Суицидальная депрессия лечение

Как побороть суицидальные мысли и депрессию?

Суицидальная депрессия — психологическое расстройство, прогрессирующее на фоне затянувшегося стресса. Болезнь выводит человека из эмоционального равновесия, зачастую возникает как реакция на трагическое событие. Для депрессии свойственно подавленное настроение, пессимистический взгляд на все происходящее вокруг. Больной остается безразличным к радостным и позитивным событиям. Душевные страдания, ощущение безнадежности — все это приводит человека к рассуждениям о бессмысленности жизни.

Депрессия является заболеванием всего организма, и проявления ее различны и видоизменяются в зависимости от формы поведения.

  1. Физиологические признаки: потеря аппетита, нарушение сна, отсутствие сексуальных потребностей, быстрая утомляемость при физических и интеллектуальных нагрузках, боли в мышцах, в сердце, желудке.
  2. Эмоциональные признаки: тоска, отчаяние, страдание, внутреннее напряжение, тревожность. Стремление к уединению, пониженная самооценка, пассивность, подавленность, безразличие к близким людям. Употребление алкоголя и увлечение психотропными веществами.
  3. Мыслительные признаки: отсутствие концентрации, замедленное мышление, трудности сосредоточения, негативные и мрачные рассуждения, бесперспективный взгляд на будущее, мысли о самоубийстве.
  4. Врачи устанавливают диагноз депрессия, если часть вышеуказанных симптомов сохраняется более 2 недель. Зачастую заболевание воспринимается как проявление эгоизма или тяжелого характера. Но необходимо понимать, что депрессия — это сложная и тяжелая болезнь, требующая лечения. В противном случае формируется суицидальная депрессия.

    Как правило, люди не спешат обращаться к специалистам с психическими расстройствами из-за осуждения окружающих, социальных ограничений (постановка на учет в психоневрологический диспансер, запрет на вождение автомобиля, выезд за границу). Часто свое состояние связывают с жизненными трудностями, которые исчезнут с течением времени. Потому диагностировать депрессию на ранней стадии сложно.

    Более всего заболеванию подвержены люди, проживающие в мегаполисе. Плохая экология и высокий уровень жизни угнетают нервную систему человека. Навязчивые мысли о суициде могут проявляться из-за невроза навязчивого состояния. При отсутствии должного лечения состояние может перерасти в тяжелую хроническую форму.

    Можно ли умереть от депрессии? От самой депрессии нет, хотя психическое истощение негативно действует на все функции человеческого организма. Любая длительная по времени депрессия несет в себе риск совершения самоубийства.

    Суицид — это форма поведения, нацеленная на осознанное самоуничтожение. Суицидальному состоянию предшествует понижение социальной активности, сокращение в общении, повышенная раздражительность. Далее следует стадия замыслов, чаще отмечаются мысли о суициде и представления о способах реализации этих планов. Суицидальное поведение можно поделить на группы:

  5. Подлинные суицидальные действия. Поведение формируется на идее самообвинения, своей никчемности и ненужности. Изменения в мышлении и поведении ярко выражены у человека, решившего покончить жизнь самоубийством. Попытки тщательно планируются и продумываются до мелочей. Истинная попытка суицида — это всегда целенаправленное и взвешенное решение. Способ лишения жизни выбирается точный и эффективный.
  6. Демонстративное суицидальное поведение. Как правило, в действительности человек не планирует суицид, а только угрожает покончить жизнь самоубийством. Имитация с расчетом на спасение или шантаж с целью получить внимание, помощь в решении своих проблем. Такое поведение демонстрируют эгоцентричные, эмоционально нестабильные личности.
  7. Маскированное суицидальное поведение. Человек со скрытой формой суицидального поведения не проявляет явных попыток самоубийства. Понимая, что суицид — поступок неверный и неправильный, он неосознанно подвергает свою жизнь опасностям. Занимается экстремальным видом спорта, добровольно участвует в военных конфликтах, выбирает опасные для жизни путешествия и походы, которые могут привести к суициду. Лечение этого типа поведения представляет особую сложность.
  8. Аффективное поведение. В состояние аффекта человек теряет самоконтроль, снижается гибкость мышления, и под действием негативных эмоций больной предпринимает попытки суицида.

Самостоятельно выйти из суицидальной депрессии человеку часто не под силу. В медицинской практике много случаев, когда человек покончил с собой из-за депрессии. Риск суицида возрастает у одиноких людей, у которых нет семьи и детей. Человека к самоубийству также может подтолкнуть неизлечимое заболевание.

Родные и близкие обязаны проявить внимательность и бдительность, любые разговоры о самоубийстве необходимо воспринимать серьезно.

Следует насторожиться, если человек все беседы сводит к теме суицида, у него очень резко меняется настроение, он все чаще уединяется и замыкается в себе. Необходимо в таких случаях много разговаривать с больным, говорить о своей любви к нему, о том, как бессмысленно умирать. Если больной продолжает считать самоубийство единственным решением своих проблем, то госпитализация в психиатрическую клинику становится единственно верным решением.

Лечение для каждого больного должно подбираться индивидуально. Обычно назначается медикаментозное и психотерапевтическое лечение. Для улучшения состояния больному прописывают транквилизаторы и нейролептики. Разговорная терапия помогает больному разобраться в проблемах и предотвратить повторные попытки суицида. Задача психотерапевта состоит в том, чтобы поддержать пациента и помочь найти решение проблем, которые толкают к суициду. При необходимости для улучшения эмоционального состояния привлекают родных и близких людей. В некоторых случаях помогает групповая терапия.

