Нервный сбой от стресса

Что такое нервный срыв, каковы его причины, симптомы и лечение

Нервный срыв — это острый период стресса, в котором нервная система максимально возбуждена и человек буквально может терять над собой и своими действиями контроль. Впоследствии этого могут быть серьезные нарушения работы организма и образа жизни человека.

Что такое нервный срыв

На данный момент нервное истощение относят к одному из острых проявлений стрессовой ситуации и невроза.

При нервном срыве человек теряет контроль над собой, из-за чувства страха, тревоги, обиды или боли, эмоции берут верх над здравым смыслом. Нередко в таких ситуациях человек может совершить необдуманный поступок или навредить сам себе.

Буквально нервное истощение является ответом или защитной реакцией на сильный или продолжительный стресс. При этом может страдать не только нервная система, но и другие системы и органы человека, в первую очередь иммунная и сердечно-сосудистая. Известно, что люди, которые часто испытывают стресс, находятся в возбужденном нервном состоянии, больше других подвержены инфекционным заболеваниям и имеют риск инфаркта или инсульта.

Нервный срыв можно назвать своеобразным рычагом, который появляется, когда нервное перенапряжение в организме достигает своего пика. Если для нервной системы это возможность избавиться от накопившейся энергии, через крик, слезы и т.д, то для других систем организма и жизнедеятельности человека это может быть опасным.

Во время нервного истощения человек может навредить сам себе, именно в этот момент появляются мысли о суициде, желании изменить свою жизнь, что-то сделать, чаще всего неположительное. Из-за частых нервных срывов у человека могут развиться фобии, неврозы, депрессии и психологических расстройства.

Основные причины недуга

Причины возникновения нервного срыва могут быть разнообразными. Для каждого человека они, как правило, свои, но могут быть основаны на одних и тех же факторах.

Известно, что устойчивость организма к стрессу, неврозам и нервным срывам довольно сильно зависит от характера человека. Наиболее этому подвержены ранимые и впечатлительные люди с неустойчивой психикой. Стрессы чаще остальных случаются у добропорядочных, пунктуальных и ответственных людей, особенно с низкой самооценкой.

Факторами развития нервного срыва могут стать:

  • особенности личности, которые сложились в детстве, особенно, если ребенок находился под тотальным контролем родителей, от его требовали высоких результатов;
  • наличие в родословной людей с неустойчивой психикой, психическими и неврологическими заболеваниями;
  • заболевания нервной системы;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • инфекционные заболевания головного мозга;
  • нехватка витаминов и микроэлементов;
  • сбои в работе иммунной системы;
  • недостаточный отдых, нарушение режима сна;
  • прием некоторых препаратов;
  • прием алкоголя и наркотиков.

Все эти факторы могут никак не повлиять на состояние здоровья нервной системы, если не появится своеобразный «рычаг». Рычагом в нервном срыве могут выступать различные факторы:

  1. Нервное напряжение. Оно происходит при продолжительном нервном перенапряжении по причине возникновения продолжительного стрессового состояния. У человека истощается запас возможного противостояния стрессу и он «срывается». Признаки нервного истощения могут быть как заметными для окружающих (неустойчивое настроение, частые слезы без причин, срыв на близких), так и скрыты в человеке (аутоагрессия к себе).
  2. Проблемы в личной жизни. Расставание, развод, измена являются одними из самых частых причин возникновения нервного срыва.
  3. Трудности в семье. Продолжительная болезнь близкого человека или его смерть, затруднение в общении с близкими и детьми, неудовлетворенность своим супругом, родителями, финансовые трудности могут негативно сказаться на состоянии психического здоровья человека.
  4. Условия труда или учебы. У человека может случиться нервный срыв из-за высоких требований к нему, насмешек или частых замечаний, при неудобном и тяжелом графике труда, при нелюбимой работе.
  5. Состояние тревоги и страха. При этом к нервному срыву может привести сильное чувство испуга или тревоги. Оно может возникать, если на человека было совершено какое-либо нападение животного или другого человека, постоянное физическое или психологическое насилие.

В острой фазе симптомы нервного срыва у человека могут быть выявлены очень ярко. Это плач, сильная истерика, потеря контроля над своими словами и действиями. Но так может быть не всегда. В большинстве случаев нервный срыв развивается довольно медленно, и только в период мозгового перевозбуждения эмоции могут выйти наружу.

Признаки истощения нервной системы способны проявляться на трех уровнях.

Психологический уровень. При нервном срыве человек становится очень раздражительным и ранимым. Поводом к возникновению эмоционального расстройства может послужить даже малейший дискомфорт. Это может быть яркий свет или определенный шум, звук. Вызвать бурные негативные эмоции могут действия другого человека или малейшая самостоятельная ошибка.

Во время нервного срыва человек быстро утомляется, он рассеян, не способен сконцентрироваться даже на малейшем действии, но при этом суетлив и нетерпелив. В действиях наблюдается нерешительность и страх сделать ошибку. Настроение становится очень нестабильным, его перемены непонятны порой даже самому человеку, контроль над эмоциями может теряться полностью. Оценка сильно падает, но в некоторых случаях человек может завышать свои возможности.

Физический уровень. Они основаны на нарушении работы нервной и в некоторых случаях иммунной системы. У человека с нервным срывом могут наблюдаться скачки давления и головные боли вплоть до мигрени. Появляются необъяснимые боли в области живота, груди, сердца. Из-за скачков давления перед глазами могут появляться «мушки», а зрение может падать. Человек начинает сильно заботиться о своем здоровье или, наоборот, отказываться от лечения.

При нервном истощении наблюдаются серьезные нарушения полового и сексуального здоровья. У женщин может сбиваться цикл или полностью пропадать менструации, а мужчины начинают страдать от импотенции.

В период острой фазы нервного срыва может повышаться температура, начинаться рвота, понос или запор. Значительно повышается давление и сердцебиение. Возникает угроза сердечного приступа.

Поведенческий уровень. Нервный срыв у человека может негативно сказаться на его близких и, особенно, семье. Во время нервного срыва человек теряет самообладание, может быть грубым, плаксивым, истеричным, в некоторых случаях применять физическую силу. Гнев может сменяться истерикой и попытками самобичевания. Человек не может нормально объяснить свое поведение и справиться с эмоциями.

Перед тем, как лечить нервное истощение, необходимо найти причины и фактор риска возникновения нервного срыва. Это необходимо для того, чтобы избежать повторной стрессовой ситуации в будущем.

При частых нервных срывах или нарушении в виду какого-либо серьезного стресса (развод, смерть близкого человека, резкое изменение условий жизни) человеку необходима помощь специалиста. В этих случаях лечить больного должен психиатр. В большинстве случаев достаточно помощи психолога. Он помогает определить проблему и избавиться от нее на вербальном уровне, защитив себя от дальнейших последствий.

