В пасмурную погоду депрессия

Плохая погода может привести к депрессии

Постоянное воздействие тусклого света по ночам, например, при просмотре телевизора в темноте может приводить к депрессии, но вернуть хорошее расположение духа можно, просто восстановив нормальный суточный режим

Именно в третий понедельник января максимальное количество людей сталкиваются с подавленным состоянием и депрессией

Эксперты настоятельно рекомендуют воздержаться от вредных продуктов и заменить их более здоровой едой, которая смогла бы поддерживать нормальное психологическое состояние

Ежегодно рак предстательной железы диагностируется не только у мужчин преклонного возраста, но и у более молодого поколения. Ученые провели исследование, чтобы помочь больным онкологией быстрее справляться с опухолями без тяжелых последствий

Ученым удалось установить, что сахарозаменители – так же вредны, как и обычный рафинированный белый сахар. И употребление заменителей сахара способствует появлению диабета 2 типа

Открыт новый растительный продукт, который творит с мужским либидо настоящие чудеса и даже способен заменить Виагру

Не зря говорят, что за успешной карьерой мужчины стоит любовь женщины. Когда она – та самая и неповторимая, любые вершины кажутся преодолимыми, и ты чувствуешь себя окрыленным. ?Но как найти женщину, с которой захочется связать свою жизнь крепкими узами?

Прежде всего стоит полностью отказаться от фаст-фуда, к которому относятся бургеры, колбасы, сосиски, майонез и острые соусы. Получив такую тяжелую пищу, организм не сможет как следует отдохнуть, потому что потратит почти всю ночь на переваривание перекуса

Вода берет участие в тепловом, жировом и углеводном обменах, которые происходят в организме. Все эти процессы тесно взаимосвязаны с поддержанием хорошей физической формы. Предлагаем разобраться, что такое водный баланс, и как он влияет на качество тренировок и здоровье

Оказывается, что курение может в 5 раз повысить риск наступления инсульта у сильного пола

ПОДПИШИСЬ НА РАССЫЛКУ

МУЖСКОЙ ЖУРНАЛ MEN’s LIFE

Регулярно самые полезные советы и тонны полезной информации на ваш почтовый ящик

© 2005-2017 MEN’s LIFE — ИНТЕРНЕТ-ЖУРНАЛ ДЛЯ МУЖЧИН

Все права на материалы, находящиеся на сайте, охраняются в соответствии с законодательством об авторском праве и смежных правах. При полном или частичном использовании материалов прямая активная гипперссылка на Мужской журнал MEN’s LIFE обязательна.

MEN’s LIFE — интернет-журнал для мужчин, который заслуженно входит в ТОП лучших мужских журналов и порталов. Ежедневно самое важное на самые волнующие мужскую аудиторию темы — здоровый образ жизни, секс и отношения, правила питания и диеты, фитнес и тренировки, мужская мода и мужской стиль, карьера и деньги, мужской досуг и многое другое в нашем мужском журнале.

Администрация сайта не несет ответсвенности за здоровый образ жизни и за содержание рекламных объявлений.

www.menslife.com

В пасмурную погоду депрессия

Сейчас весной, когда пробуждается природа, весеннее солнце греет своими лучами, человеческая душа и организм тоже расцветают. А что же творится, если солнца нет?

В такую прекрасную весеннюю пору так и хочется только влюбляться, улыбаться. Но в нашей средней полосе России в апреле — мае погода очень изменчива. Поэтому вслед за призывами улыбаться и наслаждаться жизнью она может вызывать и негативные эмоции. Всем уже известно, что погода способна оказывать влияние на наше психологическое состояние. В природе существуют биоритмы. Так как человек является частью природы, он реагирует на биоритмы. То есть, в пасмурную погоду (в осенне-зимний период) у большинства людей настроение снижается. Но не всегда изменение самочувствия, связанные с погодой, влияют на жизнедеятельность людей. Но если такое, действительно, происходит, то есть погода оказывает сильное влияние на психоэмоциональное состояние человека, то это должно вызывать как минимум беспокойство.

Каковы же признаки сезонных психоэмоциональных нарушений организма человека, в чем заключаются их особенности? Чаще всего такие сезонные расстройства возникают у женщин. Особенно часто нарушается сон, появляется состояние сонливости, продолжительность сна увеличивается, но сон становится прерывистым. Несмотря на то, что женщина спит дольше, чем обычно, сон не приносит ей чувство отдыха, а на утро она просыпается разбитыми и уставшими. Такой сон среди врачей носит название «невосстанавливающий сон».