Лучшее решение проблемы суицида — это диагностика суицидальных проявлений. Человек должен воспользоваться возможностью получить психологические знания и применить их для адекватного решения жизненных проблем.

apofreidu.ru

Суицидальная депрессия

Любая разновидность депрессии может привести человека к мыслям о самоубийстве (суициду). Поэтому, своевременная диагностика и лечение суицидальной депрессии – очень важная задача как медиков, так и всех окружающих больного человека людей. Центр «Алкоклиник» оказывает все виды необходимой медицинской помощи пациентам, попавшим в тяжёлое депрессивное состояние с суицидальными тенденциями.

Как распознать суицидально-депрессивные наклонности у человека

Если вы замечаете, что с кем-то из окружающих вас людей происходит нечто неладное, постарайтесь, как можно раньше убедить его показаться специалистам. Делать это надо очень осторожно, не применяя ни «давления» на психику, ни грубость. Категория депрессантов – очень ранимые люди.

  • на фоне постоянной психической подавленности высказывания о безысходности и бессмысленности жизни;
  • частые воспоминания об умерших людях, разговоры о том, что «приходит и мой черед», проведение аналогий с теми, кого уже нет;
  • замкнутость, потеря интереса ко всему, отстранение от общения, или наоборот, — нанесение визитов, носящих негативно-прощальный характер;
  • употребление наркотических веществ, или напитков, содержащих алкоголь;
  • наличие суицида в прошлом;
  • Лечение суицидальной депрессии

    Эту патологию лечат психиатры. Любые попытки самостоятельной помощи, основанной на «перевоспитывании» не только бесполезны, но и опасны.

    Врачи нашего центра «Алкоклиник» применяют следующие виды лечения суицидальной депрессии:

    • индивидуальная психотерапия. Этот метод считается основным в устранении депрессивного, опасного состояния. Каждому больному подбирается индивидуальный вид воздействия на психику. Обязательно проводится рациональное переубеждение пациента. Психиатр (психолог) находит способы пересмотра отношения человека к самому себе. При этом важно найти первопричину имеющейся проблемы, устранить её;
    • суггестивные практики. После рационального переубеждения психотерапевт обязательно проводит внушение наяву. Терапевтические формулы внушения закрепляют результат проведённой терапии. Дополняющим видом помощи является гипноз;
    • профилактические сеансы, включающие приёмы косвенной психотерапии (переориентация пациента, формирование ощущения значимости лечения и т.д.);
    • При лечении суицидальной депрессии врачи «Алкоклиник» также применяют иглотерапию и обучают людей с этим недомоганием приёмам аутотренинга.

      www.alcoclinic.ru

      Депрессия является сегодня очень распространённым расстройством психического здоровья человека. В основе этого термина лежит такое понятие как «подавление личностных желаний и потребностей». Психологи, которые занимаются лечением депрессии, обозначают ее как состояние аффективного типа, когда у пациента наблюдается пассивное поведение, преобладают отрицательные эмоции и плохое настроение, он теряет способность радоваться жизни, становиться безынициативным.

      Очень часто такое состояние может сопровождаться и другими психическими расстройствами в виде панических атак, страхов, фобий. В данном случае важно вовремя обратиться за помощью и незамедлительно начать курс лечения депрессии. При игнорировании проблемы значительно возрастает риск развития приступов аффекта и даже нетрудоспособность больного.

      Медцентр «Алкоклиник» занимается лечением депрессии и панических атак со дня основания клиники, и за это время наши квалифицированные специалисты вернули желание жить и умение радоваться жизни многим и многим благодарным пациентам.

      Необходимость лечения депрессии в Москве может возникнуть по разным причинам. Чаще нарушение психического здоровья развивается на фоне:

    • невралгии;
    • дисбаланса гормонов;
    • патологии неврологического генеза;
    • сильного пережитого стресса или психологического потрясения (смерти, разрыва отношений, болезни);
    • индивидуальных особенностей нейрохимических процессов.

    Существуют разные виды депрессий, лечение которых наша клиника проводит как амбулаторно, так и в стационаре. Цена терапии при этом индивидуальна и зависит от тяжести состояния больного.

    Консультация психолога при депрессии будет полезна в случае развития:

  • депрессивного синдрома – синдрома, который развивается у больных, пребывающих в стрессовом состоянии;
  • депрессии, развивающейся в послеродовой период у женщин – обычно в течение первого месяца;
  • депрессии, являющейся симптомом другой психической болезни (маниакально – депрессивный синдром, шизофрения и т.д.);
  • тяжёлой депрессии (длится долго, характеризуется наличием тревоги у пациента, мыслями о суициде, апатией или возбуждением, потерей веса, аппетита);
  • депрессии маскированной, при которой человек указывает на наличие в большей степени физических симптомов, которые его беспокоят;
  • депрессии атипичного вида, проявляющейся сонливостью и повышенным аппетитом;
  • депрессии сезонного характера, типичной для тех, кто проживает в северных широтах.
  • «Алкоклиник» предлагает эффективное лечение депрессии любого типа в клинике на основе проверенных терапевтических схем и методов. При незначительных депрессивных расстройствах возможна терапия в амбулаторных условиях. Стоимость лечения даже сильной депрессии у нас всегда доступна для людей со средним достатком.

    Признаки, которые должны вас насторожить

    При депрессии развиваются типичные признаки и симптомы:

  • пониженный интерес к жизни или его полное отсутствие;
  • угнетенное состояние;
  • проблемы со сном;
  • потеря аппетита;
  • лабильность настроения;
  • постоянная подавленность;
  • асексуальность;
  • частый прием алкоголя, курение.
  • Лечение депрессии в «Алкоклиник»

    Наш центр лечения депрессии предлагает исключительно комплексный подход в терапии. Практический опыт специалистов подтверждает, что сочетание нескольких методик всегда дает устойчивый итоговый результат лечения депрессии и стресса как амбулаторно, так и стационарно.