При постоянном стрессе и частых нервных срывах можно внести в свою жизнь разнообразие. Препараты для лечения нервного истощения можно заменить следующими правилами:

  • соблюдать распорядок дня и иметь полноценный отдых и сон не менее 8 часов в сутки;
  • правильно и полноценно питаться;
  • при необходимости сменить место работы или взять продолжительный отпуск с обязательной сменой обстановки;
  • отказаться от алкоголя и сигарет, ни в коем случае не употреблять любые наркотические средства;
  • снизить потребление кофе и крепкого чая;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций.
  • Психологи рекомендуют при частых неврозах постараться найти время для любимого хобби и почаще проводить время в компании друзей и семьи. Для психического здоровья будет полезным любое занятие, которое позволяет человеку расслабиться. Одним из популярных сейчас терапий является рисование. Оно помогает человеку отвлечься и сконцентрироваться на чем-то еще.

    При частых стрессах рекомендуется заниматься специальной дыхательной гимнастикой. Она помогает справиться со стрессом в острой ситуации и избежать нервного срыва.

    При тяжелых нарушениях психики впоследствии нервного срыва необходимо медикаментозное лечение. Назначить его может исключительно врач-психиатр или психотерапевт. Самолечение может быть опасным для здоровья. При лечении неврозов применяется широкий спектр успокоительных средств, витаминных комплексом, нейролептиков и антидепрессантов. В серьезных ситуациях при возникновении депрессии и фобий могут использоваться транквилизаторы, ноотропы и стационарное лечение.

    Особенности патологии у детей

    У ребенка нервный срыв может случиться довольно часто, в некоторых случаях даже чаще, чем у взрослого. Любое нервное перенапряжение в детском саду или школе может привести к тому, что у ребенка появятся опасные для психики симптомы.

    У детей существуют следующие симптомы возникновения нервного истощения:

  • Истерика. Чем младше ребенок, тем возбудимее и ранимее его нервная система. В маленьком возрасте ребенок способен возбуждаться от любого раздражающего фактора. У детей истерика может проявляться по-разному: один ребенок может плакать или кричать, другой попросту «выходит из себя», начинает грубить, разбрасывать игрушки, затевать драку, нередко даже со взрослыми, биться головой о стены или пол (нередко это случается с маленькими детьми).
  • Тихая истерика. Это довольно опасное состояние для психики ребенка. Если в первом случае он выплескивает свои эмоции наружу через крик и слезы, то в период тихой истерики ребенок скрывает свои эмоции. Он может затихать, останавливаться, буквально «каменеть». Последствия тихой истерики могут переходить в аутоагрессию: ребенок начинает сильно грызть ногти, рвать на себе волосы, щипать и наносить себе другой урон.
  • Нарушения работы организма.
  • После нервного истощения или в его период у ребенка могут появляться следующие симптомы нарушения работы организма:

  • тошнота и рвота;
  • покраснение кожных покровов;
  • подъем давления;
  • повышение температуры;
  • озноб;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • пропажа или усиление аппетита и др.
  • При появлении первых признаков возникновения нервного срыва у ребенка родители должны предпринять успокоительные меры и помочь ребенку восстановиться.

    При появлении какого-либо конфликта необходимо переключить внимание ребенка на другой предмет или проблему, заинтересовать его каким-либо делом, отвлечь внимание. Ни в коем случае нельзя провоцировать ребенка на еще больший конфликт.

    Если нервного истощения не удалось избежать, необходимо максимально снизить пагубное воздействие истерики на ребенка и успокоить его. Одним из наиболее действенных методов является метод зеркальной агрессии. Взрослому необходимо «прикинуться» ребенком и буквально повторять за ним все его действия: плакать, разбрасывать игрушки, обзываться, кататься по полу или забиться в угол. Во-первых, это удивляет ребенка, во-вторых, он видит себя со стороны.

    Если истерика достигла пика и ребенок просто не может успокоиться самостоятельно, достаточно плеснуть ему в лицо холодной воды.

    Вода смывает негативную энергетику и дает возможность привести в норму давление и температуру тела. По возможности необходимо оградить ребенка от всех вещей, которые он может повредить или какими может навредить себе.

    После того как ребенок успокоится, необходимо напоить его теплым сладким чаем с несколькими каплями успокоительного средства. Если нервные срывы или истерики повторяются у малыша довольно часто, необходимо обратиться к врачу и пройти курс успокоительных средств или фиточаев.

    Польза правильного питания

    Учеными был проведен эксперимент, который доказал, что состояние нервной системы и склонность к стрессам и нервным срывам может напрямую зависеть от питания человека. Недостаточное количество питательных веществ и однообразное питание снижает уровень иммунитета и нарушает работу нервной системы, что может приводить к нервному перевозбуждению, особенно у женщин во время диет.

    Провоцировать появление стресса может недостаток в организме витаминов группы В и микроэлементов цинка и магния. Ароматизаторы и консерванты, а также различные искусственные наполнители и красители также отрицательно сказываются на спокойствии человека. Например, было замечено, что краситель, который содержится в пакетированном соке апельсина, способен в больших количествах вымывать из организма цинк, что делает человека менее устойчивым к стрессу.

    Если человек аллергик, ему не рекомендуется в больших количествах употреблять продукты-аллергены. Яйца, некоторые виды рыб, морепродукты, цитрусовые, красные фрукты, мед, манго и др. способны провоцировать выброс в кровь гормона серотонина. Серотонин может увеличивать возбуждение при нервном срыве, поэтому противопоказан людям, склонным к стрессам. А вот черный шоколад, который является также аллергеном, в небольших количествах разрешен.

    При нервном истощении нельзя употреблять в большом количестве кофе и крепкий чай, любые газированные и искусственные напитки. Лучше заменить их компотами, свежевыжатыми соками и чаями с успокоительными травами.

    При нервных срывах рекомендуется употреблять продукты, которые в больших количествах содержат витамины группы В и большое количество микроэлементов. Это могут быть твердые сыры, красное мясо, зелень, кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Особенно полезна в этот период фолиевая кислота, которая в больших количествах содержится в зеленых растениях.

    spinazdorov.ru

    Основные симптомы нервного стресса и методы его лечения

    Когда возникает нервный стресс, симптомы и лечение этого явления требуют всестороннего рассмотрения. Важно выявить причины стресса, именно они определяют способ лечения. Рассмотрим подробнее некоторые из способов, а именно медикаментозное лечение, психотерапию, методы народной медицины и самолечение.

    Нервный стресс: суть проблемы

    Нервный стресс представляет собой состояние, для которого характерно напряжение эмоционального и физического плана. Это своего рода ответная реакция организма на ситуации-раздражители. При этом они могут носить как отрицательный, так и положительный характер.

    С точки зрения психологии, стресс изначально несет пользу организму. Он сопровождается выбросом в кровь гормона адреналина, благодаря чему человек быстрее думает, находит правильные решения в нестандартных ситуациях и т. д. Но пользу стресс несет только в том случае, если носит эпизодический характер. Если же он становится хроническим, это приводит к ослабеванию нервной системы, психосоматическим заболеваниям, нарушению работы сердечно-сосудистой, пищеварительной, иммунной и других систем организма.

