Образы при неврозе

К неврозу причисляют целый ряд нарушений психологического характера. Для того чтобы выявить невроз важно знать его признаки. Часто его путают с депрессией, так как на начальном этапе они похожи.

Как распознать невроз

На возникновение невроза влияют два вида факторов: психологический и биологический. Первый исходит из среды развития личности и того, как именно она формировалась. Второй получается из-за нарушений, происходящих в нейрофизиологической системе мозга.

Иногда люди привязывают к этому виду расстройств еще и эпилепсию. Но это совершенно отдельное заболевание, зависящее от других причин.

У невроза есть несколько основных признаков, по которым его можно определить:

  • раздражительность в течение длительного периода;
  • неполадки вегетативной системы (озноб при «гусиной коже», вздутие, сердцебиение и пр.);
  • странности в аппетите;
  • проблемы со сном;
  • плохое настроение;
  • постоянная усталость;
  • беспричинные страхи и паника;
  • трудности с самооценкой.
  • Какие бывают неврозы

    Виды неврозов очень разнообразны. Разделить их можно на две группы. В первую входят физические неврозы, то есть, когда они проявляются конкретными симптомами в определенной части тела. Во вторую – проявления в виде эмоциональных реакций, то есть психические.

    Данный вид неврозов в своих проявлениях бывает очень похож на какое либо известное заболевание. Однако проведенное обследование не обнаруживает в беспокоящем органе никаких патологий.

    Может ли недуг пройти сам? Такое возможно при определенных условиях, но лучше об этом расскажет врач. Ниже описаны наиболее распространенные разновидности физических неврозов:

  • Вегетативный – присутствует во всех нижеописанных разновидностях. Его симптомами бывают заболевания в разных органах и тканях. Часто вызывает постоянное состояние болезненности.
  • Желудочно-кишечный – сопровождается негативной симптоматикой в районе кишечника, желудка, а также тошнотой или потерей аппетита.
  • Невроз глотки – дает неприятные ощущения в области горла.
  • Дыхательный – вытекает из других видов неврозов. Это может проявляться в виде нехватки воздуха, невозможности сделать полный вдох, невротической икоте.
  • Невроз мочевого пузыря – выражается в жалобах на боли в указанном органе, болезненности в момент мочеиспускания, частой потребности по нужде, а также невозможности нормально контролировать процесс.
  • Мышечный – в зависимости от локализации болей делится в свою очередь на шейный, лицевого нерва, поясничный, межреберный. Последний происходит от защемления нервных корешков межреберных нервов. Его часто путают с сердечными болями.
  • Сердечно-сосудистый – выражен в виде головных болей, сердечных, общей слабости, ощущений покалывания, головокружений. Проявляется также чувством частого сердцебиения или, напротив, замирания. Сердечные боли имеют схожесть со стенокардией. Однако при этом нет «отдачи» в лопатку или левую руку. В данном случае болезненность только в области верхушки сердца.
  • Расстройства психического плана необходимо отличать от психозов. Во время психоза возникают бред и галлюцинации притом, что человек не считает себя больным и не желает проходить лечение.

    Мнительные и неуверенные в себе люди в первую очередь подвергаются опасности психических неврозов. Вот несколько примеров таких расстройств:

  • Невроз ожидания – проявляется в ожидании грядущего провала или неудачи. Возникает после того, как у человека однажды происходит какая-то неудача. Признаки очень разнообразны. Это может быть заикание, отказ от выступлений на людях, неприятие определенной пищи и даже половая слабость.
  • Депрессивный – в данном случае тормозится двигательная, интеллектуальная и волевая деятельность. Дополнительно к этому нарушается аппетит, сексуальное влечение. Человеку бывает тяжело сосредоточиться, у него занижается самооценка, вследствие чего появляются мысли о суициде.
  • Тревожный или невроз страха – сопровождается постоянным чувством страха, тревоги и подавленности. В этом состоянии появляются навязчивые мысли, которые целый день не дают покоя. Часто заболевание переходит в хроническую форму и люди просто не знают, как жить с тревожным состоянием.
  • Астенический – характеризуется повышенной утомляемостью, переменчивым настроением, состоянием угнетенности, замедлением умственных процессов. В половой сфере происходят ухудшения, расстраивается сон. Сопровождается физическими ощущениями в виде покалываний, онемения или болезненности в разных частях тела.
  • Истерический – заключается в следующих проявлениях: изменчивая самооценка, постоянная потребность привлекать к себе внимание, неправдоподобное поведение.
  • Невроз навязчивых состояний – проявляется постоянными мыслями человека о том, чего нет на самом деле или регулярными действиями-ритуалами, без которых, как думает больной, не обойтись. Следует отличать навязчивость и бредовые мысли при шизофрении. В данном случае человек осознает всю несостоятельность действий и мыслей, то есть относиться к ним критически.
  • Известно, что невроз и образ жизни тесно связаны. В медицине выделяют следующие причины возникновения нервных расстройств:

  • Значительная нагрузка головного мозга, а так же переживания душевного плана. Умственные перегрузки характерны для детского организма. А развод, неудовлетворенность жизненным состоянием или неожиданное увольнение – это спутники взрослой жизни.
  • Тупиковое положение в различных делах. В данном случае причиной выступает психологическое и другое давление людей, от которых человек попал в зависимость. Самый распространенный случай – это заем денег у других лиц. Денег нет, поэтому возвращать нечего, а одолживший всячески требует вернуть.
  • Виной всему может быть и забывчивость. В итоге все выливается в необратимые последствия, которые человек потом носит в душе и не может успокоиться.
  • Несоответствие с нормальным развитием ЦНС (центральной нервной системы) приводит к неспособности человека длительно участвовать в умственном или физическом процессе. Это дает начало астеническому неврозу.
  • Тяжелые или длительно протекающие заболевания, которые сильно истощают организм. Дополнительную опасность несут вредные привычки в виде употребления алкоголя, табака или наркотиков. У тех, кто болел и прошел курс реабилитации, а потом, например, пристрастился к алкоголю, может все возобновиться.
  • Предполагается, что неврозами головной мозг защищается от неблагоприятных воздействий социального или психологического характера. Однако последствия в результате могут быть плачевными, если не обратить внимания, и не принять мер.

