Продолжительность жизни с деменцией

Продолжительность жизни при сосудистой деменции можно растянуть на десятилетия

Лица, перешагнувшие возраст 65 лет, автоматически попадают в группу риска по развитию органических психических расстройств. Даже современные методы лечения не способны излечить тяжелые степени сосудистого слабоумия, чтобы пациент, как прежде вернулся в социум. Медленное течение болезни и необратимость процесса делает свое дело, приводя человека к неминуемой гибели. Какова же продолжительность жизни при сосудистой деменции? Существует ли возможность избежать быстрого прихода смерти?

Наиболее часто неутешительного прогноза следует ожидать при деменции альцгеймеровского типа и с тельцами Леви. Эти заболевания в 60% случаев имеют прогрессирующее течение, которое через 7 — 10 лет от начала проявления симптомов приводят к полному угасанию человека. С помощью Шкалы общего ухудшения врачи могут оценить тяжесть когнитивных нарушений и определить прогноз продолжительности жизни. Однако человеческий организм непредсказуем и способен обмануть неудачливую судьбу.

Как проявляется деменция альцгеймеровского типа?

Врачи утверждают, что чем раньше будут замечены признаки болезни Альцгеймера, тем больше вероятность добиться частичного регресса сосудистой деменции. Первыми симптомами недуга являются:

  • Резко снижается память на события, происходящие «здесь и сейчас».
  • Человеку трудно выполнять повседневную работу.
  • Склонность к потере вещей или возврату их в необычные места.
  • Человек многократно задает одни и те же вопросы.
  • Симптомы деменции альцгеймеровского типа на умеренной стадии характеризуются нарушениями в эмоционально-волевой сфере. Пациенты становятся ворчливыми, конфликтными, необычно подозрительными и эгоцентричными. Специфичным признаком можно назвать «бред ущерба»: пациент жалуется на постоянные кражи его вещей или денег, нередко обвиняет в этом близких людей. Иногда возникают и иные виды нарушений:

  • тяга к бродяжничеству;
  • сексуальная несдержанность;
  • беспорядочная деятельность (суетливость);
  • обжорство.
  • При тяжелом течении заболевания у пациента отмечается полная апатия и расстройство двигательных функций. Люди зачастую уже неспособны даже встать с постели и умирают от пневмонии или других осложнений вследствие отсутствия двигательной активности.

    Особенности деменции с тельцами Леви

    Отличительным патогенетическим признаком данного заболевания является возникновение в цитоплазме кортикальных нейронов внутриклеточных включений, именуемых тельцами Леви. Очень часто врачи путают этот диагноз с болезнью Альцгеймера или болезнью Паркинсона с деменцией, но существует ряд особенностей болезни.

    Деменция с тельцами Леви среди всех сосудистых деменций имеет следующие клинические особенности:

  • сильная выраженность нарушения концентрации внимания (непредсказуем результат действий пациента);
  • зрительно­ пространственные расстройства (вплоть до галлюцинаций в вечернее время);
  • флюктуации (колебания расстройств);
  • двигательные расстройства по типу болезни Паркинсона;
  • нарушения в активной фазе сна (ночные кошмары).
  • Быстрый темп прогрессирования патологического процесса практически исключает возможность приостановить заболевание. Прогноз на жизнь весьма неутешителен и составляет 4 — 6 лет от момента возникновения первых симптомов.

    Неутешительные прогнозы — это еще не приговор!

    Даже если лечение деменции альцгеймеровского типа или с тельцами Леви начато на ранних стадиях, то это не означает, что пациент победит болезнь и вернется к нормальному образу жизни. Сосудистая деменция, возникшая в возрасте до 65 лет, зачастую характеризуется более быстрым нарастанием симптоматики, чем при старческой форме. Прогнозировать долгую жизнь в такой ситуации не возьмется ни один доктор, хотя шансы на частичное угасание болезни имеются.

    Важно! Профилактические меры, проводимые еще до появления необратимых последствий, являются гарантией улучшения качества жизни на протяжении долго отрезка времени (свыше 10 лет).

    Пациентов и их родственников после постановки диагноза в первую очередь волнует вопрос о том, как можно замедлить течение болезни. С точной достоверностью известно, что специфической лекарственной профилактики данного заболевания не существует, как и нет единых препаратов для его лечения.

    Предотвратить тяжелые расстройства интеллектуальной и эмоциональной сферы деятельности у человека поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  • отказаться от вредных привычек;
  • вести активный образ жизни для профилактики ожирения;
  • придерживаться принципов правильного питания;
    • ограничить употребление соли, жирной пищи и сахара;
    • употреблять продукты содержащие антиоксиданты;
    • дозировать физические нагрузки;
    • свести к минимуму стрессовые ситуации;
    • постоянно нагружать мозг интеллектуальной деятельностью (разгадывать головоломки, читать, запоминать стихи и т. д.);
    • своевременно лечить заболевания, приводящие к расстройству кровообращения в головном мозгу;
    • контролировать артериальное давление и уровень холестерина в крови.
    • Новым средством улучшения состояния пациентов считается применение методик когнитивного тренинга. Они представляют собой психотерапевтические техники, которые восстанавливают ориентировку в окружающей реальности и тренируют когнитивные функции. Наибольшая результативность данных занятий видна в мышлении и речи пациентов, хотя при тяжелых стадиях болезни достижения быстро исчезают.

      Важно! Квалифицированные врачи, владеющие психотерапевтическими методами, предупреждают о том, что при выполнении заданий весьма часто возникают неудачи, которые могут усугубить течение процесса. Исходя из этого, программа тренинга подбирается сугубо индивидуально и зависит от степени когнитивных нарушений пациента.

      vashnevrolog.ru

      Продолжительность жизни при деменции — лечение, что делать

      Всемирная организация здравоохранения насчитывает миллионы людей, которые страдают таким заболеванием. Статистика показывает, что с каждым десятилетием цифры растут, прогнозы увеличиваются, а продолжительность жизни уменьшается.

      Деменция представляет собой расстройство нервной системы, приобретенное слабоумие и потерю некогда приобретенных навыков в процессе жизни. Особенно подвержены люди пожилых лет, но не исключается приобретение данного заболевания и у молодого поколения, так как симптомы деменции в первую очередь действую на психику человека и поражают головной мозг.

      Описание заболевания

      Развитие деменции происходит на фоне поражения участков головного мозга, из-за этого отмечается распад психических функций. Не стоит путать это заболевание с умственной отсталостью, в этом случае полностью останавливается развитие человека как личности с сопутствующим поражением головного мозга и нервной системы.

