Тревога и стресс лечение

Лечение таблетками тревоги и стресса

Расстройство психики

Стресс — это тот неблагоприятный фактор, с которым ежедневно сталкиваются миллионы людей. Нервное перенапряжение на фоне ссор, конфликтов, скандалов и переживаний нередко приводит к психическому расстройству, которое вносит существенный дисбаланс во все сферы жизни человека. Чаще всего стресс сопровождается чувством тревоги и излишнего беспокойства. Справиться с эмоциями и восстановить душевное равновесие самостоятельно практически невозможно, поэтому многие прибегают к использованию успокоительных фармакологических средств.

Таблетки от стресса и тревоги есть нескольких видов, и их выбор зависит от степени тяжести течения психического расстройства и других факторов. Какие препараты показаны больным для лечения тревожных состояний и снятия стресса? Как правило, при подобных диагнозах специалисты назначают психотропные средства, которых существует несколько видов.

Препараты этой группы обладают выраженными успокоительными свойствами в сочетании с активизирующим эффектом. Антидепрессанты не вызывают зависимости у больных и хорошо справляются с признаками стресса и тревоги. Мощные средства антидепрессивного действия используются в лечении серьезных психических расстройств. Они имеют некоторые побочные эффекты, поэтому применяются только по назначению врача и продаются в аптеках по рецепту. Справиться с тревогой и депрессией помогут более легкие антидепрессанты, которые не вызывают нежелательных реакций со стороны организма и являются доступными каждому. К таким препаратам относятся:

  • Мапротилин — трициклический антидепрессант, способствующий поднятию настроения, устраняющий симптомы тревоги и стресса, нормализующий психомоторные функции организма. Аналоги — Ладиомил.
  • Прозак — селективный ингибитор серотонина эффективно успокаивает, борется с проявлениями тревожных и панических расстройств, избавляет от навязчивых состояний, устраняет признаки ПМС у женщин. Аналоги — Флуоксетин, Профлузак, Флувал.
  • Паксил — селективный ингибитор обратного захвата серотонина, широко применяется при тревожных и депрессивных состояниях, вызванных длительным воздействием фактора стресса. Поддерживает сердечную деятельность и нормализует эмоциональное состояние. Аналоги — Адапресс, Рексетин, Плизил.
  • Отдельно следует рассматривать антидепрессанты растительного происхождения — Персен, Ново-Пассит, Деперим. Это эффективные и безопасные лекарства, благотворно воздействующие на нервную систему человека.

    Являются сильными успокоительными психотропными препаратами. Нейролептики так же, как и антидепрессанты, не вызывают привыкания и активно используются в лечении депрессии, тревожных состояний, стрессов, психозов. Препараты этой группы назначаются и при психомоторном возбуждении, тяжелой бессоннице и беспокойстве.

    Этот ряд успокоительных средств представлен такими фармакологическими продуктами:

  • Седативные нейролептики — Аминазин, Дроперидол, Тизерцин.
  • Антипсихотические нейролептики — Этаперазин, Сонапакс, Трифтазин, Галоперидол.
  • Препараты обоих видов блокируют центральные дофаминовые рецепторы и тем самым снижают возбуждение ЦНС, улучшая состояние. Таблетки от тревоги и стресса группы нейролептиков нужно принимать после консультации с лечащим врачом.

    Такой вид лекарств оказывает активизирующее воздействие на процессы обмена веществ в клетках центральной нервной системы, с целью улучшения памяти и нормализации умственной деятельности. Ноотропы усиливают приток крови к головному мозгу, восстанавливают биоэнергетические процессы в тканях, повышают устойчивость мозговых клеток к недостатку кислорода.

    Лучшим ноотропным препаратом признан Фенибут. Он отличается успокаивающим влиянием и при этом не расслабляет мышцы и не тормозит реакции организма.

    Аналогами Фенибута являются Нообут, Ноофен, Пантогам.

    Эти препараты группы психотропных средств используются в лечении многих заболеваний нервной системы. Транквилизаторы можно применять только по назначению врача и в строго показанных дозах. Таблетки снижают эмоциональное напряжение, избавляют от тревоги, страха, уменьшают раздражительность, нормализуют работу вегетативной нервной системы, улучшают сон.

    К лекарственным средствам данной группы относятся:

    Все транквилизаторы практически одинаково воздействуют на ЦНС. Их недостатком является то, что такие таблетки от тревоги и стресса вызывают привыкание.

    stress-faq.ru

    Тревога и страх — основные компоненты ряда психических заболеваний. Тревожные состояния при различных заболеваниях не поддаются лечению одними и теми же препаратами. Например, анксиолитики бензодиазепинового ряда, применяемые для лечения генерализованной тревоги, малоэффективны при панических состояниях и фобиях.

    Анксиолитики бензодиазепинового ряда — большая группа препаратов, широко применяемых в медицинской практике. Рецепторы, с которыми взаимодействуют эти соединения, оказались широко распространены в различных структурах мозга. Поскольку не были известны внутренние лиганды этих рецепторов, их обозначили как рецепторы диазепама (одного из распространенных представителей этой группы), или бензодиазепиновые рецепторы.

    Участок связывания бензодиазепинового рецептора — компонент ГАМКД-рецептора, причем сама ГАМК «не конфликтует» с бензо-

    через соответствующий канал при активации ГАМКА-рецептора в результате увеличения вероятности (и как следствие частота) открывания С1 -каналов.

    Выделено несколько эндогенных лигандов бензодиазепиновых рецепторов: во-первых, большой пептид, эндозепин, и его фрагменты, содержащие 18 и 6 аминокислотных остатков. Взаимодействуя с бензо- диазепиновыми рецепторами, они тормозят открытие С1

    -канала. Во- вторых, непептидные соединения, производные (3-карболинов, которые оказывают влияние на поведение животных, обратное действию ГАМК и ее аналогов. Они вызывают беспокойство, проявления страха, снижают судорожный порог, а в экспериментах на грызунах регистрируется проконфликтное поведение. Бензодиазепины и p-карболины — агонисты бензодиазепиных рецепторов, но поскольку р-карболины вызывают эффект, противоположный действию бензодиазепинов, их называют «обратными» агонистами. Активность как агонистов, так и «обратных» агонистов бензодиазепиновых рецепторов зависит в основном от состава субъединиц ГАМКА-рецепторного комплекса (см. п. 8.2).

    Антагонист бензодиазепиновых рецепторов, флумазенил (ими- дазобензодиазепин), блокирует действие как агонистов, так и «обратных» агонистов этих рецепторов. Он уменьшает тревогу, вызванную предварительным введением животным «обратных» агонистов. При внутривенном введении он снижает и седативный эффект бензодиазепинов, поэтому может быть перспективным для клинического использования.

