Пропало молоко от стресса

ОТ СТРЕССА ПРОПАЛО МОЛОКО

Наверняка все слышали такую историю, правда?

Давайте для начала обратимся к физиологии лактации. В производстве молока участвуют два важных гормона — пролактин и окситоцин. Пролактин отвечает именно за выработку молока. Можно представить, что пролактин — это повар. Чтобы пролактин «работал», нужна частая стимуляция груди, то есть регулярные прикладывания, кормления по ночам (максимальная выработка пролактина с 3 до 8 утра) и правильное прикладывание для эффективного опорожнения груди. Окститоцин отвечает за выброс молока, его выделение из груди. Его можно представить как официанта, который подает молоко к обеду. Как только малыш начинает сосать, от рецепторов в груди идет сигнал в мозг, вырабатывается окситоцин, он воздействует на мышечную ткань, которая окружает альвеолу, маленький мешочек, где вырабатывается молоко. Мышцы сжимаются и молоко выбрасывается в протоки. Это и есть тот самый прилив, которые вы ощущаете. Кто-то чувствует, кто-то нет, и то и другое нормально. Понять, что есть прилив можно и по активному сосанию и глоткам малыша.И вот тут начинается самое интересное. Окситоцин хорошо выделяется, когда мама находится в состоянии покоя, расслабленна, она чувствует себя в безопасности, ей тепло и хорошо. Адреналин — это гормон антагонист окситоцина. То есть, когда выделяется адреналин, выработка окситоцина блокируется. Этим часто объясняется «слабость родовой деятельности» в родах, кстати. Ведь именно окситоцин отвечает за схватки. С кортизолом (гормоном стресса) та же история. Теперь представим, что мама находится в состоянии стресса, устала или находится в напряжении. Верно! Выработка окситоцина снижается, молоко в груди есть, но вытекать ему сложно, а иногда почти нереально. Кажется, что молоко пропало совсем. Если такое состояние у мамы длительное (от трех дней и более), молока из груди высасывает малыш мало. А выработка молока как известно работает по принципу «сколько убыло, столько и прибыло». Таким образом, через несколько дней и выработка молока тоже снижается.

Что важно помнить из всего вышесказанного?

?? Молоко от ссоры со свекровью не пропадает, уж точно не за пару дней

?? Чтобы молоко могла свободно вытекать в ответ на сосание ребенка, нужно чтобы работал окситоцин.

?? Что действует на окситоцин? Теплое или горячее питье (чай, компот, просто вода), душ, ванна, массаж, сон, отдых, контакт кожа-к-коже, вкусная еда.

?? Обязательно мама должна отдыхать, а не пахать на износ или бегать по квартире вытирать пылинки и готовить миллион блюд на ужин.

История, когда молока становится все меньше и меньше, к 2-3 месяцам исчезает, хотя стресса не было, совсем иная. Не путайте. Хотя общие черты есть безусловно.

Cертифицированный консультант по грудному вскармливанию (ВОЗ/ ЮНИСЕФ);

Инструктор по раннему детскому массажу IAIM;

Консультант уходу за новорожденным;

Послеродовое восстановление женщины.

Потрясающая Адександра Слаутина делится с нашими Милки Мамами своими драгоценными знаниями. Будьте уверены в достоверности этих статей. Опыт и знания Александры подтверждены огромным количеством сертификатов самых современных и авторитетных источников, школ и объединений.

ПОРТАЛ ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЯ И ПОДДЕРЖКИ РОДИТЕЛЕЙ

milkymama.ru

Пропало молоко? Выясняем возможные причины

Грудное молоко может пропасть на 3, 7, 12 неделе после рождения ребенка. В прямом смысле «пропажей» это назвать нельзя: выработка молока немного снижается. Многие мамы, столкнувшись с этим, начинают бить тревогу и паниковать. К сожалению, это может привести к тому, что грудное молоко пропадет полностью, и вернуть его будет практически невозможно.