Одним их признаков проявления сезонного расстройства у женщин также является синдром предменструального напряжения. При его проявлении за одну — две недели до начала месячных у женщин появляется целый комплекс нарушений: это тянущие и распирающие боли внизу живота, в пояснице и грудных железах, набухание грудных желез, возникновение отеков, слезливость, агрессивность, раздражительность, частая смена настроения, обидчивость.

Таким образом, женщине с сезонными психоэмоциональными расстройствами свойственно депрессивное состояние, увеличение продолжительности сна без получения удовлетворения от него, синдром предменструального напряжения, а также увеличение массы тела.

По статистике, такие сезонные депрессии начинаются осенью и проходят с началом весны. Частично, это можно объяснить выделением особого гормона, выделяемого гипофизом, мелатонина. Он выделяется только тогда, когда мы находимся в темноте, на свету он не вырабатывается.

Повышенная выработка мелатонина способствует тому, что движения человека становятся замедленными, человек становится менее энергичным и нуждается в длительном отдыхе. Такое состояние можно сравнить с тем, как животные зимой впадают в спячку.

Хотя и большинство людей спокойно реагируют на такое состояние, все-таки находятся люди, которые не могут приспособиться к увеличению выработки мелатонина зимой. Они теряют способность работать в обычном режиме.

Есть и такие люди, которые, наоборот, впадают в сезонное расстройство в летний период, когда выработка мелатонина снижается. Они становятся излишне энергичными и активными.

Одним из наиболее эффективных методов лечения при сезонных расстройствах и частых сменах настроения является светолечение или фототерапия. Это лечение заключается в интенсивном воздействии на человека искусственным светом на протяжении всего зимнего периода. Еще одним из способов является употребление мелатониновых таблеток, но эти препараты еще не получили широкого распространения.

Также, человек, подверженный частым сменам настроения, может самостоятельно увеличивать количество получаемого света, например, совершать утренние прогулки или брать отпуск в зимнее время и уезжать в те места, где много солнца. А сейчас, когда уже наступила весна, и за окном солнца достаточно, эти проблемы можно решать естественным путем.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

meduniver.com

Хмурая погода за окном — шаг к депрессии. Комментарий психолога

Серая ненастная погода, накрывшая Владивосток и Приморье с первых дней лета портит настроение вот уже который день подряд.

Хочется пораньше сбежать с работы, укутаться в теплое одеяло и не вылезать оттуда, пока не выглянет солнышко. Но, к сожалению, это практически невозможно для современного человека.

Каким образом серая, ненастная, туманная погода влияет на психологическое состояние человека? Как же избежать плохого, подавленного настроения в хмурую погоду?

На этот вопрос нам ответил Олег Юрьевич Сумарин — известный приморский психоаналитик, более 15 лет успешно практикующий системный подход в терапии:

«Все, что касается погоды, всегда было очень актуально. Пожалуй, это одна из самых широко обсуждаемых тем. О климате и погоде говорит абсолютное большинство людей постоянно и везде, особенно, когда погода меняется. Конечно, к тому, что происходит за окном у р азных людей отношение разное.

Несколько повышенный интерес проявляют к ней пенсионеры: они охотно, наравне с темой о размерах пенсии, обсуждают ее. Ведь для них малейшее изменение погоды это проблема номер один, особенно, в дни ее ухудшения. В ненастную пасмурную или дождливую погоду у большинства пожилых людей усиливаются различные недомогания: боли в суставах, нарушения сердечного ритма, артериального давления. Ну и, конечно, настроение в этот период — не самое лучшее.

У активной, работающей части населения, отмечается также выраженный интерес к погоде, только с «деловым оттенком». Ненастная погода снижает работоспособность. Она осложняет выполнение работы, отчего опять же портится настроение.

Для молодых, серая, ненастная, туманная погода — это проблемы, связанные с выбором одежды . Отрицательно это сказывается на состоянии девушек, которым всегда хочется выглядеть привлекательно. Но, согласитесь, в дождь выглядеть привлекательно и сохранить опрятный внешний вид довольно сложно. Так что, как ни крути, и у молодых в ненастье портится настроение.