    Полагают, что в тех случаях, когда бензодиазепины эффективны при лечении тревожных состояний, причиной тревоги может быть либо пониженная активность эндогенных лигандов агонистов бензодиазепиновых рецепторов, подавляющих тревогу, либо повышенная активность эндогенных лигандов «обратных» агонистов, вызывающих тревогу.

    Определенную роль в возникновении тревожных состояний играют моноамины норадреналин и серотонин. Однако поведенческие проявления усиления и снижения как норадренергической, так и се- ротонинергической медиации весьма противоречивы. Так, стимуляция голубого пятна у приматов приводит к изменениям поведения, характерным для угрожающих ситуаций. Иохибин, увеличивающий, как полагают, высвобождение норадреналина из пресинаптической терминали, вызывает у человека анксиогенный эффект. Имеются данные о том, что бензодиазепины уменьшают содержание продуктов обмена норадреналина, а также фазические разряды норадренер- гических нейронов голубого пятна на фоне действия стрессорных стимулов.

    Противоречивы сведения и о том, что усиление или дефицит се- ротонинергической передачи способствует развитию тревожного состояния. С одной стороны, введение 5-гидрокситриптофана, предшественника серотонина, вызывает тревогу у человека. С другой — избирательные ингибиторы нейронального захвата серотонина, которые увеличивают серотонинергическую передачу при хроническом введении, используются при лечении тревожных состояний. Истощение депо серотонина с помощью р-хлороамфетамина (рСРА) или повреждение 5,7-дигидрокситриптамином дорсальных ядер шва в экспериментах вызывало у грызунов состояние, подобное тревоге. Агонист 5НТ1Д-рецепторов буспирон снимал анксиогенный эффект 5-гидрокситриптофана у крыс, а активация постсинаптических 5НТ2- и 5НТ3-рецепторов приводила к анксиогенным эффектам.

    В целом противоречивость данных о роли серотонина в проявлениях тревоги можно объяснить большим количеством подтипов серотониновых рецепторов. Разные компоненты серотонинергичес- кой системы мозга играют различную роль в поведении.

    Несмотря на противоречивость все эти данные свидетельствуют об определенном вкладе норадренергической и серотонинергической систем в регуляцию тревожных состояний. Обе моноаминергические системы могут дополнять друг друга. Активация 5НТ2- и, возможно, 5НТ3-рецепторов в терминальных полях увеличивает высвобождение норадреналина, соответственно блокада пресинаптических 5НТ|Д-ре- цепторов и возбуждение 5НТ2-рецепторов увеличивают активность норадренергических нейронов голубого пятна. Гиперактивность пресинаптических а2-адренорецепторов и гипоактивность а,-адренорецепторов снижают высвобождение серотонина из пресинаптической терминали. В соответствии с гипотезой Дж. Грея (J. Gray), восходящие норадренергические и серотонинергические входы в септогиппокампальную область активируют «поведенческую тормозную систему», которая подавляет начатые действия и увеличивает «бдительность» (тревожность), что показано в многочисленных моделях тревоги на животных. Более того, бензодиазепиновые транквилизаторы предотвращают активацию «поведенческой тормозной системы», подавляя моноаминергическую передачу в гиппокампе.

    В последние годы накоплено немало данных о модулирующем влиянии некоторых нейростероидов и нейропептидов на различные состояния тревоги. Так, стероид прегнанолон усиливает действие

    ГАМК, опосредованное ГАМКл-рецепторами. Он обладает анксиолитическим и снотворным эффектами. Хорошо известна роль кор- тикотропин-рилизинг фактора (КРФ) в стрессовой реакции. Этот гормон взаимодействует также с моноаминергическими системами мозга. В доклинических исследованиях у него была выявлена анк- сиогенная активность. Нейропептид холецистокинин-4 (ХЦК-4), взаимодействуя со специальными ХЦКВ-рецепторами, вызывает беспокойство, страх, провоцирует паническое поведение у людей и животных, антагонисты этих рецепторов проявляют анксиолитическое действие в некоторых состояниях, включая тревогу при алкогольной абстиненции. Нейропептид Y проявляет анксиолитический или анксиогенный эффект в зависимости от дозы.

    Таким образом, в развитии симптомов тревоги, страха, беспокойства существенную роль играют дисфункции в бензодиазепин/ГАМК- рецепторном взаимодействии, дополнительный вклад в патологическое состояние вносят нарушения функций медиаторных систем норадреналина и серотонина, а также ряд нейропептидов и нейростероидов.

    medic.news

    Как избавиться от чувства страха и тревоги

    Тревога и страх, как избавиться от этих неприятных ощущений. Необъяснимое напряжение, ожидание неприятностей, перепады настроения, в каком случае можно справиться самому, а когда необходима помощь специалистов. Для того чтобы понять насколько это опасно, как избавиться от них, почему возникают, как можно убрать тревогу из подсознания, необходимо понять причины и механизмы появления этих симптомов.

    Основные причины возникновения тревоги и страха

    Тревога не имеет под собой реальной подоплёки и является эмоцией, боязнью неведомой угрозы, выдуманным, смутным предчувствием возникновения опасности. Страх появляется при контакте с определённой ситуацией или предметом.

    Причинами возникновения страха и тревоги могу быть стрессы, волнения, болезни, обиды, неурядицы дома. Основные проявления тревоги и страха:

    1. Физическое проявление. Выражается ознобом, учащённым сердцебиением, выделением пота, приступами удушья, бессонницей, отсутствием аппетита или невозможностью избавиться от голода.
    2. Эмоциональное состояние. Проявляется частым волнением, тревогой, страхом, эмоциональными всплесками или полной апатией.
    3. Страх и беспокойство при беременности

      Чувство страха у беременных женщин связано с волнением за будущих детей. Беспокойство накатывает волнами или преследует изо дня в день.

      Причины тревоги и страха могут быть вызваны разными факторами:

    4. Гормональная перестройка организма одних женщин делает спокойными и уравновешенными, другим не даёт избавиться от плаксивости;
    5. Отношения в семье, материальное положение, опыт предыдущих беременностей влияют на уровень стресса;
    6. Неблагоприятный медицинский прогноз и рассказы тех, кто уже рожал, не позволяют избавиться от волнения и страха.
    7. Помните, у каждой будущей мамы беременность протекает по-разному, а уровень медицины позволяет добиться благоприятного исхода в самых сложных ситуациях.