    Основные направления терапии в нашей клинике:

  • Лечение депрессии психотерапией. Оно может проводиться в виде групповых, семейных и индивидуальных занятий и проходить в нескольких направлениях:
  • Фармакологическое лечение – проходит на основе проверенных антидепрессантов. Врачи всегда индивидуально подбирают дозировку, чтобы минимизировать возможные последствия и максимально повысить терапевтический эффект;
  • Инструментальная терапия представляет собой немедикаментозное лечение депрессий и неврозов в Москве на базе современных технологий. В частности, к ним относят обратную биологическую связь, светотерапию, магнитную транскраниальную стимуляцию.
  • Физиотерапия. Применение физиотерапевтических процедур помогает улучшить самочувствие больного, нормализует его сон, обменные процессы.
  • Психообразование пациентов. Именно оно учит больных контролировать свои эмоции и помогает предотвратить в будущем возможные рецидивы.
  • Для нас нет безнадёжных пациентов! Уровень профессионализма наших врачей и применение в ходе комплексного лечения депрессии как проверенных временем классических методов терапии, так и инновационных программ, позволяют помогать даже самым тяжелым больным.

    Для более подробной информации и уточнения цены услуг свяжитесь с нашим консультантом! Мы предоставляем эффективное лечение и большой депрессии, и умеренной, и депрессии средней тяжести.

    www.alcoclinic.ru

    Как избавиться от депрессии, как бороться с депрессией?

    Определение депрессии, что такое депрессия?

    Депрессия — это психическое заболевание, которое сопровождается двигательной заторможенностью, пессимистическим мышлением, снижением настроения, отсутствием способности переживать радость, снижением самооценки и потерей интереса к собственной жизни и к жизни окружающих.

    Депрессивные приступы часто возникают внезапно, на фоне полного благополучия; иногда они провоцируются психотравмирующими событиями, но далее симптоматика развивается независимо от внешних воздействий. Смертность (суицид, смерть, самоубийство, суицидальная), частота осложнений и нетрудоспособность при депрессии почти такие же, как при сердечно-сосудистых заболеваниях, и поэтому ее диагностика и своевременное лечение чрезвычайно важны.

    Симптомы, признаки, проявления депрессии

    Пациенты часто спрашивают: "Есть ли у меня депрессия? Где принимает врач, лечащий депрессию? Какая клиника депрессии?" Основные симптомы депрессии — полное отсутствие жизненных интересов, чувства удовлетворения и удовольствия от чего бы то ни было, нарушение аппетита и сна, упадок сил, снижение концентрации внимания и полового влечения, чувство собственной неполноценности и вины, повторяющиеся мысли о смерти. Обычно при депрессии отмечается психомоторное возбуждение или заторможенность. При особо тяжелой депрессии — потеря веса, ранние утренние пробуждения. Некоторые больные не высказывают жалоб и даже отрицают, что у них подавленное настроение. Вместо этого депрессия может проявляться нарушениями поведения — в частности, асоциальным поведением у подростков или множественными неопределенными соматическими жалобами, ухудшается память. Иногда отмечаются приступы плача или постоянная слезливость. Аппетит при депрессии обычно снижен, но возможно, напротив, повышение аппетита и увеличение веса. Нарушения сна также варьируют: типичный симптом — ранние утренние пробуждения, но некоторые, напротив, дольше спят ночью и испытывают сонливость днем. Многие соматические заболевания сопровождаются симптоматикой, сходной с депрессией.

    Основными симптомами депрессии являются подавленное настроение в течение большого промежутка времени, которое не зависит от каких-либо внешних факторов, потеря удовольствия и интереса от ранее приятной деятельности, сильная утомляемость, отсутствие сил, снижение энергичности, ярко выраженный пессимизм, тревога, чувство вины, страха, чувство бесполезности, никчемности, сниженная самооценка, невозможность концентрироваться и принимать решения, заторможенность мышления, мысли о смерти или самоубийстве (мысли о суициде), плохой аппетит, который часто сопровождается снижением или увеличением массы тела, нарушения сна (поверхностный или прерывистый сон, проблемы с засыпанием /инсомния/, или избыточный сон /гиперсомния/, проблемы с пробуждением), бессонница.

    Заболевание депрессия у мужчин, женщин, детей

    Болезнь депрессия бывает у мужчин и у женщин, у парня и у девушки. Депрессия у взрослых встречается чаще, чем у детей. Депрессия у детей (ребенка) проявляется следующими симптомами: раздражительность, кошмарные сновидения, кошмары во сне, снижение успеваемости в школе, проблемы с запоминаемостью учебного материала, конфликты с учителями и одноклассниками, возникновение отдаленности, повышенной агрессивности, надутости, снижение аппетита.

    Неврологи, психоневрологи и психиатры различают униполярные и биполярные депрессии. При униполярных депрессиях настроение остается в пределах одного сниженного полюса. Биполярные депрессии являются частью биполярного аффективного расстройства, при котором чередуются маниакальные, гипоманиакальные и смешанные аффективные эпизоды.

    Основными формами депрессии являются:

    1) большое депрессивное расстройство (клиническая депрессия);

    2) малая депрессия;

    3) атипичная депрессия;

    4) послеродовая депрессия (постнатальная);

    5) рекуррентная скоротечная депрессия;

    6) дистимия — состояние, характеризующееся умеренным хроническим нарушением настроения, при котором пациенты жалуются на постоянное плохое настроение на протяжение 2 и более лет;

    7) резистентная депрессия (плохо поддающаяся лечению);

    8) иные депрессивные расстройства.

