Лечение невроза у психотерапевта

Невроз. Невротизация. Невротический симптом. Невротический характер. О лечении неврозов.

НЕВРОЗ — это нарушение психической деятельности, при котором адекватные и рациональные формы поведения и чувствования приобретают искаженный характер, так что имеет место специфическая (различающаяся от случая к случаю) дезадаптация: способы реагирования на отдельные требования реальности становятся иррациональными, управление внутренними побуждениями — не всегда адекватным, нарушается качество произвольного контроля, в поведении и самоощущении человека возникают странности, а общее самочувствие то и дело падает до уровня выраженного дискомфорта. Неврозы исключительно многообразны — как по форме проявлений, так и по степени выраженности. Основанием для возникновения неврозов служат столь же многообразные факторы (внешние — среди которых, на первом месте хронический стресс — и внутренние).

Строгое клиническое определение — диагноз "невроз" — дается врачами (психиатрами, психотерапевтами). Психологи, говоря о неврозе, привносят в его понимание те или иные психологические аспекты, так что понятие невроза используется ими шире, т.е. не всегда строго клинически. Тем не менее, профессиональный психолог никогда не оставит вас без рекомендации дополнительно обратиться к врачу, если ваше состояние вызывает клинические опасения. Настоятельное требование специалиста "лечиться" только у него и не взаимодействовать с врачами — тревожный признак некомпетентности психолога.

Далеко не всегда невроз имеет завершенный вид и поддается однозначному определению. В этом его коварство! Упущенные из внимания начальные этапы невротизации грозят ухудшением состояния и закреплением невротических явлений (симптомов), а также формированием особенно сложного для исцеления невротического характера. Профессиональная психологическая помощь распространяется как на развившиеся формы невроза, так и — очень важно — на различные этапы и процессы невротизации.

Не каждый врач включает в сферу своей практики ситуации невротизации (многочисленные случаи уже развившегося невроза активно требуют срочного врачебного вмешательства, а профилактика — традиционно слабое звено современной медицины). К большому сожалению, и не каждый практикующий психолог может это обеспечить. Качество психологической помощи в значительной степени обусловлено готовностью и умением специалиста-психолога видеть проблемную ситуацию шире и глубже, чем это способен делать пришедший за помощью человек. Текущее психологическое состояние пациента не скрывает от профессионала предысторию и перспективы этого состояния. И их нужно уметь не только видеть, но и включать в активную работу. Тем самым достигается подлинный психотерапевтический эффект.

При НЕВРОТИЧЕСКИХ СИМПТОМАХ имеет место переживание тех или иных проявлений психики как странных, нелепых — попросту чуждых. Все симптомы производят впечатление непонятного (с точки зрения источника и смысла) вторжения в личность, нарушающего ее целостность и не поддающегося сознательному контролю. Невротический симптом, таким образом, выглядит неуместным, мешающим "добавлением" к личности, и от такого добавления, разумеется, хотят избавиться. Это могут быть:

эмоциональные расстройства и нарушения настроения — тогда психологи, психотерапевты говорят о приступах тревоги и депрессии ;

непроизвольные движения (тики, подрагивания, др.), изменения соматических функций (пищеварения, пото- и слюноотделения, работы желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, др.) и различные ощущения (онемения/паралича, тепла/холода, др.), как при истерии ;

навязчивые мысли или побуждения к действию ("страсть" к наведению порядка, "ритуалы", др.) — при обсессиях и компульсивных расстройствах .

Список невротических симптомов невозможно представить сколь-нибудь исчерпывающим образом, невротические явления многообразны и проявляются на очень разных уровнях. Поэтому приведенный выше перечень следует воспринимать как условное введение в проблематику невротических симптомов, призванное помочь составить общее о них впечатление и понять их отличие от далее обсуждаемых невротических характеров.

С любыми вопросами и сомнениями касательно тех или иных душевных явлений — будь то явный симптом или просто не вполне ясное состояние — вы можете обратиться к психологу Проекта Go-Psy.Ru .

При НЕВРОТИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРАХ ситуация выглядит иным образом: личность предстает уже не как относительно цельная и однородная сущность, лишь отягощенная "добавлением"-симптомом — она явно надломлена, деформирована (искажена) и часто настолько "затянута" болезнью, что трудно сказать, где заканчивается сама личность и начинаются собственно болезненные (невротические) ее проявления. Такое положение дел, как правило, представляет собой результат длительного процесса невротизации и специфической невротической динамики и нуждается в специально организованном, систематическом процессе психологической помощи.

К сожалению, очень часто такие случаи рассматриваются лишь как явления избалованности, невоспитанности или неразличаемой обывательским взглядом "странности", "причудливости" или даже "испорченности" личности. "Скверный характер", говорят при этом, и оставляют страдающего невротическим нарушением человека не только без должного понимания, но и без всякой надежды на исцеление.

Хуже всего, когда обратившийся за профессиональной помощью человек встречает подобное отношение со стороны психолога (или врача). Такое непрофессиональное обхождение становится источником серьезной психологической травмы и требует дополнительных усилий по ее исцелению. Избежать такой травмы можно лишь в том случае, если избранный вами специалист тщательно следует принципам профессиональной этики психолога.

Невротические явления имеют разные причины возникновения, в соответствии с чем выделяют два основных типа неврозов:

травматические неврозы (то есть возникшие в результате действия травмирующего события), которые могут варьироваться от легких функциональных расстройств до тяжелых пост-травматических синдромов. Психический аппарат в травматической ситуации оказывается неспособен справиться с возникающим напряжением, а впоследствии пытается его изжить, образуя те или иные невротические симптомы;

психоневрозы возникают в результате таких осложнений (конфликтов) в работе психического аппарата, когда реализация тех или иных влечений, побуждений, желаний оказывается невозможной, затрудненной или искаженной (по тем или иным причинам), в связи с чем накапливается напряжение, избавление от которого происходит не естественным (и здоровым) путем (помимо воли), а посредством компромиссных образований — невротических симптомов.