      Приступ панической атаки наступает неожиданно и происходит обычно в многолюдных местах (больших торговых центрах, метро, автобусе). Угроза для жизни или видимые причины для страха в этот момент отсутствуют. Панические расстройства и связанные с ними фобии преследуют женщин от 20 до 30 лет.

      Приступ провоцируют длительный или разовый стрессы, дисбаланс гормонов, болезни внутренних органов, темперамент, генетическая предрасположенность.

      Существует 3 типа атаки:

    8. Спонтанная паника. Проявляется неожиданно, без причины. Сопровождается сильным страхом и тревогой;
    9. Условно-ситуационная паника. Провоцируется воздействием химического (например, алкоголь), или биологического (гормональный сбой) веществ;
    10. Ситуационная паника. Фоном для её проявления является нежелание избавиться от ожидания проблем или психотравмирующей составляющей.
    11. К наиболее распространённым симптомам относятся следующие состояния:

    12. Болезненные ощущения в груди;
    13. Тахикардия;
    14. ВСД (вегето-сосудистая дистония);
    15. Высокое давление;
    16. Тошнота, рвотные позывы;
    17. Боязнь смерти;
    18. Головные боли и головокружение;
    19. Приливы жара и холода;
    20. Одышка, чувство страха и тревоги;
    21. Внезапные обмороки;
    22. Нереализованность;
    23. Неконтролируемое мочеиспускание;
    24. Ухудшение слуха и зрения;
    25. Нарушение координации движений
    26. Тревожный невроз, особенности появления

      Тревожный невроз возникает под воздействием длительных психических нагрузок или сильного стресса, связан со сбоем в работе вегетативной системы. Это болезнь нервной системы и психики.

      Основной признак – тревога, сопровождается целым рядом симптомов:

      • Беспричинная тревога;
      • Подавленное состояние;
      • Бессонница;
      • Страх, от которого не удаётся избавиться;
      • Нервозность;
      • Навязчивые тревожные мысли;
      • Аритмия и тахикардия;
      • Ощущение тошноты;
      • Ипохондрия;
      • Сильные мигрени;
      • Головокружение;
      • Расстройство пищеварения.
      • Тревожный невроз может быть как самостоятельной болезнью, так и сопутствующим состоянием фобического невроза, депрессии или шизофрении.

        Внимание! Болезнь быстро переходит в хроническое заболевание, и симптомы тревоги и страха становятся постоянными спутниками, избавиться от них невозможно, если вовремя не обратиться к специалисту.

        В периоды обострений появляются приступы тревоги, страха, плаксивость, раздражительность. Тревожность постепенно может перерождаться в ипохондрию или невроз навязчивых состояний.

        Особенности депрессии

        Причиной появления служат стрессы, неудачи, нереализованность и эмоциональный шок (развод, смерть близкого человека, тяжёлая болезнь). Депрессия – это заболевание, от которого в основном страдают жители крупных городов. Сбой обменного процесса гормонов, отвечающий за эмоции вызывает беспричинные депрессии.

      • Унылое настроение;
      • Апатия;
      • Чувство тревоги, иногда страх;
      • Постоянная усталость;
      • Замкнутость;
      • Заниженная самооценка;
      • Безразличие;
      • Нежелание принимать решения;
      • Заторможенность.
      • Тревога при похмелье

        Интоксикация организма появляется у каждого, кто принимает алкогольные напитки.

        Чтобы избавиться от неё, в борьбу с отравлением вступают все органы. Реакция со стороны нервной системы проявляется в ощущении человеком опьянения, сопровождающегося частыми перепадами настроения, от которых не удаётся избавиться, страхом.

        Затем наступает похмельный синдром, сопровождающийся тревогой, проявляющейся следующим образом:

      • Скачки настроения, неврозы по утрам;
      • Тошнота, неприятные ощущения в животе;
      • Приливы;
      • Провалы в памяти;
      • Галлюцинации, сопровождающиеся тревогой и страхом;
      • Скачки давления;
      • Аритмия;
      • Отчаяние;
      • Панический страх.
      • Психологические техники помогающие избавиться от тревоги

        Даже спокойные и уравновешенные люди периодически испытывают тревожность, что делать, как избавиться от беспокойства и страха, чтобы вернуть душевное спокойствие.

        Существуют специальные психологические техники при тревоге, которые помогут избавиться от проблем:

        • Поддайтесь тревоге и страху, отведите для этого 20 минут в день, только не перед сном. Погрузитесь в больную тему, дайте волю слезам, но как только время выйдет, приступайте к повседневным делам, избавьтесь от тревог, страхов и переживаний;
        • Избавьтесь от тревожности за будущее, живите настоящим. Представьте тревоги и страх струйкой дыма, поднимающейся, и растворяющейся высоко в небе;
        • Не драматизируйте происходящее. Избавьтесь от желания всё держать под контролем. Избавьтесь от тревоги, страха и постоянного напряжения. Вязание, чтение лёгкой литературы делают жизнь спокойнее, избавляют от чувства безысходности и подавленности;
        • Займитесь спортом, избавьтесь от уныния, это улучшает настроение и повышает самооценку. Даже 2 получасовые тренировки в неделю помогу снять многие страхи и избавиться от тревоги;
        • Избавиться от тревоги поможет занятие по душе, хобби;
        • Встречи с близкими людьми, походы, поездки – лучший способ избавиться от внутренних переживаний и от тревоги.
        • к содержанию ^

          Как избавиться от страха

          Пока страх не перешёл все границы, и не превратился в патологию, избавьтесь от него:

        • Не концентрируйтесь на тревожных мыслях, избавьтесь от них, научитесь переключаться на позитивные моменты;
        • Не драматизируйте ситуацию, реально оценивайте происходящее;
        • Научитесь быстро избавляться от страха. Существует много способов: арт-терапия, йога, техника переключения, медитация, прослушивание классической музыки;
        • Концентрируйтесь на позитиве, повторяя «Я защищён. У меня всё хорошо. Я в безопасности», пока не избавитесь от страха;
        • Не бойтесь страха, психологи советуют изучать его и даже разговаривать и писать своему страху письма. Это позволяет избавиться от него быстрее;
        • Чтобы избавиться от страха внутри себя, пойдите ему на встречу, проходите через него раз за разом, пока не получится избавиться от него;
        • Есть хорошее дыхательное упражнение для избавления от страха и тревоги. Надо удобно сесть, выпрямив спину и начать медленно глубоко дышать, мысленно представляя, что вы вдыхаете смелость, а выдыхаете страх. Примерно через 3-5 минут удастся избавиться от страха и тревоги.
        • Что делать, если надо быстро избавиться от страха?