    После черепно-мозговых травм может развиться тоскливая, тревожная и апатическая нервная депрессия.

    В диагностике депрессии Сарклиник использует психологические тесты, шкалы, опросник, тест: шкала Занга (Zung Self Rating Depression Scale) (шкала Цунга), шкала Бека (А Т Бек, Beck Depression Inventory, 1960 — 1961), когнитивно-аффективная субшкала, субшкала соматических проявлений депрессии и опросник большой депрессии. При оценке 21 категории жалоб и симптомов по шкале Бека возможны различные результаты: от 0 до 9 баллов — нет депрессии, от 10 до 15 баллов — легкая субдепрессия (субклинически выраженная), от 16 до 19 — умеренная, от 20 до 29 — выраженная, средней тяжести, от 30 до 63 — тяжелая.

    Невролог, невропатолог, психолог, психиатр, рефлексотерапевт выделяют 5 стадий депрессии: 1 стадия, 2 стадия, 3 стадия, 4 стадия. 5 стадия.

    Лечение депрессии в Саратове! Как справиться с депрессией? Как лечить депрессию в России?

    "Что делать при депрессии в Саратове, если ли выход?", "Как справится с депрессией в России, есть ли рецепты?", "Как выйти, как выбраться, вылезти из депрессии самостоятельно, как снять?" "Почему не помогают секс, половая жизнь, музыка, сон, половые сношения, тренинг, половые акты, психотерапевт, гипноз, лекарство, народное средство, таблетки, травы, упражнения, когнитивная терапия, витамины, антидепрессанты (без рецепта и с рецептом) против депресии, где найти лучшее средство?" "Чем может помочь психолог?" "Почему у меня на грани такое чувство, что все плохо, сколько длится такое состояние, как избежать его?" Необходимо лечение депрессии в медицинском учреждении.

    Сарклиник использует комплексный подход в лечении депрессии (острой, подострой и хронической). Сарклиник проводит лечение депрессии в Саратове. Методы лечения депрессии нормализуют функциональное состояние нервной системы, оказывают общеукрепляющее, тонизирующее действие, убирают раздражительность, регулируют процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе.

    Как бороться с депрессией? Как победить депрессию?

    Врач Сарклиник поможет Вам бороться с депрессией, выйти из депрессии и избавиттся от депрессии навсегда у взрослых (мужчин и женщин), у подростков (парней и девушек), депрессию у детей (мальчиков и девочек) в разном возрасте, убрать нервное истощение, усталость. Ответим на Ваши вопросы: "Как лечить депрессивное состояние: Как пережить, побороть и как победить депресиию, стресс? Как преодолеть кризис и панические атаки, уныние и слезы? Уходит ли тоска?" Проводится лечение различных видов депрессии: первичная, вторичная, длительная, сильная, жуткая, частая, долгая, реактивная, затяжная, большая, постоянная, маскированная, хроническая, эндогенная, черная, биполярная, психологическая внутренняя депрессия; ишемическая, родовая, послеродовая депрессия (после родов, после родовая), декретная, дородовая, предродовая (перед родами у беременных), после смерти, после отпуска, лекарственная, подростковая, невротическая, маниакальная, выраженная, безумная, тяжелая, предсвадебная (перед свадьбой), послесвадебная (после свадьбы), сумеречная, посталкогольная (с похмелья, алкоголизм), атипичная, духовная, психогенная, неврологическая депрессия.

    Депрессивное состояние, лечение депрессивных состояний в Саратове, России

    Депрессивное состояние может возникать при различных жизненных ситуациях. Основные причины развития тоски, скуки, отчаяния, депрессивных состояний следующие.

    Измена мужа, измены жены, развод (после развода у мужа, у жены), абортивная (после аборта), после выкидыша, расставание (после расставания), грусть (грустная), страх (после страха), тревога (после тревоги, тревожная), избыточная питание (ожирение), месячные (боли перед месячными, менструации, во время месячных), ажитированная, анестетическая, гормональная (нарушения в эндокринной системе), любовная (не разделенная любовь), праздничная (перед днем рождения), госпитальная (в больнице), ларвированная, послеоперационная (после операции), ситуационная, стрессовая (после стресса), отпускная (в отпуске), домашняя (дома, домохозяйки), курительная (курение табака, марихуана), весной (весенняя), летом (летняя), осенью (осенняя), зимой (сезонная зимняя), у мамы, у папы, у сестры, у брата, у дедушки, у бабушки (возрастная у стариков), мужская, женская, детская (у детей), нейролептическая (после нейролептиков) депрессия, с утра, утром (утренняя), днем (дневная), вечером (вечерняя), ночью (ночная) — все лечится. Сарклиник проводит лечение депрессивных состояний . Не страшны любые демотиваторы в медицине, маниакально-депрессивное состояние, депрессивно-маниакальное, тревожно-депрессивное, депрессивно-тревожное, астено-депрессивное, депрессивно-астеническое, невротическое, невротико-депрессивное состояние, гипермнезии. Вы можете задать онлайн вопрос доктору, врачу, прочитать отзывы пациентов. Приходите в Сарклиник, врач расскажет Вам, что помогает, можно ли вылечить, как определить, как лечится, как спастись, где лечить эту болезнь депрессию?

    sarclinic.ru

    Суицидальное поведение: признаки, способы предотвращения

    Какую бы трактовку не имело явление суицида, с теоретической точки зрения самоубийство – крайне опасное, однако предотвращаемое и прогнозируемое явление. Установлено, что самоубийства чаще совершаются в диапазоне от 15 до 25 лет и в преклонном возрасте – после 70. По статистике, ежегодная смертность вследствие суицида в мире составляет около 1% всех летальных исходов. Мужчины становятся жертвами суицидальных действий в четыре раза чаще, чем женщины. При этом около 73% всех завершенных самоубийств были выполнены представителями европеоидной расы. Установлено, что свыше 90% лиц, умерших вследствие суицида, имели в анамнезе психические патологии, в большинстве случаев – депрессивные состояния.