Рассуждения о погоде и ее влиянии на человека были очень популярны во все времена, начиная с античности. Еще Гиппократ и Аристотель выдвинули предположение о существовании связи между принадлежностью человека к определенному типу личности и погодой . Наверняка и Вы встречали тех, кто радуется дождю. Таких меланхоличных любителей погодного ненастья гораздо меньше тех, кто любит солнце. В пасмурную погоду люди такого типа чувствуют себя гораздо комфортней в эмоциональном плане. Порадуемся за них и продолжим разговор о тех, кто все же чувствует психологический дискомфорт .

Пасмурная погода, грязь на улицах, мрачные лица прохожих — все это активно провоцирует депрессию. Проблема настолько серьезна, что депрессия выходит на первое место среди жителей крупных городов. И она особо обостряется именно в ненастье. В городах негативное влияние погоды на психику человека осложняется еще и унылым урбанистическим пейзажем .

Душевные проблемы проявляются в виде телесных недугов , например, болезней сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения. Кроме того, частенько дискомфорт психологический оборачивается вполне физическими головными или мышечными болями . Если запустить депрессию, то она может принять гораздо более тяжелые формы. В таком случае больному потребуются длительная госпитализация, помощь психотерапевта и медикаментозное лечение.

Последнее время активно вводится понятие метеоневроза. Это когда в ответ на изменение погоды у человека резко меняется настроение, ухудшается самочувствие, и даже самый обычный дождик способен вызвать депрессию. С таким недугом можно и нужно активно бороться.

Для того, чтобы не впадать в депрессию и не поддаваться погодным капризам, важно научиться управлять своими эмоциями , учиться получать удовольствие от окружающего мира, постараться во всем видеть хорошее , даже в ненастье.

Для начала займитесь цветотерапией — оденьте яркую одежду. И попробуйте каждый раз, когда приходит плохое настроение 21 раз в разных вариантах закончить фразу: «Я благодарен сегодняшнему дню за то, что…». Поверьте, это помогает! И тогда Вы действительно поверите, что «у природы нет плохой погоды. Каждая погода — благодать!»

primpogoda.ru

21 февраля 2015 г., 13:10

21 февраля 2015 г., 13:39

Я, как осенний тип, предпочту летом полудикие места, без школоты,

чем дома сидеть в жару под кондиционером. Даже не знаю, что в городе

делать летом? Про ТЦ не надо, реально от них уже тошно. Подальше

от урбанизации, подальше. Возврат только по работе и назад к простору,

У меня тоже похоже на то. Особенно глаза страдают в слишком солнечные дни, просто слепит солнце несмотря на темные очки, начинает болеть голова. Жара тоже расслабляет. Не знаю, с чем это связано, я думала, я одна такая ненормальная. Жару могу переносить только на берегу моря, когда могу зайти в море и загорать, а в городе просто смерть.

21 февраля 2015 г., 13:42

В солнечные дни отвратительное настроение и вялость, охота завешать окна и никуда не ходить. В пасмурную погоду эмоциональной подъем, много сил и энергии. У кого также? Это нормально?

Я. Я такая. Обожаю снег, метель, морозец ( разумный))) А летом, обожаю грозу.

21 февраля 2015 г., 13:46

У меня. Дождливое лето идеально для меня. Жару не переношу. Нормально или нет, не знаю, но вот так.

21 февраля 2015 г., 13:50

21 февраля 2015 г., 13:55

Спасибо, девочки! А то я уж подумала, что крен в психике у меня. А то вокруг только и слышно, как всем солнца не хватает, а меня аж трясет, все жду пасмурные дни и радуюсь. Глаза тоже, как у 2 гостя не переносят солнца, даже очки не помогают.

Пляжный отдых, для меня самый страшный «отдых» который только можно представить.

Ездила пару раз на морские курорты, не выходила из под кондиционера весь день, а ночью шла купаться. Ненавижу солнце, не загораю, и жару не переношу вообще.

Лучший отдых для меня, это горнолыжный курорт)) Накататься, да просто прогуляться по заснеженным склонам, морозец легкий, свежий воздух. А потом прийти в отель, глинтвену горяченького выпить у камина, в сауне попариться, массажик сделать. Горы вообще обожаю, свежий воздух, и прохладно.

m.woman.ru

У москвичей началась «летняя депрессия» из-за погоды, считают психологи

МОСКВА, 6 июл — РИА Новости. Москвичи стали чаще обращаться за психологической помощью, в том числе из-за пасмурного лета, пишет RT со ссылкой на данные Московской службы психологической помощи населению.