          Бывают моменты, когда необходимо быстро избавиться от страха. Это могут быть экстренные случаи, когда речь идёт о жизни и смерти.

          Избавиться от шока, взять ситуацию в свои руки, подавить панику и беспокойство помогут советы психолога:

        • Успокоиться и избавиться от беспокойства и страха поможет техника дыхания. Не менее 10 раз сделайте медленно глубокий вдох и выдох. Это даст возможность осознать происходящее и избавиться от тревоги и страха;
        • Сильно разозлитесь, это избавит от страха и даст возможность немедленно действовать;
        • Говорите сами с собой, называя себя по имени. Вы внутренне успокоитесь, избавитесь от тревоги, сможете оценить положение, в котором оказались и поймёте, как действовать;
        • Хороший способ избавиться от тревоги, вспомнить что-нибудь забавное и посмеяться от души. Страх быстро исчезнет.
        • к содержанию ^

          Когда стоит обратиться за помощью к врачу?

          Время от времени каждый человек сталкивается с чувством тревоги или страха. Обычно эти ощущения длятся не долго, и от них удаётся избавиться самостоятельно. Если психологическое состояние вышло из-под контроля и избавиться от тревоги самому уже не удаётся, необходимо обратиться к врачу.

          Поводы для визита:

        • Приступы страха сопровождаются паническим ужасом;
        • Желание избавиться от тревоги приводит к замкнутости, изоляции от людей и попытке всеми силами избавиться от некомфортной ситуации;
        • Физиологическая составляющая: боль в грудной клетке, нехватка кислорода, головокружения, тошнота, скачки давления, избавиться от которых не удаётся.
        • Неустойчивое эмоциональное состояние, сопровождающееся физическим истощением, приводит к психическим патологиям различной степени тяжести с повышенной тревожностью.

          Избавиться от этих видов тревоги самостоятельно не получится, необходима врачебная помощь.

          Как избавиться от беспокойства и тревоги при помощи лекарств

          Чтобы избавить пациента от тревоги и страха, врач может назначить лечение таблетками. При лечении таблетками у пациентов часто наблюдаются рецидивы, поэтому для того, чтобы полностью избавиться от болезни, добиться хорошего результата этот способ комбинируют с психотерапией.

          От лёгкой формы психических недугов можно избавиться, принимая антидепрессанты. Для того чтобы окончательно избавиться от симптомов при положительной динамике назначается курс поддерживающей терапии сроком от полугода до года.

          При тяжёлых формах заболевания, пациента лечат стационарно, помещая в больницу.

          Антидепрессанты, нейролептики и инсулин вводятся больному при помощи инъекций.

          Препараты, избавляющие от тревоги, обладающие успокоительным действием можно купить в аптеке в свободном доступе:

        • Валериана действует, как лёгкое успокоительное средство. Принимается в течение 2-3 недель по 2 штуки в сутки.
        • Персен пьют 2-3 раза в течение 24 часов по 2-3 штуки для избавления от беспричиннойтревоги, страха и беспокойства максимум 2 месяца.
        • Ново-пассит выписывают для избавления от беспричинной тревоги. Пьют 3 раза в день по 1 таблетке. Время курса зависит от клинической картины заболевания.
        • Грандаксин 3 раза в сутки после еды для избавления от тревоги.
        • Психотерапия тревожных расстройств

          Панические приступы и беспричинная тревога хорошо лечатся с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии, основанной на выводах, что причины психических недугов и психологических проблем кроются в искажениях мышления пациента. Его учат избавляться от нецелесообразных и нелогичных мыслей, учат решать, казавшиеся раньше непреодолимыми проблемы.

          Отличается от психоаналитики тем, что здесь не придаётся значение детским воспоминаниям, делается упор на текущий момент. Человек учится действовать и мыслить реалистично, избавляясь от страхов. Для избавления от тревоги необходимо от 5 до 20 сеансов.

          Техническая сторона методики заключается в многократном погружении пациента в ситуацию, вызывающую страх и обучении его контролю над происходящим. Постоянное соприкосновение с проблемой постепенно позволяет избавиться от беспокойства и страха.

          В чём заключается лечение?

          Генерализированное тревожное расстройство характеризуется общим устойчивым тревожным состоянием, не связанным с конкретными ситуациями или предметами. Отличается не очень сильным, но продолжительным изматывающим действием.

          Для избавления от заболевания используют следующие способы:

        • Метод экспозиции и предотвращения реакций. Заключается в полном погружении в свой страх или тревогу. Постепенно симптом становится слабее и от него удаётся полностью избавиться;
        • Когнитивно-поведенческая психотерапия даёт очень хорошие результаты в избавлении от беспричинной тревоги.

        Борьба с приступами паники и волнения

        Для избавления от приступов тревоги и паники традиционно используют транквилизаторы. Эти препараты быстро избавляют от симптомов, но обладают побочными эффектами и не устраняют причины.

        В лёгких случаях можно использовать препараты, изготовленные на основе трав: берёзовых листьев, ромашки, пустырника, валерианы.

        Внимание! Лекарственная терапия является недостаточной для избавления от всех проблем в борьбе с паническими приступами и тревогой. Лучшим методом лечения является психотерапия.

        Хороший врач назначает не только лекарства, избавляющие от симптомов, но и помогает разобраться в причинах возникновения тревоги, давая возможность избавиться от вероятности возврата заболевания.

        Современный уровень развития медицины позволяет избавиться от чувства тревоги и страха за короткий срок в случае своевременного обращения к специалистам. В лечении используют комплексный подход. Лучшие результаты достигаются при сочетании гипноза, физической реабилитации, когнитивно-поведенческой психотерапии и медикаментозного лечения (в сложных ситуациях).

        stopvsd.net

        Тревога, тревожность и тревожное расстройство

        Что такое тревога, тревожность и тревожное расстройство, откуда они берутся и к чему приводят, когда стоит тревожиться о тревожности и когда уже надо идти к врачу. Полная версия моего интервью для сайта the Steppe:

        Тревожность – это склонность постоянно или часто тревожиться по несущественным (с точки зрения большинства людей) поводам.

        Тревога – это эмоция, переживаемая как неопределенное предчувствие, как будто должно случиться что-то плохое, неприятное. С одной стороны, считается, что тревога – это одна из эмоций в возрастающем по интенсивности ряду: волнение, тревога, страх, ужас. С другой стороны, тревога в отличие от страха не имеет четкого объекта, или можно сказать, объект не осознается: «должно случиться что-то плохое, а что именно, не ясно». Страх имеет четкий объект – совершенно ясно, чего именно человек боится, например – «боюсь, что меня уволят» или «боюсь скорой смерти».

