете, они все хотят на «отлично».

Илья Тарасов: У нас есть семья из Челябинска. Я предлагаю с ними связаться по Skype, узнать, что у них за ситуация и какие у них есть вопросы.

Илья Тарасов: Анастасия и Ольга, правильно?

Илья Тарасов: Настя, расскажи, пожалуйста, про себя: сколько тебе лет, и когда ты поняла, что у тебя анорексия?

Анастасия: Мне 16 лет, и прошлым летом я поняла, что у меня анорексия. И в сентябре 2016 года меня положили в психиатрическую больницу с диагнозом «анорексия».

Илья Тарасов: Ты смирилась с этим, поняла, что это действительно проблема, или до конца не верила, что такое существует?

Анастасия: Я до конца, честно, не верила, что это существует, и все, о чем вы сейчас говорили, о всех симптомах анорексии – это все мне очень-очень знакомо, и я сидела, кивала головой, что «Да, это так».

Илья Тарасов: Сколько ты весила, Настя?

Анастасия: Мой минимальный вес был 32 кг.

Илья Тарасов: Это немного, как я понимаю. Сейчас как у тебя дела?

Анастасия: Сейчас у меня все хорошо, у меня стабилизировался вес.

Илья Тарасов: Кто понял, что у тебя проблема: мама поняла и обратилась, или ты сама поняла, что что-то не так?

Анастасия: Это было совместное решение, потому что долгое время мои родители не могли понять, что со мной происходит, и только тетя, которая меня очень долгое время не видела, сообщила моей маме, что «Посмотри на свою дочь. Она сейчас очень истощена, она больна».

Ольга: Первичные симптомы прошли как-то мимо, и я их совершенно не заметила. Заметила только когда она уже была достаточно в сложном таком состоянии.

Илья Тарасов: Прошел год. В чем сейчас ваша проблема, какие есть вопросы? Вы можете их напрямую задавать Олегу. Я думаю, что он вас сможет проконсультировать.

Ольга: Потребность именно в психологическом сопровождении именно моей дочери, и вообще категории таких детей, поскольку Настя тоже общается, и с ней связываются девочки, которые говорят, что «Куда бы нам обратиться?».

Олег Гладышев: Есть три места, куда я бы порекомнедовал. Их, наверное, больше, но я говорю сейчас про Москву. Есть такая альма-матер – это кафедра психиатрии Университета дружбы народов, которая изначально уже лет 50 занимается только этой проблемой.

Второе место – это «Центр психологического здоровья», где я имею честь служить старшим научным сотрудником. Там есть молодая группа ученых, которые, скажем так, используют новые методики. В-третьих, это клиника Института питания.

Илья Тарасов: Вопрос. Оля и Настя находятся в Челябинске. Естественно, это неблизко к Москве. У нас в регионах какая-то ситуация с психологической помощью есть? Или, если нет, то как им дистанционно помочь, связаться с Москвой? Можно?

Олег Гладышев: Не обижайтесь, в Челябинске – и пускай никто не обижается – не лечат это. Не один человек приезжал из Челябинска. Я просто спрашивал: «Как же так? Челябинск – огромный город», и все прочее. «Мы приходили к врачу, и нам сказали: «Мы этим не занимаемся»». К сожалению.

Анастасия: Да. На своей истории я поняла, что возможно лечение только в психиатрической больнице, а там, к сожалению, используют шоковую терапию. И на тот момент меня это спасло, но это было временно.

Олег Гладышев: Давайте, может быть, свяжемся по Skype, хотя бы терапию как-то немножко, что называется, причешем, как, что и чего. Потому что я не очень люблю психотерапию по Skype, и считаю, что все-таки глаза в глаза – это лучше, но понятно, что оттуда не наездишься сюда. Если приезжать, то надо все-таки на какой-то дневной стационар, или что это будет. А терапию откорректировать по Skype мы можем вполне, это реально.

Илья Тарасов: Оль, тогда мы после программы свяжем вас с Олегом, дадим контакты, и я надеюсь, что у вас все получится. Еще раз спасибо вам большое за откровенность. Желаю вам успехов. Не болейте.

Олег Гладышев: Всего доброго.