    Потеря веса при неврозе

    Одним из примеров можно назвать резкое похудение в результате стресса. Иногда нервное переживание создает неукротимый аппетит. Так многие женщины «заедают» стресс. Но ожирение в результате психических переживаний встречается реже, чем другая крайность – истощение.

    Эмоциональный груз, давящий непрерывно, не дает организму расслабиться и подать сигнал о том, что он голоден. Навязчивые мысли о появившихся проблемах совершенно сбивают аппетит. Сильное истощение организма из-за отсутствия желания есть приводит к таким результатам:

    • активность головного мозга падает;
    • возникновение сонливого состояния и вялости;
    • кружится голова;
    • расстраивается функция сна;
    • шаткость походки;
    • спазм мышц;
    • сбои в работе сердца;
    • прекращение менструаций у женщин.
    • Частым явлением является тремор конечностей при любом виде нервного расстройства. При длительном течении заболевания может возникнуть анорексия и дальше человек может совершить самоубийство на почве развившейся депрессии или умереть в результате отказа важных органов.

      Поведение в человеческом обществе всегда направлено на нормальное приспособление к окружающим жизненным условиям. Другие формы поведения (неправильные) могут появляться и закрепляться в случае, если они получили для этого положительный результат. Таким образом, можно предположить, что неврозы подкреплялись какой-то условной выгодностью заболевания, потому что оно привлекает много внимания родных и близких или позволяет не выполнять ряд обязанностей.

      Существует и другая концепция невроза. Основной упор в ней идет на тревогу и страх, появляющиеся у человека при наступлении травмирующей психику ситуации. У неприспособленного индивидуума возникает, а затем закрепляется невротическое поведение именно потому, что оно дает снизить эту тревогу и страх.

      Лечением неврозов занимается психотерапевт. В процессе лечения применяются как фармакологические методы, так и психотерапевтические. Так, например, при невротических реакциях предлагается пройти тренинг (истерическое, навязчивое, тревожное и другие состояния). Прохождение курса терапии предполагает помощь пациенту в разрешении тупиковых ситуаций, послуживших причиной заболевания, или изменение взглядов самого лечащегося на ситуацию. На вооружении врача несколько способов воздействия:

      Для изучения процессов, проходящих в высшей нервной системе, создают экспериментальные неврозы с участием животных. Они помогают полнее понять картину развития и определить пути решения.

      Дополнительно в процесс лечения вовлекаются средства, укрепляющие организм:

    • лечебная гимнастика;
    • массаж;
    • комплекс витаминов;
    • электросон;
    • физиотерапевтические процедуры.
    • Большую пользу приносит лечение в санатории. Если невротическое расстройство невозможно вылечить амбулаторно, то больному назначают стационарную физиатрию.

      Выздоровление от невроза происходит в более чем 75% случаев при условии выполнения всех предписаний врача.

      Психотерапия невротических расстройств.

      В большинстве случаев неврозы можно излечить амбулаторно. Совместно с врачом пациент находит причину своего состояния, а так же определяет пути его решения. Помогая по новому взглянуть на факты, терапевт содействует формированию у больного свежего взгляда на события в его жизни.

      В зависимости от вида расстройства может использоваться методика самовнушения. Аутогенная тренировка заключается в расслаблении мышц, успокоении и отключении мыслей о тревожащих событиях. Лучшей позой, от которой будет должный эффект, считают положение лежа. Причем ноги на ширине плеч и ладони вниз. Результаты появляются через определенный промежуток времени и будут зависеть от упорства самого пациента. Психотерапевт подбирает каждому пациенту индивидуальную методику лечения в соответствии с характером невротического расстройства.

      Медикаментозная терапия

      Этот тип терапии предполагает применение специфических препаратов:

      Антидепрессанты убирают чувство тревоги, тоскливости и предчувствий несчастья. Настроение пациента нормализуется, возвращается аппетит и прежняя активность. Недостатком лекарств этого типа является угнетение сексуальных функций. Но это легко устраняется после курса лечения.

      Транквилизаторы снимают состояние тревоги, обсессии (навязчивые состояния), убирают нервное напряжение. Препараты данной серии помогают улучшить сон.

      Нейролептики дают слишком сильное успокаивающее действие и поэтому редко используются для нервных расстройств.

      Психостимуляторы так же обладают сильнодействием и в амбулаторных условиях пациентам их не назначают.

      Если есть необходимость быстрого воздействия на организм пациента, то находящимся в стационаре назначают капельницы. При этом эффект наступает уже через 5 минут.

      Аюрведа в лечении неврозов

      Лечением психических расстройств занимается и Аюрведа. Методы, используемые для лечения последствий стрессов, направлены на укрепление как психического, так и физического здоровья. Оздоровление проходит по йогическим принципам, в число которых входят: медитации, пранаяма (дыхательная гимнастика), чтение мантр и проведение различных визуализаций. Одной из самых распространенных является лунная мантра, от ее чтения уходят все негативы.

      Не так давно прошел слух, что ВОЗ причислила к нервным расстройствам любовь. Но это оказалось неправдой. На этой волне получил большую популярность роман Лорен Оливер «Делириум», в котором любовь описывается как заболевание.

      В книге оно носит название амор делириа нервоза. В нашем мире любовь близких помогает преодолеть тяжести заболеваний. Окруженный заботой, больной меньше думает о проблемах.

      psycholekar.ru

      Невроз – это собирательное название, относящееся к группе функциональных психогенных расстройств, которые имеют тенденцию к затяжному течению. Однозначного определения в медицине и биологии невроз не получил, и, может рассматриваться, как функциональное нарушение высшей нервной деятельности.