      К тому же она возникает в следствие ранее перенесенного заболевания в виде осложнения и никак не прогрессирует. Но симптомы деменции и умственной отсталости одинаковые – поражается и искажается речь, эмоциональная система и двигательная активность человека. Продолжительность жизни в обоих случаях резко снижается.

      В основном деменция поражает людей в старости, отсюда следует тип сенильная деменция или так называемый старческий маразм. В редких случаях деменция может появиться и в молодом возрасте в результате разрушительного поведения, вредных привычек и зависимостей (например, игромания, лекарства, наркотические вещества). Таких зависимостей очень много.

      Нервная система и головной мозг могут поражаться на фоне обычных жизненных процессов, когда увлечение человека перерастает в нечто большее и захватывает его внутренние системы, которые регулируют эмоции, речь и физическую активность.

      Деменция стирает всё, чему человек научился за много лет, все навыки и возможности. Человек не осознаёт, что он болен и не может это понять, а так же выполнять какие-либо действия, необходимые ему в процессе дня.

      Диагноз «деменция» ставится врачом–психиатром или неврологом на основании внешних и внутренних признаков:

    • Нарушение памяти. После беседы с пациентом и родственниками ставится такой вердикт.
    • Поражения головного мозга.

    Сюда входит:

  • Нарушение речи или афазия;
  • Нарушение в выполнение сложных действий и манипуляций или апраксия;
  • Нарушение восприятий предметов и форм при сохранении слуха, зрения и осязания, агнозия.
  • Расстройство адаптации.
  • Появлении бреда, галлюцинаций, сбой поведения и эмоциональное расстройство.
  • Дефекты головного мозга на КТ и МРТ.
  • В течении длительного времени (от 6 месяцев и более) родственники и близкие наблюдают за человеком, который болеет. Врач может установить диагноз после опроса родственников и обнаружения всех характерных признаков.

  • Есть ли изменения в характере, настроении и эмоциях пациента;
  • Как человек выполняет обязанности и действия в нормальном ритме жизни;
  • Присутствуют ли проблемы с запоминанием;
  • Перенес ли человек какое-либо заболевания, имеются ли вредные привычки;
  • Симптоматику заболевания у больного;
  • Когда появились первые признаки.
  • Кроме беседы с близкими людьми, врач назначает необходимые анализы и процедуры. Помимо медицинских исследований для диагностирования используются тесты с наводящими вопросами. Тесты простые, но требуют четких и правильных ответов для исключения или постановки диагноза.

    Такой диагноз, как деменция, имеет характерные черты и собирательные признаки. Она замедляется функции головного мозга в определенной стадийности:

    1. Легкая деменция, или начальная стадия. Характеризуется рассеянностью и легкой забывчивостью, развивается невнимательность к некоторым вещам.
    2. Умеренная деменция. Характеризуется потерей жизненных навыков и качеств, еще большим ухудшением памяти. Забывчивость проявляется в неспособности человека обращаться с техникой и другими необходимыми вещами.
    3. Тяжелая стадия. Происходит постепенное поражение мыслей и физических способностей, распад личности, расстройство эмоциональных качеств. Это последняя стадия, когда головной мозг поражается сильнее всего и больной не может произвести элементарных упражнений (уход за собой, приготовление пищи).
    4. Побороть эту болезнь нельзя. Люди морально выматываются и теряют все жизненные силы. Она не поддается медикаментозному лечению и операционным вмешательствам.

      Прогноз при такой болезни неблагоприятный. Врачи не могут говорить об изменениях, которые в один момент происходят в лучшую сторону. Деградация или развитие от сложного к простому может пройти в быстром или медленном темпе.

      Кто-то теряет все навыки за минимальный срок, кто-то живет с деменцией годами. Точный прогноз не скажет ни один врач – здесь всё индивидуально, иногда срабатывает генетический фактор, то есть было ли заболевание у родственников.

      Деменция развивается как самостоятельное заболевание или сопутствующее с такими, как: болезнь Пика, Альцгеймера, деменция с тельцами Леви.

      Причинами могут быть:

      • Полученные травмы.
      • Поражения головного мозга.
      • Инфекции.
      • Заболевания сердца и сосудов, в частности сосудов головного мозга( возникновение сосудистой деменции).
      • Болезни мочевыделительной системы и печени.
      • Нарушение гормонального фона и эндокринной системы.
      • Заболевания иммунной системы.
      • Генетика.
      • Нарушение речи.
      • Нестабильные эмоции.
      • Нарушение мышления и памяти.
      • Плохая ориентация в пространстве.
      • Снижение внимания.
      • Потеря приобретенных навыков.
      • Предрасположенность к заболеванию распознается путем генетического обследования близких родственников. Учеными найдены гены, отвечающие за серьезные болезни, связанные с поражением головного мозга.

        Чтобы избежать деменции, следует выполнять простые правила:

      • Двигательная активность и занятия спортом.
      • Жизнь без вредных привычек.
      • Правильное питание.
      • Поднятие иммунитета.
      • Проживание в экологически чистых районах и безвредная работа.
      • Избегать травмирования тела.
      • Развивать мозг (чтение, изучение языков, упражнения на запоминание).
      • Эффективного лечения в настоящее время не существует, есть возможность только облегчить жизнь человека и замедлить данный процесс. Если людей молодого возраста можно вернуть к жизни при помощи врачей, то старческая деменция – это безвозвратный процесс, который усугубляется с каждым годом.

        Во многих случаях начинают лечить заболевания, которые развиваются наряду с основным. Врачи рекомендуют построить день так, чтобы в нём была задействована большая физическая и умственная активность. При начальной и умеренной стадиях врачи могут назначить транквилизаторы и ноотропные препараты.

        Статистика показывает, что после 75 лет развитие данного заболевания составляется почти 50%. Продолжительность жизни сугубо индивидуально, в среднем 5-7 лет, возможно больше. Всё зависит от того, на каком сроке были выявлены симптомы и поставлен диагноз.

        С ухудшением качества жизни, экологии и развитием вредных привычек качество и продолжительность жизни падает. Ежегодно от поражений головного мозга погибают сотни тысяч человек и прогноз, увы, неблагоприятный.

        stopinsult.ru

        Деменция. Продолжительность жизни

        Сколько лет живут с деменцией? Вопрос не праздный, ведь деменция, начинаясь с небольших нарушений памяти, внимания и поведения, в конце концов, приводит к полному распаду личности. А психическая деградация дополняется физической, присоединяются соматические болезни, травмы и человек умирает.