    Разновидности нервного стресса

    Врачи выделяют 2 вида этого состояния:

  • Эустресс. Это состояние носит положительный характер, когда встряска организма мобилизует человека, ускоряет процесс мышления, принятия решений и пр.
  • Дистресс. Это деструктивное состояние, которое не несет никакой пользы организму.
  • Выделяют несколько разновидностей дистресса:

  • физиологический, который заключается в реакции организма на внешние факторы: жару, холод, голод и пр.;
  • эмоциональный, который развивается в результате эмоционального потрясения, например, конфликта, смерти близкого человека и пр.;
  • пищевой, который развивается в результате жестких диет, переедания и т. п.;
  • кратковременный, который является защитным механизмом организма в каких-либо чрезвычайных ситуациях;
  • хронический, который предполагает постоянное воздействие факторов, являющихся для человека стрессовыми.
  • Последняя форма самая опасная, поскольку может привести к депрессивному состоянию, попытке совершить суицид. Поэтому очень важно научиться сразу же снимать стресс и нервное напряжение.

    Фазы стресса и причины его возникновения

    Развитие стрессового состояния человека проходит несколько фаз:

  • Тревога. На данном этапе происходит подготовка организма к сложной ситуации.
  • Сопротивление. Организм использует внутренние резервы, чтобы преодолеть стресс.
  • Истощение. Внутренние резервы организма истощаются, и он не может противостоять сложной ситуации.
  • Механизм развития данного состояния таков: вслед за ситуацией-раздражителем происходит перевозбуждение нервной и эндокринной систем (как реакция на эту ситуацию). После этого отмечаются внешние проявления: человек ведет себя агрессивно, вспыльчив, не в состоянии управлять собственными эмоциями.

    Признаки нервного стресса

    Сильный стресс сопровождают характерные симптомы. Их можно разделить на несколько групп.

    Проявления со стороны физиологии:

  • постоянная головная боль;
  • судороги;
  • отклонения от нормы давления в ту или иную сторону;
  • отклонения от нормы массы тела;
  • напряжение мышечного характера;
  • расстройство работы желудочно-кишечного тракта;
  • кожная сыпь аллергического характера;
  • усиленное потоотделение;
  • снижение либидо;
  • плохой аппетит;
  • расстройство сна.
  • Проявления со стороны эмоциональной сферы:

  • повышенная раздражительность;
  • агрессивность, гнев;
  • потеря интереса к жизни;
  • повышенная тревожность;
  • чувство тоски, безнадежности, одиночества;
  • глубокая неудовлетворенность.
  • Проявления со стороны поведенческой сферы:

  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • конфликтность;
  • безразличие к себе, к своей внешности;
  • ошибки вследствие невнимательности;
  • полное погружение в работу;
  • ощущение быстротечности времени и его постоянного дефицита.
  • Проявления со стороны интеллектуальной сферы:

  • ухудшение памяти, внимания;
  • неспособность сосредоточить внимание;
  • негативизм в мыслях;
  • нерешительность.
  • В первую очередь для определения стресса у человека нужно ориентироваться на признаки, проявляющиеся со стороны физиологии и эмоций.

    Самостоятельное лечение нервного стресса

    Если стресс носит эпизодический характер, человек может попробовать помочь себе самостоятельно.

    Так, снять нервный стресс помогут следующие рекомендации:

    1. Здоровый образ жизни. Нужно отказаться от алкогольных напитков, сигарет и кофе. Решению проблемы они не помогают, а вот нервную систему еще больше перегружают, усугубляя тяжесть состояния.
    2. Рацион. Необходимо обогатить ежедневный рацион продуктами, богатыми витаминами группы В. К ним относятся семена, орехи, курага, рис, пророщенная пшеница. Невероятно полезны для борьбы со стрессом бананы и апельсины.
    3. Физические упражнения. Достаточно выполнять простые физические упражнения по утрам в течение 30 мин. Если не позволяет состояние здоровья, можно просто гулять в парке. Это тоже очень полезно для нервной системы.
    4. Фитотерапия. Можно готовить отвары и настои лекарственных трав, например, ромашковый, мятный, валериановый. Все эти растения оказывают успокаивающий, расслабляющий эффект на нервную систему. Кроме отваров, можно принимать целебные ванны с настоями из мелиссы или шишек хмеля.
    5. Ароматерапия. Отлично подойдут масла мяты, зверобоя, шалфея или лаванды, которые нужно разогреть в аромалампе.
    6. В любой раздражающей ситуации по возможности нужно переключать внимание. Например, можно послушать музыку, полистать художественный альбом, покататься на велосипеде, сделать что-либо приятное для себя.

      Как еще можно помочь себе

      Есть еще несколько способов помочь себе при перенапряжении нервной системы и стрессе:

    7. Беседа. Очень важно не замыкаться в себе. Доверительная и душевная беседа с близким человеком может оказать прекрасный терапевтический эффект. С одной стороны, это позволит человеку сбросить нервное напряжение, с другой — в ходе такой беседы можно найти решение той проблемы, которая и привела к нынешнему состоянию.
    8. Хобби. Вернуть былое душевное равновесие помогают и увлечения. Но важно именно отвлечься от проблемы, а не уходить от нее. Это не вернет стабильность.
    9. Домашние хлопоты. Игра с ребенком или домашним питомцем, уборка и пр. тоже могут вернуть спокойствие. Отличный вариант — разобрать хлам в квартире, выбросить или отдать все ненужные или нелюбимые вещи.
    10. Быстро справиться со стрессом поможет дыхательная техника, которая заключается в том, что нужно намеренно спокойно и равномерно дышать. Вдохи и выдохи должны быть как можно глубже. При этом вдох нужно делать через нос, а выдох — через рот.
    11. Невозможно назвать все причины нервного стресса. Дело в том, что абсолютно любая ситуация, новость и т. д., которая «цепляет» человека и является для него раздражающим фактором, может спровоцировать данное состояние. Переживания, связанные с переходом на новую работу или переездом, с потерей близкого человека или разводом, нестабильным материальным положением или ссорами в семье, физическое переутомление, однообразие жизни, бессонница, повышенные обязательства перед семьей или на работе — вот лишь некоторые примеры причин нервного стресса.

      Развитию данного состояния в равной степени подвержены и женщины, и мужчины.

      Профессиональная помощь

      Если же нервный стресс носит затяжной характер и привел к депрессии или срыву, необходима квалифицированная помощь психолога, психотерапевта или невролога. В таком случае применяются следующие методы лечения:

    12. Психологическая помощь. Работа ведется в нескольких направлениях: нужно наладить равновесие, помочь пациенту решить проблему, которая стала причиной срыва, и научить его конструктивному поведению в стрессовых ситуациях.
    13. Медикаментозная терапия. Лечение нервного стресса при помощи препаратов предполагает назначение нейролептиков и транквилизаторов.
    14. Санаторно-курортное лечение. Лекарственные ванны, массаж, водные и другие процедуры, которые назначают пациентам, прекрасно восстанавливают нервную систему.
    15. Самое важное — в любой тяжелой ситуации искать выход, не закрываться в себе и не загонять себя в угол.

      1popsihiatrii.ru

      Расстройство нервной системы: причины появления и признаки

      Нервы, нервы, нервы…как много в этих словах! Наша жизнь, созданная больше из суматохи, стрессовых ситуаций, чем из радостей и восхищений жизнью, сказывается целиком и полностью на нашей нервной системе. Наши нервы отвечают за все процессы и функции в нашем организме. Нервная система не только ведет все функции нашего организма, она еще и отвечает за их работу, и их развитие. Нервные окончания находятся на любой частичке наших органов, и отражаются на всем – даже на росте волос и ногтей. Все импульсы, направленные к мозгу идут именно от нервных окончаний.