Появление грудного молока – сложный гормонозависимый процесс. За выработку необходимых для этого пролактина и окситоцина отвечает гипофиз головного мозга, который должен получить сигнал о том, что у женщины есть ребенок и он голоден. Обычно это происходит через несколько минут после того, как ребенок начинает сосать грудь. Чаще всего женщины наблюдают лактационный криз (физиологическое снижение молока), который может длиться от 2 до 7 дней. Специалисты не имеют единого мнения по этому поводу: некоторые считают, что виной всему фазы луны, другие думают, что это своеобразная проверка организма на предмет «а есть ли ребенок на самом деле?».

Второй причиной нехватки молока являются стрессы. Многие мамы, пережившие сильный стресс (поругались с родственниками, произошли какие-то серьезные неприятности и т.п.), обнаруживают на следующий день, что молоко пропало.

Нередко к снижению лактации приводит и неправильное поведение самой мамы: несбалансированная диета, недостаток отдыха, отсутствие контроля над тем, как малыш захватывает и сосет грудь.

В некоторых случаях за снижение лактации мамы принимают резкий скачок в росте у ребенка. В такой период малыш начинает есть больше обычного, т.е. за один раз он съедает столько, сколько раньше высасывал за два прикладывания. Ребенок становится беспокойным и начинает просить есть чаще. Это длится не более недели. В данном случае у мамы не стало меньше молока, просто оно начало уходить быстрее. Все, что надо делать, — как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Через некоторое время молоко начнет вырабатываться в большем количестве, ведь правило одно: чем больше его съедается, тем больше его приходит.

Вне зависимости от причин снижения количества молока специалисты уверены, что лактацию можно восстановить. Главное в этом случае – не сдаваться. Поддержка близких и родных будет дополнительным «успокоительным» и стимулирующим средством.

Лучшее, что может сделать мама — прикладывать малыша как можно чаще к груди. Сосание – оптимальный стимулятор притока молока. Делать это надо не менее 10-12 раз в день и обязательно хотя бы один раз ночью. Не дать молоку пропасть поможет и сцеживание. В силу разных причин у мамы может не быть возможности постоянно предлагать ребенку грудь. Тогда на помощь придет молокоотсос Philips AVENT серии Natural. Его мягкая массажная насадка помогает стимулировать выработку молока за счет полной имитации процесса сосания. Мамы, и так находящиеся в беспокойстве из-за недостатка молока, оценят удобство сцеживания, ведь это можно делать в любой комфортной для себя позе.

Если вы чувствуете, что молока становится меньше, обязательно проверьте свою диету. Вы должны полноценно питаться и пить как можно больше жидкости. Полезен будет травяной чай с добавление молока, специальные лактогонные чаи (продаются в аптеках и отделах с детским питанием), не забывайте и про воду. Также постарайтесь исключить все стрессовые факторы, как можно больше отдыхать и высыпаться, желательно вместе с ребенком.

Многие мамы, пережившие пропадание молока, рекомендуют попробовать контакт «кожа к коже». Для этого полностью разденьте малыша, разденьтесь сами по пояс и ложитесь рядом. В такой позе, кстати, очень удобно давать грудь ребенку по первому требованию.

Следите, чтобы малыш правильно захватывал грудь и сосал ее при кормлении. Если он захватывает только кончик соска, то он остается голодным. И тогда причина кроется в том, что ребенок недополучает молоко, а не в том, что у мамы его мало.

И самое главное – переживите лактационный криз, не прибегая к докармливанию ребенка искусственными смесями, ведь после них вернуться на грудное вскармливание будет совсем не просто. В организме ребенка в любом случае есть запас на то, чтобы прожить несколько дней «на диете». Если же за это время лактация не пришла в норму, следует обратиться за помощью к врачу.

www.avent-live.ru

Пропало грудное молоко: причины, советы по восстановлению лактации

Грудное молоко – это уникальная, предложенная природой форма питания малыша, являющаяся единственно адекватной для новорожденного ребенка. Оно содержит в себе все питательные вещества, необходимые для полноценного развития ребенка, а также антитела, защищающие малыша от болезней.

Грудное молоко является наилучшим способом питания младенца, рекомендованное Всемирной организацией здравоохранения, и поэтому сохранение лактации является важнейшей задачей матери, которая собирается вырастить здорового и счастливого ребенка.