Илья Тарасов: После разговора с нашими гостями у меня сложилось впечатление, что в основном анорексией страдают люди, склонные к перфекционизму, но сейчас вы увидите, что причин для расстройства пищевого поведения может быть множество.

Илья Тарасов: С недавних пор у нас появилась хорошая традиция приглашать к нам в студию документальных фотографов. Сегодня мы ее продолжим. К нам пришла Аня Мирошниченко. Она делала документальный проект об анорексии, и к этой теме она пришла через свою проблему.

Илья Тарасов: Три года назад у тебя началась битва с болезнью.

Анна Мирошниченко: Официальный диагноз мне поставили в больнице, называется он нервная булимия. Это приступы, когда ты объедаешься. Причем самое страшное в этом, что ты заполняешь свой желудок до отказа, а голод у тебя все равно присутствует, то есть ты не наелся. И еще больше начинаешь есть. Казалось бы, ты объелся, и лежи, переваривай, и все нормально. Но булимия страшна тем, что ты идешь потом и очищаешь свой желудок после каждого приема пищи, потому что в голове начинают сидеть такие мысли, что все это обязательно где-то отложится, или мне это надо обязательно потратить, а еще лучше от этого избавиться. Ты идешь, избавляешься от этого. И тут еще одна закрадывается такая интересная мысль, чтобы опять набить желудок этим самым любимым, самым вредным и сокровенным.

Илья Тарасов: Когда ты поняла, что это действительно болезнь, которая может закончиться для тебя плачевно?

Анна Мирошниченко: Критической точкой был последний приступ, когда у меня пошла из носа кровь, и по лицу пошли такие красные точки от давления, от напряжения. И тут мне действительно стало страшно, что это ненормально, это нездорово.

Илья Тарасов: Весной этого года ты легла в больницу.

Илья Тарасов: Ты прошла определенный курс и сделала фотопроект?

Анна Мирошниченко: Да. Это мой портрет.

Анна Мирошниченко: Да, это я. Я решила себя фотографировать во время приступов. Точнее я чувствовала приближение приступа, и делала фотографию. Тут был такой момент, что, во-первых, это как некий стоппер. То есть когда ты чувствуешь, что ты сейчас взорвешься, надо как-то отвлечься, надо как-то переключиться. И я делала такие фотографии. Это тоже я. Этот эластичный бинт, с его помощью я заматывала себе руки, чтобы, опять-таки, не допускать срывов.

Анна Мирошниченко: Да. Потому что, когда ты очищаешься, у тебя эти костяшки, они повреждаются. Булимика тоже легко вычислить, посмотрев на его руки. Они, как правило, травмватичны, потому что он все время очищается.

Илья Тарасов: Кислота. Кого снимала?

Анна Мирошниченко: Я снимала девочек, в палате мы вместе были. У них разные расстройства.

Это я снимала уже проект про анорексию, про худеющих девочек.

Это Даша, ей 19 лет, снимала я ее в Мурманске.

Девочки не принимают свое тело, и в данном случае они худеют.

Илья Тарасов: Она думает, что она толстая, да?

Анна Мирошниченко: Да. То есть когда мы договариваемся о съемке, они либо выпивают таблетки, либо слабительное, либо мочегонное. Смысл в том, что таблетки эти очень дешевые, и в аптеке их достать очень легко и без рецепта. И пьют они их в больших количествах.

Одна девочка мне рассказывала, что она пила по 100 таблеток в день. Тут ты потеряешь все, что только можно.

Илья Тарасов: От обезвоживания можно умереть.

Анна Мирошниченко: Да, и от обезвоживания, естественно, в первую очередь. Разрушаются внутренние органы, страдают, конечно же, почки, и надо сказать, у многих девочек нет месячных по три-четыре года.

Илья Тарасов: Они понимают, что они больны?

Анна Мирошниченко: Да, они понимают, что они больны, их раздражает вопрос: «Подскажи, пожалуйста, как ты похудела. Так прекрасно выглядишь». То есть они осознают свою проблему.

Эта девочка, кстати, на восстановлении, но она до сих пор пьет таблетки.