        Тревога, как и страх, как и любая другая эмоция – естественное явление, психическая функция, развившаяся в ходе эволюции для того чтобы помогать организму выживать и производить потомство. Мы постоянно получаем сигналы из внешней среды и изнутри своего тела. Все, что мы видим, слышим, обоняем и осязаем, мозг анализирует и делает вывод о том, как ко всему этому относиться и что с этим делать – бежать, нападать, сделать что-то другое, или ничего не делать. Страх появляется в ситуациях, которые организм распознает, как совершенно точно угрожающие здоровью и жизни, например – резкая, сильная боль в теле, встреча с крупным агрессивным животным, стихийное бедствие и т.д. Тревога может возникать, когда ситуация в которой оказался человек совершенно ему незнакома или что-то отдаленно напоминает ситуацию, в которой человек получил какой-то негативный опыт. То есть информации недостаточно, чтобы четко определить и осознать источник предполагаемой опасности.

        Но человек, как социальное животное, испытывает страх не только в ситуациях, угрожающих жизни, но и в ситуациях, угрожающих его социальному статусу. Например, страх потерять уважение других людей, быть отвергнутым и остаться в полном одиночестве, страх оказаться неполноценным, например, физически (инвалидность, сексуальные неудачи, бесплодие) или психически (страх сойти с ума или просто показаться странным). Кроме того, человеку для того, чтобы испытывать страх, не обязательно лично пережить какой-то негативный опыт. Достаточно узнать от кого-то (авторитетного), что та или иная ситуация несет в себе угрозу. Особенно, если это происходит в дошкольном возрасте, когда ребенок обычно безоговорочно верит своим родителям (как абсолютным авторитетам) и пытается подражать их реакциям. В итоге получается, что люди нередко боятся того, чего боялись их родители или того, что считается позорным в их культуре. Иными словами, мы учимся бояться и боимся, когда нам кажется, что нам что-то угрожает. Доходит даже до того, что люди начинают бояться своих собственных эмоций и желаний, если им внушили, что эти эмоции «плохие», «неправильные» и «недостойные». Например: «Нельзя громко смеяться», «Нельзя злиться на родителей», «Нельзя трогать свои половые органы», «Нельзя страстно хотеть секса» и т.д. Ребенок, поняв, что всё это признаки «ненормальности» и из-за них его могут перестать любить, начинает подавлять их в себе. Подавлять – значит вытеснять и разотождествлять их с собой – «Это не я, я не такой, я же нормальный, меня же ведь не разлюбят и не бросят». В итоге все эти эмоции и желания оказываются в бессознательной части психики и амнезируются – стираются из памяти.

        Идет так какой-нибудь взрослый человек, никого не трогает и вдруг, ни с того, ни с сего начинает чувствовать тревогу. Что бы это значило? Не исключено, что в его душе возникают какие-то «запретные» чувства и желания. Запретные, значит вытесненные. Вытесненные – значит неосознаваемые. Поэтому он и не может понять, чего именно он боится, из-за чего конкретно тревожится. Запретные эмоции и желания подавляются, то есть человек неосознанно не разрешает себе их проявлять. Они накапливаются, создавая внутреннее напряжение. И мы получаем хроническую тревогу или тревожность, как черту личности – склонность часто переживать сильную тревогу по, с виду, несущественным поводам.

        Тревога и страх запускают в организме процессы, необходимые для избегания опасности – в кровь выбрасывается адреналин, запасы глюкозы, повышается артериальное давление. Все это помогает собраться, сосредоточиться, быстро проанализировать происходящее и принять решение, дает силы нападать или бежать. После того, как источник страха исчез, организм успокаивается и начинает функционировать в обычном более-менее расслабленном режиме. Если же тревога хроническая, то все эти процессы продолжаются и продолжаются. Развивается состояние, которое можно назвать хроническим стрессом. Организм постоянно на взводе, постоянно в напряжении. Рано или поздно силы истощаются и организм начинает давать сбои – появляются симптомы психических и физических нарушений.

        О болезни (тревожном расстройстве) можно говорить, когда человек постоянно испытывает тревогу, не связанную с определёнными объектами или ситуациями. Тревожное расстройство может сопровождаться постоянной нервозностью, дрожью, мышечным напряжением, потливостью, учащенным сердцебиением, головокружением и т.д. Кроме того, что человека преследует страх болезни или несчастного случая, может присоединяться страх того, что что-то плохое должно случиться с близкими людьми.

        Бывает конечно и так, что человек уже рождается с определенными особенностями нервной системы – генетической склонностью к тревожности. Также, тревожность может быть симптомом других психических расстройств, например, депрессии, шизофрении и др., но в этих случаях, вместе с тревожностью на передний план обычно выходят и другие симптомы. Тревожность может быть симптомом нарушений в работе щитовидной железы, симптомом алкоголизма, острой интоксикации другими психоактивными веществами или резкой отменой, при их систематическом употреблении. А бывает, что одно накладывается на другое. В любом случае, если тревожность начинает занимать значительную часть жизни человека, мешая ему эффективно решать повседневные задачи, общаться и радоваться жизни – это повод обратиться за психологической или психотерапевтической помощью.

        Лечение зависит от конкретных причин развития тревожности, которые, как вы теперь знаете, могут быть совершенно разными. Чаще всего достаточно психотерапии или психологического консультирования. Медикаменты в лечении тревожности используются разные, и тоже в зависимости от причин заболевания. Разные препараты действуют на разные процессы в организме, поэтому заниматься самодиагностикой и самолечением может быть опасно. С другой стороны, нежелание обращаться за помощью и попытки уговорить себя словами: «да это просто какие-то переживания, с кем не бывает», «само пройдет» или «я смогу справиться сам» или «неудобно с такими пустяками обращаться» тоже может быть связано с тревожностью и заниженной самооценкой. Качество жизни страдает – и это достаточное основание идти к специалисту. Никто не обязан терпеть мучения.

        Экзистенциальная философия обращает внимание на внутренние, присущие только человеку страхи и тревоги, связанные с тем, что человеческий разум может проникать глубоко в суть вещей. Это страх смерти, страх одиночества, страх, связанный с бессмысленностью жизни и страх принятия ответственности за свою судьбу.

        Все животные боятся смерти, но лишь в тот момент, когда она им непосредственно угрожает. Человек же рано или поздно осознает, что смерть неизбежна в любом случае и с этим (реально) ничего нельзя сделать.