За первый месяц лета в службу поступило 3870 обращений – это на 14% больше, чем в июне прошлого года. Примерно четверть обратившихся жалуются на здоровье, в том числе на депрессию, отметили в службе.

На консультации люди говорят: «Вот еще и погода плохая» или «Еще и лето не удалось», — отмечает директор организации Нина Петроченко.

По ее словам, из-за пасмурного и холодного лета горожане зачастую вынуждены сидеть дома — они не могут выехать на дачу, заняться садом. Это также может привести к депрессивному состоянию.

В службе добавили, что погода способна косвенно влиять на усиление чувства подавленности у тех, кто уже страдает легкой формой депрессии, испытывает апатию или упадок сил.

Июнь в Москве стал одним из самых холодных и дождливых летних месяцев за последние годы. Пасмурная погода с большим количеством осадков наблюдается в Центральной России и в июле.

на предмет соответствия Правилам.

Ваш комментарий будет проверен модератором

Версия 5.1.11 beta. Чтобы связаться с редакцией или сообщить обо всех замеченных ошибках, воспользуйтесь формой обратной связи.

© 2018 МИА «Россия сегодня»

Сетевое издание РИА Новости зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08 апреля 2014 года. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-57640

Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие «Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня»).

Главный редактор: Анисимов А.С.

Адрес электронной почты Редакции: internet-group@rian.ru

Телефон Редакции: 7 (495) 645-6601

Настоящий ресурс содержит материалы 18+

Регистрация пользователя в сервисе РИА Клуб на сайте Ria.Ru и авторизация на других сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» при помощи аккаунта или аккаунтов пользователя в социальных сетях обозначает согласие с данными правилами.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

Публикуются комментарии только на тех языках, на которых представлено основное содержание материала, под которым пользователь размещает комментарий.

На сайтах медиагруппы МИА «Россия сегодня» может осуществляться редактирование комментариев, в том числе и предварительное. Это означает, что модератор проверяет соответствие комментариев данным правилам после того, как комментарий был опубликован автором и стал доступен другим пользователям, а также до того, как комментарий стал доступен другим пользователям.

Комментарий пользователя будет удален, если он:

  • не соответствует тематике страницы;
  • пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, ущемляет права меньшинств;
  • нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
  • содержит идеи экстремистского и террористического характера, призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации;
  • содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, порочит честь и достоинство или подрывает их деловую репутацию;
  • содержит оскорбления или сообщения, выражающие неуважение в адрес МИА «Россия сегодня» или сотрудников агентства;
  • нарушает неприкосновенность частной жизни, распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия, раскрывает тайну переписки;
  • содержит ссылки на сцены насилия, жестокого обращения с животными;
  • содержит информацию о способах суицида, подстрекает к самоубийству;
  • преследует коммерческие цели, содержит ненадлежащую рекламу, незаконную политическую рекламу или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
  • имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение;
  • содержит спам, рекламирует распространение спама, сервисы массовой рассылки сообщений и ресурсы для заработка в интернете;
  • рекламирует употребление наркотических/психотропных препаратов, содержит информацию об их изготовлении и употреблении;
  • содержит ссылки на вирусы и вредоносное программное обеспечение;
  • является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
  • автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений, или смысл текста трудно либо невозможно уловить («флуд»);
  • автор нарушает сетевой этикет, проявляя формы агрессивного, издевательского и оскорбительного поведения («троллинг»);
  • автор проявляет неуважение к русскому языку, текст написан по-русски с использованием латиницы, целиком или преимущественно набран заглавными буквами или не разбит на предложения.
  • Пожалуйста, пишите грамотно — комментарии, в которых проявляется пренебрежение правилами и нормами русского языка, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

    Администрация имеет право без предупреждения заблокировать пользователю доступ к странице в случае систематического нарушения или однократного грубого нарушения участником правил комментирования.

    Пользователь может инициировать восстановление своего доступа, написав письмо на адрес электронной почты moderator@rian.ru

    В письме должны быть указаны:

    • Тема – восстановление доступа
    • Логин пользователя
    • Объяснения причин действий, которые были нарушением вышеперечисленных правил и повлекли за собой блокировку.

    Если модераторы сочтут возможным восстановление доступа, то это будет сделано.

    В случае повторного нарушения правил и повторной блокировки доступ пользователю не может быть восстановлен, блокировка в таком случае является полной.

    ria.ru

    «Настроение у многих не солнечное, у некоторых депрессия начинается!»