      А поскольку наша жизнь переполнена напряжениями и расстройствами, нервная система тоже очень часто дает сбои в работе. Происходят нервные стрессы, хроническая усталость организма, эмоциональные нагрузки, которые отражаются на работе всех внутренних органов. И заболевания могут быть различной формы и тяжести. «Расшатанные нервы» стали притчей во языцех. Чуть ли не каждый третий жалуется на такое состояние.

      Вот и получается, что прогрессируют жалобы на раздражительность, угнетенную работоспособность, боли, непонятно каким образом возникающие, неврозы и нервные срывы. Давайте сегодня поговорим об этом. Каким образом они возникают и как их предупредить и с ними бороться?

      В данный сложный период жизни, как утверждают врачи-неврологи, самым распространенным среди нервных заболеваний, является невроз. Он происходит как следствие расстройства нервной системы. Невроз имеет несколько разновидностей. Все они проявляются совершенно по-разному, хотя имеют общие корни. Можно отметить три основных вида невроза:

      Неврастения являет собой угнетение функций нервной системы. Причины могут быть такого характера, как продолжительные стрессы и травмы психологические. Выражение такого заболевания имеет признаки: раздражительности, агрессивности, очень сильной утомляемости, бессонницы, тахикардии, а также набора или потери веса.

      Частенько на такое состояние, многие просто не обращают внимания. Ведь большая половина всего человечества находится под колпаком этого заболевания. Самое интересное, что его просто не хотят лечить, те больные, у которых оно есть, махнули рукой мол, само пройдет. Да и кто сейчас не нервничает? Не стоит на это надеяться – заболевание может достаточно быстро прогрессировать, а последствия могут быть очень непредсказуемы.

      Такие состояния тоже широко распространены в болезнях неврозов. Перед тем как проявиться этому заболеванию, человек находится в длительном депрессивном состоянии. Тревожные мысли, и всяческие опасения преследуют на каждом шагу. Больной понимает, что страхи и опасения беспочвенны, но ничего поделать со своим состоянием нервной системы не может. В таком случае путать навязчивое состояние человека с навязчивыми идеями не следует. Постоянные нервные ситуации доводят такого человека просто до ужаса.

      Когда у человека появляются фобии – тоже результат навязчивых идей. Поспешите к врачу, такие реакции могут плохо закончиться. Грызть ногти вредная привычка и слабо выраженное навязчивое состояние человека. Есть и другие навязчивые состояние, и если вы знаете об этом у себя – необходимо идти к врачу.

      Специфика такого невроза заключается в импульсивности поведения человека. Настроение у него может меняться каждую минуту. Создается впечатление, что человеку не хватает внимания, и он старается обратить на себя внимание других: обмороками, истериками, скандалами. Не так давно считали, что такое происходит от плохого воспитания. Теперь, по утверждению врачей, у таких людей очень большая проблема с нервной системой.

      В таких ситуациях обычно отсутствует аппетит, появляются тошнота и рвота, в разную сторону может поменяться вес человека, учащается сердцебиение. Иногда может произойти повышение температуры.

      Вегетососудистая дистония — что это?

      Расстройство нервной системы, это и есть вегетососудистая дистония. Она настолько распространена, что этой болезнью «поражена» большая часть населения. Врачи утверждают, что такая болезнь не обошла стороной ни одного человека, а говорится о большей части потому, что другие просто не проходили обследование.

      Такое заболевание имеет ряд симптомов, которые очень влияют на все внутренние органы организма человека. Вегетативная система наших нервов заведует такими органами:

    16. Температура тела человека
    17. Сердечные сердцебиения
    18. Артериальным давлением
    19. Обменом веществ
    20. Такие заболевания, как психологические, кардиологические, неврологические являются последствием вегетативно нервных возбуждений. На диагностику этого заболевания обычно тратится много времени и средств. Можно перечислить и рассказать про главные признаки вегетососудистой дистонии:

      Идут жалобы со стороны пациента на скачки артериального давления, меняется ритм сердца: тахикардия или брадикардия, наблюдаются боли в сердце. Нарушается общее состояние больного.

      У больного проявляются признаки удушья, затруднение дыхания, больной жалуется на тяжесть в груди и сдавливание грудной клетки. Или проявления другого характера – дыхание учащается и учащается сердцебиение. Обычно такое проявляется при физических нагрузках.

      Такое заболевание может отражаться на отсутствии аппетита, рвоте и тошноте. К тому же может возникнуть изжога, отрыжки и метеоризм.

      Часто бывают жалобы больных на озноб или наоборот повышение потливости. При незначительных стрессах или нервном возбуждении, происходит небольшое повышение температуры. Пальцы рук и ног при этом, холодные и мокрые из-за спазматического состояния сосудов.

      Больные жалуются на часто повторяющиеся головокружения и обмороки (это бывает в редких случаях).

      Проявляются неадекватные состояния больных: потеря сна, фобии различного характера, плаксивость, раздражительность и другие.

      Кожа при такой болезни бывает бледная, а в момент эмоциональных всплесков может покрываться красными пятнами.

      Причины расстройств нервной системы

      Вот мы и увидели, что самым основным источником неврозов разных причин являются стрессы разного характера. При более серьезных проблемах, будут серьезные причины. Можно перечислить много факторов, оказывающих на нервную систему отрицательное влияние:

      Прекращение подачи кислорода к мозгу, называется гипоксией. Доказано наукой – клетки мозга способны потреблять 20% кислорода, который поступает в организм человека. Если мозг не получает кислорода в течение 6 секунд, человек может потерять сознание, А 15 секунд, хватает организму для полного нарушения нормального процесса активности мозга.

      От кислородного голодания, страдают клетки мозга, и клетки нервной системы человека. Чтобы не было гипоксии ни острой, ни хронической, следует чаще устраивать доступ воздуха в помещение и совершать прогулки. Даже самая минимальная получасовая прогулка на воздухе может помочь в улучшении самочувствия, наладить сон, улучшить аппетит. Не нужно отказываться от прогулок – ваше здоровье дороже времени занятости.

    21. Изменение температуры тела человека
    22. При длительной повышенной температуре тела, если человек долго болеет, сразу повышается скорость в обмене веществ. Происходит возбуждение нервной системы, потом начинается затормаживание, следствие – истощение энергетических ресурсов организма.

      Если же идет наоборот, переохлаждение организма, будет резко понижаться реакция и скорость в нейронах. Происходит замедленная работа всей нервной системы. Нервные клетки поражаются от степени колебаний температуры организма.

      Большой негативный фактор, поражающий нервную систему – яды и токсичные вещества. Существует группа ядов, действующая очень избирательно, и поражает нервную систему– нейротропная.

      Электрический ток, постоянные вибрации, электромагнитные поля также оказывают большое физическое влияние на нервы человека.