        Стадные животные боятся одиночества, но только человек может осознать, что настоящая, абсолютная близость и полное взаимопонимание с другим существом в принципе невозможна, а значит мы одиноки всегда, даже находясь в толпе или в кругу самых близких людей.

        Наш мозг устроен так, чтобы находить связи между предметами и явлениями, человек всегда стремится действовать целенаправленно, понимая смысл своих действий. Но если посмотреть глубже и начать искать конечный смысл всего происходящего во вселенной, мы придем к выводу, что никакого высшего смысла нет и все, происходящее, по сути абсурдно. То есть, жизнь в общем и жизнь человека в частности бессмысленна. Для нашего мозга эта мысль мучительна и неприемлема.

        Также тяжело принять то, что все, что человек сейчас имеет, так или иначе, результат его решений, принятых в разные моменты жизни. То есть, только сам человек отвечает за все, происходящее с ним. Мы конечно не можем влиять на случайности и стихийные явления, но мы выбираем как на них реагировать. Такая ответственность пугает, особенно людей с заниженной самооценкой. Все эти экзистенциальные страхи обычно не осознаются, поэтому говорят об «экзистенциальной тревоге». Но это уже отдельная история…

        www.b17.ru

        Тревога и ее лечение

        Тревога – естественная эмоция, переживаемая человеком в ожидании возможных негативных событий. Благодаря тому, что человек способен испытывать тревогу, ему удается избежать многих потенциально опасных ситуаций.

        У вас психологические проблемы и нарушения сна? Вы можете обратиться к нам в Центр и получить консультацию психотерапевта, специализирующегося на вашей проблеме. Звоните: 8(495) 635-69-07 и 8 (495) 635-69-08. Также можете связаться с ней по почте (контакты здесь) и договориться о бесплатном звонке. После беседы вы определитесь с тем, как вам действовать, чтобы ваше состояние улучшилось.

        Таким образом, в целом тревога хоть и является негативно-окрашенной эмоцией, но выполняет свою биологическую охранительную роль. Лечение тревоги необходимо тогда, когда чувство внутреннего напряжения и затаенного страха возникает в потенциально не опасных ситуациях и мешает полноценной жизни.

        Патологическая тревога может выливаться в различные расстройства, например, в тревожное расстройство, социофобию, депрессию, фобическое расстройство и другие состояния.

        Тревожное расстройство: симптомы

        Наиболее часто от тревожного расстройства страдают женщины, тем не менее, оно бывает и у мужчин. Чаще всего оно вызвано длительным стрессом, нерешенным конфликтом с окружающими или внутренним конфликтом. Например, тревожное расстройство возникает в ситуациях, когда человек в течение долгого времени получал нелестную оценку своей внешности или способностям.

        Чтобы диагностировать тревожное расстройство, пациент должен иметь патологическую тревогу в течение, по меньшей мере, нескольких недель. Все это время человек ожидает неудачи, несчастья, какого-либо негативного события, например, выявления тяжелой болезни у себя или своих близких. При этом он чувствует постоянное физическое напряжение, головную боль, головокружение, учащенное или усиленное сердцебиение, сухость во рту. Внутренняя тревога мешает сосредоточиться на выполнении насущных задач.

        Бывает и такое, что тревога не является симптомом какого-то преходящего нарушения – она становится неотъемлемой частью личности пациента. В таких ситуациях говорят о тревожном расстройстве личности. В отличие от просто тревожного расстройства, тревожное расстройство личности невозможно полностью вылечить таблетками или психотерапией. Тем не менее, облегчить состояние человека, изменить восприятие и научить его жить с этим более гармонично и комфортно – вполне реально и возможно. Важно, чтобы было желание.

        При тревожном расстройстве личности человек испытывает чувство собственной неполноценности, он убежден в своей непривлекательности или социальной неспособности. Такой человек часто оказывается в изоляции, так как избегает контактов с людьми в страхе услышать критику или отрицательный отзыв на свой счет. Он робок, застенчив.

        Когда необходимо общаться в присутствии людей, которым он не доверяет и от которых ожидает негативной оценки, он обычно запинается, теряет нить разговора, путается в словах. Тревога, подспудное ожидание неудачи, неодобрения, насмешек толкают человека к отказу от профессиональной деятельности, если та связано с контактами с людьми.

        Как правило, для лечения тревоги применяются как методы психологического воздействия, так и медикаментозные препараты.

        Из лекарственных средств чаще всего назначаются транквилизаторы, основное действие которых как раз связано с подавлением чувства тревоги. Также нередко используются антидепрессанты и препараты из группы атипичных антипсихотических средств. Нередко для устранения физических проявлений тревожного расстройства применяют фармпрепараты из группы бета-блокаторов. Недостатки медикаментозной терапии, при ее однозначной эффективности, очевидны: это развитие привыкания и побочных эффектов от лекарств. При прекращении приема препаратов тревога часто возвращается вновь.

        Наиболее эффективным способом помощи пациентам с тревожным расстройством является психотерапия. Когнитивно-бихевиоральная психотерапия помогает осознать истинные причины тревоги, проанализировать свои ощущения и понять ошибочность, гипертрофированность эмоций. Через осознание и обучение приемам контроля над собой человек может добиться значительного снижения уровня тревоги или избавиться от нее вовсе.

        Хороший эффект дают медитация, обучение расслаблению и абдоминальному дыханию, аутотренинг. Все эти методики помогают человеку совладать с собой, своими мыслями, переживаниями и их физическими проявлениями, и в конечном итоге снизить уровень тревоги.

        При тревожном расстройстве личности одним из психотерапевтических приемов является постепенное наращивание социальных контактов, чтобы избавить человека от социальной изоляции и постепенно адаптировать к реалиям жизни.

        Если человек боится какой-то конкретной ситуации – пожара, затопления, землетрясения и т.п. – существенную помощь может оказать обучение правилам поведения в такой обстановке. Знания и навыки дают человеку уверенность в том, что в случае возникновения тревожной ситуации он сможет выбраться из нее без серьезных последствий.

        Тревога и нарушения сна

        Специалистам по медицине сна хорошо известно: причиной хронической бессонницы в 10-15% случаев становятся тревожные состояния.

        Именно потому, что сочетание нарушений сна с самыми разнообразными расстройствами психики – далеко не редкость, в сомнологическом Центре санатория «Барвиха» работает штат врачей, состоящий из специалистов по медицине сна и психотерапевтов. Благодаря тому, что диагностика и лечение проводятся коллегиально, удается быстро и точно установить не только вид нарушения сна, но и его причину, даже если та обусловлена психологическими факторами.