Что делать, если пропадает грудное молоко

Если у кормящей мамы пропало молоко, причины тому могут быть различны: гормональный сбой, недостаток отдыха, несбалансированное питание, стрессы, неправильное поведение матери. Однако восстановить лактацию может помочь один единственный универсальный способ, предусмотренный самой природой — кормление по требованию.

Формирование лактации — это естественный процесс, который начинается еще во время беременности. В процессе вынашивания малыша в молочной железе женщины разрастается секреторная ткань, под влиянием прогестерона и эстрогена образовываются протоки с альвеолами на концах. После рождения ребенка и прикладывания его к груди гормон окситоцин, вырабатываемый непосредственно во время сосания, заставляет молоко выделяться из альвеол. В медицинской среде этот процесс называется «окситоциновым рефлексом».

Выработка молока организмом контролируется уникальным веществом, содержащимся в грудной железе — «ингибитором лактации». Он представляет собой полипептид, который угнетает выработку молока, при этом, чем дольше он не удаляется из груди, тем сильнее его эффект. У данного механизма в целом положительная роль: он оберегает грудь от переполнения и позволяет потребностям ребенка самостоятельно регулировать количество материнского молока. Процесс кормления является естественным «помощником» матери в формировании полноценной лактации. Таким образом, в том, что пропало молоко — «виноват» ингибитор.

Лучшее, что может сделать мама, если у нее пропало грудное молоко — как можно чаще прикладывать ребенка к груди. При сосании вырабатывается гормон пролактин, который является естественным стимулятором женской лактации.

Специалисты отмечают, что время от времени кормящие матери испытывают «лактационный криз», вызванный физиологическим снижением выработки молока. Это временный процесс, который, тем не менее, способен вызывать у молодых мам беспокойство, связанное с сомнениями, что малышу не хватает питательных веществ. В период временного снижения лактации многие матери, озабоченные тем, что молоко пропало, начинают докармливать малыша искусственными смесями. Это главная ошибка, которую совершают кормящие мамы, так как если молоко пропало по этой причине, восстановить лактацию будет гораздо сложнее.

Пропало молоко: полезные советы

Как понять, что молоко пропало и его не хватает ребенку? В первую очередь, обратить внимание на малыша. Основными факторами того, что ребенок не получает достаточного питания, являются редкие мочеиспускания, прибавка в весе ниже 120 г в неделю, частый плач. Если после кормления ребенок капризничает и снова настойчиво требует грудь, значит того количества молока, которое может предложить мать, ему недостаточно. Показателем недостаточной лактации могут стать и слишком быстрые движения подбородка малыша во время сосания.

Перечислим наиболее эффективные способы восстановления лактации, если пропало молоко:

  • Полноценное питание матери. Рацион кормящей женщины должен быть сбалансированным и содержать питательные вещества в количестве, достаточном как для матери, так и для ребенка;
  • Обильное питье. Женщина, находящаяся на грудном вскармливании, должна выпивать не менее 2,5-3 литров жидкости в день, избегая при этом крепкого чая, кофе и газированных напитков. Идеальные напитки для стимуляции выработки грудного молока — чистая вода, некрепкий зеленый чай с молоком, травяные, лактационные чаи;
  • Полноценный сон. Конечно, плач новорожденного ребенка не всегда располагает к отдыху. О том, чтобы мать не чувствовала себя измотанной и уставшей, должны позаботиться ее близкие;
  • Кормление по требованию. Если пропало молоко, прикладывайте малыша к груди так часто, как он этого попросит (не менее 10-12 раз в день);
  • Ночные кормления. По мнению специалистов, практика ночных кормлений наилучшим образом стимулирует молочную железу на лактацию, если молоко пропало;
  • Телесный контакт с ребенком;
  • Психологический настрой.
  • Искусственное прекращение лактации

    Мнения педиатров о том, сколько времени ребенок должен находиться на грудном вскармливании, отличаются друг от друга: единственным критерием в данном вопросе можно считать психологический и эмоциональный комфорт малыша и матери.