      Причины возникновения

      Обычно, фактором, провоцирующим возникновение неврозов, являются конфликты, как внешние, так и внутренние, длительное стрессовое состояние и психологические травмы.

      Другие причины неврозов:

    • переутомление;
    • экологическая усталость;
    • влияние радиации;
    • перенесенные тяжелые заболевания.
    • Рассматривая неврозы, Карен Хорни (американский психоаналитик и психолог) считала, что невроз – это защитная реакция психики от неблагоприятных социальных факторов. Это может быть родительская контролирующая любовь, унижение, социальная изоляция, пренебрежительное отношение, агрессия. Чтобы защититься от этих проявлений, психика формирует своеобразную защиту: от людей, к людям и даже против людей. Движение от людей проявляется потребностью в независимости, свободе, отдалении. Движение к людям проявляется потребностью в подчинении, любви, подчинении, защите. Движение против людей проявляется потребностью в успехе, признании и триумфе. У невротиков существуют все три типа, с одним доминирующим.

      Сегодня выделяют такие психологические факторы развития неврозов:

    • особенности и условия развития личности;
    • особенности воспитания;
    • уровень притязаний;
    • взаимоотношения с социумом.
    • И биологические — функциональная недостаточность нейрофизиологических и нейромедиаторных систем, которые делают людей более восприимчивыми к психогенному воздействию.

      Выделяют психические симптомы:

    • нерешительность;
    • эмоциональное неблагополучие, нестабильность настроения;
    • коммуникационные проблемы;
    • искаженная самооценка;
    • переживание тревоги, страхов, панических атак;
    • раздражительность;
    • повышенная чувствительность к стрессам;
    • плаксивость;
    • ранимость;
    • зацикленность на травмирующей ситуации;
    • чувствительность к перепадам температуры, яркому свету, резким или громким звукам.
    • боли: головные, сердечные, абдоминальные;
    • повышенная утомляемость, низкая работоспособность;
    • головокружения и перепады давления;
    • нарушения аппетита;
    • расстройства сна
    • ипохондрия;
    • потливость, сердцебиение, колебания давления, нарушение работы ЖКТ;
    • снижение потенции и либидо.
    • Диагностика неврозов проводится на основе опроса и инструментального осмотра пациента. Для исключения соматических заболеваний крайне важно объективное обследование, поскольку некоторые болезни тела могут провоцировать изменения в психологическом и психоэмоциональном поведении человека.

      Большинство авторов выделяют 3 классических типа неврозов:

      Некоторые авторы, в случае с детскими неврозами добавляют к трем классическим типам невроз страха. Некоторые авторы (Л. Б.Гаккель, С. Н. Давиденков, С. Н. Доценко, Б. Я Первомайский), со ссылкой на учение И. П. Павлова, третьей основной формой считают психастению, а не невроз навязчивых состояний.

      По ведущим проявлениям неврозы иногда разделяют на астенический, фобический, обсессивный, депрессивный, ипохондрический синдромы, а также нарушения сна, вегетативно-висцеральные расстройства, сексуальные нарушения, нарушения чувствительности, расстройства пищевого поведения, двигательные нарушения, нарушения чувствительности и пр.

      После постановки диагноза пациента могут направить к врачам разных специальностей: терапевтов, неврологов, гастроэнтерологов, кардиологов и др. Хотя патология в большей степени относится к компетенции неврологов и психиатров.

      В лечении неврозов применяются фитотерапия, психотерапия, общеукрепляющие средства, психотропные и седативные препараты (адаптол и др). Хороший эффект дает иглорефлексотерапия, массажи. Своевременное обращение к врачу поможет предотвратить хронизацию процесса.

      Неврозы не приводит к инвалидизации, но часто нарушает качество жизни пациента и его близких. При отсутствии лечения хроническое течение невроза может привести к невротическому развитию личности.

      Профилактические меры могут включать социальные и психогигиенические мероприятия, целью которых является снятие эмоционального напряжения. С этой целью используются разные способы, но на первом месте стоит отдых и коррекция ритма жизни.

      ru.likar.info

      Отдых и образ жизни при невротических расстройствах

      Невроз навязчивости медики относят к наиболее распространенным заболеваниям. Он проявляется в том, что у заболевших появляются навязчивые страхи, мысли, сомнения. Больные неуверены в себе, склонны к самоанализу, ранимы и отличаются высокой чувствительностью. У них могут развиваться страх высоты, боязнь замкнутого пространства, страх перед транспортом и т. п.

      Иногда больные могут жаловаться на появление навязчивых счета, перестановок предметов, воспоминаний негативного содержания. Больные относятся к этим проявлениям критически, тратят на борьбу с навязчивостями много душевных сил, но избавиться от них не могут.

      Содержание навязчивостей может быть сопряжено со страхами, связанными с предположениями о наличии у страдающих неврозом неизлечимой или постыдной болезни. Сюда можно отнести, например, страх поражения СПИДом, сифилисом, раком и т. п. При полном понимании больным того, что у него не может быть серьезных оснований для развития подобных заболеваний, он замечает, что его мысли все равно постоянно продолжают возвращаться к этой теме.

      Какое-нибудь предположение может завладеть человеком и постоянно преследовать его. Например, невроз может проявиться неожиданно возникшим предположением больного, что его родственника похоронили живым. Он пытается гнать эти мысли, говорит себе, что этого не может быть, но мысли об этом продолжают навязчиво возвращаться.

      Иногда невроз навязчивых состояний может быть связан с настойчивым желанием человека совершить антиобщественный поступок. Человеком, подверженным этому виду невроза, его собственные идеи, влечения и предполагаемые действия оцениваются как недопустимые, абсолютно недозволенные и ужасные. Например, невыносимое желание совершить нечто непристойное (выругаться в общественном месте, оскорбить уважаемое лицо) или стремление матери утопить в ванне своего ребенка, приносят страдания больному, так как эти устремления входят в глубокое противоречие с его воспитанием и моральными устоями.