    Хотя на протяжении нескольких столетий проводились многочисленные изучения суицидального поведения в целях дать теоретическое обоснование этому явлению, на сегодня отсутствует единая теория, объясняющая биологическую природу самоубийств. Среди разнообразных концепций можно выделить три основные теории суицида: психопатологическую, психологическую и социологическую.

    Суицидальное поведение: признаки

    По сути, любое суицидальное поведение можно условно отнести к одной из трех групп: истинный, демонстративный, скрытый вид.

    Истинные (подлинные) суицидальные действия, хотя зачастую выглядят неожиданными, никогда не являются спонтанными. Такие попытки – тщательно продуманны и просчитаны до мелочей, им всегда предшествует значительные изменения в мышлении, поведении, высказываниях человека, решившегося на самоубийство. Чистое суицидальное поведение сформировано в результате длительных раздумий о смысле жизни и проявляется в первую очередь депрессивными симптомами: тоскливым настроением, угнетенным состоянием, сформированными идеями самообвинения и самоуничижения, рассуждениями о бессмысленности существования. Стоит отметить, что истинные суицидальные проявления – ярко выражены и затмевают по своей частоте и интенсивности любые иные эмоциональные особенности и черты характера человека. Однако эти сигналы зачастую остаются незамеченными близкими людьми и не расцениваются как веские предупреждающие знаки надвигающейся опасности. Подлинная попытка суицида – это всегда относительно взвешенное (в меру особенностей психики) решение, в верности которого индивид полностью убежден.

    Однако большая часть попыток покончить с жизнью относится к демонстративному суицидальному поведению. Намеки окружающим и зачастую явно театральные действия – это своеобразный, хоть и абсолютно нелогичный и неоправданный метод провести диалог с близкими людьми. Как показывают результаты многочисленных исследований, большинство «демонстративных» самоубийц вовсе не хотели и не планировали умереть, а лишь преследовали цель: достучаться и быть услышанными окружающими, привлечь внимание к своим проблемам, «попросить» о необходимой помощи. Этот циничный способ обратить на себя внимание – нестандартный метод шантажа, используемый безвольными людьми, которые не имеют иных средств воздействия либо не умеют их здраво использовать. Такую театральную попытку можно разъяснить как своеобразный приказ-условие: «Сделайте то-то, мне нужно что-то, а не то я повешусь, прыгну с моста, брошусь под машину…». И удавшаяся попытка – это трагическая случайность, катастрофическое фиаско, ведь в намерениях было исключительно припугнуть, чтобы что-то получить. Можно сказать, что главный изъян всех демонстративных самоубийц – отсутствие умения слышать, понимать и вообще воспринимать окружающих, и именно по этой причине конструктивно разрешить проблемы у них не получается.

    К скрытому (маскированному) суицидальному поведению прибегают те лица, которые понимают, что покончить жизнь самоубийством – неверный шаг для преодоления трудностей, однако иными вариантами решить проблемы они не могут. Человек с завуалированной формой суицида избирает ни видимые попытки самоубийства, а, иногда – неосознанно, прибегает к так называемой «суицидально обусловленной активности«. Такое поведение включает: увлечение экстремальными видами спорта, рискованный скоростной пилотаж на автомобиле, добровольное участие в военных конфликтах, опасные для жизни путешествия и походы, злоупотребление алкоголем или наркотическая зависимость. Можно утверждать, что «замаскированные» суициденты стремятся ощутить вкус риска и сознательно балансируют по лезвию ножа, причем, чем больше убеждений и уговоров следует в их адрес, тем сильнее и осмысленнее становится их желание. Психотерапевтическое лечение лиц из этой группы – длительное и довольно сложное.

    Часто возникающие, длительные, эмоционально окрашенные высказывания человека на тему самоубийства, как способа избавления от «тягот» жизни. Например, фразы: «Лучше бы я вообще не родился», «Лучше умереть, чем так жить».

    Сильная озабоченность смертью, как «явлением, дарованным свыше». Чрезмерное увлечение литературой, кинематографом или сектантскими учениями, акцентированным на описании летального исхода и почитании вечного сна.

    Поиск средств, которые могут быть применены для совершения суицида, например: колюще-режущих предметов, огнестрельного оружия, медикаментозных препаратов.

    Пессимистическая оценка настоящего и будущего, отсутствие надежд на перемены к лучшему, ощущение бесконечной черной полосы. Человек считает себя беспомощным, ни на что не способным, не строит и не предпринимает действенных мер для изменения ситуации, полагая: «Выхода не существует».

    Явно выраженный комплекс неполноценности: индивид винит себя за все происходящее, испытывает к себе ненависть и отвращение, стыдится себя, как личность. Частые высказывания: «Я ни на что не годен», «Без меня всем будет лучше».

    У человека меняется уровень социальной активности. У окружающих создается впечатление, что его ничего не интересует, не увлекает. Индивид не может в полном объеме и качественно выполнять привычную деятельность. Он отказывается от увеселительных мероприятий, предпочитая побыть наедине. В состоянии глубокой депрессии даже самые общительные и оптимистичные натуры превращаются в замкнутых, скрытых, апатичных особ. Часто возникает желание: «Оставьте все меня в покое».