Эта девочка прошла лечение в центре пищевых расстройств в Москве, и сейчас питается по граммам, то есть взвешивает еду. Если многие взвешивают еду, чтобы лишнего не набрать, она взвешивает еду, чтобы добрать себе все, что она потеряла.

Илья Тарасов: Что у нее с ногами?

Анна Мирошниченко: Тоже ноги девочки… Они режут себя. В данном случае это из-за чувства вины. Но мне она сказала, что это было один раз, и после лечения в этом центре она с собой больше ничего такого не делала.

Самое интересное, да простят меня мои героини, когда я решила их снимать, я думала, сейчас я встречусь с девчонками, которые мечтают быть в гламурном мире, моделями, и поэтому они все худеют. И абсолютно нет, потому что девчонки все умные, они неглупые, они понимают свою проблему, они все учатся или поступают.

Эта девочка в МГУ поступила. Точнее не знаю, она поступала на тот момент. И просто откровенно жалко, потому что они попали в такую… Это зависимость. В данном случае зависимость от стереотипов каких-то…

Илья Тарасов: Они не могут обмануть свой мозг.

Анна Мирошниченко: …что хорошо, когда ты весишь 30.

Илья Тарасов: Они понимают, что это просто некрасиво?

Анна Мирошниченко: Нет, про красоту тут никто не думает. Главное – это цифры на весах, главное – это цифры на метре.

И еще одна девочка мне сказала, что «Когда я встаю с утра, я обхватываю свою ногу. И если у меня пальцы сходятся так – мне надо худеть, потому что мне надо, чтобы пальцы сходились вот так.

Илья Тарасов: Сразу вопрос в стиле моей бабушки: а куда смотрят их родители?

Анна Мирошниченко: Девочки, кстати, из хороших семей все. Тут нет таких, чтобы кто-то с улицы. Нет. Просто очень сложно за этим отследить.

Родители как думают? Что «Моя девочка худая, потому что она мало ест». Но надо в первую очередь следить за тем, что девочка делает после того, как она поест, потому что после того, как ты ешь, ты идешь в туалет очищаться.

И второй момент, надо следить за тем, что она пьет, пьет ли она таблетки, потому что после того, как она, например, нормально поест… Вот девочка ростом 173 см, вес 35 кг. Потому что после того, как ты поешь, даже если ты поешь с точки зрения любого человека, приверженца правильного питания, правильную еду – салатик, супчик, – ты все равно идешь пить таблетки, чтобы очиститься.

Илья Тарасов: На мой взгляд, документальная фотография сегодня – это то, что должно заставить задуматься, заставить двигаться. Расскажи историю своего проекта.

Анна Мирошниченко: Я не могу сказать, что что-то я хочу донести, или у меня цель была донести «ай-ай-ай». Просто так получилось, что когда я стала погружаться в этот проект, мне самой стало это интересно. Понятно, я девочкам так ничем не помогу, но, наверное, может быть, с помощью этих фотографий они как-то со стороны взглянут не на себя даже, а на свою проблему. И сейчас проект уже закончен, с некоторыми девочками поддерживаю отношения. И я, к сожалению, недавно узнала, что одна из знакомых умерла. Я не знаю, что тебе сказать.

Илья Тарасов: Сколько ей было лет?

Анна Мирошниченко: Ей было 18.

Илья Тарасов: Именно из-за этого?

Анна Мирошниченко: Да. От анорексии.

Илья Тарасов: Ты сама выздоровела?

Анна Мирошниченко: Я не знаю. Но срывов у меня стало меньше.

Илья Тарасов: Спасибо большое, Ань. Было очень интересно. Я тебе желаю соблюдать меру.

Илья Тарасов: На сегодняшний день качественную терапию можно получить только в Москве, поэтому, к сожалению, многим людям, страдающим расстройствами пищевого поведения в нашей стране, это лечение недоступно.

Илья Тарасов: Вы смотрите программу «За дело!», и сегодня мы говорим о расстройствах пищевого поведения, и у нас в гостях Максим Сологуб, президент благотворительного фонда помощи больным нервной анорексией и булимией по совместительству, врач-психиатр. Правильно?

Максим Сологуб: Совершенно верно.