    Опрос недели: А ваши планы холодное лето – 2017 испортило?

    Лето уже не придет на территорию Центральной части России — об этом заявил ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Скверная погода на все наложила свой отпечаток: гастрономический фестиваль «Вкусная Казань» перенесли на август, «Дни поля» открылись под проливным дождем, а дети замерзают в лагерях. Как вы спасаете свой бизнес этим летом? Страдало ли ваше дело от погодных аномалий раньше?

    Скверная погода на все наложила свой отпечаток: гастрономический фестиваль «Вкусная Казань» перенесли на август, «Дни поля» открылись под проливным дождем, а дети замерзают в лагерях Фото: ©Евгений Одиноков, РИА «Новости»

    АНОМАЛЬНЫЕ ДОЖДИ ПРИНОСЯТ ВРЕД РЕСТОРАНАМ ЕЩЕ И ПОТОМУ, ЧТО ЭТО ИСПЫТАНИЕ ДЛЯ ПЕРВЫХ И ЦОКОЛЬНЫХ ЭТАЖЕЙ.

    Айрат Хайруллин — депутат Госдумы РФ:

    — Любая культура имеет срок жизни, так называемый вегетационный период созревания. То есть для каждой культуры необходимо определенное количество дней — от прорастания семечка до уборки урожая. Кроме того, есть еще один фактор — необходимая сумма температур. Например, чтобы кукуруза созрела, нужно, допустим, 2000 — 2200 градусов накопленной солнечной энергии. Если разделить это число на среднедневную температуру, то получится количество необходимых дней для этой культуры. И может получится такая ситуация, что для культуры, у которой достаточный вегетационный период порядка 90 дней, в этом году он составит 135 — 140 необходимых дней. Вот в этом может быть проблема. Это касается и таких теплолюбивых культур, как подсолнечник, кукуруза. Они проходят сегодня критическую точку. Какие-то посевы созреют, а какие-то уже точно нет — 100 процентов. Если мы говорим о зерне, то сегодня в полях формируется, наверное, рекордное количество урожая за последние 20 лет.

    Урожайность всегда определяется влажностью и количеством питательных веществ. Осадков у нас достаточно. Например, за последнюю неделю в некоторых районах выпало 120 миллиметров осадков, только в среду выпало 60 миллиметров, в четверг — 15 — 16. С влагой даже перебор. Кроме того, если бы шел просто дождь и не было ветра, все было бы хорошо. Но иногда порывы ветра настолько сильны, что пшеницу полностью прибивало к земле. Я даже не знаю, что с ней будет: до ветра и дождя она была выше пояса, а сейчас она по щиколотку лежит. Сможем мы убрать урожай, который растим, или нет, это, конечно, вопрос. Ну а в целом, я думаю, у нас в Татарстане не будет дефицита зерна — скорее большой профицит. А по кукурузе и подсолнечнику нужно какое-то время, чтобы определить качество урожая.

    Айдар Булатов — руководитель компании «Булатов Групп»:

    — Для нас такая погода носит отрицательный характер. У нас много летних веранд, и в связи с дождями они не востребованы. При этом мы несем дополнительные издержки по ним, так как платим городу за аренду, но не получаем результатов. В таких условиях остается только мириться и работать дальше, перенацелиться на работу внутри ресторанов. И такая работа у нас активно ведется. Аномальные дожди приносят вред ресторанному бизнесу еще и потому, что это испытание для первых и цокольных этажей. Во время больших осадков их периодически заливает.

    Фарид Хайрутдинов — руководитель КФХ «Рамаевское»:

    — Нет, дождливая погода не подпортила планов. Это все ерунда, что обильные осадки портят урожай. Надо продолжать работать, не сдаваться. Закроется одна дверь, откроется другая. Вообще, от аномальных явлений природы мой бизнес не страдал. Его скорее трясет от сезонности. То есть мясо в основном едят в зимний и осенний период — когда людям делать нечего, скучно, жиров не хватает. А летом едят легкую пищу, овощи.

    Азат Хаким — председатель совета директоров группы компаний «Тулпар Аэро Групп»:

    — На бизнесе погода не отразилась. Но настроение у многих, так скажем, не солнечное. Я даже заметил, что у некоторых уже начинается депрессия. Вот такая проблема есть, и она больше морально-психологическая. Мы же летаем практически в любую погоду, современные самолеты это позволяют, поэтому проблем особых нет. Хотя в 2010 году, во время аномальной жары, работать было хуже. Возникали проблемы — в том числе с перегревом, отказом аппаратуры, когда самолеты очень долго стояли на солнце. Идеально, когда солнечная и дождливая погода чередуются, но у погоды свои правила.