История конфликта, приводящего к неврозу, и значение невротических симптомов остаются бессознательными (что и обусловливает восприятие их как странных, нелепых и чужеродных, а также делает невозможным их волевую регуляцию).

О лечении неврозов

Понимание происхождения и особенностей невротических проявлений дает объяснение феномену относительной неэффективности симптоматического их лечения , в частности, ограничивающегося исключительно медикаментозной терапией.

Специфическое (прямое) действие фармпрепаратов направлено на устранение исходного для появления симптома напряжения (такое напряжение накапливается при всяком невротическом нарушении). Логика лечебного воздействия медикаментов, таким образом, сводится к схеме: нет напряжения — нет симптома.

Эта логика не вызывает особенной критики, если оставаться на уровне восприятия отдельно возникающего симптома. Так, всем хорошо известно, что приподнимая крышку чайника, полного кипящей воды, мы избавляемся от ее, крышки, назойливого громыхания. Эмпирический факт! Готовы ли мы признать это достаточным, т.е. эффективным, решением проблемы? Ведь что происходит дальше: едва мы вернем крышку на место, продолжающееся кипение быстро восстановит высокое давление в чайнике — и крышка возобновит свои колебания. Схема лечения по типу "нет напряжения — нет симптома" фактически описывает процесс удержания крышки чайника в руках — пока она в руке, она не громыхает.

Психотерапевтические подходы, не ориентированные на глубинную проработку невротического конфликта (непременно затрагивающего область бессознательного), также направлены на избавление или трансформацию симптома — либо посредством снятия напряжения (релаксационные техники), либо путем тренировки навыков, помогающих справляться с напряжением или предотвращать его появление (самовнушение; психотренинговые мероприятия; поведенческая терапия; терапия, основанная на внушении — направленная на поверхностную перестройку отношения пациента к патогеннным/стрессовым условиям и факторам).

Указанные подходы к психотерапии/лечению неврозов, по большей части, сосредоточены на вышеупомянутой схеме влияния (напряжение-симптом) и не затрагивают глубинной структуры невротического конфликта — базовой причины расстройства.

Эту базовую причину невротического расстройства можно сравнить с постоянным подогревом описанного нами выше чайника (с кипящей водой и громыхающей крышкой). Здесь совершенно очевидно, что причина громыхания не в том, что крышка находится на чайнике. И дело даже не в том, что крышка поднимается и опускается в связи с колебаниями давления на нее водяного пара в чайнике (это всего лишь физическая закономерность — раз есть давление, возникает движение). Если мы действительно хотим прекратить раздражающее нас громыхание, следует попросту прекратить источник всех этих процессов — выключить подогрев чайника.

Без понимания и проработки исходного невротического конфликта (причины болезненного накопления напряжения) пациент остается без оптимального психотерапевтического воздействия. Невротический процесс не прекращен, он лишь снова и снова "перезагружается", и лишь в перерывах пациент избавлен от страдания (невротических симптомов) — буквально до следующего наплыва напряжения.

Иногда воздействие поверхностных психологических методов лечения невроза достигает действительного устранения симптомов иным способом — посредством их подавления или виртуозной систематичной разрядки. Однако такая работа остается фатально ограниченной — базовый невротический конфликт не проработан, он лишь испытал локальное воздействие. Результат лишь по видимости положительный — через некоторое время незатронутый корневой невротический процесс приведет к появлению новых симптомов.

В любом случае применения к неврозу ограниченной схемы "напряжение-симптом" возникает необходимость в повторных курсах лечения, а также растет риск ухудшения протекающего заболевания.

Психоаналитическая практика, напротив, сосредоточена, прежде всего, на глубинной динамике невроза. Симптом для психолога-психоаналитика — не цель, а средство лечения, ключ к пониманию происходящих в психике процессов. Подобный подход изначально направлен на такие изменения в личности, которые создают основу для ее возвращения к полноценному (а не опирающемуся на ту или иную систему временных подпорок) функционированию, что только и позволяет говорить о подлинном исцелении.

Все сказанное делает очевидным безнадежность и даже опасность как пассивного отношения к невротическим симптомам ("авось, само рассосется", " утром, вроде, полегче", "надо в отпуск, наверное"), так и попыток самолечения (как фармакологического, так и "психологического" толка — см. статью — "Сам себе психолог" ). Важно иметь в виду и вот какой аспект невротических (и не только) страданий: иногда невротические симптомы накладываются на такие личностные механизмы, которые парадоксальным образом обращают страдания в "выгодные" приобретения. К примеру, при мазохистических расстройствах человек практически "заинтересован" оставаться в болезненном состоянии. Понятие "вторичной выгоды" от болезни, к сожалению, не выдумка теоретиков, а настоящее проклятие как для самого больного, так и для озабоченных его состоянием родных и близких.

go-psy.ru

Детский невроз и его лечение

Знаете ли вы, что является причиной развития детских неврозов? Почему неврозы развиваются не у всех детей? Я уверен, что причины кроются в методах воспитания некоторых родителей.

В своей практике я сталкивался с несколькими видами неправильного воспитания детей, которые могут привести к одной из душевных болезней. Если ребенка воспитывают, как «кумира в семье», это проявляется в особом к нему отношении. Ребенок растет в атмосфере обожания, любая его прихоть выполняется, его захваливают, он начинает считать себя исключительным, освобождается от любых проблем, не приучается к труду. Такое дитя обожаемо всеми, и границ этому обожанию нет. Эти дети получают похвалу за самые незначительные поступки, и часто другие дети становятся свидетелями такого отношения. Таланты ребенка превозносятся на невероятную высоту, они демонстрируются всем вокруг, ребенок становится центром внимания взрослых компаний. Таким образом, появляются психические расстройства у детей, происходит формирование истерических черт характера, способных привести к появлению истерических неврозов, переходящих даже в истерическую психопатию. Лечение неврозов у детей следует начинать своевременно, не ожидая осложнений.