        На вопрос, как долго живут с деменцией, ответить однозначно невозможно. Различные виды деменции начинаются в разном возрасте (чаще в возрасте старше 65 лет). Течение также может быть разнообразным – медленно или быстро прогрессирующим.

        Значение имеет исходный уровень интеллекта, степень социальной активности, наследственность, физическое здоровье, наличие соматических заболеваний, характер профессиональной деятельности, наличие совместно живущих родственников и отношения с ними, характер питания, наличие вредных привычек, образ жизни.

        Попробуем ответить на заданный вопрос отдельно по каждому виду деменции.

        Сколько длится деменция при болезни Альцгеймера

        Болезнь Альцгеймера – преимущественно старческий вид деменции. Американская статистика дает такие цифры: в возрасте 65 лет и старше заболевает этой болезнью каждый десятый, а старше 85 лет – каждый второй. Но при этом заболевание, начавшееся в более старшем возрасте относительно медленно прогрессирует, а формы с ранним началом протекают тяжело и прогрессируют быстрее. В среднем при альцгеймеровской деменции срок жизни 10 – 15 лет.

        Но многое зависит от исходного практического опыта, от физической, интеллектуальной и социальной активности, а также внимательного отношения родственников к изменениям в поведении и характере своего близкого, от характера ухода.

        В умеренной и тяжелой стадии деменции нередки падения. А с учетом наличия старческого остеопороза, при падениях часто наступают переломы. Самая распространенная и коварная травма – перелом шейки бедра. Оперировать такого пациента сложно, а иногда и невозможно, и больной становится прикованным к постели, даже если до этого был физически активен. Развиваются пролежни, пневмония, тромбозы, присоединяются инфекции.

        Деменция. Прогноз. От присоединившихся осложнений смерть может наступить в течение ближайших месяцев или недель.

        Сколько живут с деменцией при болезни Паркинсона

        Деменция при болезни Паркинсона развивается на поздней стадии заболевания, когда состояние больного тяжелое и из-за выраженных двигательных нарушений и тяжелых эмоциональных расстройств больной утрачивает большую часть практических навыков. Деменция лишь утяжеляет течение болезни. В свою очередь паркинсонизм и депрессия ускоряют прогрессирование деменции и укорачивают срок жизни.

        Тем не менее, деменция при болезни Паркинсона считается относительно медленно прогрессирующей (по сравнению с некоторыми другими видами). При адекватном лечении болезни Паркинсона продолжительность жизни после присоединения деменции может составлять несколько лет.

        Сколько живут люди с деменцией при болезни Гентингтона

        И в этом случае присоединение деменции происходит в умеренной или тяжелой стадии. Деменция и хорея в сочетании с выраженными эмоционально-волевыми расстройствами взаимно утяжеляют течение. Но и этот вид деменции прогрессирует относительно медленно; срок жизни 10 – 15 лет.

        Лобная деменция сколько живут

        Лобная деменция начинается в более молодом возрасте, нежели сенильные и пресенильные варианты деменций – в среднем в 40 – 60 лет. Чем более раннее начало, тем быстрее прогрессирует деменция. Чаще всего уже через 2 – 3 года после установления диагноза формируется тяжелая стадия; в этих случаях продолжительность жизни составляет 6 – 7 лет. В варианте с поздним началом срок жизни может составить 10 – 15 лет.

        Сколько живут люди с деменцией с тельцами Леви

        Деменция с тельцами Леви, начинаясь с относительно негрубых нарушений внимания и эмоций, прогрессирует быстро. Тяжелая деменция развивается в среднем через пять лет. Продолжительность жизни больных этим видом деменции 5 – 7 лет.

        Сосудистая деменция. Продолжительность жизни

        Сосудистая деменция развивается в возрасте старше 70 лет. Ответить на вопрос «… больные деменцией – сколько живут?» в этом случае еще сложнее. Продолжительность жизни при васкулярной деменции варьирует, в зависимости от причины, выраженности симптомов сосудистого заболевания и от того на какой стадии диагностирована деменция.

        Повторные инсульты углубляют деменцию и укорачивают жизнь. Присоединение депрессии и психотических расстройств также усугубляет течение деменции. Иногда течение деменции может продолжаться несколько лет, в редких случаях – несколько месяцев.

        При разных видах деменции продолжительность жизни различна. Но важнее не срок жизни, а ее качество. А это зависит не только от степени агрессивности болезни, не только от лечения медикаментами, но и от правильного ухода и заботы родственников.

        demenciya.com

        Стадии развития деменции и какой прогноз

        Деменция – опасная и довольно распространённая среди пожилых людей болезнь, она практически не поддаётся лечению и значительно сокращает длительность жизни. При столкновении с патологией стоит учитывать, что под влиянием разных факторов прогнозы относительно того, сколько проживёт человек, сильно разнятся.

        Сущность заболевания

        Деменция характеризуется как постоянно увеличивающиеся разлады психического здоровья, которые приводят к слабоумию. Патология возникает при поражении какого-то участка головного мозга, потому нередко к её образованию приводят различные травмы головы.

        Присуща людям старческого возраста – в таких случаях её называют сенильной. Опасность сенильной деменции в том, что исправить нарушения в головном мозге пожилого человека намного сложнее, чем молодого.

        Степень проявления симптоматики зависит от того, на какой стадии находится процесс. В состоянии больного происходят изменения: от простого снижения концентрации и притупления умственной деятельности до полного распада личности и невозможности самостоятельного существования.

        Под симптомами деменции подразумеваются такие явления:

      • в разных мерах ухудшаются умственные способности;
      • человек утрачивает ранее приобретённые знания;
      • забываются навыки, умения, возникают сложности с давно отработанными действиями;
      • клетки головного мозга необратимо поражаются.
      • На каком бы этапе не находился процесс развития болезни, он не может быть полностью обратимым. Важно предоставить больному уход и максимально комфортные условия – это уменьшит количество стрессов и снизит интенсивность деменции.

        Стадии развития болезни

        Показатель продолжительности жизни при деменции напрямую зависит от стадии и того, в каких условиях проживает человек.

        Выделяют три стадии развития деменции: лёгкую, умеренную и тяжёлую.

        Первоначальные признаки деменции выражаются достаточно ярко, потому распознать патологию несложно. Это хорошо, так как своевременная терапия на первых этапах зарождения болезни способна приостановить скорость её развития.

        Полностью избавиться от проявившихся признаков деменции невозможно.

        Болезнь не поддаётся полному излечению, терапия способна лишь ослабить симптомы и облегчить состояние больного.