Илья Тарасов: Максим, только что посмотрели сюжет про девушку Леру из Санкт-Петербурга. Ситуация, естественно, ужасная. Как ей помочь? У вас, по-моему, единственный вообще в России благотворительный фонд. Что нам делать? Расскажите.

Максим Сологуб: Это правда, наш фонд единственный в стране, кто каким-то образом помогает пациентам с расстройствами пищевого поведения, с анорексией и с булимией. Это единственное психологическое заболевание, которое может быть непосредственной причиной смерти человека.

Илья Тарасов: Лера понимает, что это болезнь, мама понимает, что это болезнь, им необходимо лечиться. Где люди лечатся, и дорого ли это стоит?

Максим Сологуб: Центров, которые бы могли обеспечить, специализированных в нашей стране практически нет. С анорексией человек попадает сначала просто в психиатрическую больницу, просто в обычную психиатрическую больницу, где врач-психиатр, не очень знакомый с этим заболеванием, говорит: «А чего? Ты просто ешь».

Илья Тарасов: Я тоже так думаю: «Просто ешь».

Максим Сологуб: В этом вся и проблема. Проблема как раз заключается в том, что это невозможно для человека, просто есть невозможно. Для этого нужна колоссальная помощь профессионалов: психиатра, психотерапевта, диетолога. Необходим специальный лечебный режим питания. Шестиразовое, специально подобранное конкретному человеку. И это довольно дорого стоит.

Илья Тарасов: Я понимаю, что благотворительный фонд, который вы организовали – это единственный фонд, который занимается помощью.

Илья Тарасов: Как он работает? Людям ставят диагноз, вы собираете на его лечение деньги?

Максим Сологуб: Совершенно верно. У нас большая очередь людей, которые просят, умоляют о помощи. Несчастные родители, у которых умирают на глазах дети.

На сегодняшний день мы не можем, к сожалению, всем помочь, поэтому мы создали этот фонд, и просим всех вас помочь.

Илья Тарасов: Давайте поможем Лере и попробуем собрать денег на ее реабилитацию, на ее лечение в вашем фонде. Прямо сейчас на экранах вы видите реквизиты, сайт фонда, на который можно зайти и сделать пожертвование. И давайте сделаем жизнь Леры счастливой.

Максим Сологуб: К сожалению, на сегодняшний день в нашей стране расстройства пищевого поведения – по сути, эпидемия. Если посмотреть «Вконтакте» паблик «Настоящая аноректичка», у него 1,5 млн подписчиков. 1,5 млн девочек ежедневно заходят туда, смотрят, постят что-то, и обсуждают тему похудения.

Илья Тарасов: То есть для многих анорексия – это не болезнь?

Максим Сологуб: Проблема как раз в этом – в нашем обществе довольно много мифов о расстройствах пищевого поведения. И масса мифов связана с тем, что это не болезнь, это какая-то дурь, прихоть, плохое воспитание и так далее. А это болезнь, абсолютно точно.

Надо сказать, что наш фонд очень молодой с января 2017 года. За это время мы успели помочь троим пациенткам восстановиться. Но понятно, что это очень маленький промежуток времени, и понятно, что очередь образуется гораздо быстрее, чем мы можем оказывать эту помощь.

Илья Тарасов: А реально сколько стоит, примерно, от и до?

Максим Сологуб: В среднем это примерно 15 тыс. руб. в сутки, а лечиться нужно, как правило, не меньше двух месяцев, а чаще и больше. Девочка, которой помог фонд, и которая справилась с болезнью, у нее при росте 183 см вес был 38 кг.

Илья Тарасов: Как людям-то объяснить, что это действительно страшно?

Максим Сологуб: Это единственное психическое заболевание, которое может быть непосредственной причиной смерти. Не самоубийство, не что-то, а это вот человек умирает от истощения, человек умирает от последствий своего неправильного пищевого поведения.

Илья Тарасов: Девочки приходят на лечение, они сопротивляются, потому что вы говорите «Психиатрия».

Максим Сологуб: Очевидно, конечно. В этом большая-большая проблема.