Следующий тип неправильного воспитания ребенка – это гиперопека. В этом случае ребенку уделяется очень большое внимание родителей, из него хотят сотворить вундеркинда, что схоже с предыдущим методом воспитания «кумира семьи». Если родители чрезвычайно беспокойны и заботливы, их дети вырастают ипохондриками, вокруг таких детей постоянно причитают, суетятся, если они заболевают, укладывают в постель при малейших пустяках. Академик Углов говорил, что человек, носящийся со своим здоровьем, как с сосудом, полным драгоценного содержимого, не очень приятен окружающим. У непомерно радивых родителей вырастают дети, склонные к ипохондрии. Такие дети хорошо усваивают, что стоит им лишь немного приболеть, и им все будет прощено. Такие психические расстройства у детей не менее опасны, чем предыдущие. Такой ребенок убежден, что ему выгодно постоянно болеть, у него формируется болезненный характер. Лечение неврозов у детей с такими отклонениями может быть вполне успешным.

Помимо того, гиперопекаемый ребенок растет крайне зависимым, его самостоятельность подавлена, он лишен возможности общения с другими ребятами, каждый его шаг контролируется. В итоге, вырастает безвольный, замкнутый, нелюдимый ребенок.

Как показывает моя практика, противоположностью гиперопеке является не менее негативная гипопека. Данный ребенок растет вообще без внимания со стороны взрослых, его никто не воспитывает. Он вырастает агрессивным, вспыльчивым, раздражительным, несдержанным. Хуже всего в такой ситуации безнадзорность.

Среди неправильных типов воспитания детей методы «золушки» и «ежовых рукавиц». Дети, воспитываемые в таких условиях, лишены внимания и ласки со стороны взрослых, их постоянно оскорбляют и унижают, у них нет никакой радости в детстве, они содержатся в страхе. Бывает и диктаторский подход, даже связанный с побоями. Лечение неврозов у детей, испытавших такое отношение, крайне затруднено.

Психические расстройства у детей происходят и в тех случаях, когда вполне здоровые дети попадают в другую, сложную для них среду. Например, ослабленные дети могут попасть в условия спартанского воспитания, что приводит к абсолютно противоположным результатам. Это приводит к тому, что они становятся замкнутыми, застенчивыми, робкими. Я часто повторяю, что преодолеть робость гораздо труднее, чем сделать так, чтобы она не появилась в характере ребенка. Если робкого ребенка принуждать к отважному поступку на виду у его приятелей, стыдить его при них, это скажется на его характере крайне отрицательно. Таких детей следует всячески поддерживать, поощрять, пусть даже в качестве аванса. Они должны увидеть свои лучшие качества, а вы можете помочь им разобраться в причинах их неудач и показать, как лучше их преодолеть..

Лечение неврозов у детей я обычно начинаю с определения их симптомов. Все психические расстройства у детей имеют свои внешние признаки. Пока мы с вами прояснили несколько симптомов и признаков лишь в общих чертах. Но с развитием невроза у ребят младшего возраста может развиться целый ряд дополнительных симптомов: рвота, цианоз губ, недержание мочи и кала, нервный кашель. У детей могут появиться жалобы на боли в сердце. Также неврозы у ребят младшего возраста могут сопровождаться появлением судорог, нарушением двигательных функций, повышенным возбуждением, тиками лицевых мышц.

Давая примеры неправильного воспитания детей, я попытался показать вам, как происходит формирование тех особенностей характера, способствующих развитию невроза детей по типу, при котором «невозможно будет использовать методы психологической защиты». Настоятельно рекомендую начинать лечение неврозов у детей своевременно.

Стоит отметить, что психические расстройства у детей можно предупредить. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок развивался гармонично, то обучайте его делом и словом методам, развивающим психологическую устойчивость. Для этого с самого детства нужно заниматься с ребенком посредством игры.

Как только вы начинаете понимать, что у ребенка развивается невроз, сразу же обращайтесь к специалисту, одновременно применяя психотерапию. Можно приобрести аквариум, в который запустить разноцветных рыбок, это действует успокаивающе. Регулярно и вкусно кормите ребенка, водите его на реку или в бассейн, чаще гуляйте, занимайтесь легкими физическими упражнениями. Иногда можно помочь спокойной, красивой музыкой.

Среди симптомов невроза я выделяю несколько основных:

– бурное реагирование на незначительную стрессовую ситуацию;

– ранимость, плаксивость, обидчивость, тревожность;

– зацикленность на какой-то негативной ситуации;

– скорая утомляемость и плохой сон;

– реагирование на свет и громкие звуки;

– резкие изменения давления, сердцебиение, плохое пищеварение, снижение либидо.

Лечение неврозов у детей может и должен осуществлять только специалист. Имея богатый опыт в лечении детских неврозов, я сначала ставлю точный диагноз, выясняю, какие именно психические расстройства у детей, после чего приступаю к их лечению.

В моей практике встречались все типы детского невроза. Чаще всего заболевание было связано со страхами детей и тревогой. Кажется, что дети попадают в замкнутый круг, который можно разорвать только при помощи квалифицированного лечения, в которое при необходимости может входить медикаментозное лечение, гипноз, терапия поведения, психотерапия, другие методы. В каждом случае я применяю индивидуальный подход.

psyhoterapevt.org

Лечение невроза. Как подобрать психотерапевта?

Человек, страдающий неврозом, вегетососудистой дистонией и паническими атаками, испытывает естественное желание избавиться от этих проблем и жить полноценной жизнью, и ради получения результата он готов заплатить специалистам любые деньги. Но нередко, обратившись к психологу или психотерапевту, ему так и не удается избавиться от навязчивых состояний, паники и фобий, а солидные суммы, потраченные на лечение невроза, уходят в пустоту.