    «Если бы шел просто дождь и не было ветра, все было бы хорошо. Но иногда порывы ветра настолько сильны, что пшеницу полностью прибивало к земле. Я даже не знаю, что с ней будет» Фото: prav.tatarstan.ru

    УСЛЫШАЛИ ЛЮДИ, ЧТО ДОЖДИ СОХРАНЯТСЯ В ЦЕНТРАЛЬНОЙ РОССИИ, И РЕШИЛИ ВСЕ-ТАКИ УЕХАТЬ ЛИБО ЗА ГРАНИЦУ, ЛИБО НА РОССИЙСКИЕ КУРОРТЫ

    Рамиль Мифхатов — президент ассоциации туристских агентств РТ, гендиректор агентства индивидуального туризма «Персона Грата»:

    — Пока мы не заметили влияния на въездной туристический бизнес, а вот на выездной — да. Появилось больше запросов на зарубежные поездки либо на российские курорты. Даже люди, планировавшие провести отпуск здесь, дома, узнав, что дождливая погода сохранится в центральной части страны, все-таки решили уехать. Вообще, погода всегда влияет на туризм. От любого аномального явления природы, катаклизмов туристический бизнес страдает. Увидят люди, что в той или иной стране наводнение, пожары, а они как раз туда собирались, соответственно, они туда уже поедут. Это естественная реакция.

    Елена Войтко — коммерческий директор ООО «УК „Казанская Ривьера“»:

    — Конечно, к сожалению, планы такая погода портит. Наш бизнес, в особенности пляж и многочисленные летние террасы ресторанов, напрямую зависят от хорошей погоды, которой в этом году абсолютно нет. Что касается планов личных, то тоже всегда ждешь нашего короткого, но столь приятного лета, чтобы понежиться на солнышке, вдоволь погулять по городским улицам и набережным, посидеть в летних ресторанчиках, пожарить шашлыки. Я давно перестала планировать отпуск за границей на летний период, так как и в Казани, и в Москве, и в Петербурге лето, как правило, теплое, а города стали настолько красивыми, с развитой инфраструктурой, что даже езжать никуда не хотелось. В этом году настроение несколько иное. Собираемся в жаркие страны. Ну а по бизнесу стараемся сокращать издержки, предпринять что-либо глобальное уже не в наших силах. Ранее погодные аномалии чаще были связаны с нетипичной жарой и были нам на руку в плане бизнеса. Такое холодное лето на нашей памяти впервые.

    Камиль Самигуллин — муфтий Татарстана:

    — Я не бизнесмен, поэтому дождливое лето никаких бизнес-планов не испортило. Наоборот, хвала Аллаху. Мы ведь Его рабы и должны быть довольны тем, что Он нам дает. Во всем есть польза — пыли нет, спится хорошо, люди не извращаются, полуголые совсем уж не ходят, поливать грядки не надо. В этом есть свои плюсы. Что касается личных планов, к этому можно проще относиться и быть довольным предписанием Всевышнего Аллаха. Мы, например, хотели выйти после Рамадана вместе с сотрудниками духовного управления мусульман на пикник, но что сделаешь? Значит, выйдем попозже. Значит, так было предписано.

    «Приходится подстраиваться под климатические условия. А так — гроза, ураган, вот они влияют на работу базовых станций, радиорелейных связей» Фото: mchs.tatarstan.ru

    «ВЕЛОСЕЗОН НЕ УДАЛСЯ, БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ КРИПТОВАЛЮТОЙ»

    Лутфулла Шафигуллин — генеральный директор ПАО «Таттелеком»:

    — Бизнес-планам холодное, дождливое лето особо не помешало, а вот личным — да. Начал строить мечеть в деревне, но из-за непогоды не получается из кирпича возвести стены, непрерывно идет дождь. Приходится подстраиваться под климатические условия. А так — гроза, ураган, вот они влияют на работу базовых станций, радиорелейных связей. Не так много вреда приносит ветер, но все же. В среду, например, 17 базовых станций были обесточены из-за сильного ветра. Правда, мы быстро все подключили.