Вчера ко мне пришла пациентка, молодая женщина 30 лет. При росте 168 см весит 34 кг. Пришла на консультацию. Мы с ней пытаемся обсудить, с чем она пришла. И она говорит: «Вы знаете, я все время думаю про еду. Я быстро устаю, я все время мерзну, у меня кружится голова. У меня нарушились отношения с моими близкими, потому что они все время пристают ко мне с этой дурацкой едой». Я говорю: «Хорошо, окей. Вы готовы сейчас начать лечение?» – «Да, конечно. Я готова». Но в процессе, пока мы говорили, она почувствовала, что «Я понимаю, к чему вы клоните. Я понимаю, что это ужасно уже, я уже дошла до совсем нехорошего состояния. Но вы знаете, я лекарства пить не буду» – «Хорошо. А к диетологу пойдете?» – «Да я все лучше знаю, чем диетолог. Чего мне ходить?» – «А к психотерапевту? Будете заниматься?» – «Хм, а чем мне может помочь психотерапия? Нет, вы знаете, я не буду лечиться». И ушла. Это совершенно классическая ситуация. Пациентки приходят несколько раз на консультацию, еще раз и еще раз, и только через какой-то промежуток времени наконец под давлением окружающих наступает некоторое осознание того, что все, дальше уже некуда. Человек падает где-то на улице, его увозят в реанимацию. После этого начинается движение вперед, навстречу терапии.

Илья Тарасов: Анорексией и Булимией страдают в основном девушки. Есть ли случаи, когда страдают.

Максим Сологуб: Статистика 10 к 1: на 10 девочек приходится один мальчик. И надо сказать, что в последние годы мальчиков стало больше. Есть несколько гипотез на эту тему. Говорят о том, что они стали обращаться, потому что раньше-то это было стыдно. «Как это, женская болезнь, а я чего это пойду сейчас? Не-не-не, у меня все в порядке». И лучше стала диагностика. Например, у мужчин есть особая мужская форма, называется бигорексия – это помешательство на физических нагрузках. То есть люди, которые не выходят из спортзала, занимаются по четыре-пять часов в сутки, тягают железо. По сути, это то же самое.

Илья Тарасов: Или просто парень купил себе узкие джинсы, а не может в них влезть. Сейчас же модно узкие джинсы, вот они, видимо, и худеют по этому поводу.

Максим Сологуб: Пытается худеть очень много людей, а заболевают не так много, на самом деле, потому что, еще раз, должна быть предрасположенность генетическая для того, чтобы человек заболел.

Илья Тарасов: Я бы хотел напомнить, что сейчас на экранах вы видите адрес сайта благотворительного фонда, на который вы можете зайти и сделать пожертвование, чтобы спасти героиню нашего сюжета, помочь ей вылечиться, пройти дорогостоящую терапию. А если вы неравнодушны к проблеме анорексии и булимии, то на сайте есть такое понятие, как рекуррентный платеж, подписавшись на который, вы ежемесячно будете жертвовать определенную сумму на борьбу с этой действительно чумой XXI века.

Спасибо большое за интервью. Успехов вам.

Илья Тарасов: Друзья, у нас в стране есть всего-навсего один благотворительный фонд, который занимается помощью людям с расстройствами этого поведения. Адрес этого фонда у вас сейчас на экранах. Давайте поможем ему.

А это была программа «За дело!». Увидимся ровно через неделю. Пока!

otr-online.ru

Хочу чтобы у меня была анорексия

27 августа 2014 г., 14:10

Я похудела с 72 кг (при росте 165, тонкая кость, так что вообще жирно смотрелась=) до 50. Но, не поверите, и этот результат меня не устраивает, хочу до 48 похудеть. В принципе уже можно начинать питаться нормально (я не говорю про жирное, жаренное, консервированное, газированное и алкогольное — от этого я отказалась полностью и навсегда). Но у меня проблема — не могу поесть по человечески.

Вот к примеру — на днях муж купил мне пироженку, кушай, говорит, скелетина. Я, чтобы его не обидеть, пошла на кухню, когда его там не было и выкинула в окно пироженку, мужу сказала, что очень вкусная была. И только потом до меня дошло, что это не нормально. Кроме творога обезжиренного и хлебцов я вообще ничего не могу есть, нет, я очень хочу вкусняшку какую нибудь, но не могу почему-то. И при людях я стесняюсь кушать, тоже не понимаю по какой причине. Становится страшновато, неужели я подхватила анорексию? Кто с таким сталкивался? Как начать не загоняться по поводу еды, а просто есть?