Какие факторы затрудняют лечение невроза?

Недобросовестный специалист

Среди этой категории встречаются как откровенные мошенники, смотрящие на людей как на источник обогащения, так и те, кто получил диплом психолога или психотерапевта, но не имеет практического опыта в лечении невроза.

В первом случае это люди, далекие от психологии и медицины. Самое большее, что они сделали – набрались поверхностных представлений о лечении невроза, панических атак и вегетососудистой дистонии в книгах или в интернете и стали выдавать себя за специалистов с целью наживы. Некоторые мошенники на основе той же самой информации из интернета придумывают легенду, будто они сами когда-то страдали неврозом, но успешно от него избавились с помощью самостоятельно разработанных методик. Делается это с целью вызвать доверие у тех людей, которые ищут опытного специалиста, проводящего эффективное лечение невроза и панических атак. Правда, эти легенды рассчитаны на людей, далеких от этих проблем. А те, кто действительно избавился от невроза и ВСД, способны быстро раскрыть обман.

Вторые попросту не имеют представления о практике, а одной теории мало, чтобы эффективно избавить человека от его проблем. Это люди, которые только делают самые первые шаги в профессии психолога или психотерапевта, их часто называют «скороспелками». Фактически они ничего не знают про психотерапию и просто пересказывают какие-то общеизвестные вещи.

В обоих случаях, несмотря на громкие обещания, пользы от них не будет.

Психолог, предлагающий услуги психотерапевта

Сейчас в России у людей, имеющих высшее гуманитарное образование, появилась возможность получать переквалификацию – то есть, диплом психолога можно получить за полгода. При этом по факту специалистом он не является. Следовательно, помочь человеку в лечении невроза, избавления от панических атак и ВСД он не сможет. Более того, некоторые дипломированные психологи предлагают услуги психотерапии. Но нужно четко понимать, что диплом психолога не дает навыков, которыми должен обладать психотерапевт. Несмотря на то что такой специалист имеет общие психологические знания, он не владеет психотерапевтическими методиками, с помощью которых проводится лечение невроза. Для этого ему нужно обучаться, проходить повышение квалификации, получать теоретические знания и практические навыки.

Психолог, не владеющий методиками лечения невроза и ВСД

Эта категория людей – дилетанты в профессии, но хорошие продавцы. Вооружившись дипломом психолога (не всегда подлинным), они начинают бурную деятельность по рекламированию своих услуг. Они снимают огромное количество рекламных видеороликов с левыми отзывами или отзывами тех людей, кто только начал избавляться от невроза и получил самые первые результаты. Они используют яркие маркетинговые ходы с применением таких громких и амбициозных фраз как «Избавление от панической атаки и лечение невроза за 2 дня, за 2 консультации, за 5 консультаций». И люди, верят громким рекламным лозунгам. Несут им свои деньги в надежде избавиться от своих проблем. На самом деле все эти заявления – рекламные пустышки, на деле не дающие никаких результатов.

Специалист, который сам избавился от невроза, вегетососудистой дистонии и панических атак

У этих людей действительно когда-то существовала такая проблема, от которой они успешно избавились. Так что когда они говорят об этом в своих рекламных акциях, они не врут. И нередко они хорошо разбираются в теме. Но надо понимать, что человек, который сам избавился от невроза, – это одно, а специалист, способный помочь десяткам, сотням и тысячам людей – совсем другое. Личный опыт может быть эффективным для одного человека, но совершенно бесполезным для других. Поэтому неудивительно, что такие специалисты (которые на самом деле ими не являются), очень редко могут помочь людям в лечении невроза, тревожности и панических атак.

Как избежать пустой траты времени и денег при выборе специалиста?

Людям, ищущим психотерапевта, который сможет оказать эффективную квалифицированную помощь в лечении невроза, мы рекомендуем обратить внимание на следующие моменты:

— наличие диплома, свидетельств, сертификатов не гарантирует качественной помощи;

— чем громче и агрессивнее реклама, тем больше вероятности, что это просто банальный развод на деньги;

— слишком низкая цена услуг психолога или психотерапевта также является поводом для недоверия, так как это, скорее всего, либо дилетант-скороспелка, либо мошенник-однодневка, цель которого – за короткий срок привлечь как можно больше людей, чтобы собрать с них деньги по принципу «с миру по нитке» и затем навсегда исчезнуть.

Верные признаки профессионального психолога или психотерапевта:

— опытные специалисты практически никогда не рекламируют свои услуги – у них нет такой необходимости. Во-первых, их имена и так известны, во-вторых, им ни к чему реклама: для того чтобы попасть к ним на прием, люди порой ждут своей очереди не один месяц. Правда, и консультации таких профессионалов, и лечение невроза в их клиниках стоят недешево;

— эти люди тоже записывают видео и публикуются как в интернете, так и в печатных изданиях. Разница лишь в том, что их материалы не содержат рекламы. Как правило, это или серьезные научные статьи в специализированных медицинских журналах, или видеообзор каких-то важных тем из профессиональной сферы. Также это могут быть снятые на видео размышления для думающих людей, чтобы они не столкнулись с мошенниками или дилетантами.

Где лучше искать психотерапевта?

Если вы хотите найти психотерапевта для личных консультаций, старайтесь его искать в своем городе. То, что все самые лучшие специалисты живут в Москве, Санкт-Петербурге или за границей, – не более чем миф. Опытные профессионалы, предлагающие эффективное лечение невроза, есть в каждом большом городе и в каждом регионе. В среднем их услуги по консультированию стоят от 2 до 3 тысяч рублей – это вполне подъемная сумма для людей с любым достатком, которые хотят избавиться от невроза, панических атак и вегетососудистой дистонии.