    Альберт Мухаметшин — директор МУП города Казани «ПАТП №2»:

    — Ну как уж не испортила? С началом дождей пассажиропоток резко уменьшился, по магазинам в такую погоду люди не ездят. Здесь трудно что-то предпринять, мы же пассажиров из дома вытащить не можем. Так что ждем хорошей погоды, каждый день у Всевышнего просим. А вот личных планов холодной погоде, дождю никак не испортить. Сказать, что раньше страдали от погодных аномалий, тоже нельзя. Раньше таких дождей проливных на протяжении уже полутора месяцев фактически не было. Ни в июне, ни в июле, ни в мае я не помню такую погоду. Но есть и положительный момент. Машины не перегреваются, автобусы в такую погоду ломаются нечасто. На улице холодно, а жара плоха и для техники, и для пассажиров в салоне.

    Айрат Тагиров — владелец частного пляжа SunDale:

    — За всю жизнь я не припомню такого отвратительного лета. В июне я еще не паниковал, так как холода в это время года в наших местах случаются. Однако солнца нет даже в июле! Конечно, случались прохладные периоды в моем бизнесе, но этого сезона просто нет. И просвета не предвидится. Мне часто предлагают вложиться в рекламу, но какой смысл, если льют дожди? Можно потратить кучу денег, но если над пляжем не будет светить солнце, ничего не поможет. В данной ситуации мне даже предпринять особо нечего. Пляжный бизнес всецело зависит от погоды. Единственное — попытаюсь запустить проект, связанный с гриль-домиками. На территории пляжа появятся небольшие крытые беседки в виде жилища для хоббитов, а внутри — гриль-установки для тепла и приготовления еды.

    Равиль Валеев — руководитель ассоциации велопроката города Набережные Челны:

    — Нынешнее безобразное лето еще раз меня убедило в том, что нельзя полностью зависеть от сезонного бизнеса. Несмотря на то, что стоимость услуг в наших пунктах велопроката в этом году не изменилась (аренда велосипеда — 150 рублей в час), прибыль, разумеется, значительно снизилась. Необходимо заниматься еще и другой деятельностью — к примеру, рассматриваю сейчас направления, связанные с криптовалютой.

    m.business-gazeta.ru

    10 способов как сохранить хорошее настроение в плохую погоду

    Погода по-своему влияет на всех нас. Если за окном начинается дождь, кто-то чувствует лёгкую тоску, а кто-то впадает и в настоящую депрессию.

    Точно так же выглянувшее солнце заставляет нас моментально забыть о всех неприятностях и вновь почувствовать вкус к жизни. И если солнечные дни нас только радуют, то зависимость от плохой погоды мало кому может понравиться.

    Как же противостоять унылой и безрадостной картине за окном? Ведь так хочется сохранять хорошее настроение даже в плохую погоду.

    Почему погода так влияет на наше настроение

    Почему плохая погода влияет на наше настроение Взаимосвязь настроения и солнечного света ученые доказали уже давно. Под действием лучей солнца гормоны, отвечающие за хорошее настроение и бодрость духа, вырабатываются с удвоенной силой. Вот почему, очутившись под солнышком, мы забываем про усталость и чувствуем в себе необычайный прилив сил. И, наоборот, — как только небо заволакивают тучи, наше настроение моментально портится. Николя Геген, практикующий психолог из Франции, обнаружил, что в пасмурную погоду люди помимо снижения настроения, также на порядок меньше расположены к флирту. Если в солнечный день на просьбу малознакомого мужчины дать свой номер телефона откликались 22% француженок, то при пасмурной погоде их количество снижалось до 14%.

    Помимо солнечного света важную роль для нашего настроения играют также температура окружающей среды и влажность воздуха. Так, если температура опускается ниже комфортных для нас 20 градусов, то мы становимся более замкнутыми и недовольными всем вокруг. Повышенная влажность, в свою очередь, вызывает усталость и порождает раздражительность.

    Таким образом, связь между погодой и настроением проследить совсем не сложно. Намного труднее следующее — сохранять хорошее настроение, даже если на улице ураган.