      Для того чтобы удержаться от своих противоестественных желаний, больные вынуждены делать большие усилия,

      Этой формой невроза навязчивых состояний страдают люди мнительные, нерешительные и склонные к тревогам.

      При чрезмерной вспыльчивости и раздражительности, возникающих при неврозе навязчивых состояний, следует принимать настойки травы валерианы, ландыша, тогда как для стимуляции нервных и психофизических процессов нужно использовать женьшень и лимонник.

      Необходимо также прибегнуть к витаминотерапии. В их ежедневном рационе должны присутствовать фрукты или овощи. Благотворное влияние для этих больных оказывают физиотерапевтические процедуры и санаторно-курортное лечение.

      Питание должно быть полноценным, регулярным и упорядоченным. Следует нормализовать и режим приема пищи. Медики рекомендуют также избегать переедания.

      Больные с неврозом навязчивых состояний должны ограничить употребление излишне острой, раздражающей пищи. Лучше исключить из рациона острые приправы и не злоупотреблять блюдами, содержащими свежий лук и чеснок. Врачи рекомендуют ориентироваться на самочувствие при выборе острых приправ.

      Также важен правильный режим дня, полноценный сон. Последний прием пищи должен состоять из легких блюд (овощных салатов, молочнокислых напитков) и проходить не позже чем за 4 ч до сна. При обеспечении нормального сна беспокойства и страхи теряют свою интенсивность и мучительность.

      С раздражительностью можно бороться с помощью соленых хвойных ванн и теплых ножных ванн на ночь, обладающих расслабляющим действием.

      При всех видах неврозов исключительную пользу оказывают ежедневные приемы меда (не больше 100–140 г в день). Так же рекомендуется употреблять в пищу и другие продукты пчеловодства (пергу, маточное молочко).

      При неврозах и депрессиях благотворное действие может оказать смесь маточного молочка с медом (1 : 100). Средство принимают трижды в день по 1 чайной ложке, держат во рту до растворения.

      При неврозах помогает прием смеси меда с пыльцой ( 1 : 1 ), если его принимать ежедневно по 1 чайной ложке 3 раза в день.

      При бессоннице натуральный мед является весьма эффективным средством. Он приносит и общую пользу организму. В 1 стакане теплой воды размешивают 1 столовую ложку натурального меда и выпивают за 30 мин до сна.

      Что еще можно сделать для ослабления стресса и улучшения состояния при неврозах

      — Исследователи установили, что работа в саду и огороде помогает ослаблять напряжение и является мощным естественным инструментом эмоционального, духовного и физического исцеления.

      — Результаты научных исследований показывают, что, когда люди любуются прекрасными творениями природы, такими как водопады, деревья, животные, цветы и т. д., они избавляются от беспокойства, расслабляются и чувствуют себя более счастливыми.

      — Сократите употребление или, что еще лучше, полностью откажитесь от кофеина – стимулятора, способного вызывать приступы паники и сильное сердцебиение.

      — Бросьте курить, поскольку курение «сжигает» вашу нервную систему.

      — Отключите телефон и компьютер: время, проведенное в тишине и спокойствии, поможет ослабить стресс. Напишите себе любовное письмо.

      — Упражнения на глубокое медленное дыхание снимают напряжение.

      — Отпустите свои страхи и преодолейте сомнения в себе.

      — Восстанавливайте силы с помощью полноценного сна ночью и не упускайте возможность немного вздремнуть днем.

      — Смейтесь, потому что люди, которые умеют смеяться, улыбаться и веселиться, как правило, лучше справляются со стрессами.

      — Не бойтесь просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.

      — Не выносите импульсивных, скоропалительных суждений, давайте себе время подумать.

      — Примите тот факт, что вы не можете изменить прошлое. Извлекайте уроки из своих прошлых бед и используйте их для внутреннего роста.

      — Вы не в силах изменить других людей – изменить можно лишь себя и свое отношение к жизни. Станьте сильным, позитивным капитаном собственного здоровья.

      Кроме того, если нет противопоказаний, при неврозах полезно санаторно-курортное лечение.

      Образ жизни при невротических расстройствах

      Неправильный образ жизни является фактором, который усугубляет невроз. Поэтому окружение больного должно помочь ему изменить свои привычки и жизненный уклад.

      Правилами жизни при неврозе являются:

      Сбалансированный рацион питания – меню больного должно включать в себя достаточное количество углеводов, белков и жиров, для того чтобы организм был обеспечен энергией. Состояние невротика могут усугубить алкогольные напитки, табачные изделия, кофеин. Также не следует злоупотреблять жирной, соленой, острой и жареной пищей.

      Физическая активность – людям, больным неврозом, полезны физические нагрузки.

      Эффективность занятий увеличивается, если их проводить на свежем воздухе. Это может быть катание на роликах, пробежки или прогулки по парку, катание на велосипеде. Присутствие рядом близкого человека является действенной мотивацией для того, чтобы систематически заниматься спортом.

      Своевременный и здоровый отдых – сон оказывает большое влияние на восстановление нервной системы, предупреждая перенапряжение и эмоциональные срывы. Польза от здорового ночного сна не может быть компенсирована другими способами. Поэтому члены семьи невротика должны оказывать содействие в нормализации его сна.

      Способами, которые помогут сделать ночной отдых эффективным, являются расслабляющая ванна перед сном, регулярно проветриваемая спальная комната, отсутствие кофеина и табачных изделий не менее чем за 6 часов до сна.

      Наличие хобби – занятие любимым делом помогает отвлечься от проблем на работе или других неприятных факторов. Близкое окружение может заинтересовать пациента, предложив ему совместное выполнение каких-либо дел (вышивка, рыбалка, кулинария) или посещение спортивного зала, студии танцев, оружейного тира.

      Ограничение влияния внешних негативных факторов – в семье, где проживает больной неврозом, следует свести к минимуму просмотр фильмов ужасов, прослушивание тяжелой музыки.