Лучше всего искать специалиста по «сарафанному радио» – то есть, по реальным отзывам людей, лично знакомых с психологом или психотерапевтом. В идеале желательно найти человека, которому этот специалист помог избавиться от своих проблем. Это будет и лучшей рекламой, которой можно верить, и большой вероятностью того, что в лечении невроза вам действительно помогут достичь положительных результатов.

fdrk.ru

Такое заболевание, как невроз проявляется в виде психических расстройств и нарушений, во время которых искажается поведение человека, реакция на происходящее становится неадекватной сложившейся ситуации, все действия совершаются им бесконтрольно и сопровождаются плохим самочувствием.

Признаки невроза, предпосылки для возникновения и симптомы у пациентов могут быть различны и складываться как из внутренних, так и из внешних причин. Основные признаки невроза: изменение личности больного и его критическое отношение к своей личности.

Психотерапия при неврозах

У взрослых людей часто возникает вопрос: «Как вылечить невроз самостоятельно?». По мнению большинства специалистов, невроз лечится только с применением врачебных навыков, а самолечение может только усугубить ситуацию.

Точный диагноз пациенту, страдающему таким заболеванием, сможет поставить врач психотерапевт. Психотерапия при неврозах является эффективным лечением, при котором происходит глубокое изучение всех психологических аспектов.

При тяжёлых формах течения заболевания возможна консультация психотерапевта с другими специалистами. Наличие такого взаимодействия будет свидетельствовать о профессионализме врача, его желании разобраться в существующей проблеме.

Типы неврозов у взрослых людей

Классификация осуществляется в зависимости от причин возникновения болезни и разделяет неврозы на две группы:

  • Неврозы травматического характера. Возникают после события, травмирующего психику у взрослых людей, и характеризуется непреодолимым и постоянным напряжением человека с проявляющимися на этом фоне симптомами.
  • Психоневрозы. Появляются из-за сложившихся неприятных конфликтов в психической деятельности. Что вызывает затруднения в реализации действий и побуждений человека и приводит к накоплению внутреннего напряжения, избавиться от которого, по собственной воле и самостоятельно он не может.
  • Конфликт, приводящий к неврозу бессознателен, поэтому расценивается как странный и непонятный для окружающих. Он указывает наличие заболевания.

    Основные симптомы у пациента появляются в виде странных проявлений психики, которые чужды для здорового человека. Выявление их важно для того, чтобы понимать, как вылечить невроз.

    Симптомы у взрослых проявляются в виде:

  • Психических расстройств и плохого настроения. В этих случаях психологи подмечают состояние тревоги и депрессии;
  • Бесконтрольные движения тела. Они могут выражаться сильной дрожью тела;
  • Нарушение различных функций. Возникает нарушение пищеварения, появляется чувство нехватки воздуха, обильное потоотделение и слюнотечение. Пациент может чувствовать паралич конечностей, ощущать на теле сильное тепло или холод;
  • Навязчивые идеи или сильное побуждение к чему-либо. Например, неожиданное стремление навести во всём порядок, внезапно возникшее чувство страсти.
  • Симптомы невроза у женщин имеют некоторые отличия ввиду особой эмоциональности представительниц женского пола. Они встречаются чаще чем, например, у взрослых или пожилых мужчин и могут быть вызваны различными, факторами, классифицируясь на виды.

    Основные виды женских неврозов:

    • Депрессия. Для неё характерно непрерывное пребывание в плохом настроении, слабость, ощущение беспомощности и неспособности к самостоятельным действиям и поступкам;
    • Неврастения. Отсутствие эмоциональных реакций на ситуации, недовольство образом жизни, чувство вины.
    • Истерия. Демонстративные и показательные действия, характеризующиеся сильным эмоциональным возбуждением. Обычно они сопровождаются необъяснимыми припадками, сопровождающимися смехом или слезами;
    • Ипохондрия. Внушение несуществующих болезней и настойчивое убеждение в их прогрессировании.
    • Навязчивое состояние. Появление глобальных переживаний без повода и объективных причин;
    • Страх. Постоянное беспокойство, сопровождающееся характерными признаками, отражающееся на состоянии всего организма.
    • Неврозы невротического характера отличаются постоянным навязчивым состоянием человека и очень часто встречаются в психологической практике. Обычно они возникают вследствие длительного течения заболевания и нуждаются в особой и срочной психологической помощи.

      Продолжительность такого заболевания обусловлена тем, что в большинстве случаев признаки такого проявления болезни окружающие принимают за характер человека, не подозревая необходимость оказания ему врачебной помощи. Аналогичное мнение психолога в этой ситуации недопустимо и говорит о его некомпетентности. Опытный врач должен вовремя выявить проблему и немедленно заняться её лечением.

      Невроз лечится на основании выявленной клинической картины исходя из особенностей проявления и течения болезни.

      Опытные психологи исключают возможность выздоровления, используя только медикаменты, и считают, что для лечения обязательно необходима психологическая помощь. По их мнению, лекарства только снимают появившееся напряжение, но не устраняют причину болезни.

      Лечение психологом без таблеток основано на устранении причин, вызвавших болезнь, путём анализа состояния и речи пациента, применения снимающих напряжение техник, использование методов внушения.

      Как вылечить невроз врач решает исходя из проведённого анализа невротических конфликтов пациента, разрабатывая стратегии предотвращения появления новых признаков болезни и занимаясь лечением уже имеющихся и диагностированных.

      Грамотная работа психолога может помочь без таблеток провести лечение, предотвращая дальнейшее ухудшение и развитие негативного состояния.

      Различные психологические методики позволяют специалисту использовать имеющие симптомы в качестве средств лечения, выясняя благодаря им, что происходит с психикой пациента. Такое отношение к проблеме поможет больному быстро прийти к полноценному выздоровлению.