    23. Нарушение обмена веществ в организме
    24. Нарушение обмена веществ очень опасны для нервной системы. Поражается при этом центральный отдел нервной системы. Кислород, поступающий в организм человека необходим для расщепления глюкозы. А при снижении в организме глюкозы начинает происходить резкое нарушение работы клетками мозга. Может даже произойти потеря сознания. Если снижение глюкозы будет наблюдаться в длительном времени, будут совершаться процессы отмирания и повреждения коры мозга. Если вам хочется шоколадки, значит, организму не хватает глюкозы, и ее нужно скушать.

      При нарушении в организме человека обмена ионов водорода и электролитов, поражается нервная периферическая система. Женщины, которые увлекаются и злоупотребляют разными диетами, нарушают такие обмены и уменьшают наличие в организме витаминов группы В. А витамины группы В, просто необходимы для работы нервной периферической системы.

      Задумайтесь об этом. Последствия таких диет могут носить губительный характер для всего организма. Диеты должны быть щадящими и консультация врача-диетолога обязательна.

      К нарушению функций нервной системы приводят и хронические заболевания человека, такие как болезнь эндокринной железы, сахарный диабет. Восемьдесят процентов таких больных страдают заболеваниями нервов: неврозами, истерией и другими.

      Генетика тоже оказывает не последнее влияние на нарушение работы нервной системы. Бывают случаи нарушения системы метаболизма или недоразвития отделов нервной системы. Есть такая болезнь – фенилкетонурия. При этой болезни происходит отравление организма токсинами, нервные клетки поражаются, и это влияет на умственное развитие человека.

      Нервы человека уже от одной мысли, что в организме есть какая-то опухоль, нарушаются сами по себе. Да и сама опухоль, независимо от своего характера, оказывает влияние на нервные клетки – может происходить давление на какой-то из нервных центров, или способствовать атрофии нервных клеток и исключить их из работы всей системы. А в дальнейшем, при росте опухоли, может происходить частичное наполнение кровью сосудов, а следствие – ишемия. Так простое нервное расстройство может привести к инсульту.

    25. Воспалительные процессы нервной системы
    26. Нервная система, как и весь организм, может страдать воспалительными процессами. И от того где будет находиться очаг воспаления, будет идти сбой в работе нервной системы. Процесс воспаления находящийся в оболочках мозга, нарушает отток спинномозговой жидкости. Происходит как следствие такого воспаления – нарушение кровообращения мозга и повышение внутричерепного давления.

      Рассказывать о лечении нервных расстройств, здесь неуместно. Лечение очень сложное и длительное. При самых первых неполадках и проблемах, связанных с нервными расстройствами в организме, необходимо как можно побыстрее обратиться к врачу-невропатологу. При нашей сложной и напряженной жизни следует обратить внимание даже на самое легкое нервное потрясение. Берегите себя и будьте здоровы!

      Весите 94? А будете весить 58! Похудение для ленивых! Современная методика от Елены Малышевой.

      illady.ru

      Оставьте комментарий 3,077

      Если человек находится под влиянием постоянных психоэмоциональных стрессов, последствия для его организма могут быть плачевными. Чаще всего от регулярных нервных перенапряжений угнетается работа органов ЖКТ. В результате на нервной почве появляются неприятные симптомы в виде отрыжки, изжоги, вздутия живота.

      Давно подмечено, что развитие или осложение ряда болезней происходит из-за пережитых стрессов.

      Современный человек ежедневно находиться в стрессе: на работе, в семейных отношениях, на учебе и т. п. Однако не все жалуются на появление ощущения загрудинного жжения на почве переживаний. Это зависит от резистентности организма и состояния иммунной системы. Но неприятный симптом может появиться в любой момент с учащением случаев нервных перенапряжений.

      При однократном возникновении психологического конфликта организм быстро адаптируется и мобилизирует все защитные системы для борьбы с неблагоприятным стрессовым фактором. Но если стресс перешел в хроническую фазу, организму становится сложнее с ним бороться. Из-за этого страдают многие внутренние органы под влиянием выделяемых стрессовых гормонов — котехоламинов, таких как адреналин, норадреналин, глюкокортикоиды. При их взаимодействии в крови путем сложных химических реакций происходит изменение ионного состава крови. Одновременно снижается концентрация хлора, и повышается уровень натрия, становится большее свободных радикалов, способных разрушить здоровые клетки.

      Кровь в таком составе неравномерно перераспределяется по внутренним органам. Основной приток осуществляется к головному мозгу, сердцу и мышечной системе. Кровь, насыщенная гормонами страха (адреналином, норадреналином, глюкокортикоидами), активизирует защитные механизмы, блокирующие повреждения органов, и позволяет высвободить напряжение через ответную реакцию в виде эмоций (плача, приступа агрессии и пр.).

      Но если на одни органы кровь с измененным составом и циркуляцией действует положительно, то другим системам это может нанести непоправимый вред. Следовательно, мобилизируя защиту и работу одних органов во время стресса, организм жертвует другими, прежде всего, ЖКТ. Это объясняет появление нервной изжоги.

      Стресс — опасная причина появления загрудинного жжения. Не имеет значения, какие факторы вызывают нервное перенапряжение, результат действия на организм будет отрицательным, что повлечет непоправимые изменения.

      Нервное напряжение активизирует в организме защитные функции. В пищеварительной системе этот процесс выражается путем интенсификации выработки соляной кислоты в желудке, которая начинает раздражать стенки органа, запорный клапан между пищеводом. В этом заключается психосоматика процессов появления изжоги.

      Если стрессовые ситуация всегда проявляются чувством загрудинного жжения и человек не в силах сам противодействовать отрицательным внешним факторам, следует обратиться за помощью к специалистам. В противном случае постоянная нервная нагрузка может стать причиной хронической изжоги и серьезных воспалений органов ЖКТ с изъявлением их стенок и прочим нежелательным последствиям. Организм человека способен защитить органы от однократного психологического конфликта. Если же стрессовых ситуаций будет больше, и они будут происходить регулярно, организм даст сбой и не сможет контролировать свои системы.

      Следовательно, основные внешние психологические факторы, провоцирующие психосоматическую изжогу, следующие:

    27. постоянные нервные перенапряжения;
    28. депрессивные состояния;
    29. нахождение в сильных стрессовых ситуациях;
    30. работа на износ;
    31. отсутствие полноценной эмоциональной разгрузки;
    32. патологические проблемы в неврологической области.
    33. Вышеперечисленные болезни редко развиваются на фоне однократных нервных перенапряжений. Основные причины в этом случае — это:

    34. войны;
    35. природные аномалии и катастрофы в виде наводнений, ураганов;
    36. смерть близких людей;
    37. преступление.
    38. В результате воздействия неблагоприятных внешних факторов и психосоматических заболеваний нарушается работа нижнепищеводной кардии — круговой мышцы (сфинктера), отвечающей за препятствие току кислого желудочного содержимого обратно в пищевод. Именно несостоятельность, выражаемая неплотным закрытием сфинктера, провоцирует рефлюксный заброс и появление жгучих болей за грудиной.