    Однако некоторые жизненные ситуации все же требуют отлучения ребенка от груди и, как следствие, прекращения лактации. Перетягивание груди полотенцами, сцеживание, чтобы пропало молоко – малоэффективные методы, которые могут привести к проблемам, связанным с дальнейшим функционированием молочной железы. С целью прекращения лактации более целесообразно выпить таблетки, чтобы пропало молоко. Суть их действия заключается в подавлении гормона пролактина, оказывающего непосредственное влияние на процесс его выработки.

    В целом, таблетки, чтобы пропало молоко — эффективный и быстрый способ подавления лактации, но, к сожалению, имеющий массу побочных эффектов. Если у матери есть время и желание, лучше воспользоваться естественным методом снижения выработки «молочных рек»: сокращением количества кормлений.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

    www.neboleem.net

    Стресс ГВ не помеха: как восстановить лактацию после нервного срыва

    «Сгорело», «пропало» — так часто пишут о грудном молоке, которое якобы перестало вырабатываться у кормящей мамы в результате нервного перенапряжения. Да, действительно, бывает и такое: сильный испуг, болезнь или просто тяжелый стрессовый день — и грудь вдруг становится пустой и мягкой, как будто и не было никакого ГВ. «Молоко перегорело!» — кричат дружным хором бабушки, врачи и интернеты, отправляя маму в аптеку за смесью.

    Поэтому вот вам сразу хорошая новость: даже если вы перенервничали и кажется, что молоко пропало навсегда — его еще можно вернуть в прежних объемах, и даже больше.

    Для начала стоит вспомнить, откуда молоко вообще в груди берется. Сразу после того, как появляется на свет новый младенчик, в организме матери резко падает уровень прогестерона, а уровень пролактина, наоборот, взлетает. И пролактин этот начинает усиленно делать молоко для нового человека. Меж тем в гипоталамусе (в голове у нас есть такая железа) активно вырабатывается гормон окситоцин, который через какое-то время начинает это молоко выводить наружу по молочным протокам груди. Тогда мы говорим, что «молоко прибывает».

    Гипоталамус, кстати — это такой центр управления полетами в эндокринной системе: туда поступают сигналы из центров, регулирующих деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, там находятся центры голода, жажды, сна и бодрствования, регуляторы наших эмоций и поведения. Окситоцин тоже вырабатывается там на постоянной основе, регулируется гипофизом (еще одна железа в голове J) и выбрасывается в кровь в большом количестве, когда мы рожаем, кормим грудью, испытываем оргазм или даже просто душевно общаемся с приятными людьми.

    Так что пока из женского организма не исчез гипоталамус, молоко, если уж оно было, насовсем пропасть не может. Однако такое явление как гипогалактия — снижение функции молочных желез — на самом деле встречается не так уж редко. Частный случай гипогалактии — резкое прекращение или снижение выработки молока у кормящей матери в результате физического или психического перенапряжения, или, как сейчас принято говорить, «от стресса».

    В такой вот гипогалактии, когда молоко якобы пропадает от нервов, виноваты опять же гормоны. Гормон стресса адреналин — антагонист окситоцина, который, как мы помним, выводит наружу молоко, с любовью напродуцированное пролактином. Поэтому если кормящая мама испытывает сильную боль, потрясение или испуг, выработка окситоцина блокируется. Потому что в таких случаях организм справедливо решает, что сейчас не до кормлений, спасаться надо. И отток молока снижается или прекращается.

    Как осуществить релактацию (восстановить отток молока)?

    Логичным будет предположить, что когда уровень адреналина спадет, то уровень окситоцина естественным образом восстановится. Так что если в кормительной жизни вдруг случилась подобная неприятность, нужно вспомнить, что лактация, по большому счету — не более чем танцы гормонов. И если в окситоцине вдруг случились перебои — нужно создать благоприятные условия для его выработки, и все снова будет в порядке.