      Общие рекомендации для родственников тех пациентов, которые страдают невротическими расстройствами

      Больные неврозом часто чувствуют себя одинокими и покинутыми. Такие люди редко обращаются за помощью, потому что испытывают неуверенность в себе и растерянность. Часто невротики обижаются по пустякам и устраивают скандалы без причины. Находиться рядом с такими людьми бывает очень сложно. Близкие должны понимать, что их родственник переживает сложный период, и ему требуется поддержка и забота. В критические моменты окружению невротика следует запастись выдержкой и терпением. Не нужно провоцировать конфликты и заострять внимание на допущенных невротиком ошибках.

      healthinfo.ua

      Невроз навязчивых состояний

      Мы все стремимся к комфорту: нам нравится, когда нас окружают заботливые любящие люди, когда прислушиваются к нашему мнению, когда мы имеем достаточно материальных средств для удобного проживания и отдыха. Однако каждый человек в течение своей жизни неоднократно сталкивается с ситуацией, когда наш внутренний комфорт нарушен и окружающая действительность не соответствует ожиданиям. Кто-то достаточно успешно справляется с этим, а кто-то оказывается не в состоянии смириться со своим положением или исправить все к лучшему и начинает болеть неврозом.

      Одна из частых разновидностей неврозов – обсессивно-компульсивное расстройство или, как раньше его называли, невроз навязчивых состояний. При этом человек страдает от странных, порой нелепых мыслей или желаний, которые носят характер навязчивых, то есть мешающих, неотвязных, почти не поддающихся контролю. Такие мысли и желания иначе называют обсессиями. Второе слово, образующее название этого психического расстройства – компульсии, – означает попытки избавиться, защититься от навязчивых мыслей путем повторения каких-то бессмысленных действий. Бессмысленность этих действий очевидна для окружающих, да и сам больной, как правило, понимает их нелепость, однако повторяет их с неизменным постоянством, так как они зачастую облегчают состояние и помогают снять психологическое напряжение.

      Как проявляется невроз навязчивых состояний

      Главное страдание больного с навязчивостями – стереотипное повторение одних и тех же тягостных мыслей, желаний, воспоминаний, образов, которые сопровождаются безрезультатными попытками сопротивляться им. Какой тематики они могут быть?

      Опасение загрязнения или заражения какой-то инфекционной болезнью.

      Жестокие мысли, нехарактерные для личности больного.

      Сексуальная, в том числе крайне извращенная тематика.

      Страх нанесения вреда близким людям или себе самому.

      Религиозно-кощунственные или аморальные с точки зрения больного мысли.

      Страх потери каких-то очень важных вещей.

      Патологическое стремление к порядку.

      Вслед за возникшими обсессиями – навязчивыми мыслями или влечениями – как правило, возникает тревога и попытка предотвратить какое-то маловероятное несчастье. Несмотря на сохраненную критику, когда больной осознает абсурдность своих мыслей, за ними следом идут навязчивые движения или ритуалы, которые направлены на снятие тревоги.

      Классический пример – страх загрязнения. Любое прикосновение к нестерильному предмету вызывает у такого больного навязчивое опасение инфекционного заболевания. Чтобы облегчить психологический дискомфорт, человек тщательнейшим образом моет руки, повторяя эту процедуру по десятку раз с использованием разнообразных моющих средств. Приходя с улицы, такой больной может полностью скидывать с себя одежду для стирки, принимать душ, оттирая свое тело жесткой мочалкой, и только потом надевать домашний халат. Как правило, в доме у таких людей идеальная чистота, а все домочадцы вынуждены по требованию больного придерживаться его порядков соблюдения чистоты – в противном случае мучительные навязчивости многократно усиливаются и совсем лишают больного покоя.

      Нередко невроз навязчивых состояний проявляется в бессмысленном счете – например, больной считает буквы в вывесках, и если их оказывается четное количество (или, к примеру, кратное трем), то это как бы означает ожидающую удачу, в противном случае – появляется тревога приближения какого-либо несчастья. Если невероятным усилием воли человеку удается отвлечься от подсчета, то вскоре появляется многократно усиленный страх: «Я наверняка насчитал бы исключительно нечетное количество букв, меня ждет катастрофа, а я не знаю о ее приближении!» Причем в спокойном состоянии, например, дома в кругу семьи, больной четко осознает нелепость своих страхов и ненужность бесконечных подсчетов, но в стрессовой ситуации ничего не может с собой поделать.

      Навязчивости могут идти вразрез с жизненными принципами человека и тогда становятся особенно мучительными. Как пример: любящая мать страдает от наплыва желания взять нож и порезать своего ребенка. Порядочный человек мучается навязчивым влечением к убийству или воровству. Такие больные не могут отделаться от столь нелепых и жестоких мыслей, а лишь прокручивают в голове мельчайшие подробности ужасного события: как брызнет кровь, как жена упадет замертво и т. п. В отличие от психотических расстройств при неврозе навязчивостей дело никогда не доходит до осуществления таких желаний. Тем не менее подобное состояние может привести к тяжелой депрессии со склонностью к психологическому самобичеванию и даже самоубийству.

      Защитные действия, которые вырабатываются больным с целью борьбы с навязчивыми мыслями, могут образовывать очень сложную последовательность действий. Например, для того чтобы убедиться, что дверь закрыта, больной 8 раз дергает ручку двери, отходит на 4 шага, прыжком возвращается обратно и вновь 4 раза дергает дверь, после чего плюет через плечо. Если хоть один пункт обязательного ритуала упущен, уже на выходе из подъезда человека начинает мучить навязчивая мысль о том, что дверь все-таки осталась открытой.

      Невроз навязчивых состояний может проявляться единичным эпизодом, но чаще всего заболевание имеет затяжной, хронический или даже прогрессирующий характер. Если проявления болезни выражены умеренно, то, как правило, человек продолжает вести обычную жизнь – работает, живет с семьей, выполняет бытовые обязанности. Однако продуктивность любой деятельности в таком состоянии существенно страдает. В ряде случаев врачи вынуждены ограничивать трудоспособность, назначая больному с навязчивостями группу инвалидности – обычно это третья группа.