        Прогноз продолжительности жизни при деменции

        Одним их определяющих факторов того, сколько пациенты живут при развитии патологии, является вид деменции.

        Виды патологии отличаются по локальному признаку и определяются по тому, какой из участков головного мозга поражён. К основным относятся такие:

      • деменция на фоне болезни альцгеймера;
      • при болезни паркинсона;
      • на фоне болезни гентингтона;
      • деменция с тельцами леви;
      • сосудистая;
      • лобная деменция.
      • У каждого вида – своя симптоматика, определённый курс терапии. Отличаются и прогнозы продолжительности жизни.

        Зачастую деменция являются старческой, или сенильной болезнью, но иногда распад функций психики случается и в молодом возрасте.

        У разных людей болезнь протекает с разной интенсивностью, что объясняется влиянием индивидуальных показателей:

      • изначальным уровнем интеллектуальных способностей больного;
      • состоянием физического и морального здоровья (особенно большую роль играет наличие соматических болезней);
      • уровнем социальной активности, условиями жизни (совместным проживанием с близкими родственниками или в одиночку), наличием или отсутствием доверительных отношений с близкими;
      • качеством питания, образом жизни;
      • генетическая наследственность.
      • Сколько лет можно прожить с деменцией при болезни Альцгеймера

        Эта разновидность заболевания относится преимущественно к старческим, больше всего ей подвержены люди от 65 до 85 лет.

        Особенность патологии такова: чем в более раннем возрасте проявились симптомы, тем интенсивнее они будут развиваться.

        Обычно формы с поздним началом переносятся легче и прогрессируют слабо.

        Если слабоумие возникло у человека моложе 65 лет в хорошей физической форме, скорректировать состояние и приостановить болезнь сложно. Длительность жизни в среднем составляет от 5 до 7 лет. При наличии хронических проблем со здоровьем человек может угаснуть уже за 1 год. При позднем развитии симптомы выражаются слабее, менее интенсивно. Больной способен прожить от 5 до 15 лет.

        В средней или тяжёлой стадии развития деменции прогноз длительности жизни существенно сокращается. В таких случаях высока вероятность потери равновесия и падения, а для людей преклонного возраста они чреваты переломами бедра. Возможность оперировать больного имеется далеко не всегда, часто человек надолго остаётся прикованным к кровати. На фоне этого состояния образуются пролежни, тромбозы, кровь заражается инфекциями. При столь серьёзных осложнениях смерть может наступить в считанные недели.

        Средний показатель длительности жизни при болезни Альцгеймера – от 2 до 9 лет.

        Прогноз при болезни Паркинсона

        Часто деменция возникает на фоне этой болезни. Протекает она не так интенсивно и агрессивно, как при болезни Альцгеймера, но последствия не менее серьёзные. На поздних стадиях больной теряет свои умения, возможность мыслить, он больше не в силах обходиться без посторонней помощи даже при малейших трудностях.

        Человек с подобных диагнозом живёт от 1 до 4 лет.

        При сочетании перечисленных симптомов человек постоянно находится в угнетённом состоянии, что приводит к хронической депрессии, отсутствию желания жить. Самый оптимистический прогноз в таком случае – 5 лет, при правильном лечении, пребывании больного в комфортной обстановке, в заботливых руках и без стрессов.

        Длительность жизни при деменции на фоне болезни Гентингтона

        Заболевание относится к генетическим, характеризуется периодическими расстройствами психики и отсутствием у больного способности к самоконтролю.

        Когда к этой симптоматике присоединяется деменция, учащаются обострения патологии. Болезнь проявляется умеренно и не столь стремительно, но она неизменно сокращает длительность жизни.

        Прогноз для людей с таким диагнозом – от 4-5 и максимум 15 лет, при условии отсутствия острых психических расстройств и должного лечения.

        В таких случаях подходящая медикаментозная терапия способна подавить признаки деменции и предоставить в распоряжение больного около 3 лет практически полноценной жизни.

        Сколько можно прожить при деменции с тельцами Леви

        Это особая разновидность патологии, которая характеризуется постоянным увеличением в крови упомянутых телец. Больше всего ей подвержены люди в пределах возрастных рамок 50-65 лет. На начальной стадии деменции у пожилых людей симптомы проявляются лишь в виде нечастых психических расстройств.

        До 70 лет болезнь развивается умеренно, но с наступлением этого возраста ситуация усугубляется. Расстройства психики приобретают глобальный масштаб, человек утрачивает память и внимательность. Такое состояние сохраняется на протяжении 2-3 лет, после чего ухудшение состояния повторяется. К 75-76 годам патология развивается в тяжёлую степень и быстро заканчивается смертью.

        Прогноз продолжительности жизни с момента выявления заболевания – 4-15 лет.

        Прогноз при сосудистой деменции

        Наиболее подвержены развитию патологии люди старше 65 лет. Часто деменция развивается на фоне перенесённого инсульта, других проблем с сосудами головного мозга.

        Сколько проживёт человек, зависит от типа перенесённого инсульта. При слабоумии после ишемического инсульта жизнь длится от 5 до 7 лет, на фоне геморрагического же деменция может прогрессировать до тяжёлой стадии всего за 1 год. Прогноз зависит от степени изнашивания сосудов, качества питания, физического здоровья пациента.

        Длительность жизни при лобной деменции

        Болезнь возникает у более молодых людей – в возрасте от 40 до 50 лет. Это связано с существенными гормональными изменениями в организме в этот период.

        На первых этапах заболевание проявляется в несвойственно агрессивном поведении человека, позже его одолевает недовольство собой, возникают абсурдные и нелогичные выводы. В ходе развития лобной деменции (или болезни Пика) больной сталкивается со сложностями в общении, речи и выражении эмоций.

        В зависимости от того, что привело к образованию патологии и в каком возрасте проявились первые симптомы, продолжительность жизни варьируется от 3 до 15 лет.

        Если же болезнь развивается стремительно, то к перечисленным симптомам добавляется невозможность самоконтроля, снижается память, поведение выходит за рамки адекватности.

        netbolezni.net

        Сколько живут с деменцией? Прогноз жизни при деменции

        Пожалуй, каждый человек хотя бы изредка представляет себя в старости, окруженный детьми-внуками. Но не всегда события развиваются так, как мы планируем. Подчас планы разрушает болезнь. В том случае, когда речь идет о деменции, возникает естественный вопрос – сколько живут люди с деменцией? Однако точного ответа на сегодняшний день не может дать никто.