    У некоторых людей отмечается «избирательная» трудоспособность: они стараются привести в идеальное состояние дела, пытаются как можно быстрее завершить начатые проекты. Некоторые удивляют домочадцев срочным составлением завещания или изменением имеющегося.

    Может наблюдаться нехарактерная для индивида благотворительная щедрость, когда он начинает раздаривать посторонним людям не только личные вещи, но и дорогостоящие предметы. Это противоестественные пожертвования выступают для суицидента как своеобразный «откуп» за свершаемый грех – самоубийство.

    Наряду с тоскливым настроением, могут фиксироваться вспышки необъяснимой агрессии, после которых следует период душевного умиротворения. При пристальном изучении поведения индивида прослеживается его мыслительный процесс, который схематически можно изобразить как цепочку: размышление о бесцельности бытия – метания в поисках решения – выход найден (самоубийство).

    Многие лица, раздумывая о суициде в период депрессии, начинают употреблять наркотические вещества или пытаются затмить реальность «зеленым змием». Хотя наркологи и относят алкоголизм и наркоманию в первичное самостоятельное заболевание, в случае с крайней формой депрессии, эти пагубные пристрастие – лишь орудие для ослабления душевных мук. Суицидент тревожиться, что в здравом уме он не сможет выполнить задуманный акт прекращения жизни, и снимает заслоны сознания с помощью одурманивающих веществ.

    Крайне опасный сигнал: неожиданные, несвойственные для человека, звонки или визиты к друзьям, знакомым, родственникам. Индивид пытается построить разговор так, чтобы собеседник ощутил, что с ним прощаются навсегда.

    Критическое состояние человека: аллопсихическая дереализация – тягостное чувство нереальности, чуждости, призрачности окружающего мира. Индивид находится в крайне тревожном, возбужденном состоянии. Нередко возникает аутопсихическая дезориентация, человек перестает ориентироваться, понимать собственную личность и деперсонализация – отчуждение от самого я. Могут возникать императивные вербальные галлюцинации в виде голосов, приказывающих совершить какое-то опасное для жизни человека действие.

    Для детей и подростков, которые полагают, что другие члены семьи их не понимают, свойственно устраивать побег из дома.

    Суицидальное поведение: причины

    Особенное внимание необходимо уделять тем лицам, которые в прошлом уже совершали суицидальные попытки, имеют депрессивную или аффективно-лабильную конституцию и страдают психическими патологиями. Исследования Международной Ассоциации Предупреждения Суицида (International Association for Suicide Prevention), проводимые со второй половины прошлого века, показали, что от 20% до 50% жертв свершенных самоубийств делали попытки покончить жизнью в прошлом.

    Факторами риска выступают как глобальные государственные проблемы, так и индивидуальные особенности человека, его образ жизни. Основными причинами являются:

  • Генетическая предрасположенность (лица, в семейном генезе которых были самоубийства, склонны прибегать к суициду);
  • Экономическое неблагополучие государства, низкий уровень жизни в семье;
  • Высокий уровень безработицы в стране, невозможность трудоустроиться конкретному индивиду;
  • Потеря близкого родственника;
  • Проблемы в семейных отношениях, воспринимаемые как глобальная катастрофа;
  • Психологические и физические травмы, полученные в детском возрасте;
  • Вынужденная социальная изоляция индивида;
  • Психические патологии и пограничные состояния;
  • Алкоголизм и наркотическая зависимость;
  • Наличие неизлечимой болезни, хронический болевой синдром;
  • Пережитое сексуальное насилие;
  • Воздействие со стороны других людей или религиозных сект, восхваляющих смерть;
  • Незрелость или дефекты эмоционально-волевой сферы личности.
  • Суицидальное поведение: диагностика

    Любое высказанное вслух упоминание о смерти, либо суицидальные признаки необходимо воспринимать серьезно. Если человек демонстрирует угрозу совершения самоубийства или находится в шаге от свершения такой попытки, следует действовать незамедлительно, разумно и спокойно. Несколько правил, как вести себя с человеком, запланировавшим покончить с жизнью.

    Направлять на действие и поощрять мысль о необходимости посещения квалифицированного специалиста: психолога, психотерапевта.

    Стараться не оставлять человека в одиночестве, но ни в коем случае не навязывать свои назойливые советы. Необходимо быть поблизости от больного, спрятать из его поля зрения любой предмет, которым можно нанести физический вред, проинспектировать содержимое аптечки.

    Нельзя без предписания врача заниматься диагностикой и самолечением суицидентов, рекомендуя выпить разрекламированный препарат. Любой фармакологический препарат обладает спектром побочных действий, и прогнозировать терапевтический ответ на лекарство – прерогатива специалистов. Тем более, нельзя успокаивать больного «спасительными сто граммами». Алкоголь, даже в минимальном количестве, влияет на работу головного мозга, обостряя депрессивные состояния.

    Тактика общения с больным – роль внимательного собеседника. Постараться быть самим собой, избегать лицемерия и театральности. Не оценивать и критиковать состояние, а быть терпеливым, непредвзятым, спокойным и уверенным собеседником. Необходимо дать человеку возможность выговориться, внимательно прислушиваясь не только к словам, но и наблюдая за интонацией, жестикуляцией. Постараться выяснить, какие планы на будущее наметил больной, однако не вступать в споры, не пытаться навязать насильно свою точку зрения, высказываниями: «Ты должен жить» и не бросать вызов: «Ты этого не свершишь». Важно переключить мышление возможного самоубийцы с раздумий о смерти на любую позитивную тему. Следует постараться донести до человека, что он небезразличен, необходим и дорог окружающим, что он – достойная, уважаемая личность, что близкие его воспринимают таким, как он есть и готовы помочь разрешить имеющиеся проблемы.