      Состояние, подобное неврозу навязчивых состояний, может встречаться и в рамках других, не невротических заболеваний. Для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу-психиатру. Не стоит пугаться специалиста этого профиля: далеко не всегда психиатр ставит больного на учет (например, при неврозах может практиковаться так называемый консультативный учет, который практически никаких негативных социальных последствий не принесет). Грамотное лечение поможет существенно облегчить или вылечить заболевание, чтобы человек смог вновь вернуться к работе, полноценному общению с родными и близкими и получить возможность заново наслаждаться жизнью.

      Лечение невроза навязчивых состояний

      Основа лечения – психотерапия. Для устранения навязчивостей применяют разъяснительную, гипнотическую, групповую психотерапию, психоанализ, смешанные и авторские методики. Здесь главное – точная предварительная диагностика состояния больного и основанный на полученных данных подбор методики лечения.

      Зачастую больной настолько напряжен и взволнован своими навязчивостями, что он просто не в состоянии адекватно реагировать на психотерапевтическое лечение и активно участвовать в нем. Для снятия напряжения при неврозе навязчивостей используют психотропные средства – транквилизаторы, антидепрессанты, атипичные нейролептики.

      При тяжелом течении заболевания, когда ни один из адекватных методов лечения не приносит достаточного облегчения, может быть использована электросудорожная терапия. Однако в России и странах ближнего зарубежья эта методика для лечения неврозов обычно не применяется.

      В качестве вспомогательных средств могут быть назначены теплые ванны, обливания и обтирания прохладной водой, курортотерапия, электросон и другое физиотерапевтическое лечение.

      При амбулаторном лечении очень важно точно придерживаться рекомендаций врача: ни в коем случае не изменять дозировку препаратов и тем более досрочно не прекращать лечение – это поможет избежать ранних рецидивов.

      В процессе лечения, когда пик напряжения спадет и человек наконец-то вновь обретает способность работать над собой, полезно освоить какой-нибудь метод релаксации . Умение расслабляться снимает стресс, увеличивает устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям, успокаивает психику и гармонизирует работу нервной системы.

      Важно придерживаться здорового образа жизни с правильным режимом труда и отдыха, рациональным питанием и адекватной физической активностью. И главное – верьте в себя, действуйте и вы справитесь с болезнью!

      Статью подготовила врач Карташова Екатерина Владимировна

      stanzdorovei.ru

      Психоз, невроз, неврастения. Диагностика и лечение

      Хотим мы того или нет, но эмоции имеют над нами чрезвычайно сильную власть. Обычно мы можем, сделав над собой значительное усилие, взять себя в руки. В иных случаях наша психика выходит из-под контроля. И появляются такие заболевания, как психоз, невроз и неврастения.

      Психоз — расстройство восприятия окружающего мира, неспособность воспринимать жизнь в такой форме, в какой она видится здоровым людям. Заболевшие психозом начинают видеть незримые образы и слышать потусторонние голоса, приказывающие им совершить то или иное действие.

      Следует отметить, что психоз — довольно распространенное заболевание. Примерно 5% людей на нашей планете страдают от этого недуга.

      По мнению медиков, существует 3 основных причины психозов.

      Первая причина — наследственность. Есть множество генетических заболеваний (например, шизофрения), которые могут спровоцировать развитие психоза.

      Вторая — приобретенные заболевания, способные вызвать психоз. Это возрастные изменения в организме, инсульт, опухоль мозга, черепно-мозговая травма, болезнь Паркинсона, сифилис, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, гормональные расстройства и т.д.

      Третья причина — прием лекарственных средств, алкоголя (алкогольный психоз), наркотиков.

      Бывает, что психоз развивается неожиданно, в результате какого-нибудь экстремального происшествия (пожар, землетрясение и т.д.), психологической травмы, в результате отравления ядовитыми парами. Это реактивный острый психоз.

      Симптомы психоза многочисленны и разнообразны, остановимся на наиболее характерных:

    • расстройство мышления — бред (бред поиска у себя всяких заболеваний), бред преследования, бред угрозы для жизни;
    • расстройство движения (больной впадает в ступор, не шевелится или, наоборот, совершает множество несвязанных между собой движений);
    • возникновение галлюцинаций (чаще всего слуховых, когда человек слышит потусторонние командующие им голоса), бывают еще тактильные, вкусовые и обонятельные галлюцинации;
    • маниакальное состояние или депрессия.

    Симптомы заболевания могут добавить новые качества к личности человека (позитивное расстройство), а также изменить характер, делая больного вялым и пассивным (негативное расстройство). Например, в маниакальном состоянии пациент чрезмерно разговорчив, совершает неконтролируемые действия, очень активен. В состоянии же депрессии он будет иметь низкую самооценку, видеть жизнь в темных тонах, даже размышлять о самоубийстве. Встречается и смешанный тип: маниакально-депрессивный психоз. В этом случае маниакальные фазы с неожиданно бурным настроением и готовностью совершать непредсказуемые действия сменяют полные пессимизма депрессивные периоды.

    Маниакально-депрессивным психозом чаще всего страдают женщины (7 человек из тысячи).

    Психозы могут перейти в хроническую форму. Но если вовремя обратиться к врачу и провести адекватное лечение психоза, можно добиться положительного результата.

    Невроз — длительное и хроническое расстройство нервной системы со сменой психоэмоционального состояния. Основой невроза является нарушение той функции мозга, которая отвечает за адаптацию человека в социальной среде. Это расстройство в дальнейшем вызывает психические и соматические нарушения.

    Следует различать: невроз и невротическое состояние (или состояние невроза).