        Сегодня причины заболевания, методы лечения и профилактики до конца не изучены. Еще не так давно предполагалось, что недуг поражает только стариков, Однако сегодня уже зафиксированы случаи, когда болезнь развивалась 50-летних, полных сил, энергичных людей. Более того, известен случай заболеваемости у 27-летнего. Но чаще всего все-таки болезнь поражает людей в возрасте. Немецкие исследователи выяснили, что у человека, дожившего до 80 лет, риск развития заболевания составляет 25%, после 90-летия – 50%. Вероятность болезни увеличивается, если:

      • у кого-то из родственников была диагностирована деменция;
      • при ожирении, гипертензии, сахарном диабете, после перенесенных инсультов, инфекций и др.
      • после черепно-мозговых травм и т.д.
      • Сколько живут больные с деменцией?

        Существуют ли методы раннего обнаружения болезни?

        Можно ли увеличить продолжительность жизни при старческом маразме?

        www.demencija.ru

        Сосудистая деменция: симптомы и лечение, продолжительность жизни и прогноз

        Сосудистая деменция (слабоумие) — заболевание, приобретенное в процессе жизни, которое чаще всего развивается у пожилых людей после 60 лет.

        Как свидетельствует медицинская статистика, этот недуг чаще поражает мужчин. Бывают случаи диагностирования патологии у молодых людей. Прогрессирующая сосудистая деменция наиболее распространена среди всех неврологических заболеваний после болезни Альцгеймера.

        Это одна из разновидностей деменции, которую отличает сосудистое происхождение, то есть происходит поражение отдельных участков в области сосудов головного мозга и нарушение мозгового кровообращения.

        При этом интенсивно развивается недостаточность важнейших когнитивных (познавательных) функций головного мозга, которые обеспечивают способность познания и изучения окружающего мира, восприятия его как единого целого, и применение этих знаний в процессе жизни.

        Постепенно утрачиваются мыслительные способности, возможность принятия правильных решений, ухудшается усвояемость новой информации, прогрессирует снижение интеллекта, ослабевает контроль над эмоциями и действиями. Соответственно, становится невозможным анализ своего состояния здоровья и понимания наличия болезни.

        Слабоумие такого типа приводит не только к потере трудовых навыков, но и к постепенной утрате возможности обслуживаться самостоятельно.

        Механизм возникновения и развития заболевания

        Острые нарушения мозгового кровообращения (инсульты, ишемия) или хроническая недостаточность кровоснабжения головного мозга являются механизмами патогенеза сосудистой деменции. Отмечены случаи развития старческого слабоумия при наличии обеих причин. Признаки заболевания при этом проявляются быстрее и ярко выражены.

        И нарушения мозгового кровообращения и его недостаточность приводят к тому, что на отдельных участках головного мозга клетки прекращают получать необходимые для жизнедеятельности питательные вещества и кислород и отмирают.

        При инфаркте незначительного количества нейронов проявления заболевания отсутствуют, так как живые клетки мозга компенсируют их функции. При повреждении большого участка мозга появляются симптомы сосудистой деменции. Но в случаях даже небольшого поражения зоны, отвечающей за когнитивные функции, начинает развиваться и прогрессировать слабоумие.

        Основные причинные факторы нарушения

        Медицина называет достаточно большое количество причин, из-за которых может развиться сосудистая деменция:

      • ишемический инсульт;
      • геморрагический инсульт;
      • острая сердечная недостаточность;
      • хроническая церебральная ишемия (закупорка мелких сосудов);
      • васкулиты (аутоиммунные заболевания, при которых поражаются стенки сосудов).
      • Выделяют ряд факторов, способствующих развитию болезни:

      • пожилой возраст (60 лет и старше);
      • заболевания сердца (с мерцательной аритмией, ишемическая болезнь, пороки сердца);
      • артериальная гипертензия или гипотензия;
      • сахарный диабет;
      • наследственность;
      • вредные привычки;
      • малоподвижный образ жизни.
      • Нарастающая распространенность артериальной гипертензии сделала ее лидером среди всех факторов риска появления и дальнейшего развития этого типа слабоумия.

        Стадии развития слабоумия

        Течение и развитие сосудистой деменции условно разделяют на три стадии, которые отличаются симптомами и степенью их выраженности:

      • Легкая стадия старческого слабоумия характеризуется смазанной выраженностью проявлений болезни. Больной, как правило, их не замечает. Иногда на изменения в его жизнедеятельности и поведении обращают внимание родственники и близкие. При этом становится заметным небольшое снижение интеллекта, может происходить кардинальная смена настроения и эмоций. Но больной контролирует их и управляет своими действиями. Он самостоятельно справляется с бытовыми вопросами и не нуждается в посторонней помощи.
      • Умеренная сосудистая деменция отличается более выраженными и заметными проявлениями. Жизнь больного усложняет невозможность ориентации в пространстве, потеря памяти, происходит расстройство личности с отклонениями в поведении. Появляются признаки агрессии. Утрачиваются навыки и умения обращения с бытовой техникой, приборами, со средствами связи и самыми простыми предметами. Больному необходима посторонняя помощь.
      • Справляться с тяжелой деменцией возможно только с постоянной помощью близких людей. В этой стадии выражен глубокий распад психики. Возникают сложности с приемом пищи, утрачивается контроль над процессами мочеиспускания и актами дефекации. Пациент не может выполнить простые гигиенические процедуры, он не воспринимает родных и близких. Больной находится в полной зависимости от окружающих.
      • Симптоматика на каждой стадии

        Первые симптомы сосудистой деменции начинаются с заметной выраженности консерватизма во взглядах, суждениях и поступках больного. При этом усугубляются некоторые черты характера. Появляется излишняя недоверчивость или строптивость, бережливость и другие изменения.

        Мыслительная деятельность и память постепенно ухудшается. К этому в скором времени присоединяется дрожание конечностей, нечеткость речи.

        Кроме того, сосудистое слабоумие, которое появилось вследствие поражения определенных участков головного мозга, проявляется разнообразием симптомов:

        1. Отмирание клеток в среднем мозге отличается спутанным сознанием и его помрачением. При дальнейшем развитии заболевания больной замыкается в себе, утрачивает интерес к происходящему вокруг, к общению с близкими и родными. Его не заботит свой внешний вид, и он прекращает за ним следить.
        2. Поражение клеток гиппокампа (участки мозга в области висков), отвечающего за долгосрочное хранение информации, приводит к нарушениям памяти вплоть до амнезии. Больной не может вспомнить событий, произошедших сегодня или недавно, хотя может воспроизвести те, которые были давно.
        3. Гибель нейроновв лобных долях головного мозга проявляется в безразличии, апатии, лени, потере интереса к общению. Может отмечаться нелогичность поведения, которая выражена в монотонном повторении какой-то фразы или слова, давно известного больному.
        4. При отмирании нервных клетокв подкорковых отделах наблюдается значительная рассеянность внимания больного, которая не дает возможности концентрироваться на одном деле или предмете. Он не может выделить главное и определить второстепенное в полученной информации, проанализировать ее. Все его начинания безуспешны.
        5. Кроме когнитивных нарушений, почти у всех больных выражены проблемы с мочеиспусканием, которое часто становится самопроизвольным.