      Психосоматика механизмов появления изжоги:

    39. Слабое кровоснабжение органов ЖКТ из-за неравноценного перераспределения крови в организме. В результате нарушается работа местного иммунитета, замедляются процессы клеточной регенерации, поэтому при воздействии соляной кислоты слизистая не способна противостоять агрессору и быстро восстанавливаться.
    40. Изменение состава крови и повышение количества свободных радикалов. В результате нарушается питание тканей, что ухудшает работу органов. Поэтому на слизистой верхних отделов ЖКТ появляются участки с нарушенным защитным слоем — эрозиями.
    41. Послабление проведения нервного импульса между рецепторами пищевода, сфинктером и желудком. В результате снижается тонус мышечной ткани, а круговая мышца начинает не полностью смыкаться, не защищая пищевод от агрессивного желудочного содержимого.
    42. Создание повышенного давления в желудке из-за мышечных спазмов. Часто у человека в момент потрясения происходит увеличение тонуса желудочных мышц, в органе создается повышенное давление. Чтобы стабилизировать состояние, срабатывает местный иммунитет и появляется рвота. Желудок опорожняется, а давление восстанавливается. Но после таких нарушений развивается изжога.
    43. Следовательно, при нарушении питания тканей и разрушительном действии свободных радикалов разрушается слизистая, а при заторможенности нервной системы происходит угнетение функций органов ЖКТ.

      Организм человека по-разному реагирует на потрясение. В большинстве случаев страдает пищеварительная система, так как она меньше всего снабжается кровью в стрессовых ситуациях из-за подпитки других органов. В результате развиваются психосоматические заболевания органов ЖКТ, которые сопровождаются появлением сильной изжоги:

      • эзофагиты с разными степенями и формами воспаления слизистой на стенках пищевода;
      • эрозивное поражение стенок желудка;
      • хронические гастриты, гастродуодениты;
      • язвенная болезнь желудка и 12-перстного отростка кишечника.
      • При недостаточности нижней пищеводной кардии вышеуказанные болезни будут усугубляться. Тяжесть и степень повреждения органов ЖКТ зависит от работы иммунной системы и наследственного фактора.

        Проявление изжоги от стресса

        Изжога, возникшая на фоне сильного потрясения, по симптоматике не отличается от обычных ощущений. Но перед приступом загрудинного жжения всегда происходит:

      • изменение настроения в сторону отрицательных эмоций: агрессии, раздражительности;
      • душевные переживания;
      • развитие депрессивного состояния.
      • Чувство загрудинного жжения от нервов проявляется сразу после потрясения, в момент развития неприятной ситуации или спустя несколько часов после психоэмоционального напряжения.

        Приступ загрудинного жжения напоминает симптомы других патологий сердечно-сосудистой или пищеварительной системы. Чтобы отличить их, нужно выпить «Валидол». Если лекарство поможет, значить следует лечить сердце. Симптомы нервной изжоги:

      • чувство болезненного жжения в верхнем отделе грудного пространства, распространяющееся на все горло;
      • усиление ощущений при наклонах, еде, лежа;
      • отрыжка с кисловатым или горьковатым привкусом во рту.
      • Главное отличие изжоги от нервов — ее психосоматика. Она может развиваться без существенных физиологических изменений и патологий, а зависеть от сбоя в нервных рецепторах и дисфункции головного мозга при постоянных стрессах.

        Лечение нервной изжоги

        Терапевтическая схема изжоги от нервов не отличается от классической медикаментозной. Обычно назначаются:

      • антациды или альгинаты;
      • протонные ингибиторы или рецепторные блокаторы;
      • успокоительные и седативные препараты, которые обязательны на фоне воздействия стрессовых факторов.
      • Классическими препаратами от изжоги являются «Маалокс», «Гастал» и «Фосфалюгель».

        В качестве дополнительного лечения назначаются:

      • травяные сборы в виде отваров и настоек с успокоительным эффектом;
      • консультация психолога.
      • По показаниям может потребоваться консультация гастроэнтеролога и дополнительные обследования на предмет обнаружения развившихся патологий ЖКТ на фоне постоянной стрессовой изжоги.

        proizjogu.ru

        Причины слабой эрекции

        Что делать, если дятел по утрам встает, но уже не такой крепкий и бодрый как раньше? Возможно это серьезный звоночек в пользу проблем в организме. Почему у мужчины может отсутствовать эрекция, и какие есть причины слабой потенции.

        Список основных причин

        Почему болт вялый? Этим вопросом мужчины задаются каждый день. Очень часто, даже после единичной осечки, они бегут к врачу, – который разводит руками «мол, все нормально». Проходят целую уйму анализов, терпят ректальный осмотр простаты – а толку ноль. А ведь достаточно вспомнить, что в список основных причин вялого стояка входят:

      • Гормональный сбой. Возможно вам уже под 40, и для поддержания нормального функционирования будет достаточно принять курс стероидов;
      • Физиологические проблемы. Воспаление простаты или даже банальные кишечные глисты могут повредить крепкому стояку;
      • отсутствие возбуждающей партнерши. А об этом вы не задумывались? Как выглядят женщины, с которыми мужчина ложится в постель после 40;
      • Злоупотребление вредными привычками. Курение, алкоголь и даже банальное потребление кофе могут на физическом уровне разрушить ваш член.
      • Усталость. Вы пришли после тренировки. Возможно, сегодня у вас был тяжелый рабочий день;
      • Единичный сбой. И такое тоже случается. Просто так, без причины – психология, неуверенность и пр;
      • Хронический стресс. Если у вас проблемы на работе и в семье, первый кто это заметит – пенис.
      • Гормональный сбой – частая причинная плохой эрекции у мужчин старше 35 лет. Важно понимать, что к этому возрасту уровень тестостерона в крови уменьшается, а вот эстрогена наоборот увеличивается. Для поддержания уровня тестостерона на приемлемом уровне достаточно пропить курс стероидов. Но если это неприемлемо – проблему можно решить еще проще.

        Ешьте больше мяса, чеснока, нормализуйте сон и займитесь спортом. Все это замедлит падение уровня мужских гормонов в крови.

        Физиологические проблемы

        Болезни простаты в течение 10-20 лет они могут проходить бессимптомно. Первый звоночек прозвучит тогда, когда член обвиснет. Но не стоит отчаиваться, простое лечение может помочь справиться с любой проблемой. Курс антибиотиков и противовоспалительных. Обычно для восстановления эрекции не приходиться ложиться под нож. В любом случае, если у вас проблемы «с этим делом», обратитесь к врачу – скорее всего он выявит причину плохого стояка, и подскажет что делать дальше.

        Отсутствие возбуждающей партнерши

        Это поймут давно женатые супруги. Порой член не встает на жену, ведь за 20 лет совместной жизни, он уже не возбуждается от вида привычной фигуры в домашнем халате и тапочках. Для того чтобы его подтолкнуть можно попробовать что-нибудь новенькое. Это может быть как тяжелая камасутра, так и вариант с ролевыми играми.

        Злоупотребление вредными привычками

        Вы курите? Может, любите попить пивка перед телевизором? А что насчет кофе на работе? А сколько часов вы сидите, и совсем не уделяете активному отдыху? Если хотя бы один из пунктов утвердительный – то это практически приговор. Никакое лечение не поможет до тех пор, пока вы не приведет свой организм в порядок.