    Что может повысить выработку окситоцина:

  • Не-стресс. Ситуации бывают разные, конечно, и не всякий источник стресса можно убрать легко и быстро, но важно иметь в виду, что когда в голове прекращается ощущение тревоги и страха, организм воспримет это как сигнал, что можно возвращаться к делам житейским — например, к ГВ.
  • Положительные эмоции — главный враг адреналина. Шоколадка, ванна с пеной, шопинг или даже уборка (вообще физическая активность) — все это снижает уровень адреналина в крови и высвобождает окситоцин. Ну и про секс забывать не будем 🙂
  • Частые прикладывания ребенка к груди. Тут все понятно: стимуляция сосков кем угодно (ну и ребенком в большой степени) стимулирует выработку окситоцина. Частые, регулярные прикладывания помогают наладить лактацию даже у нерожавших женщин с приемными детьми — не такая уж редкая вещь, кстати (см. историю о кормлении ребенка приемной мамой). Сюда же относится и тактильное общение с ребенком в целом — всевозможные нежности, обнимашки и контакт «кожа-к-коже». Можно воспользоваться «методом кенгуру» (см. статью Kangaroo Care).
  • Сцеживание свободной груди во время кормления малыша (руками или молокоотсосом), чтобы «разогнать» лактацию снова.
  • Вообще, восстановить лактацию в основном помогает комплекс методов под условным названием «гнездование» — собственно, то, чем занимаются свежеродившие женщины в традиционных обществах. А именно: закладываются вместе с новорожденным в берлогу из одеял и подушек и вплотную занимаются ГВ. Изолируются от домашних хлопот и любых источников стресса. Прикладывают ребенка к груди по каждому писку и зову сердца. Вкусно едят, пьют тепленький чай, в общем, всячески расслабляются. Понятно, что в современном мчащемся мире далеко не каждая мама может позволить себе такой курорт, но попытаться его имитировать все-таки можно.

    Вот два примера успешной релактации, когда молоко в силу разных причин переставало вырабатываться, но после некоторых усилий кормящей мамы ГВ полностью восстановилось:

    Лариса, мама Дани, 14 месяцев (релактация в 6 месяцев, ГВ продолжается):

    «Когда я кормила уже второго ребенка (первого я кормила 2 года 10 месяцев), в его полгода в моей семье случилось несчастье — близкий человек попал в реанимацию. Мне приходилось оставлять малыша, чтобы ездить в больницу. Во взрослую реанимацию, увы, с грудным ребенком не пускают, а возить его с собой, чтобы кто-то сидел с ним в холле, я перестала после того, как через неделю таких приключений он выдал зеленые сопли и температуру. Прикорм мы только начали вводить, поэтому приходилось сцеживаться. С молоком у меня проблем не было никогда — дети набирали по 2 кг в первый месяц, всегда были пухлыми, и вообще не производили впечатление недоедающих, поэтому когда я первый раз просидела с хорошим электрическим молокоотсосом 25 минут и нацедила всего 15 мл молока — я очень удивилась. Пошла искать информацию — как увеличить количество сцеженного, интуитивно догадалась сцеживать одну грудь тогда, когда другой кормлю — и вуаля, за 2 минуты от начала кормления у меня была полная бутылка: 180 мл! Вот так я на себе ощутила эффект стресса, и ведь если бы я не была давно и активно кормящей, наверное, так и решила бы, что от стресса пропало молоко. Никуда оно не пропадало — просто из-за адреналина оно плохо отделялось, что и доказало сцеживание во время кормления грудью»

    Инна, мама Владика 2 г. 11 мес. (релактация в 2 года ребенка, ГВ продолжается):

    «Когда моему ребенку было 2 года, я решила исполнить свой гражданский долг и пойти наблюдателем на выборы. Наблюдать на выборах — занятие не очень благодарное, комиссии наблюдателей не любят, стараются при любом удобном случае от них избавиться. Избирательный участок открывается в 8 утра, закрывается для голосующих в 8 вечера, и только после этого комиссия начинает считать бюллетени. По опыту других наблюдателей, весь процесс в лучшем случае заканчивается в 12 ночи, мог и затянуться до 3-5 утра, и даже до 8 утра следующего дня! Я честно настраивалась примерно на 3 часа утра, и меня очень беспокоило — что будет с грудью, ведь в обычной жизни у меня грудь «разбухала» где-то через 6-8 часов некормления, и было несколько дискомфортно. Я уже продумывала варианты сцеживаться в туалете. Каково же было мое удивление, когда я пришла домой в полвторого ночи с абсолютно мягкой грудью! Адреналин, которого было море, так эффективно блокировал выработку окситоцина, что я вообще забыла о том, что я кого-то кормлю 🙂 Однако, прошло уже 11 месяцев — наше ГВ еще в полном разгаре, и молоко никуда не пропало».