          Эмоциональные расстройства и неустойчивости в ходе болезни часто приводят к депрессивным состояниям, утрате оптимизма и уверенности в себе.

          Методы диагностирования патологии

          Своевременное диагностирование сосудистой деменции на начальных стадиях дает шанс на выздоровление, в более сложных случаях, правильно поставленный диагноз и подобранное лечение, поможет приостановить развитие заболевания. С этой целью современные неврологи применяют следующие исследования:

        6. изучение анамнеза жизни и болезни;
        7. проведение психологических тестов для выявления когнитивных нарушений;
        8. контроль артериального давления;
        9. клинический анализ крови;
        10. определение сахара крови;
        11. определение содержания липидов в крови и уровня концентрации холестерина в ней.
        12. Современные инструментальные методы диагностики, которые определяют степень поражения сосудов головного мозга и его тканей:

          Изучение результатов исследования, их анализ и сопоставление позволяют установить точный диагноз.

          Принципы лечения сосудистой деменции

          Так как причинных факторов развития сосудистой деменции много, то и ее лечение назначается в соответствии с их преобладанием и с учетом механизма развития заболевания. Поэтому лечение каждому больному подбирается индивидуально и в процессе корректируется.

          Медикаментозное лечение направлено, прежде всего, на снижение риска возникновения или повторного развития инсульта и других сердечно — сосудистых заболеваний.

          Это обеспечивают антиагрегантные (антитромбоцитарные) лекарства, которые предотвращают возможность образования тромбов в сосудах (Аспирин, Трентал, Клопидогрель, Тиклопидин). Также применяют антикоагулянт непрямого действия Варфарин.

          Для улучшения когнитивных функций и замедления развития их нарушений используют Пентоксифиллин и антихолистеразные средства — Донепезил (Арисепт), Галантамин (Реминил). При лечении легкой и средней степени слабоумия применяют Мемантин, который предотвращает развитие нарушений функций головного мозга.

          В настоящее время становятся популярными лечения деменции препараты, снижающие уровень холестерина в крови, — статины (Симвастатин, Аторвастатин и другие).

          Не утрачивают актуальности ноотропы (Ноотропил, Пирацетам, Прамирацетам, Церебролизин), комплексно влияющие на клетки головного мозга и улучшающие его функции.

          Больным гипертонией контролируют давление и назначают препараты, снижающие его. Таким образом, устраняя один из серьезных факторов развития болезни.

          При появлении психических проблем прописывают антидепрессанты, острый психоз купируют нейролептиками. Наиболее благоприятным считают лечение в домашних условиях, особенно это касается легкой и умеренной стадии заболевания.

          Прогноз на выздоровление и продолжительность жизни

          Полное выздоровление зарегистрировано приблизительно у 15% больных на начальных стадиях заболевания. Остальные умирают чаще всего уже на 4-5 году обнаружения и лечения старческого слабоумия или раньше. Продолжительность жизни у каждого больного сосудистой деменцией разная и спрогнозировать ее сложно.

          В случае постепенного и медленного течения болезни и сохранении навыков повседневной жизни, можно прожить 10 — 20 лет. В тяжелых случаях — не более 10 лет. Но качественный уход и ежедневная забота близких и родственников может продлить жизнь больному.

          К летальному исходу также могут привести сопутствующие заболевания, такие как пневмония, общая гнойная инфекция.

          Общее состояние больного, скорость прогрессирования патологии, условия жизни и качество ухода являются решающими в продолжительности их жизни.

          Предупрежден и вооружен!

          Уберечь пожилых людей от сосудистой деменции может здоровый и активный образ жизни, полный отказ от вредных привычек, умеренные нагрузки, оптимизм, развитие интеллекта, отсутствие стрессовых ситуаций.

          Лечение заболеваний, которые относятся к факторам риска возникновения сосудистой деменции, и недопущение их обострения является также важным профилактическим мероприятием.

          Необходимо контролировать артериальное давление, сахар крови и уровень холестерина в ней, чтобы предотвратить поражение сосудов мозга и развитие старческого слабоумия.

          Стоит уделить внимание питанию. Оно должно быть разнообразным и сбалансированным, с достаточным количеством овощей и фруктов, продуктов, содержащих необходимые витамины и микроэлементы.

          Нельзя злоупотреблять антидепрессантами и снотворными лекарствами. Много общения, путешествия и новые впечатления предупредят появление слабоумия.

          neurodoc.ru

          Старческое слабоумие симптомы лечение сколько живут

          Сколько живут с деменцией? Прогноз жизни при деменции

          Болезнь прогрессирует медленно, с момента появления первых симптомов, которым человек обычно не придает значения, могут пройти годы. Постепенно, по нарастающей, начинают утрачиваться все приобретенные в процессе жизни знания и умения. Бесспорно, продолжительность жизни больных деменцией зависит от индивидуальных особенностей человека: физической подготовки, уровня интеллекта, наличия сопутствующих заболеваний и др. Но, как правило, смерть при деменции нередко наступает в результате присоединения инфекции. Кроме того, следует учесть, что одним из симптомов заболевания является потеря памяти. Человек, страдающий деменцией, может забыть дорогу домой, не выключить газ, одеться не по погоде зимой, на поздней стадии – забыть поесть. Все эти моменты увеличивают риск развития трагической ситуации. Поэтому, сколько проживет человек, страдающий старческим слабоумием – подчас зависит от окружающих его людей, обеспечивающих его безопасность.

          Сколько живут больные с деменцией?

          Безусловно, существуют общестатистические показатели. После установления диагноза продолжительность жизни при деменции в среднем составляет 7-10 лет, хотя в истории медицины зарегистрированы случаи, когда больной прожил 25 лет. Но следует учесть, что существуют разные формы болезни. Заболевание может быть вызвано дефицитарным состоянием, симптомы которого при своевременном лечении вполне обратимы. Сюда относятся нехватка витамина В12, фолиевой кислоты; при возмещении недостатка этих веществ возможно улучшение состояния больного. Причиной деменции может быть инфекция, опухоль, избавление от этих факторов может существенно увеличить продолжительность жизни. Обратимые формы болезни составляют около 5% всех случаев заболевания. У оставшейся части больных деменцией прогноз неблагоприятный. Неуклонное прогрессирование болезни ведет к распаду психической деятельности и полной зависимости больного от помощи окружающих его людей.