    Если состояние невроза — это симптом, который лечится довольно быстро и не всегда медикаментозно, то невроз — серьезное заболевание, и при лечении невроза врач обязательно включает в терапию лекарственные препараты.

    Истерия (или истерический невроз) — психическое заболевание, которое приводит к соматовегетативным и сенсорным отклонениям.

    Клиника неврозов этого вида включает в себя следующие симптомы:

  • подавленное настроение;
  • склонность к театральным позам;
  • помрачения сознания;
  • потеря памяти (амнезия);
  • инфантилизм.
  • Человек, подверженный истерии, может видеть яркие галлюцинации. Их он начинает принимать за настоящие образы, при этом зачастую не помня событий своей жизни, забывая собственные имя и фамилию.

    У человека с истерическим неврозом могут наблюдаться сбои в работе сердца, нарушения дыхания, сексуальной функции. А также двигательные нарушения, которые выражаются в появлении судорожных припадков, параличей и т.д.

    Невроз навязчивых состояний

    Феномен «навязчивых состояний» впервые описал русский физиолог Павлов. По его мнению, навязчивые состояния появляются в основном у интеллектуальных людей.

    У человека с навязчивыми состояниями могут развиться различные фобии, такие, как боязнь заболеть раком (канцерофобия), страх сойти с ума (лиссофобия), страх замкнутых помещений (клаустрофобия), страх острых предметов (оксифобия), страх микробов (мизофобия) и др. Чтобы преодолеть эти фобии, человек должен постоянно выполнять какие-то повторяющие ритуалы (например, ежеминутно мыть руки), что приводит к временному облегчению.

    Кроме этого больной раздражителен, у него бессонница, сложности с вниманием.

    Основные психические проявления при неврозе навязчивых состояний:

  • проявление различных комплексов;
  • сильная раздражительность и быстрые смены настроения;
  • эмоциональное напряжение, выражающееся через навязчивые действия и мысли;
  • зацикленность на своих трудностях, неустойчивость к стрессам;
  • быстрая утомляемость;
  • сильные переживания даже по незначительной причине.
  • Достаточно часто встречается такое состояние, как навязчивый невроз. Характеризуется появлением сложностей с глотанием пищи, снижением аппетита, тяжестью в животе после приема пищи. С течением времени у людей с навязчивым неврозом формируются и другие проявления заболевания: нарушение активности, соматовегетативные нарушения, страхи и фобии, постоянная усталость.

    Неврастения проявляется как ослабление нервной деятельности в результате нервного напряжения или сильной усталости. Можно выделить следующие симптомы неврастении:

  • неустойчивое рассеянное внимание, слабое усвоение и запоминание информации;
  • головокружения и головные боли («каска неврастеника»);
  • несдержанность, раздражительность, суетливость — человек пытается заняться активной деятельностью на фоне общей слабости;
  • бессонница и нарушение сна ночью и сонливость днем;
  • вегетативные нарушения: запоры, метеоризм, тяжесть в животе, отрыжка, боли за грудиной;
  • часто меняющееся настроение и неустойчивые психические реакции;
  • снижение половой функции.
  • Согласно академику Павлову, в своем развитии неврастения проходит 3 стадии:

    1 стадия неврастении: повышенная раздражимость и возбудимость;

    2 стадия: увеличение нервной импульсации со стороны вегетативной нервной системы;

    3 стадия: появление процессов торможения в нервной системе, что выражается в сонливости, вялости, плохом настроении.

    www.mediccity.ru

    Невроз: правда и мифы

    Неврозы, даже сильно укоренившиеся, излечимы, когда этим занимаются специалисты — психологи и психотерапевты.

    НУЖНО, но не симптомы (например, язву, когда из анализов следует, что ее нет), а сам невроз.

    Обычно люди обращаются к терапевтам, которых удается «обмануть» соматическими симптомами и получить лекарства, которые, естественно, не помогают. Лечением неврозов занимаются специалисты — психологи и психотерапевты. Оно заключается в психотерапии с применением некоторых фармакологических средств. Цель лечения — так преобразовать личность, чтобы разблокировать чувства и изменить привычки.

    Неврозы, даже сильно укоренившиеся, излечимы. Они тесно связаны с житейскими проблемами пациента. Иногда они — начало других болезней или выступают в настоящих соматических болезнях. Поэтому так важны верный диагноз и быстрейшее лечение.

    С НЕКОТОРЫХ пор замужество Варвары переживало глубокий кризис. Супруги все реже разговаривали, ограничиваясь обменом информацией на бытовые темы. Муж охотно соглашался на командировки, оставался на работе допоздна, а в выходные либо спал, либо выезжал с друзьями на рыбалку. Варвара чувствовала себя одинокой и ненужной. Боялась оставаться одна дома, потому что усиливались боли в сердце, чувство беспокойства, даже паники. Муж вначале не обращал внимания, но после очередного визита «неотложки» понял, что жизнь его жены в опасности. Перестал выезжать в командировки, чтобы отвозить и привозить Варвару на работу. Это начало раздражать его, в особенности когда он услышал от врачей, что это невроз. Варвара еще больше беспокоилась, чувствовала себя дезориентированной: ведь она страдала по-настоящему!

    У некоторых людей есть способность реагировать на трудную ситуацию целым букетом неврозов: слабые люди попросту защищаются неврозами от трудностей. «Сердечные приступы» и патологические страхи становятся единственной возможностью добиться помощи других.

    Невроз — приобретенный и закрепленный способ реагирования, позволяющий выйти из трудной ситуации и уменьшить опасность, которую она несет. Концентрируясь на симптомах, страдающая особа не видит причин, поэтому так трудно для нее понять, что причина невроза — эмоциональная ситуация.

    Вероятность невроза касается 15% популяции, но к врачам обращается лишь половина больных. Неврозы чаще бывают у женщин и людей, проживающих в городах.