    Важный момент: пока мама с малышом совместно восстанавливают ГВ и избавляются от вредных стрессов, в отсутствие молока ребенок должен как-то питаться. Если малыш явно голодный и без докорма смесью не обойтись, по возможности стоит избегать кормления из бутылочки — после удобной и ненапряжной в эксплуатации соски малыш может отказаться добывать молоко из груди. Можно воспользоваться обычной ложечкой или посмотреть системы докорма (SNS).

    www.puzo-karapuza.ru

    Пропало молоко от стресса

    За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.205

    Восстановление пароля
    Регистрация нового пользователя

    Стресс, пропало молоко((

    И выкньте из головы "молоко пропало". Молоко не пропало, но из-за сильного стресса протоки сжались и оно не течет. Соответственно надо теплый душ, надо успокоительное (надо!), надо все выкинуть из головы, пусть небо на землю рушится, это вас не касается, не ваше дело. Включите хороший добрый фильм или любимый сериал, ложитесь с ребенком и прикладывайте-прикладывайте-прикладывайте. Все получится. Вы любите ребенка, вы хотите его накормить, все будет хорошо, вы справитесь.

    У вас тяжелая жизненная ситуация или психическое(логическое) заболевание? а то тогда к профессионалам, хоть с грудником

    Подавлена не выработка молока, а выделение.

    А что за стресс такой неуправляемый? Да еще два раза в сутки?

    «Ещё бы фату надела»: Анастасия Решетова пришла на конкурс красоты в платье за миллион рублей

    «Раньше было лучше»: Мария Погребняк показала себя до и после рождения троих детей

    Жить надо сегодняшним днем: доктор Мясников советует, как сохранить душевное равновесие

    «У гримера тряслась рука?»: неаккуратный макияж Натальи Штурм насмешил поклонников

    «Шикарная грудь»: формы Татьяны Котовой восхищают поклонников

    Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами.

    За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. v.3.4.205

    Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies.

    eva.ru

    Пропало грудное молоко — как восстановить? Советы мамам

    Педиатры рекомендуют продолжать грудное вскармливание до двух лет жизни ребенка и позже. При нынешней экологии как не прискорбно, многие мамы стараются продлить кормление хотя бы до полугода.

    Причиной тому проблемы с лактацией. Предвестниками данной проблемы в большинстве случаев становятся: стресс, переутомление, индивидуальная физиология. И в этом случае у мам на слуху единственный вопрос.

    Как восстановить лактацию, если пропало молоко?

    Решение данной проблемы однозначно требуется найти, ведь мы прекрасно знаем, что грудное молоко — самое ценное, что может получать малыш первые месяцы жизни. Для начала нужно успокоиться, излишняя нервозность пагубно сказывается на лактации и здоровье в целом.

    Направьте все свои усилия на поиск причины, по которой пропало молоко. Затем проконсультируйтесь с педиатрами, прочтите достоверные источники, которые подскажут, как восстановить лактацию.

    Домашние заботы и до родов лежали на женщине, после родов по возможности постарайтесь разгрузить себя, обязав хлопотать по дома близких. Это вынужденная мера на первых парах, если существует проблема с лактацией.

    Пропало молоко, как вернуть: советы

    Педиатры советуют меньше нервничать, потому что любой эмоциональный всплеск может стать причиной пропажи молока или скудной лактации. Следовательно, стрессы, психические и эмоциональные нагрузки, нужно минимизировать.

    Компромисс, который должен царствовать в любой семье, а в семье, где растет новорожденный, тем более: жизнь в атмосфере спокойствия. Только так проблему можно преодолеть.

    Родившая женщина, теперь уже кормящая мать должна быть окружена любовью, заботой и поддержкой. Это не способ восстановить лактацию, но первый шаг на пути к успеху.

    Кормящая женщина должна тщательно откорректировать свой режим питания, меню. Есть и несколько старых проверенных советов, воспользовавшись которыми, лактация вероятно улучшится.