    Если суицидальная попытка принимает вид реальной угрозы, необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

    Любой, оказавшийся рядом с человеком, решившимся на самоубийства, не должен обвинять себя, что не смог предотвратить развития такого критичного состояния близкого. Никто не может вмешаться в эмоциональную сферу иного человека, лишь компетентная медицинская помощь может предотвратить, приостановить и излечить депрессивные состояния. Виноватых в преждевременной, неестественной кончине, нет (если конечно, человека сознательно и целенаправленно не подтолкнули к такому шагу). В большинстве случаев, суицидальная попытка – личное, осознанное и обдуманное решение человека. Лучшая диагностика крайних депрессивных проявлений – дать возможность каждой личности получить необходимые психологические знания, ощутить право поиска и применения адекватных методов решения проблем, показать ценность и неповторимость человеческой жизни!

    depressia.info

    11 признаков суицидального поведения

    Большинство попыток самоубийства совершаются при временном подавленном состоянии человека и могут никогда больше не повториться.

    Огнестрельное оружие — преимущественно «мужской» способ рассчитаться с жизнью.

    Каждые 8 из 10 потенциальных самоубийц заранее предупреждают о самоубийстве. Поэтому человек, который грозится совершить самоубийство, должен восприниматься серьёзно.

    В группе риска самоубийств гораздо больше пожилых людей, чем подростков.

    Самые высокие показатели по количеству самоубийств приходятся на весенний период. Считается, что это связано с изменением уровня естественного освещения.

    Одна из трёх смертей происходит из-за алкоголизма.

    Самый высокий уровень самоубийств — в богатых странах. Например, в Латинской Америке и Бразилии самые низкие показатели, а в России, Японии и Франции — одни из самых высоких.

    Только 1 из 20 попыток самоубийства увенчивается успехом.

    Пик самоубийств приходится на понедельник, самый стрессовый день для большинства людей.

    Но распознать признаки суицидального поведения у человека из своего близкого окружения довольно сложно, поэтому мы собрали 11 поведенческих сигналов, которые должны насторожить:

    Потеря свойственной ранее энергии — обычно проявляется как постоянное чувство скуки и усталости.

    Затяжные нарушения сна и аппетита. Человека преследуют страшные сны, возможны картины катаклизмов, катастроф, аварий с гибелью людей или собственной гибелью или зловещими животными. Также возможно как нарушение аппетита, так и его полное отсутствие.

    Чрезмерная самокритичность или постоянное чувство вины. Может проявляться и как выраженное чувство несостоятельности, стыда, неуверенности в себе. Также этот синдром может маскироваться под нарочитой бравадой, вызывающим поведением, дерзостью.

    Страх, тревожность и агрессия. Депрессия проявляется как в меланхолии, так и в несвойственном ранее человеку беспокойстве, бессоннице, тревожности. Именно такой вид депрессии чаще приводит к самоубийству, ведь нервная система постоянно напряжена, и человек «устаёт жить».

    Длительные проблемы со здоровьем. Потеря здоровья и независимости, проблемы со зрением и слухом могут подтолкнуть людей к мыслям о прекращении своих страданий.

    Депрессия — самый верный спутник суицидального поведения. Чем сильнее депрессия, тем тяжелее увидеть просвет в жизни и найти причины жить. В состоянии депрессии риск смерти действительно увеличивается в 20 раз! Явные признаки депрессии — это печальное настроение, уныние, потеря интереса к прежним увлечениям или, наоборот — повышенная нервозность.

    Разговоры о самоубийстве. Человек часто говорит на эту тему, проявляет слишком сильный и постоянный интерес к этой теме.

    Покупка средств увечий — самый очевидный признак. Например, наличие у человека пистолета повышает риск самоубийства в доме в 10 раз. Из огнестрельного оружия совершается 10 % попыток всех самоубийств. Причём огнестрельное оружие — это «мужской» способ рассчитаться с жизнью.

    Поиск информации о самоубийствах (в Интернете, в книгах, прессе, кино). Интересующие человека темы отображаются в том, что его окружает, чем он интересуется. Присмотритесь, какую книгу человек читает, какие фильмы смотрит, какие сайты посещает. На это важно обращать внимание, если ваш близкий долго пребывает в состоянии уныния.

    Употребление спиртного или наркотиков. Особенно стоит беспокоиться, если раньше человек не был склонен к данным пагубным пристрастиям, а также, если состояние наркотического опьянения позволяет человеку чувствовать себя эмоционально лучше.

    Предыдущая попытка самоубийства или наличие примера самоубийств — например, в близком окружении, особенно со стороны родителей или друзей. Семейная история депрессии увеличивает вероятность того, что отпрыски будут также от неё страдать, на 11 %.

    Если в поведении близкого вам человека вы заменили хотя бы несколько вышеприведённых признаков, не стоит закрывать на них глаза. За неярко выраженными — нужно как минимум пристально наблюдать. При явных симптомах — действовать без промедления.

    Как минимум — проявлять к человеку больше внимания, заботы, больше с ним разговаривать, выяснить, что с ним происходит, что его беспокоит, попытаться понять и примерить на себя, разделить с ним то, что его гнетёт, и приложить максимум усилий для решения его проблем.

    В том числе, если вы заметили признаки суицидального настроения, нужно:

    – Не бояться «сделать лишнего» или обидеть человека своим вниманием и попытками помочь.