    ЗОЯ — прекрасная секретарша, давно работает в конторе. Новый начальник использует ее, насколько хватает его воображения и возможностей. Зоя с трудом выносит его хвастовство и солдатские шутки. Последнее время сам вид шефа приводит ее в уныние. Зоя так хорошо воспитана, что не знает, как ей быть, и терпит. Пришла к выводу, что ей приходится делать то, что она ненавидит, потому что так нужно. Хотела бы уйти с работы, но кому нужна особа ее возраста! Вдобавок ее кошмарные головные боли и частые инфекции делают саму мысль об этом бесцельной. С другой стороны, ее жизнь — цепь страданий. Ей обидно, что старшая сестра Елена, имеющая репутацию сорвиголовы и делающая только то, что хочет, — просто образец здоровья, окружена друзьями, радуется по любому поводу и часто повторяет: «Большая радость в безумии, но это знает только безумный человек».

    Глубина и аутентичность людских контактов зависят от умения чувствовать и проявлять свои чувства. Скрытность и подавление чувств ограничивают способность к рациональному поведению с окружающими. Притворяясь сильными, свободными, безразличными и усталыми, мы утрачиваем индивидуальность. Маска становится нашим лицом, разрушительным и деформированным образом.

    Если вы разучились слушать и понимать себя, то не живете полной жизнью. Малоутешителен тот факт, что так живет большинство людей. Потребность в переживании, умении чувствовать и не бояться демонстрировать чувства лежит в основе контактов, называемых любовью.

    СТРЕСС (особенно хронический), страхи и злость держат некоторые части нашего тела в постоянном напряжении, а это приводит к повреждению не только мускулов, но и внутренних органов. Это не легенда, а документированный довод, что счастливые люди, живущие в гармонии с собой и миром, не болеют.

    Человек — единое целое: нельзя отделить тело от психики. Каждая эмоция отражается в теле. Часто специалистам трудно распознать причину и следствие, потом у разных людей это происходит по-разному. Но иногда стоит изменить окружение или диету, а особенно мысли и образ жизни — и тогда пройдут недомогания и ночные кошмары.

    Депрессивный — постоянно плохое настроение, чувство бесцельности, беспомощность;

    неврастенический — чувство общего ослабления и опустошенности;

    истерический — много соматических симптомов, но уж очень демонстративных;

    навязчивых состояний — неотступные мысли;

    боязни — доминируют страх, беспокойство, соматические недомогания;

    ипохондрический — уверенность в наличии тяжелой болезни, излишняя заинтересованность здоровьем.

    Человек рождается с неврозом

    Неправда. Невроз приобретается по мере взросления. Однако есть люди, особенно склонные к неврозам: впечатлительные, сконцентрированные на самих себе, с комплексом неполноценности, стремлением брать при малой способности давать, при первой же неудаче опускающие руки.

    Невроз начинается в раннем детстве

    Чаще всего именно тогда, потому что самооценка появляется именно в этот период. Самодовольная и уверенная в себе особа реально оценивает свои возможности и не боится трудностей. А если и случается, что они превышают возможности, спокойно выходит из игры. Знает, что никто не совершенен.

    Повседневные стрессы виноваты в том, что у всех у нас неврозы

    Правда. Жизнь в перманентном стрессе может довести до невроза. Но вы вовсе не обречены на это. Можно не доводить себя до сильного стресса или научиться с ним справляться.

    Неправда. Психотерапевт (психолог или психиатр) поможет вам разблокировать эмоции или научит, как принимать себя таким, какой вы есть, и справляться со своими проблемами.

    Частичная правда. Некоторые люди полагают, что нервные расстройства элегантны, элитарны. Легче признать у себя невроз, чем, например, алкоголизм. Так как о неврозах говорят и пишут чаще, чем о других болезнях, все больше людей видят у себя симптомы нервных заболеваний.

    Невроз — болезнь «с тысячью лиц», и иногда ее трактуют как «отмычку», поскольку она подходит ко многим симптомам.

    После сорока с неврозом уже ничего не поделаешь

    Неправда. Конечно, легче лечить молодых людей, более податливых на быстрые перемены. Но если человек хочет измениться, он всегда найдет способ победить невроз.

    Неврозы бывают только у капризных женщин

    Неправда. Это убеждение основано на обывательском взгляде на женщин как на истеричек, чрезмерно эмоциональных, склонных к преувеличениям, манипулирующих окружающими, а также на том факте, что по поводу неврозов к врачу обращаются в основном женщины.

    Лечение неврозов продолжается до конца жизни и стоит очень дорого

    Неправда. Если вы действительно хотите от них избавиться, лечение продолжается недолго и может оказаться наилучшей в вашей жизни инвестицией. Можно лечиться не только частным образом, но и в районной поликлинике.

    Неврозов не существует. Это выдумка врачей, не сумевших поставить правильный диагноз

    Неправда. Невроз рассматривают как отдельную болезнь, хотя он часто выступает вместе с другими болезнями, и тогда его трудно распознать. Бывает, что, когда врач сталкивается с не знакомой ему или не поддающейся лечению болезнью, он подозревает невроз.

    У каждого человека бывают моменты слабости, неуверенности и страха, он ощущает расстройство кровообращения, затруднение дыхания. Бывает, что страдает от преследующих его мыслей, от которых не может избавиться, хотя пытается отвлечься каким-нибудь занятием.

    Иногда нас мучают бессонница, тоска, чувство безнадежности. Обычно это единичные явления, которые спустя некоторое время исчезают сами собой. Но типичная, повторяющаяся реакция на тяжелые, загоняющие нас в стресс обстоятельства у некоторых людей превращается в целый букет явлений разной интенсивности и затяжного характера, дезорганизующих жизнь человека, заставляя страдать не только его самого, но и всю семью.

    Иногда недомогания так сильны, что жизнь, до сих пор упорядоченная, целенаправленная, превращается в кошмар, в блуждания по кабинетам врачей и коллекционирование сложнейших анализов, причем человек уверен в том, что у него тяжелая болезнь тела, хотя исследования этого не подтверждают.

    www.aif.ru