      Обычно уже после предварительной беседы с клиентом психолог составляет план того, как вылечить невроз. Пассивное и несерьёзное отношение к пациенту недопустимо. Неверное лечение может привести к увеличению симптомов и страданий больного неврозом. Поэтому обращаться за помощью следует незамедлительно и к хорошему специалисту.

      В этом вопросе Вы можете твердо рассчитывать на мой опыт и знания. Звоните и записывайтесь на прием!

      psikonsul.ru

      Если говорить коротко, то невроз — это психосоматическое заболевание, которое возникает в результате влияния каких-либо психотравмирующих факторов или ситуаций.

      Это расстройство — значительно ухудшает качество жизни. Человек теряет контроль над своими мыслями и эмоциями, а в некоторых случаях — даже над движениями и действиями.

      Пациент как правило, прекрасно осознает болезненность своего состояния. Все свои внутренние силы и ресурсы, он направляет исключительно на борьбу с неврозом или его проявлениями. У человека в этом случае, совсем не остается сил на саморазвитие, счастье, радость или карьеру, причем такое состояние может длиться годами, ведь побороть невроз и избавиться от него самостоятельно могут лишь считанные единицы.

      У людей, которые страдают от этого состояния и не знают, как лечить невроз, тревожность и беспокойство вызывают — не только непосредственно симптомы болезни, но и ощущение своего бессилия перед заболеванием, страх потери контроля над своей жизнью, понимание ненормальности своего психического состояния.

      Несмотря на то, что заболевание могут сопровождать весьма неприятные симптомы, в том числе и психосоматические, невроз можно победить и вылечить.

      Грамотно подобранная терапия не только помогает устранить уже существующие болезненные проявления, но и предупредить развитие рецидивов в будущем.

      Выход из невроза и его преодоление — это всего лишь часть терапии. Для окончательного излечения, необходимо устранить причину развития заболевания. И на этом этапе у многих пациентов возникает вопрос: если болезнь возникла в результате психотравмы, к примеру, стала следствием личной трагедии, то причина со временем сама собой перестает быть актуальной.

      Дело в том, что травмирующая ситуация послужила лишь толчком к развитию заболевания. Основная проблема — кроется в самом человеке и в его личном отношении к ситуации. Поэтому ответом на вопрос «как лечить невроз и как избавиться от него навсегда» является — коррекция отношения человека к психотравмирующим ситуациям. Ведь никто из нас не застрахован от потерь и жизненных неудач, но кому-то они помогают стать сильнее, а кто-то потом годами не может оправиться и побороть невроз.

      Главная цель врача-психотерапевта — помочь человеку стать сильнее обстоятельств, научиться контролировать свои эмоции в любых ситуациях, уметь действовать конструктивно, мыслить позитивно, понимать и себя самого, и окружающих людей. И лишь при выполнении этой задачи, можно говорить о том — что невроз вылечен. Можно обратиться и в специализированный центр или к частному врачу, главное — чтобы специалист обладал достаточным опытом, и мог подобрать индивидуальные методики, которые помогут именно вам — успешно бороться с неврозом и быстро выйти из этого состояния.

      Не стоит затягивать с обращением за профессиональной помощью к врачу-психотерапевту.

      Чем раньше вы примете меры по борьбе с неврозом, тем быстрее стабилизируется ваше состояние, и тем быстрее вы начнете жить полноценной счастливой жизнью.

      www.consmed.ru

      Психотерапевт, как правило, работает с психически здоровыми людьми, а также с людьми находящимися в так называемых «пограничных состояниях» (невроз, депрессия и т.п.). В психотерапии помощь оказывается различными методами (в зависимости от используемого направления психотерапии) и чаще всего основанными на взаимодействии психотерапевта и клиента. Лекарственные препараты, как правило, не используются.

      Вопросы и комментарии

      Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, вы занимаетесь лечением игровой зависимости? Или можете кого-то посоветовать? Заранее спасибо

      Более 6лет страдаю тревожно- фобическим расстройством. Практически не обращалась к врачам . Принимала долгое время антидепрессант. Симптоматику снимал слабо. Пыталась сама! Что привело в клинику невро

      Комплексное лечение алкогольной, наркотической зависимостей. Гипнотерапия. Лечение неврозов, расстройства сна, лишнего веса и др.

      Телефон: 24-50-66 — отдел договоров, 28-49-01 — администратор

      Это крупное, многопрофильное, лечебно-профилактическое учреждение со стационаром и поликлиникой. В стационар госпитализируются больные из города и прилегающих сельских районов.

      Телефон: (3519) 24-09-88 — регистратура, 24-44-84, 24-06-73 — приемная

      Помощь больным нароманией, созависимым; реабилитация подростков; психотерапия ВИЧ-инфицированных наркоманов; вывод из запоя; экспертиза.

      Широкий спектр лечебно-диагностических услуг. Консультации кандидатов и докторов медицинских наук.

      Телефон: 8-800-200-0-200 (добавочный номер 1)

      В центре помощи в отказе от потребления табака работают психологи и врачи. Звонок бесплатный.

      Главная цель врачей центра — сохранение и улучшение здоровья пациентов. Первый шаг на пути к ней — снятие болевого синдрома в позвоночнике.

      Адрес: г. Челябинск, ул. Каслинская, 24-а

      Телефон: (351) 240-03-03 — регистратура, вызов на дом — многоканальный

      Телефон: 8(351) 790-22-63, 790-24-03, 200-33-10 — общий

      Многопрофильное медицинское учреждение полного цикла с современным оборудованием, специалистами высшей категории, с собственной роботизированной лабораторией, операционной и дневным стационаром.

      Профильный медико-психологический центр, оказывающий профессиональную помощь в сфере психического здоровья детям, взрослым, семьям.

      Телефон: (351) 200-34-04 — Единый справочный, 8 -800-222-3406 -Звонок по России бесплатный

      Клиника для Вас и Вашей семьи, здесь созданы все условия для оказания профилактической и лечебной помощи. Самое современное оборудование, процедуры ЭКО и ИКСИ.