27 августа 2014 г., 14:38

27 августа 2014 г., 14:50

27 августа 2014 г., 15:00

Вы шутите?))) Какая анорексия? Вы вообще в курсе, что это?) Вам до нее еще как до Китая раком, тем более 50 кг при 165 см роста — вовсе не худышка, обычная

У неё в голове анорексия,анорексичка может весить и 70 кг ,но при этом шарахаться от еды.

вы ошибаетесь, анорексия это расстройство пищевого поведения, и она может появиться при абсолютно любом весе

27 августа 2014 г., 15:02

Автор, Вы правильно заморачиваетесь. У Вас уже недостаток веса. Попробуйте немного расширить круг еды, просто добавляйте до одному продукту, хотя бы в неделю.

Да недостаток веса появляется. И психические заморочки уже на лицо. Начинайте кушать, дальше реально пойдет болезнь, больше худеть ненужно

27 августа 2014 г., 15:08

При 165 50 кг. Знаете, Вам действительно не мешает схуднуть. Выкидывание пироженок за анорексию не катит. При этой болезни вы бы хлебец диетический в себя запихнуть не смогли бы.

27 августа 2014 г., 15:11

Добрый день, автор у Вас не анорексия ,скорее всего просто вы боитесь пополнеть снова и поэтому питаетесь творогом и хлебцами! Скажу по себе у меня была начальная стадия анорексии- это ,когда вы есть не можете ВОБЩЕ ничего, это когда вы съедаете конфетку или еще какую-нибудь мелочь и прошу прощения сразу бежите в туалет т.к. ваш желудок просто выкидывает это обратно ! Тоже самое было у моей подруги но там было все намного хуже ,её желудок не принимал даже жидкоть никаких соков,и т.д. только простая вода!! Потихоньку училась пить и есть заново !Может Вы просто привыкли к творогу и ваш желудок не желает ничего видеть !!Но вам советую начать есть хотя бы жидкое иначе язву себе заработаете своим творогом !

27 августа 2014 г., 15:14

Я в этот период жизни при росте 170 весила 42 и Вы просто не представляете каким я трудом набрала до 43, казалось бы всего 1 кг.Но он не появлялся ни в какую как только я начала снова нормально питаться, лишь спустя пол года я стала весить 43 !!

27 августа 2014 г., 15:35

я вешу 45 при росте 162, в ляшках есть лишний жир, целлюлит, кость тонкая. Ваш вес нормальный

27 августа 2014 г., 15:45

27 августа 2014 г., 15:49

Спасибо, немного успокоили) Ну а насчет того, что 50 кг при 165 это многовато я тоже так считаю, просто я боялась, что стою на той черте, когда дальнейшее похудение может быть чревато опасными последствиями. Что ж скину-ка я еще пару кг..

27 августа 2014 г., 15:51

Мамуль, бей тревогу, она и не пойдет сама никуда.. с ними надо держать руку на пульсе. они так тихорятся, а потом на каталке в больничку везешь

27 августа 2014 г., 15:52

Я подозреваю что у моей дочки,ей 16,анорексия,была полненькой,сбросила вес до 47 кг,при росте 165.Аппетит пропал.Ест один,два раза в день,в основном фрукты,иногда суп или кашу заставляю съесть,очень беспокоюсь за нее!К врачу идти не хочет,говорит нормально себя чувствует.Еще ко всему этому решила стать вегетарианкой,около года мясо не ест.

27 августа 2014 г., 15:53

На последней стадии анорексии,когда уже необратимые процессы пошли-да,ничего в себя запихнуть не могут,но начинается то она с потери аппетита..

27 августа 2014 г., 15:55

Мне бы автор вашу силу воли, блин пироженку выкинуть, а. мне если пироженку подсунут я еще три штуки попрошу), жру как лошадка

27 августа 2014 г., 15:58

Автор, анорексию не подхватытвают! это же не вирус))) думаю, у вас очевидное начало пищевого расстройства, связанного с каким-то комплексом внутри (недостаток внимания, внешние проблемы, неудовлетворенность существующим положением. тут вам стоит разобраться).