        Ваш организм гораздо умнее чем, кажется, и если вы потратили все силы на работе, то он в попытках оптимизировать ресурсы «для выживания» откажет в удовольствии сексуально расслабиться. Член, конечно, встанет, но эрекция будет очень и очень вялой.

        Нервы перед свиданием? Считаете партнершу чересчур сексуальной? Боитесь перевозбудиться, и кончить сразу после первого толчка? Все эти нервы негативно сказываются на состоянии вашего члена. Поэтому и эрекция вялая. Для того чтобы член стоял как болт, просто успокойтесь и расслабьтесь. Помните – секс, это в первую очередь приятное занятие. И если девушка согласилась лечь с вами в постель, значит, считает вас достаточно сексуальным для неё.

        Если стресс становится хроническим, то наносит непоправимый вред всему организму. Стрессовые ситуации могут возникнуть на пустом месте – задерживают зарплату, поссорились с женой, проблемы с начальством? Все это негативно сказывается на качестве эрекции. А если вы не избавитесь от источника стресса, или не перестанете рефлексировать по этому поводу, то можете и вовсе потерять способность заниматься любовью.

        Другие психологические проблемы

        Очень часто проблемы со стояком испытывают люди, только вышедшие из подросткового возраста. Казалось бы, уже и не девственник, но отсутствие опыта вызывает дополнительный психологический барьер, который сам себя не урегулирует. Как это побороть – также как стресс и усталость – просто расслабьтесь. Даже если вы оплошаете в постели, это еще не конец жизни, и возможно партнерша вам еще даст шанс доказать, что молодые не всегда скорострелы.

        Комплексы и детские психологические травмы могут стать причиной вялой эрекции.

        Слабая эрекция у мужчин – это не приговор сексуальной жизни. В большинстве случаев, для того чтобы болт был как камень достаточно урегулировать причину слабой эрекции. Неважно психологическая она или физическая. Главное верьте, что ваш час еще не пробил. В противном случае никакое лечение не поможет вернуть твердость и упругость члену.

        Если же, правильный настрой и нормализация ритма жизни не помогла, просто попробуйте пройти курс лечения травами и таблетками для улучшения потенции.

        stojak.ru

        От чего возникает нервный тик глаза и как его лечить

        Непроизвольное сокращение мышц – проблема, с которой при определенных ситуациях может столкнуться каждый человек.

        Нервный тик, в медицине имеет название – гиперкинез, не представляет угрозы здоровью, тем не менее, является достаточно красноречивым предупреждением организма о сбоях и нарушениях в деятельности некоторых систем. Пренебрегать и пускать на самотек такие предупреждения нельзя.

        Почему при нервном тике дергается именно глаз, можно объяснить, опираясь на медицинские факты. Нервные окончания, присутствующие на лице в большом количестве, наиболее уязвимы именно в зоне глаза. Именно они сокращаются одними из первых во время нервного импульса.

        Успех лечения, во многом, основан на своевременности и точности определения причины появления нервного тика. Врачи советуют, прежде всего, обратить внимание на нарушения и патологии в деятельности нервной системы и причины, которые могли спровоцировать эти сбои.

        Нервный тик у взрослых

        Следует отметить, что взрослые не так подвержены заболеванию, как дети.

        Болезнь во взрослом возрасте, как правило, она имеет неврологическую природу и является ответной реакцией нервной системы на стрессовые ситуации, сильное переутомление или всплеск эмоций.

        Если выявить причину (стресс, ссора, эмоции) и устранить ее, то справиться с заболеванием можно собственными силами.

        Однако врачи настоятельно рекомендуют пройти обследование и точно установить причину, по которой возникло заболевание. Только в ходе обследования можно выявить сбой в деятельности нервной системы или другое заболевание, ставшее причиной нервного тика глаза, и требующее серьезного лечения.

        Лечение демодекоза век проводится препаратами, которые блокируют мышечную активность паразита.

        О причинах боли в глазном яблоке читайте в этой статье.

        Болезнь в детском возрасте проявляется в виде непроизвольного моргания, подергивая щек, уголков рта, поднимания бровей, пожимания плечами, вздрагивания. Наиболее часто врач сталкиваются с нервным тиком глаз.

        Заболеванию подвержены более 10% девочек и 13% мальчиков. По статистике нервный тик является самым распространенным невралгическим заболеванием у детей особенно в возрасте от 2 до 18 лет. Особого внимания требуют дети в три года и в период с семи до одиннадцати лет.

        Заболевание может видоизменяться в зависимости от времени года, времени суток, эмоционального фона ребенка, рода его занятий и характера. Кроме этого, может меняться место расположения тика.

        Если ребенок в прошлом непроизвольно моргал, а спустя некоторое время начал подергивать плечами, это указывает на рецидив заболевания.

        Болезнь проявляется наиболее ярко в моменты, когда ребенок смотрит телевизор, долгое время не меняет позу, например, едет в транспорте. Для того чтобы устранить нервный тик, достаточно увлечь малыша интересной игрой, почитать ему книгу, полностью занять внимание ребенка.

        В случае, если малыш способен самостоятельно контролировать и даже подавлять проявление болезни, родителям следует понимать, что это требует значительных усилий, носит кратковременный характер и в последствие ребенку необходима разрядка.

        Невзирая на тот факт, что основной причиной заболевания являются сбои в деятельности нервной системы, врачи советуют не пренебрегать и другими, не менее серьезными, причинами развития болезни.

      • Последствия черепно-мозговых травм;
      • Неправильное питание. Заболевание может проявиться в полную силу в том случае, если в организме недостаточное количество магния, глицина и кальция.

      Глазные заболевания. В первую очередь болезни, которые высушивают слизистую оболочку глаза. этом случае человек вынужден часто моргать, чтобы обеспечить необходимое количество жидкости для конъюнктивы. Мышечная память способна запомнить движение и воспроизводить его без участия человека.

      С особой настороженностью следует относиться к таким заболеваниям, как конъюнктивит, аллергия на глазах, синдром «сухого глаза», блефарит.

      Что касается причин заболевания у детей, то их три:

    44. наследственность;
    45. ошибки в воспитании ребенка: конфликты между родителями, чрезмерная опека малыша или недостаточное внимание, излишняя требовательность и контроль;
    46. стрессовая ситуация.
    47. Как лечить нервный тик глаза

      Нервный тик может проявляться в виде единичных приступов, а спустя некоторое время может трансформироваться в хроническую форму. Для того чтобы определить наиболее эффективное лечение заболевания, необходима консультация профильных врачей:

      Консультация у невролога необходима в том случае, когда заболевание носит невралгический характер, и касается деятельности нервной системы:

    48. перенесенный в детском возрасте менингит,
    49. черепно-мозговая травма,
    50. сотрясение головного мозга,
    51. роды с осложнениями,
    52. генетическая предрасположенность.
    53. В данном случае лучшей рекомендацией станет: соблюдение покоя и больше отдыхать. Кроме этого, врачом будут назначены успокоительные препараты.

      Учитывая, что речь идет о функционировании нервной системы, важно задуматься об элементе, который отвечает за ее деятельность, — магнии. Для того чтобы восполнить нехватку магния в организме, следует позаботиться о том, чтобы в рационе было достаточное количество рыбы, ржаного хлеба, бананов и фасоли.