      Социально-психологическая реабилитация химически зависимых (наркомания, алкоголизм), помощь их родственникам. Бесплатные консультации психолога. Работа по профилактике наркомании и алкоголизма на предприятиях города.

      Полный спектр передовых методов диагностики, хирургия ожирения.

      Уникальные методы лечения алкоголизма, реабилитации наркомании. Вывод из запоя. Наркотестирование.

      Новейшие методики по лечению алкогольной и реабилитации наркотической, никотиновой зависимостей, а также по терапии хронических невротических расстройств.

      Весь спектр амбулаторно-поликлинической помощи. Комплексный подход к лечению заболеваний в области гинекологии, урологии, неврологии и др. Оптимальные условия для оказания качественной и своевременной помощи. Хирургия кисти.

      Приём практикующих преподователей ЧелГМА с научными званиями, опытом работы. Лабораторная диагностика.

      Лечение нарушений сна, храпа, апноэ, синдрома беспокойных ног, скрежета зубами. Диагностика. Продажа аппаратов для сна.

      Комфортная альтернатива поликлинике! Прием высококвалифицированных врачей, ведущих специалистов города разных направлений.

      Телефон: 8 (351) 728-20-60 -регистратура, 728-20-70 или 8-922-717-78-98 — отд. мед. реабилитации.

      Полноценное санаторное лечение без выезда за пределы города.

      Телефон: 253-56-67 — диспетчер, 253-48-38- зам. главного врача по леч. работе

      Городская клиническая больница № 11 – крупное лечебно-профилактическое учреждение Челябинска. В ее составе городские и межрайонные центры: крдиологический, ревматологический, офтальмоэндокринологический, пульмонологический. Отделение гемостаза.

      Телефон: отдел платных услуг — с 8 до 16ч. 243-08-34, регистратура — 775-17-98

      Это крупнейшее лечебно-профилактическое учреждение Челябинска. В ее составе: 65 отделений, две поликлиники.

      Весь спектр лечебно-профилактических и диагностических услуг для детей. Вакцинация. Высокоспециализированная диагностическая лаборатория со всем необходимым набором исследований. Диагностика и лечение взрослых.

      Клиника федерального подчинения. Консультационная и стационарная помощь.

      Телефон: 269-73-30, факс 269-76-04, приёмный покой – 262-67-36

      Все виды психиатрической и психотерапевтической помощи детям и взрослым. Лечение алкогольной и других зависимостей. Психиатрическое освидетельствование граждан. Прием узких специалистов.

      Телефон: 8-908-0625664, 8-922-697-8157, а также тел. 791-77-50 — после 15 час.

      Нетрадиционная наркология, психотерапия и психология жизненных ситуаций и отношений.

      Психотерапия, центрированная на положительный результат в кратчайшие сроки, максимально щадящая от травматических переживаний.

      www.vitasite.ru

      Как лечить невроз самостоятельно

      Постоянная спешка, хроническое недосыпание, неправильное питание, конфликты, переутомление – все эти факторы негативно влияют на нервную систему, провоцируют развитие стрессов, депрессий. С некоторыми психическими расстройствами может бороться только врач. Но если знать, как избавиться от невроза, можно быстро самостоятельно восстановить здоровье.

      Происхождение патологии

      Невроз – это не самостоятельное заболевание, а совокупность нескольких психогенных расстройств, которые имеют схожую клиническую картину.

      • конфликты с окружающими и самим собой;
      • постоянное нервное перенапряжение;
      • психические, детские травмы;
      • злоупотребление спиртными напитками, психотропными веществами;
      • недосыпание, переутомление;
      • гиповитаминоз, неправильное питание.
      • Важно! Неврозы часто развиваются у людей, которые возлагают на себя большой груз ответственности, пытаются все и всех контролировать.

        Как диагностировать заболевание

        Симптоматика неврозов во многом схожа с другими психогенными расстройствами, что значительно затрудняет диагностику. Но если внимательно прислушаться к себе, можно заметить ряд характерных изменений физического и психического характера.

        каска неврастеника – голову сильно сдавливает, будто тисками;

        панические атаки, приступы необоснованного страха, различные фобии;

        повышение артериального давления, нарушение сердечного ритма;

        ухудшение аппетита или склонность заедать собственные проблемы;

        снижение или полное отсутствие либидо, импотенция, аноргазмия;

        онемение, тремор конечностей;

        повышенная утомляемость, слабость, снижение работоспособности, ухудшение памяти.

        раздражительность без повода, агрессия, резкие перепады настроения;

        завышенная, заниженная самооценка;

        нежелание общаться с людьми, покидать пределы собственного дома;

        бурная реакция на незначительные происшествия;

        обидчивость, непереносимость критики;

        Способы решения проблемы

        Излечим ли невроз? Чтобы восстановить душевное равновесие, побороть депрессии и тревожные состояния, существует много методик – лекарственные и народные средства, медитация, дыхательная гимнастика, различные методы психотерапии. Используя несколько методов в комплексе, можно навсегда вылечиться от неврозов.

        Медикаментозная терапия

        Применение лекарственных препаратов для избавления от невроза носит вспомогательный характер, врачи рекомендуют для начала использовать более щадящие, но не менее эффективные методы.

        Чем лечить неврозы:

      • антидепрессанты – Прозак, Флуоксетин, Амитриптилин, помогают справиться с нервным напряжением, депрессиями, бессонницей, повысить трудоспособность;
      • транквилизаторы – Феназепам, Мебутамат, Афобазол, назначают при обострении фобий, приступах паники, повышенной эмоциональной возбудимости, тревожности;
      • седативные препараты на основе пустырника, корня валерианы – помогают при бессоннице, от головной боли неврологического характера, улучшают психоэмоциональное состояние;
      • ноотропы, метаболические препараты – Актовегин, Пирацетам, назначают при длительных неврозах, которые ухудшают жизнь пациента;
      • витамины группы B.
      • При назначении препаратов врачи стараются начинать терапию с лекарств, которые не вызывают привыкания, обладают мягким терапевтическим действием.