        Использование для лечения не только лекарственных методов, но и психотерапии позволяет оказывать помощь на высоком уровне: нередко за один курс терапии удается решить сразу несколько разноплановых проблем и значительно улучшить общее качество жизни пациента.

        www.sleepnet.ru

        Тревога, посталкогольная депрессия и раздражительность: как избавиться

        Много разных рецептов, как избавиться от тревоги, депрессии, раздражительности, других психоневротических расстройств. Квалифицированное лечение у психиатра предполагает комбинированные способы с учетом различных особенностей течения нозологии.

        Для начала терапии следует определить наличие депрессивного синдрома. В домашних условиях выявить болезнь позволяют онлайн тесты. В глобальной сети следует найти госпитальную шкалу оценки тревоги, депрессии, раздражительности. Тревожное переживание может существовать у человека длительное время, но он не осознает болезнь, хотя обладает самокритикой. Только после консультации психолога пациент осознает, что болен. Раздражительность «списывается» на усталость после тяжелого дня, трудной работы. Тревога также возникает по различным причинам.

        Чтобы избавиться от депрессии в домашних условиях, следует научиться мыслить позитивно. После усталости, частых нервных стрессов просмотра фильмов ужасов, решения ежедневных проблем, недосыпание приводят к развитию негативных очагов возбуждения в коре головного мозга.

        Тревога и раздражительность может быть кратковременной после дневной усталости или длительной депрессивном синдроме. Затяжная депрессия опасна осложнениями в виде бредово-галлюцинаторных включений, навязчивых мыслей, суицидальных попыток.

        Советы психолога, как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности

        Для определения патологического состояния следует провести тщательный анализ состояния пациента. Следует выявить раздражители, при которых обостряются тревожные расстройства. Для противостояния болезни самостоятельно научитесь понимать себя.

        Контролируйте психологические реакции для предотвращения обострения. Психиатры говорят о необходимости выплеска негативной энергии, но только не на окружающих людей. Сбросьте негатив в подушку, выкричитесь вдоволь в одиночку.

        Контролируйте эмоции в присутствии окружающих людей. Перед ответом обидчику сосчитайте в уме до десяти, что уменьшит агрессию, заставит сознание полноценно работать. При раздражении нужно глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть.

        Важной причиной раздражительности является недосыпание. Активный ритм жизни, занятия физическими упражнениями – процедуры, способствующие снятию гипервозбудимости головного мозга.

        Депрессивные расстройства на фоне усталости формируются вследствие влияния негативных факторов. Используйте любой момент для отдыха телом и душой. Желательно использовать выходные дни для расслабления – «Пять дней в неделю работай, а два отдыхай».

        Приведенные советы психолога указывают, как избавиться от тревоги и раздражительности, но подход к терапии индивидуальный. Депрессия – это более серьезное заболевание, при котором назначаются успокаивающие средства, антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы.

        Как избавиться от депрессии психиатрическими способами

        Избавиться от депрессии помогают фармацевтические препараты, успокаивающие отвары, соблюдение отдыха и сна.

        Основной метод профилактики патологии – недопущение длительных устойчивых состояний, приводящих к развитию возбудимости коры головного мозга. Чтобы избавиться от депрессии следует соблюдать ряд важных рекомендаций:

      • Легкие депрессии приводят к замыканию человека в себе. Для ликвидации этого состояния следует чаще посещать общественные места. Пребывание в детских домах, поездки в зоны отдыха, даже зоопарки помогают преодолеть депрессивный синдром;
      • Развивайте позитивные стороны личности, перестаньте критиковать себя за определенную тактику поведения, действия;
      • Прощайте промахи и ошибки, которые совершили. Не забывайте о необходимости сохранения спокойного состояния;
      • Вкусная еда, приятные путешествия формируют положительные эмоции, позволяющие избавиться от депрессии;
      • Если депрессивное состояние спровоцировано тяжелыми воздействиями, к которым можно отнести смерть близких родственников, различные катастрофы, то рационально использовать фармацевтические препараты.

    Психологи выделяют ряд тактик совладания, помогающих справиться с депрессией:

  • При возникновении трудной ситуации следует обдумать задачу с разных точек мнения по «методу мозгового штурма». После принятия определенного решения нужно сосредоточиться на действии, а не на «загрузке мозгов»;
  • Получение социальной поддержки направлено на общение с близкими людьми, друзьями, которые смогут предложить решение определенной проблемы. Иногда общение с окружающими людьми позволяет найти ответ, который не «мог прийти в голову самостоятельно»;
  • Неконструктивное совладание – это основная проблема современного человека. Психологи установили, что лечение стрессов алкоголем, «выпуском пара», внутренним переживанием, использованием релаксации, самообвинением является неэффективным. Только для отдельных пациентов описанные способы могут применяться при депрессивном синдроме.
  • Избавиться от тревоги человеку полностью невозможно, так как данное чувство необходимо для адекватной реакции на внешние раздражители. При чрезмерном стимулировании тревожных расстройств требуется поиск способов для успокоения нервной системы. Каждый человек должен самостоятельно отработать способы самоуспокоения.

    При наличии страхов о ребенке следует пообщаться с друзьями, которые воспитывают старших детей. Глобальная сеть предлагает много советов, которыми можно воспользоваться. Не следует «уходить в себя».

    Внутренняя напряженность и сторонняя поддержка обеспечивает оптимальное чувство комфортности. При частом общении с друзьями устраняются психологические проблемы, депрессивные расстройства.

    Для избавления от тревоги рекомендуется приятная музыка, расслабляющие танцы, спокойный тихий сон.

    Тревожность вследствие накопления внутренней энергии следует устранять в мирном русле. Разрабатывайте разные способы снижения раздражительности, так как один вариант не всегда оказывается эффективным.

    Повышайте самооценку. Психологи доказали, что существует сильная связь между тревожностью и низкой оценкой собственных возможностей. Неуверенная личность постоянно беспокоится о завтрашнем дне. Займитесь самотренингом. Ежедневно самоутверждайтесь о достоинствах собственной личности – Вы привлекательны, добры, обаятельны.

    Крупные проблемы не удастся устранить сразу, поэтому рекомендуется разбить их на мелкие части, которые нужно ликвидировать постепенно. Запишите суть проблемы на бумаге. Разделите лист на две половины. В одной запишите проблему, а в другой – способы решения.

    Худшие варианты развития должны быть отработаны заранее. При предварительной подготовке проблема не вызывает столько нервного напряжения. Лучше стрессовую ситуацию пережить безопасно, чем оказаться наедине с трудностями, спровоцировать появление тревоги, депрессии и раздражительности. Безопасность отработки действий в домашних условиях обеспечивает формирование механизмов психологической устойчивости.