Анорексией сама переболела года три тому назад (при 177 см стала весить 49 с копейками). Ситуация в начале очень походила на вашу.

Мой вам совет: уберите вы весы с глаз долой. одежда — ваш наилучший показатель, поправились вы или нет. судя по всему, у вас есть склонность к сбою в питании, а весы только раззадоривают желание урезать себя еще сильнее по еде.

Что касается «отступов по еде», ну, допустим, та же пироженка. не обязательно ее есть всю сразу, можно разделить и съесть за несколько приемов пищи.

от гонкой за «таянием» страдаете не только вы, но и ваши близкие.

Нужно гнаться не за цифрой, а за той физической формой, в которой бы вам было комфортно.

27 августа 2014 г., 16:03

27 августа 2014 г., 16:10

11. Т.е, отсутствие месячных Вас не испугает??

Ну, с этим вроде все окей, цикл стабильный.

27 августа 2014 г., 16:22

Поделитесь, пожалуйста, рецептом, как, питаясь хлебцами и обезжиренным творогом, можно сохранить хорошую кожу и волосы? Вашему организму стольких жизненно важных элементов не достается. На вашем месте я бы срочно обратилась к врачу.

27 августа 2014 г., 16:27

Хорошо когда мама переживает за дочь. Моя мама тоже худеет. В

16 лет подростки вообще восприимчивы к разного рода психическим проблемам, вы ее заставьте или кушать или к врачу, лучше к врачу, по себе знаю, что заставить кушать будет сложнее.

Да придется вместе идти к врачу,как маленькую за руку поведу если не понимает.

Но вот пироженые и шоколад то она любит,не отказывается,а супы,каши,то что полезно не хочет есть.Но хоть фрукты и овощные салаты ест и то хорошо.

27 августа 2014 г., 17:35

Блин, тут что все сошли с ума. Вы что. 50 кг при 165 — это мало — не надо меньше. А то что не можете ничего есть кроме творога и хлебцев-это уже не нормально, поверьте мне..

27 августа 2014 г., 18:10

А я вешу 37, при росте 157, все, мне пора ползти на кладбище(

27 августа 2014 г., 18:15

Просто не знаю девочки, у меня рост — 156, вешу я 45-46, размер одежды 40(XS), занимаюсь спортом,выгляжу худышкой и для меня ваши цыфры вооюще дикие какие-то!:)..

27 августа 2014 г., 19:53

я при росте 164, вешу 43, есть месячные, все ок. Никогда больше 47 за все жизнь не весила, мне 27.

27 августа 2014 г., 20:27

50 кило при 165 см. это нормальнольно абсолютно, ни много ни мало, я тоже такая, в зеркало смотрюсь стройняшка 90-60-90 , в еде не отказываю себе ни в чём! ну может потому что у меня в холодильнике нет мяса, жирного я вегетарианка, а так всё ем. И не представляю как можно жить на твороге и хлебе!

27 августа 2014 г., 22:24

Да у вас существует психологическая проблема, да у вас уже анорексия,т.к это не только физическое отклонение, а это психическое заболевание. Я бы порекомендовала вам обратиться к психотерапевту,пока болезнь имеет обратимый характер. Это очень хорошо что вы понимаете свою проблему,но помощь со стороны вам не обходима. только не перепутайте вам к психотерапевту а не к психологу. т.к психотерапевт имеет право выписывать лекарственные препараты в отличии от психолога.

27 августа 2014 г., 22:37

А вообще если честно кошмар автор! Как можно есть одни хлебцы и творог. Ваш организм не только худеет но и исчерпывает все свои запасы витаминов и минералов. Это может привести (начну от простого):

а) к ломкости ногтей, сухости кожи, выпадению волос

б) гастрит, гастродуаденит

в) снижению остроты зрения

г) хрупкости костей и тд. и т.п

Список очень длинный. Оптимальный вариант диеты без потери ресурсов организма это похудение не более 300гр в неделю с полноценным рационом.