          Существуют ли методы раннего обнаружения болезни?

          Известно, что первые признаки болезни появляются, когда заболевание уже оставило свой след в организме. Человек еще не стар, а в головном мозге уже начались необратимые изменения. Сегодня существуют различные тесты, позволяющие обнаружить симптомы недуга, на которые, как правило, человек не всегда обращает внимание. Опросники рассчитаны как на самого человека, который испытывает опасения по поводу забывчивости, так и на родственников больного, отказывающегося или не способного обследоваться. В случае необходимости можно пройти нейропсихологическое обследование у специалиста.

          Можно ли увеличить продолжительность жизни при старческом маразме?

          Количество больных постоянно увеличивается, сегодня около 24 млн. человек страдают от деменции. Согласно прогнозу, больных старческим слабоумием через 15-20 лет будет второе больше. Чтобы не попасть в эту статистику, можно уже сегодня предпринять определенные шаги. Физическая активность, интеллектуальные занятия, рациональное питание – считается, что эти методы помогут сохранить психическое здоровье на долгие годы. Кстати, среди жителей Средиземноморья, по статистике, больных деменцией, а также перенесших инсульт, насчитывается в разы меньше. Возможно, причиной является диета, куда входят продукты, обогащенные природными антиоксидантами.

          Старческое слабоумие: симптомы, лечение. Сколько живут со старческим маразмом?

          Спутником старости не всегда становится мудрость. Иногда годы отбирают у человека самое ценное – разум и память, делая его совершенно беспомощным. Средство, которое было бы способно сохранить ясность ума, пока не изобрели. Поэтому каждому будет полезно знать, что такое старческое слабоумие – его симптомы, лечение, сколько живут в таком состоянии.

          Обратное развитие: стоит ли говорить о такой проблеме?

          Хотя о возрастном слабоумии слышали многие, это кажется настолько страшным и далеким, что задумываются о такой проблеме единицы. Между тем, сенильная деменция (такой диагноз ставят человеку при старческой слабости ума ) — частая форма психической патологии. Ею страдает от 5 до 10% людей возраста от 65 лет. Среди больных преобладают женщины, их такой недуг поражает в 2 раза чаще, чем мужчин.

          Сколько проживет больной?

          Как влияет на продолжительность жизни старческое слабоумие? Сколько живут в подобном состоянии, зависит от темпов прогрессирования болезни и сопутствующих симптомов, которые она вызывает (потери ориентации, забывчивости, утраты навыков самообслуживания). Смерть чаще всего вызывают интеркуррентные заболевания. От первоначальных симптомов деменции до летального исхода может пройти 2-10 лет.

          Некоторые больные доживают до этапа, на котором развивается маразм. Они фактически обездвижены, безучастны, лежат в положении эмбриона. С ними невозможно общаться, в речевой контакт они не вступают. Остаются сохранными только некоторые биологические потребности.

          Болезнь опасная и имеет крайне неблагоприятный прогноз (излечить ее полностью невозможно).

          Синдром деменции: что это и почему появляется?

          Деменция — тяжелое расстройство деятельности ЦНС. Его вызывает органическое поражение головного мозга. Развивается атрофия коры, что вызывает патологические изменения в работе органа. Размеры мозга уменьшаются до 1000 г (и меньше). Главный признак слабоумия – резкое снижение интеллектуальных способностей, обеднение всей психической сферы, деградация личности.

          Почему же одни старики получают Нобелевские премии за научные достижения, а другие – теряют разум? Медики так пока и не изучили до конца старческое слабоумие, его симптомы, лечение, то, сколько с ним живут, и не назвали главную его причину. Предположительно, негативную роль в этом процессе играют такие факторы:

        13. наследственная предрасположенность. Семейное слабоумие — распространенное явление;
        14. инсульт, опухоли мозга, рассеянный склероз, гипертония, болезнь Альцгеймера, Пика;
        15. вторичные осложнения при инфекциях, травмах, интоксикациях, гемодиализе, тяжелых формах печеночной и почечной недостаточности, болезнях щитовидки;
        16. аутоиммунные заболевания;
        17. алкогольная зависимость;
        18. в редких случаях – вирусный энцефалит, хронический менингит, СПИД.
        19. Виды и стадии болезни

          Классификация основана на том, какие признаки проявляются в самой значительной степени. В соответствии с этим критерием различают такие разновидности сенильной деменции:

        20. парциальная. Больше всего нарушена память и эмоциональная сфера. Человек быстро устает, находится в постоянной депрессии;
        21. эпилептическая. У больного появляется склонность к чрезмерной детализации, он становится злопамятным и мстительным. Кругозор снижается, речь обедняется;
        22. шизофреническая. Человек полностью замыкается в себе, не проявляет эмоций, теряет связь с окружающим миром, резко снижается активность.
        23. В течении болезни различаются 3 стадии:

        24. Легкая. Заметны признаки умственной деградации, но ориентация в окружающей среде сохраняется, больной способен сам себя обслуживать.
        25. Средняя. Человеку необходим дополнительный присмотр. Хотя он самостоятельно следит за своей гигиеной, не может пользоваться бытовыми приборами.
        26. Тяжелая. Требуется постоянный уход.

        Беда надвигается: от первых до финальных признаков слабоумия

        Болезнь подкрадывается незаметно и на первых порах выражается в том, что человек не может вспомнить, куда положил какую-либо вещь, или что он собирался сказать или сделать.

        На ранних стадиях меняется характер. Человек становится слишком скупым, упрямым, подозрительным, развивается повышенный эгоизм. Он перестает интересоваться тем, что происходит в мире, бросает свои увлечения, не читает, становится угрюмым, у него постоянно плохое настроение.

        Появляется сбой ритма сна и бодрствования, теряется способность мыслить абстрактно, усваивать и запоминать новое. Человек не может вспомнить моменты из ближайшего прошлого, хотя хорошо помнит то, что было давно. Амнезия прогрессирует. На поздних стадиях больному кажется, что он молодой, он теряет ориентацию во времени, перестает узнавать себя в зеркале. Позже появляются бредовые идеи преследования.