    Алкогольная депрессия – что это такое, причины, симптомы

    То, что в народе называется «пьянство» научным языком определяется, как алкогольная депрессия.

    Развивается депрессивный синдром после злоупотребления спиртных напитков по множеству причин.

    Научные исследования доказали, что патогенетические механизмы заболевания формируются не только под действием отравляющих суррогатов, но и вследствие сопутствующих морфологических изменений.

    Под влиянием алкоголя в организме развивается ряд патологических расстройств:

  • Нарушается всасывание и метаболизм витаминов;
  • Возникает патология со стороны мозговых клеток;
  • Поражаются внутренние органы;
  • Развиваются психические болезни, неврозы.
  • Регулярное потребление алкоголя способствует формированию устойчивых патогенетических механизмов с необратимыми состояниями.

    На ранней стадии употребление больших доз спиртных напитков сопровождается всплеском эмоций. У одних людей развивается радость, у вторых – сильная агрессия. Ощущения кратковременны. Примерно через 10 часов человек испытывает опустошение, энергии недостаточно для выполнения повседневных задач. Нервозность, подавленность, неуверенность, фобии – это типичные состояния алкоголика, приводящие к ряду вторичных состояний.

    Для избавления от алкогольной депрессии человек использует традиционный способ – употребление новой порции спиртного напитка. На этом фоне усиливаются негативные изменения в организме. Формирование порочного круга приводит к усугублению негативных эмоций.

    Посталкогольная депрессия может развиваться у обычного человека после приема больших доз алкоголя. Состояние преходяще, поэтому не требует специального лечения. При хроническом алкоголизме изменения необратимы без медикаментозной помощи.

    При последнем состоянии удивительный мир гамбола неинтересен, так как депрессия не позволяет чувству радости выбраться наружу. Симптомы похмелья, подавленности, снижение двигательной активности, психозы становятся привычными для пациента, что приводит к снижению инстинкта самосохранения.

    При хроническом алкоголизме человек склонен к маниакально-депрессивному синдрому, обладает суицидальными наклонностями. При сознательном отказе от спиртного кажется, что алкоголик становится спокойным и рассудительным, но он не испытывает радости существования без спиртных напитков. При отсутствии лечения пациент неизбежно срывается. Рано или поздно «очередная доза настигает».

    Удивительный мир при отказе от алкоголя теряет краски. Развлечения становятся скучными.

    Лечить посталкогольную депрессию можно только медикаментозными способами. Спасение достигается только при полном отказе от пьянства. Суть медикаментозных процедур заключается в использовании агонистов моноаминов, ингибиторов моноаминооксидазы, блокаторов обратного захвата серотонина. В некоторых случаях назначаются снотворные препараты, которые назначаются врачом индивидуально.

    Ожидать повышения настроения, увеличения самооценки следует через несколько месяцев консервативной терапии. Любой стрессовый фактор способен спровоцировать обострение абстинентного синдрома.

    Для исключения рецидива после окончания курса терапии человек должен обязательно пройти медикаментозный курс повторно. Индивидуальная или групповая психотерапия назначается врачом, который способен оценить степень выраженности психоза, абстинентного синдрома.

    Иглорефлексотерапия, электрофорез с успокаивающими препаратами, мануальная терапия, физиотерапия – процедуры, позволяющие восстановить состояние нервной системы, снять хроническую усталость, повысить психическое самочувствие, улучшить сопротивляемость организма.

    Успокаивающие средства при депрессии и неврозе

    При депрессии и неврозе важно наладить работу нервной системы, но при посталкогольной депрессии в домашних условиях невозможно добиться излечения. Без медикаментозных средств нельзя устранить патогенетические изменения, возникающие под влиянием суррогатов алкоголя.

    Нейролептики при депрессии, невротических состояниях

    Нейролептики – это антипсихотические препараты, затормаживающие активность нервной системы. Лекарственные средства контролируют активность мозга. При назначении лекарств следует учитывать, что препараты воздействуют на здоровые клетки мозга, поэтому их следует принимать с осторожностью короткими курсами.

    Антидепрессанты – это группа таблеток от тревоги, стресса. Препараты устраняют депрессивный синдром, улучшают настроение, подавляют психоэмоциональную активность.

    Лекарственные средства способны поддержать оптимальные концентрации серотонина, поэтому назначаются при фобиях, тревоге, шизофрении, депрессии.

    Транквилизаторы – группа лекарственных средств, способная подавлять эмоциональную сферу, затормаживать вторичные реакции. Препараты имеют седативный эффект, подавляют гнев, панику, злость, психическое перенапряжение.

    Назначаются при эпилепсии, неврозе, бессоннице, тревоге, избыточной возбудимости.

    Ноотропы – лекарственные средства активизирующие функциональность мозга, повышают умственную активность, улучшают интеллект.

    Ноотропы рационально назначать при следующих состояниях:

  • Утомление;
  • Падение умственной активности;
  • Уменьшение уровня жизнедеятельности;
  • Изменение адаптации.
  • Нормотимические лекарства (нормотимики) используют для стабилизации настроения. С помощью этих препаратов проводится щадящее лечение раздражительности и депрессии.

    Психостимуляторы при депрессивном синдроме

    Седативные средства показаны при бессоннице, неврозах, гипервозбудимости центральной нервной системы.

    Стимуляторы активности центральной нервной системы – аналептики, психостимуляторы, тонизирующие препараты.

    Список распространенных таблеток от раздражительности и депрессии:

  • Липонекс, мажептил, зипрекс, аминазин – представители группы нейролептиков;
  • Прозак, флуоксетин, коаксил – антидепрессанты;
  • Темазепам, элениум, феназепам, фенибут – группа транквилизаторов;
  • Нейромедин, нобен, ноотропил, глицин – ноотропы.
  • Комбинированные средства при депрессии и неврозе – валемидин, «ново-пассит». Лекарства содержат седативный компонент на основе натуральных трав, химических ингредиентов.

    Фенибут относится к успокоительным средствам группы транквилизаторов. Хорошо помогает при неврозах, но нельзя применять длительно.

    При использовании вышеперечисленных средств можно рассчитывать на то, что удивительный мир гамбола после депрессии станет ярким и красочным. Под руководством квалифицированного специалиста можно рассчитывать на то, что в течение нескольких месяцев будет достигнут рецидив депрессии. Обострение предотвращается профилактическим приемом успокаивающих препаратов.

    vnormu.ru