    – Окружить заботой, вниманием, на самом деле вникнуть в глубинные переживания человека и попытаться их понять.

    – Позвонить специалисту на горячую линию доверия.

    – Обратиться за помощью к психиатру в психоневрологический диспансер.

    www.aif.ru

    Как правило, при стрессе и начальной стадии депрессии человек начинает поглощать разнообразную пищу в значительных количествах. Действительно, на первых порах переедание снижает нервное напряжение. Однако последствия такого неумеренного аппетита – еще больший стресс. Многие врачи рекомендуют при первых признаках депрессии пересмотреть свой рацион питания и при возможности устроить «разгрузочные» дни.

    Одной из важных составляющих комплексного лечения депрессии и стресса должна стать особая диета, направленная на восполнение в организме дефицита веществ, которые усиленно поглощаются гормонами стресса. Ежедневное употребление определенных продуктов питания может значительно улучшить настроение человека и спасти от мучительной депрессии.

    Какие продукты включить в рацион при депрессии?

    Одними из лидеров в рационе питания при депрессии являются продукты, богатые на содержание углеводов. Это объясняется тем, что ежедневное поступление в организм достаточного количества углеводов способствует производству триптофана, преобразуемого в головном мозге в серотонин. А именно от концентрации серотонина зависит настроение человека, а недостаток этого медиатора может вызвать депрессию. Один из самых доступных продуктов, богатых на углеводы – хлеб из муки грубого помола. Следует учесть, что для того, чтобы углеводы стимулировали выработку триптофана, хлеб необходимо принимать в пищу отдельно от белковых продуктов.

    В некоторых пищевых продуктах содержатся эндорфины и опиаты – гормоны, отвечающие за «хорошее» настроение. Их действие направлено на уменьшении последствий пережитого стресса, снижение проявлений депрессии, повышение жизненного тонуса.

    Цитофин – опиат, улучшающий настроение, содержится в салате, шпинате, белокочанной капусте, паприке. Натуральное молоко содержит морфиноподобное вещество – казоморфин. Бананы богаты на серотонин, дающий ощущение легкости и улучшающий настроение. Также в них содержится алкалоид харман, в основе которого «препарат счастья» — мескалин. В составе горького шоколада – андамин, вещество, действующее возбуждающе, как и гашиш. Употребление сладких лакомств делает человека бодрее и жизнерадостнее благодаря высокому содержанию глюкозы.

    ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, депрессия, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

    «Белое» мясо курицы и индейки содержит естественный источник энергии – тирозин, способствующий увеличению скорости реакций в мозге и повышающий концентрацию норадреналина и допамина.

    Всем известно, что кофеин – эффективный стимулятор. Однако употребление кофе в чрезмерных количествах приводит к раздражительности и усталости.

    Острый перец содержит вещество – капсаицин, стимулирующее производство эндорфинов, которые повышают настроение.

    Витамины и минералы, помогающие при борьбе с депрессией

  • Витамин А. Содержится в моркови, тыкве, листовых овощах, абрикосах.
  • Витамин С. В особенности богаты цитрусовые, киви, черная смородина, шиповник, брокколи, белокочанная капуста.
  • Витамины группы В присутствуют в крупах злаковых культур, орехах, печени, хлебе с отрубями, йогурте, авокадо, тыкве, нежирном мясе и морской рыбе, пивных дрожжах. Витамины данной группы повышают концентрацию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Известно, что народы Средиземноморья меньше страдают от депрессивных расстройств, так как в их рационе питания преобладает рыба и морепродукты. Источники витамина В6, без которого невозможен синтез серотонина, — зерна злаковых культур, моллюски.
  • Витамин Е содержится в растительных маслах.
  • Магний: горох, гречиха, овсяная крупа, грейпфруты, орехи, фиги, «зеленые» травы и овощи, помидоры, морковь. Недостаток этого минерала снижает стрессоустойчивость, а повышенное содержание уменьшает возбудимость и улучшает качество сна.
  • Кальций: молочные продукты.
  • Цинк: морепродукты, устрицы, сыр, яйца, индейка, орехи, йогурт, спаржа.
  • Холин: говяжья печень, яичный желток, проросшие зерна пшеницы.
  • Глюкоза: мед, сладкие фрукты, хлеб с отрубями.
  • Фолиевая кислота, незаменимая для производства дофамина, содержится в брокколи и телячьей печени.
  • Дефицит железа в организме человека вызывает плохое настроение и чувство усталости. Избежать недостатка железа поможет употребление нежирной говядины и яблок.
  • Что необходимо учесть при депрессии?

    Так же при депрессии и длительных стрессах организму необходимы адаптогены – вещества, повышающие выносливость адаптивных систем. В числе адаптогенов – продукты растительного происхождения: лимонник, эхинацея, женьшень, солодка, зеленый чай, комбучи. Их прием также эффективен при психическом истощении, возникшем вследствие напряженной умственной работы.

    Следя за питанием, необходимо отслеживать стул, так как для депрессивных расстройств характерны запоры.

    С точки зрения «водной» теории, депрессивные состояния являются результатом нехватки воды в клетках головного мозга. При обезвоживании вырабатывается значительно меньше энергии, вследствие чего многие функции мозга не выполняются в полном объеме. Такая малоэффективная работа и вызывает снижение настроения, появление чувства усталости, быструю утомляемость. Поэтому при депрессии рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости, не менее 2 литров в день.

    Также при заболевании следует полностью отказаться от употребления всех алкогольных напитков, так как спиртосодержащие составы подавляют выработку вазопрессина, что служит причиной острого обезвоживания организма.

    depressia.info