  • Перед кормлением пейте чашку зеленого или черного чая с теплым молоком.
  • Если способ с чаем не вызывает даже небольшого притока молока, тогда перед тем, как прикладывать новорожденного к груди, кладите на грудь теплое полотенце, или примите горячий душ.
  • Если пропало грудное молоко, и как восстановить лактацию вы не имеете ни малейшего представления, тогда вспомните про народную медицину. Отвары трав вреда не принесут, только пользу. Среди растений, что взращивает матушка природа находятся те, что способны улучшить лактацию. Мелисса, фенхель, тмин, укроп, анис, крапива, петрушка, боярышник. Травяные чаи завариваются в пропорции 1 чайная ложка травы на стакан воды и принимаются до 4 раз в день.
  • Морс из черной смородины стимулирует выработку молока. Для приготовления возьмем 1 столовую ложку плодов смородины и зальем их стаканом кипятка. Морс принимают до 5 раз в день. Предположительно, лактация возобновляется на четвертый день приема морса.
  • Результат приносит настойка грецких орехов на молоке. На один литр кипяченого молока потребуется около ста грамм орехов. Напиток настаивается 12 часов. Принимать до 4 раз в день по половине стакана.
    • Если вышеизложенные методы бессильны, на помощь придет сметана и укроп. Пол литра сметаны и несколько столовых ложек семян укропа (тмина), перемешать и употреблять в пищу. Смесь хорошо сочетается с хлебом и бульонами.
    • Сосание младенца стимулирует лактацию. Прикладывайте ребенка к груди как можно чаще. Не исключайте кормления в ночное время, так как в этот период также хорошо стимулируется лактогонный процесс.
    • 2. Все о кормлении грудью: правила кормления, позы, режим, ночное кормление

      Ошибки родителей при гипогалактии

      Родители при появлении первых признаков недостатка молока (недобр веса у грудничка, капризное поведение, отказ от груди) тут же начинают паниковать. Дети развиваются индивидуально.

      Нередки случаи, когда новорожденный не сразу прибавляет в весе, а родители уже сбегали в магазин за смесью и бутылочкой. Изначально нужно разобраться в причинах.

      Конечно, ситуация пугает и заставляет маму расстраиваться, потому что каждая женщина желает выкормить чадо грудным молоком, выполняя свой материнский долг. Расстраиваться не нужно, ведь главное, что малыш здоров, а с гипогалактией можно побороться.

      Итак, чего не следует делать в течение недели после появления первых признаков скудной лактации или кризиса в лактогонном процессе:

      • Нервы влекут неприятные последствия, например, нарушение выработки гормона окситоцина, который отвечает за приток молока в грудь кормящей женщины. Нервозное состояние вместе с молоком передается грудничку, помните об этом. Ребенок, выпив «нервного молока» становится капризным и отказывается от груди.
      • Для успокоения ребенка, который проявляет недовольство из-за неполного насыщения, в ход моментально идут бутылочки и подпой. Постепенно секреторная функция молочных желез ввиду прекращения стимуляции, прекращает свою работу. Прекращать стимуляцию молочных желез нельзя.
      • Если у вас полностью или частично пропало молоко, не прикармливайте ребенка до шестого дня с момента начала кризиса. Малыши сразу понимают, что молоко из бутылочки получать гораздо проще, не нужно упорно работать челюстями, и вовсе отказываются от груди.
      • Переходить на искусственные смеси сразу тоже не рекомендуется. Специалисты доказали, что небольшое недоедание, не больше 3 дней, ребенку не вредит, только при условии, что число мочеиспусканий снижается до шести в сутки, не меньше. Если спустя шесть дней количество мочеиспусканий не увеличивается, необходимо ввести прикорм.
      • Не стоит давать еду грудничку с ложечки. Специалистами доказано, что временное отсутствие молока у мам – привычное явление, лактация может нормализоваться. Продолжайте прикладывания к груди в нормальном режиме.