      Консультация у окулиста необходима в том случае, когда причиной нервного тика является глазное заболевание. Наличие такой болезни могут подтвердить зрачки разного размера.

      После необходимого обследования, окулист или назначит необходимый курс лечения, или посоветует обратиться к психотерапевту.

      Консультация у психотерапевта необходима в случае сильного стресса или ссоры, которые спровоцировали развитие нервного тика глаза.

      Иногда причина заболевания кроется в подсознании настолько глубоко, что человек самостоятельно не в силах распознать ее. В этой ситуации психотерапевт не только установит причину болезни, но и научит правильно расслаблять мышцы, это в дальнейшем позволит контролировать симптомы заболевания.

      Насколько эффективно применять народные средства для лечения катаракты? Узнаем у специалистов!

      Здесь можно прочитать о первых симптомах глаукомы глаза.

      Упражнения для устранения нервного тика

      Комплекс упражнений «Бабочка» направлен на борьбу с симптомами заболевания. Для начала необходимо представить, что веки – это крылья бабочки.

    54. Как можно чаще поморгать (3-5 раз).
    55. Как можно сильнее зажмурить глаза, затем как можно резче открыть их. Повторять упражнение до тех пор, пока на глаза не выступят слезы.
    56. Закрыть глаза, указательным пальцем легко круговыми движениями помассировать веко.
    57. Снова быстро поморгать примерно 30 секунд.
    58. Прикрыть веки до половины и постараться успокоить возникшую в глаза дрожь.
    59. Закрыть глаза полностью и повторить массаж круговыми движениями указательным пальцем.
    60. Спокойно отдохнуть с закрытыми глазами.
    61. Если во время отдыха глаза подрагивают, необходимо повторить весь комплекс упражнений.

      Устранить нервный тик может помочь холодный компресс. Для этого необходимо намочить полотенце в холодной воде и приложить к закрытым глазам на двадцать минут. Воздействие холодом позволит сузить кровеносные сосуды, в результате мышцы глаз расслабятся и нервный тик исчезнет сам собой.

      Также для компрессов можно использовать раствор меда. Для этого необходимо одну чайную ложку меда растворить в стакане воды.

      Лечение при помощи эфирных масел. Большая часть эфирных масел обладает успокоительным и расслабляющим действием. Для устранения симптомов нервозности и стресса можно воспользоваться ароматами масла герани, корицы, лаванды или померанцевого масла.

      Восточная медицина советует уделить особое внимание печени, так как именно с ней связаны все глазные заболевания и также нервный тик.

      По мнению китайских врачей, следует исключить из рациона все жирные продукты, вредные для здоровья, кофеин, алкоголь. Укреплять печень соответствующими лекарственными препаратами.

      Кроме этого, представители восточной медицины советуют прибегнуть к методике иглоукалывания.

      Профилактика заболевания

      В первую очередь, важно аккуратно, соблюдая все правила здорового образа жизни, организовать распорядок дня.

    62. Постараться исключить стрессовые ситуации.
    63. Избавиться от неприятных эмоций.
    64. Не переутомлять глаза.
    65. Отдыхать необходимое для организма время.
    66. Не подвергать глаза резким перепадам температур и механическим повреждениям.
    67. Укреплять иммунитет.
    68. Совершать прогулки пешком на свежем воздухе.
    69. Принимать ванны с морской солью.
    70. Соблюдение этих несложных правил и советов позволит навсегда избавиться от такого неприятного и даже опасного заболевания, как нервный тик глаза.

      На самом деле нервный тик не является серьезным заболеванием, но использовать народные средства бы лечения, мне кажется, лучше не стоит. Консультация у врачей и немедленное лечение, вот что может помочь.

      Я бы, не спешила делать выводы, в том , что нервный тик — это не серьёзное заболевание. Ведь нервная система, как известно , очень сложная и с нервного тика все только начинается.

      Должна сказать, что нервный тик глаза у взрослых лечится очень трудно и требует определённых усилий и терпения. Но главное — избегать стрессовых ситуаций — проверено на собственном опыте.

      Избегать стрессовых ситуаций — наверное, самое сложное, что можно сделать! Не знаю, как у вас, но у меня стрессовые ситуации просто каждый день — и на работе, и дома. Нервные тики — не только глаз, но и лица в целом — возникают постоянно! Неврологи, успокоительные, травки — уже все проходила.

      В статье написано, что это та болезнь, которую легко вылечить. Действительно, в некоторых случаях так и есть, но ведь есть люди, которым врачи пытаются помочь практически всю жизнь, а проблема эта не проходит.

      Все началась с того, что в начала лета у моего сына начались подергивания головой. Я поняла, что это нервный тик, но все-таки надеялась, что это пройдет, но со временем навязчивые движения только усиливались. При визите к невропатологу нам выписали успокоительные средства, которые мы принимали примерно месяц, но никаких результатов это не дало. Как мать, я очень сильно переживала. Но к счастью, при поиске в Интернете, я нашла сайт Юрия Иванова о трансово — импульсном восстановительном методе, при помощи которого возможно освобождение от нервного тика, и других заболеваний, связанных с нервной системой.

      Я созвонилась с Юрием и мы договорились о проведении сеанса лечения. У меня появилась надежда, хотя и были сомнения, т.к. анализируя другие источники информации, я считала, что это неизлечимо.

      В середине июля мы с сыном приехали в Москву. Лечение было назначено в психологическом центре,находящемся в центре г. Москвы. Сеанс длился 1 час, во время которого я находилась рядом с сыном. После завершения сеанса Юрий Валерьевич нас предупредил, что сразу тик не уйдет, 2-3 недели будет восстанавливаться нервная система и после навязчивые движения начнут постепенно угасать. Я очень в это верила, и мы уехали домой счастливыми, и с надеждой в душе.

      Прошло примерно 2 недели, которые мне показались вечностью. Я начала замечать, что тики стали чуть реже, а затем, с некоторыми перерывами, то совсем прекращались, то появлялись снова, но уже не настолько сильно, как раньше. Из-за переживаний у меня к тому времени усилилась депрессия, мне казалось, что это никогда не пройдет. Созвонившись с Юрием Валерьевичем, я договорилась о проведении еще одного сеанса, хотя он сказал, что причину он убрал и постепенно все пройдет. Но все-таки мы решили пройти еще один сеанс для сына, а так же и для себя, чтобы убрать депрессию и страхи. Спустя неделю все лишние движения прекратились совсем и мой сын пошел в школу нормальным, здоровым ребенком. Я тоже постепенно пришла в себя, появилось желание жить.

      Хочу выразить огромную благодарность Юрию Иванову за то, что он буквально спас моего сына и хочу призвать всех, у кого есть подобные проблемы: не травите себя и детей таблетками. Не бойтесь, попробуйте пройти лечение трансово-импульсным методом, я уверена, вам тоже поможет. Все эти «гадости» все-таки лечатся. А Юрию Валерьевичу желаю огромных успехов в работе и всеобщего признания. Огромное Вам спасибо. "

      Вы единственная кто лечил сына, больше нет отзывов

      www.help-eyes.ru