В вашем случае просто необходима помощь специалиста и постепенное возвращение к полноценному рациону. иначе чревато.

P.S- ув. форумчане! Я уже устала всем повторять, вместо того чтобы сидеть на диване, читайте мед. литературу,ведь никто кроме вас не сохранит ваше же здоровье, поверьте врачам на вас до фени-проверено на себе.

27 августа 2014 г., 23:24

А вообще если честно кошмар автор! Как можно есть одни хлебцы и творог.

28 августа 2014 г., 04:16

Автор, у меня была анорексия, когда похудела с 68 до 50 за месяц, при росте 170. Вообще хотела до 55, но увлеклась, потом захотелось 45, я не ела ничего, пила спец. препараты для сбивания аппетита, кое что для придания энергии, и ходила в спортзал каждый день. Вовремя родители потащили по врачам, лечили, наступила булимия, когда я начала жрать все подряд и поправилась до 75, потом научилась очищаться после еды. Уже как год живу здоровой жизнью без все этих проблем, НО, в голове то остается, еда так и осталась самым ужасным и самым прекрасным наркотиком. На смотрю на содержимое тарелки, и на автомате включается счетчик — сколько калорий, белков, углеводов, что съесть, а что оставить на тарелке. Это на всю жизнь, и это при том, что сейчас питаюсь исключительно полезной пищей, 1500-2000 ккал в день, так как хожу в спортзал, вес 54 кг, идеально при моем росте, но я все еще зациклена на весе, калориях, по прежнему после одной конфетки я на эллипсоиде провожу лишние 40 минут.

Пишу все это потому, что вы осознаете начало большущей проблемы и сейчас в силах не дать ход развития анорексии. Это такая пучина проблем, выбраться самостоятельно вообще не реально.

28 августа 2014 г., 08:47

Автор, у вас уже признаки нервной анорексии.Зайдите на медицинские сайты, изучите признаки и узнаете себя.Изменения в головном мозге имеют необратимые последствия, далее это негативно отражается на всех функциях организма.Сдайте анализы, сделайте УЗИ и все поймете.

28 августа 2014 г., 10:31

Я же об этом в теме и писала, что я очень хочу нормально питаться! Просто когда появляется возможность съесть что нибудь обычное (например суп, плов, ну или что там еще люди едят) я просто смотрю на эту еду и знаю что это вкусно, но не понимаю как ВООБЩЕ это можно есть. Раньше (до диеты) я хомячила все подряд, очень шашлыки любила. В этом проблема — я зациклена на еде — я готовлю постоянно семье, но не ем, постоянно думаю о еде, о том, сколько калорий еще мне можно съесть, о том, как сжечь лишние съеденные. Единственное спасение для меня — горький шоколад (20 гр пару раз в неделю) — это праздник!

Лучше бы для вас был праздник покушать супчик и пару фруктов. Могу написать вам примерный рацион на день от которого вы поправляться не будете, но он даст вам все необходимые витамины и мениралы

28 августа 2014 г., 11:23

Напишите пожалуйста, буду очень благодарна!

28 августа 2014 г., 12:34

Напишите, пожалуйста. У меня уже год как пищевое расстройство.. Сейчас с горем пополам перехожу на ПП

28 августа 2014 г., 14:41

1-завтрак: каша на 1/3 молока + любой фрукт на выбор, либо омлет +салат из овощей ( отв. морковь +свекла, огурец+помидор и тд. ), либо творог +фрукт. Чай,сок,вода

2- 2-й завтрак: йогурт или фрукт или сыр 30гр+хлеб (желательно темный) или творог+огурец, кефир и тд.

3- обед: здесь можно на выбор любой суп 1 половник +сухарики, отварные,тушеные,запеченые- рыба или курица,говядина + гарнир (овощи тушеные, крупы). Второе берется из расчета 3/1 (мясо/гарнир)

4-полдник — в принцепе тоже что и завтрак

5- ужин: рыба или мясо, курица, морепродукты +салат из овощей, чай,сок

Исключаем жареное,копченое,острое, мучное, жирное

m.woman.ru

Опубликовано в рубрике Дети