      Процесс выработки молока организмом кормящей мамы – сложный процесс. Чтобы свести риск пропажи молока к минимуму, не нервничайте, правильно питайтесь, и кормите ребенка по требованию.

      www.chadoblog.ru

      Это из области мифов. Сильный стресс может сказаться на легкости оттока молока, но не на его количестве. Другой вопрос — надо ли маме долго горько плакать? Может ей можно чем-то помочь?

      Спасибо! Хорошо, что из области мифов. Плакать, конечно, не надо, но всякое бывает. Хотела вот удостовериться, что на кормлении это сказаться не должно. Внушение — великая сила.

      Плакать не то чтобы не надо. Иногда плакать очень даже полезно. И на качестве и количестве молока это никак не скажется. Просто главное не оставаться один-на-один со своими проблемами и не бояться просить помощи. Только что родившим мамам часто бывает не просто. Вы читаете по английски? Если да — посмотрите — это очень хороий текст — кусочек книги о ГВ от ЛЛЛ.

      Cпасибо, почитаю. Я в Англии живу))

      На своем примере могу сказать что это не миф. Насчет именно плача не знаю, а вот от стресса и напряжения — да, может.

      Т.е. молока не стало? Или стало меньше? Как восстановились?

      Со старшим был очень сильный стресс в его 6 недель, молоко пропало..но удалось вернуть постоянным прикладыванием к груди, с трудом, до 6 мес. дотянули. С остальными — при малейшем нерве молоко исчезало и помогало только постоянное (по сути круглосуточное держание у груди).

      А как вы определили что молоко пропало?

      В начале часто рыдала, молока было много. Но когда я начала психовать именно на тему того, что молока не хватает, с ним стало сильно хуже. Пока не расслабилась и не перестала дергаться

      при стрессе вырабатывается адреналин, блокирующий гормон, отвечающий отток молока. Т.е. молока не становится меньше, но отдается оно труднее. Нужно просто успокоится и «погнездоваться» с ребенком- очень быстро все наладится.

      «Погнездоваться» очень помогает! Включаешься в ребенка, и слёзы высыхают, а молоко пребывает 🙂

      Хотя я иногда взахлёб рыдала прямо со спящим младенцем на руках, и ничего не пропало, уж больше 3х лет кормлю при сильных стрессах и больших физических нагрузках:-)

      у меня вообще была мегастрессовая беременность и первые два года, я месяцев до 5-6 думала, что слишком нервная, чтобы кормить))) потом вдруг поняла, что никуда оно не денется и расслабилась))) ОЧЕНЬ помогало если не гнездоваться, то сидеть и нюхать малышку)))

      а что такое «погнездоваться»?)

      гнездоваться- это как бы термин из естественного родительства, означающий что мама проводит в удобной позе в обнимку с ребенком большую часть суток, отвлекаясь только на туалет/прием пищи. Обычно все это время ребенок сосет грудь. Очень помогает это во время кризисов, ну или если из-за стресса «пропало» молоко

      У меня при нервяках молоко не уменьшалось, но у малыша высыпало. Хотите верьте, хотите — нет 🙂

      это очень зависит от настроя матери.

      если мать уверена, что молоко пропадет. то оно обязательно пропадет.

      несколько месяцев назад мы с сыном пережил стресс, несколько сильнее, чем просто «горько плакать». когда от скорости ног зависит сохранность ребенка. надо сказать, что это очень сильно сказалось на психике кормящей мамы, но не сказалось никак ни на оттоке, ни на количестве молока. потому как единственным о чем я могла думать в те дни без приступов паники это уход за ребенком и соответственно его кормление. мне это казалось единственным необходимым, а так как я боялась выпускать его из рук, то прикладывался он часто. очень часто.

      Очень согласна с последней мыслью. Мне кажется именно это поведение(больше и чаще прикладывается) люди часто принимают за то что молока не хватает. А ребенок просто чувтсвует напряженную обстановку и обеспечивает свое выживание в непростой ситуации, параллельно борясь со стрессом.

      самое странное, что многие ведь советуют в ситуации стресса (ребенкиного) давать грудь чаще, обеспечить контакт с матерью и т.п.

      но напрочь игнорируют то, что стресс матери по большому счету равен стрессу и ебенка, и в этой ситуации забывают свои же собственные советы.

      www.ljpoisk.ru