    10 способов, как сохранить хорошее настроение в плохую погоду

    1. Следите за своим здоровьем. Старательно компенсируйте нехватку тех витаминов, которые обычно дарит солнечный свет. Пейте больше зеленого чая и кушайте цитрусовые. Подольше спите и меньше нервничайте. Введите в свой рацион максимум свежих овощей и фруктов. Здоровый человек меньше реагирует на внешние раздражающие факторы. А потому, будьте здоровы!
    2. Добавьте ярких красок в домашний интерьер Впустите в свою жизнь яркие краски. Если за окном идёт дождь, то и весь мир становится серым и унылым. Постарайтесь бросить этой серости вызов — купите себе парочку ярких нарядов, на окна повесьте жизнерадостные шторы, а на комоде поставьте вазу со свежими цветами. Чем больше вокруг будет желтого, красного, сиреневого, тем меньше вы будете замечать тусклые размытые цвета плохой погоды.
    3. Ловите возможность. Порой дождь — это отличный повод остаться дома, перенеся многие встречи и отложить мероприятия. Потратьте это время с пользой, выполнив те свои домашние дела, до которых ранее никак не доходили руки. Кстати, хорошенько отдохнуть и посмотреть пару серий любимого сериала — дело не менее важное, чем всё остальное.
    4. Встреча с друзьями. Наверняка ваши друзья в этот дождливый пасмурный день точно так же сидят дома и страдают от плохого настроения. Пригласите их в гости. Плохая погода — отличный повод для уютных дружеских посиделок. Особенно приятным ваше времяпровождение сделают мягкие одеяла и горячее какао.
    5. Шопинг. Ничто так не поднимает настроение, как удачная покупка. Если вы чувствуете приближение тоски, то сразу же обращайтесь к этому проверенному способу терапии. Конечно, выходить из дома в дождливую погоду желания нет никакого, но в наше время это совершенно не преграда для хорошего шопинга. Закажите что-то через интернет прямо с доставкой на ваш порог.
    6. Вспомните детство. Иногда, кажется, что дети совершенно не реагируют на плохую погоду, а дождь для них — лишь ещё один способ весело провести время. И в этом мы должны взять у них пример. Почему бы не одеть резиновые сапоги и не отправиться гулять по лужам? Что может быть веселее, чем радостно шлёпать по воде и не думать о том, что о тебе подумают окружающие?
    7. Побалуйте себя вкусным тортиком или пирожными-морожными Побалуйте себя чем-то вкусненьким. И не просто купите себе тортик, а устройте настоящий кулинарный вечер. Привлеките к приготовлению пищи своих домашних — опробуйте совместно какой-нибудь новый рецепт, а потом дружно скушайте то, что получится.
    8. Уделите время любимому хобби. Чтобы справиться с плохим настроением, необходимо заняться именно тем, что вам действительно по душе. Тем, что вы готовы делать с удовольствием, без принуждения со стороны. Каким бы ни было ваше хобби, займитесь им. И вы не заметите, как быстро пролетит время.
    9. Оденьтесь уютно и тепло. Как говориться, не бывает плохой погоды — бывает неудачно подобранная одежда. Если на вас качественный плащ, вам не страшен дождь. Если на вас кашемировый свитер, вам не страшен холод. И настроение портиться не будет.
    10. Погрустите или предайтесь ностальгии. Иногда противиться плохой погоде совершенно не нужно. Если из-за нескончаемого дождя на вас напала тоска, то не отмахивайтесь от неё. Наоборот, налейте себе чашечку чая, включите любимую музыку и погрустите. После того, как вы выпустите эти эмоции наружу, они покинут вас и ещё долго не будут возвращаться.

    Как не реагировать на плохую погоду

    Как не реагировать на плохую погоду — Пойте под дождём ) Не реагировать на плохую погоду порой бывает очень сложно. Но если вы живете полноценной, яркой и переполненной эмоциями жизнью, времени на плохое настроение из-за погоды за окном у вас просто не останется.

    Старайтесь постоянно увлекать себя чем-то, безостановочно придумывайте себе различные задания. Путешествуйте, встречайтесь с новыми людьми, пробуйте новые виды хобби. И однажды вы поймаете себя на мысли, что плохое настроение вам вообще не знакомо.

    Теперь вы знаете, что сохранить хорошее настроение в плохую погоду действительно можно. Всё, что для этого требуется — это лишь подключить немного фантазии. Будьте всегда веселыми и жизнерадостными! И не бойтесь дождя за окном!

    Приятной Вам плохой погоды и хорошего настроения!

    Видео: Поющие под дождём (Singing In The Rain — Gene Kelly)

    «Поющие под дождём» (англ. Singin’ In The Rain) — 1952 год, музыкальный фильм. Режиссёр Стэнли Донен. Фильм с участием звезды американского кино Джина Келли.

    www.nastroeniya.net