        Лечение музыкой и цветотерапией

        Для устранения проявлений неврозов без лекарств чаще всего используют различные виды арт-терапии – лечение музыкой, танцами, цветом, хорошо помогает рисование.

        Музыка способна влиять на различные физиологические процессы в организме – нормализует артериальные показатели, сердечный ритм, частоту дыхания, улучшает работу нервной системы. Музыкотерапия подразумевает активное и пассивное участие – можно просто прослушивать или играть на музыкальных инструментах самостоятельно.

        Сеанс музыкотерапии длится около получаса. Для полного восстановления нервной системы потребуется 15–20 процедур. Чаще всего используют классические произведения Моцарта, Баха, Бетховена, Чайковского. Пройти лечение можно самостоятельно или при помощи психотерапевта.

        Лучшие произведения от неврозов, депрессии, раздражительности, бессонницы:

      • Лунная соната;
      • Кантата №2, Итальянский концерт Баха;
      • Симфония Гайдна;
      • Пер Гюнт Грига;
      • Мазурки Шопена.
      • Цветотерапия в лечении неврозов – один из наиболее простых методов терапии. Достаточно добавить в интерьер некоторые цвета, чтобы чувствовать себя спокойнее и лучше.

        Важно! Чтобы быстро избавиться от невроза без таблеток, необходимо пересмотреть рацион – в меню должно быть больше свежих сезонных овощей и фруктов, зелени, жирной рыбы, томатов, бананов. В сутки следует выпивать не менее 2 л чистой воды, а от употребления напитков с кофеином следует отказаться.

        Гимнастика против невроза

        Физические упражнения – одна из основных частей эффективного лечения и профилактики неврозов.

        1. В течение 5 минут заниматься ходьбой, периодически меняя темп.
        2. В положении стоя расслабить плечи, колени, делать наклоны головы в стороны, вперед, назад, каждое движение повторять по 5 раз.
        3. Имитировать руками движение вверх по канату в течение 2 минут.
        4. Ноги на ширине плеч, колени немного согнуты, глаза закрыты. Руки согнуть в локтях, соединить указательные пальцы перед собой на уровне груди, открыть глаза. Сделать глубокий вдох, руки поднять, выдох – опустить руки к груди, развести в стороны. Сделать 5 повторов.
        5. Подпрыгнуть на месте 7–10 раз.
        6. Сделать по 7 наклонов в разные стороны.
        7. В положении сидя развести колени и руки в сторону, выполнить по 7 поворотов влево, вправо.
        8. Стоя на четвереньках выгибать спину вверх, вниз, повторить 5 раз.
        9. Сделать березку, постараться задержаться в вертикальном положении минимум 10–15 секунд.

        Дополнить комплекс можно дыхательной гимнастикой Стрельниковой, йогой, цигун, медитацией, плаваньем.

        Эффективные народные методы

        Лечение неврозов самому в домашних условиях – вполне посильная задача. Справиться с неприятными симптомами поможет фитотерапия, продукты пчеловодства.

        1. В 500 мл теплой воды растворить 60 мл меда, выпить 200 мл утром до завтрака, остальную часть в течение дня в 3–4 приема.
        2. Заварить 400 мл кипятка 2–3 ст. л. душицы, оставить в закрытой посуде на 40 минут, процедить. Пить по 50 мл 3–4 раза в сутки. Беременным такой метод терапии не подходит. Из-за сильного мышечного расслабления может случиться выкидыш.
        3. Людям, которые страдают повышенной раздражительностью, бессонницей рекомендуют посадить дома герань.
        4. Залить 250 мл воды 2 ст. л. Иван-чая, томить смесь на слабом огне 5 минут, через час процедить. Пить по 120 мл до завтрака и ужина. Напиток помогает избавиться от бессонницы, головной боли, перепадов настроения.
        5. Важно! Если есть возможность, нужно отправиться в путешествие или просто ненадолго сменить привычную обстановку – это поможет восстановить нервную систему.

          Советы психотерапевта

          Психологи и психотерапевты рекомендуют не только начинать своевременное лечение неврозов, но и регулярно заниматься их профилактикой.

          Как избежать неврозов:

        6. спать минимум 7–8 часов;
        7. найти интересный для себя активный вид спорта, хобби;
        8. каждый день гулять на свежем воздухе;
        9. принимать контрастный душ, правильно питаться, отказаться от пагубных привычек;
        10. научиться прощать, помириться со всеми близкими людьми;
        11. не взваливать на себя много обязательств;
        12. находить время для приятной разрядки – рисование, боулинг, танцы;
        13. не расстраиваться по пустякам, научиться противостоять стрессам;
        14. баловать, любить, ценить себя;
        15. перестать быть трудоголиком, разобрать завалы с делами, правильно распределять нагрузку, чтобы не допускать авралов.

      Важно! Основное правило для предотвращения неврозов – нужно избавиться от всех вещей, дел и людей, которые вызывают негативные эмоции.

      Если самостоятельно восстановиться после стресса не получается, помочь человеку смогут в специализированных санаториях, спа-центрах. Чтобы восстановить нервную систему используют массаж, иглоукалывание, водные процедуры, электросон, обертывание, дарсонваль-терапию.

      Неврозы – распространенная проблема людей разного возраста. При своевременном начале терапии избавиться от них можно самостоятельно, в противном случае самочувствие будет ухудшаться, вплоть до психоза. Чтобы не допустить развития болезни, достаточно соблюдать режим дня, правильно питаться, уметь вовремя расслабляться.

      www.lechim-prosto.ru