        Заболевание влияет на соматическое состояние: больной выглядит старше своих лет, теряет вес, у него повышенное АД и неустойчивый пульс. На финальной стадии наступает полное физическое истощение и психический маразм.

        Диагностика и лечение

        Трудно ли распознать старческий маразм? Симптомы и лечение могут вызвать сложности только в начале болезни. Когда появляются клинические проявления слабоумия, диагностика не вызывает затруднений. Единственный метод обследования – КТ головы.

        Сегодня нет эффективной терапии, которая помогает преодолеть старческое слабоумие. Лечение, препараты подбираются в зависимости от стадии болезни. Его цель – поддержать работу ССС и прочих жизненно важных органов. Прописываются витамины, сердечные.

        На ранних стадиях показаны препараты, улучшающие мозговое кровообращение при старческом слабоумии. Это ноотропные средства, такие как Пирацетам, Аминалон. Для улучшения сна назначается Нитразепам, Хлорпротиксен. При обнаружении психозов больному прописывают нейролептики — Этаперазин, Онапак, Хлорпротиксен, антидепрессанты – Азафен, Пиразидол.

        Реальных методов профилактики деменции не существует. Чтобы хоть как-то снизить риск того, что в конце жизни Вас настигнет такой недуг, старайтесь своевременно лечить болезни, приводящие к расстройствам кровообращения в головном мозге, откажитесь от курения и спиртного. Занимайтесь интеллектуальной деятельностью – решайте задачи и кроссворды, учите стихи, двигайтесь и следите за весом.

        Читайте другие интересные рубрики

        Кто рискует в старости заболеть деменцией? Симптомы старческого слабоумия

        Деменция — это приобретенный распад психики, которое выражается в слабоумии со стойким снижением или полной утратой ранее усвоенных знаний и навыков. В отличие от умственной отсталости или врожденного слабоумия, деменция не является заболеванием, она развивается на фоне болезни Альцгеймера, сосудистых заболеваний, болезни Паркинсона, внутричерепных опухолей, гематом и абсцессов, рассеянного склероза, черепно-мозговых травм, сахарного диабета и возрастных изменениях в центральной нервной системе.

        Деменция за последние годы стала актуальной проблемой не только для психотерапевтов, но и для всего общества. Согласно статистике деменцией страдают около 8% людей старше 65 лет, около 20% людей старше 75 лет и каждый второй, кому уже 85 и более лет. Как видно из данных статистики, наиболее часто встречается деменция у пожилых людей. Врачи называют старческое слабоумие сенильной деменцией, а в народе его называют старческим маразмом. Сенильная деменция в большинстве случаев развивается на фоне возрастных изменений в центральной нервной системе.

        В настоящее время причины развития старческого безумия до конца не выяснены, но риск развития его в 4,5 раза выше в тех семьях, где уже имелись случаи сенильной деменции. Поэтому при наследственной предрасположенности к данному недугу вероятность заболеть деменций в старости наиболее высокая. Развивается синельная деменция постепенно, сначала у человека происходит обострение прежних черт характера. Бережливый — становится скупым, настойчивый — упрямым, а недоверчивый — подозрительным. Постепенно больной деменцией становится раздражительным и тревожным. На фоне повреждения нервных центров в головном мозге возникают фобии и депрессии.

        Нередко больные деменцией проявляют агрессию даже на ближайших родственников. При этом у большинства больных появляются новые черты характера, такие как эгоизм, безразличное отношение к близким людям, подозрительное отношение к окружающим, моральное отупение и немотивированное упрямство. Наряду с ухудшением характера постепенно нарастают и расстройства памяти. Больному трудно дается чтение, простейшие подсчеты и письмо. Сначала из памяти выпадают самые поздние приобретенные навыки и события, затем исчезают и отдаленные события.

        Забывая недавнее прошлое и настоящее, больной деменцией хорошо помнит годы детства и юности. Когда болезнь прогрессирует, человек становится совершенно беспомощным, его уже нельзя одного оставлять дома ни на минуту. Известны случаи, когда больные деменцией оставляли открытым кран газа, устраивали пожар или топили соседей. Симптомы деменции очень сильно снижают качество жизни не только самого больного, но и всех тех, кто живет вместе с ним под одной крышей или ухаживает за ним.

        Старческое слабоумие. к сожалению, нельзя вылечить, но его развитие можно предотвратить, даже если у вас есть наследственная предрасположенность к этой болезни.

        В группе риска заболеть старческим слабоумием находятся:

        — те, у кого кто-то из родственников болен или болел деменцией.

        — женщины. У них деменцию диагностируют в 3 раза чаще, чем у мужчин;

        — гипертоники. Гипертоническая болезнь тяжелой степени часто приводит к инсульту, которая и является одной из самых распространенных причин сосудистой деменции у пожилых людей.

        — больные сахарным диабетом, особенно те, которые заболели им в зрелом возрасте.

        — курильщики со стажем. Курение резко повышает риск развития сосудистой деменции и расстройства психики в пожилом возрасте.

        — люди, которые не вылезают из депрессии.

        — люди с лишним весом или длительно соблюдавшие строгие диеты.

        Все мы неизбежно стареем. и так хочется, несмотря на годы, остаться мудрым и интеллигентным человеком. Иметь свое хобби, наслаждаться общением с детьми и внуками, а не быть для них обузой на старости лет. Такое восприятие старости — приятно представить, но чтобы она была такой надо правильно жить уже сейчас. Врачи сегодня уверены в одном, снижение умственных способностей в старости — это результат неправильного образа жизни. Люди, которые постоянно ставили перед собой цели и добивались их, в 3 раза меньше болеют деменцией.

        От старческого слабоумия спасают регулярные занятия спортом, особенно полезны ежедневная ходьба пешком, бег, плавание, катание на лыжах, аэробика и занятия йогой. Чтобы нервные клетки в старости не потеряли свою функциональность, каждый день тренируйте свой мозг. Читайте книги, решайте кроссворды, играйте в шахматы и изучайте иностранные языки. Заболеть старческим слабоумием больше всех рискуют те, кто имеет лишний вес и неправильно питается.

        Чем больше антиоксидантов содержатся в употребляемой вами пищи, тем меньше у вас шансов страдать от деменции в пожилом возрасте. Употребляйте больше овощей и фруктов, орехов, рыбы, растительного масла, которые богаты витаминами А, Е, В, С и фолиевой кислотой. Эти антиоксиданты помогут отдалить старость и предотвратить снижение умственных способностей. Чем раньше вы позаботитесь о своем здоровье, тем дольше вы будете радоваться активному долголетию.

        dobrozdorovie.ru