Высвобождение стрессов лууле

Высвобождение стрессов из «камеры своей души»

Мы уже знаем, что нельзя избавиться от проблемы. Проблему можно только высвободить.

В течение жизни мы накапливаем очень много стрессов. Эти стрессы живут в нашей душе, которая становится для них тюрьмой – тюрьмой наших страхов и злобы. Все наши стрессы – это живая энергия, которая, как заключённый, хочет свободы.

Освободить – это открыть дверь тюрьмы своей души и выпустить этих заключённых на волю.

И доктор Виилма дала интересную и эффективную технику отпускания стрессов из «камеры своей души».

Представьте свою душу, в которой, как в камере, томится стресс, вызвавший Ваше заболевание.

Постарайтесь представить образ этого стресса. Вы можете увидеть его или как сгусток энергии, или в виде любого человека (незнакомого или знакомого, родственника), или птицы, или зверя, или растения. Это только Ваше личное ви?дение, любой образ правильный.

Понаблюдайте за ним: он может сидеть неподвижно, или метаться из угла в угол, или рваться на волю. То, как Вы это увидите, и является правильным для Вас.

Поговорите с ним, ведь Вы ведь уже знаете, что именно Вы притянули этот стресс к себе и заперли в камере своей души. Скажите: «Стресс мой, прости меня за то, что я притянул тебя и держу в камере моей души. Прости, я раньше не умел освободить тебя. Ты свободен».

Мысленно отодвиньте засов и откройте дверь темницы. Понаблюдайте за тем, как стресс или постоит нерешительно на пороге, прежде чем шагнуть за него, или сразу ринется прочь.

Увидьте, как он, обретя крылья, радостно устремляется на свободу в синее небо, к солнцу.

Попросите прощения у своего тела за то, что причинили ему страдания.

Чем будет эта освобождённая энергия? Она будет любовью. Даже самая дикая злоба, освобождаясь, становится любовью.

Стресс простит вас. Он понимает, что Вы раньше не были готовы.

Самая дикая злоба, освобождаясь, становится Любовью.

Что же лучше – визуализировать и отпускать стресс по технике «камеры моей души» или просто беседовать с ним без визуализации, как написано в разделе «Как работать со стрессами»?

Никакой разницы нет. Всё зависит только от ваших индивидуальных особенностей.

У читателя может возникнуть вполне закономерный вопрос: сколько раз надо отпускать стресс? На это Доктор Виилма отвечает: «Столько, сколько нужно». Это может быть и один раз, и много. Может потребуется длительное время. Вы сами почувствуете. Потому что освобождение стрессов – это не цель, а целенаправенность.

Освобождение стрессов – это не цель, а целенаправленность.

Иногда, если человек очень восприимчив, болезнь может чудом исчезнуть. Лууле приводит весьма показательный пример. К ней привели 73-летнего мужчину с большим почечным камнем, мучившегося от почечных колик. Мужчина был сильно изнурён, всю жизнь работал лесорубом и казался сильно отупевшим.

Лууле поняла, что вести с ним длинный философский разговор не было никакого смысла и просто сказала: «Двадцать лет назад вы поругались с соседом и пожелали ему плохого. Злость не прошла до сих пор. Если сейчас мысленно попросите прощения у соседа за то, что ему пожелали, затем простите себе за то, что так сделали и попросите прощения у почки за то, что таким образом взрастили камень, то чем больше станете просить, тем меньше будет камень».

Это было самым коротким поручением, которое она когда-либо давала. В результат не особенно верила.

Примерно через час Виилме позвонили по поводу этого мужчины и, сказали, что у него по дороге домой (а дом был примерно в 1,5 км от дома Виилмы) начались сильные почечные колики, но сейчас всё нормально и, по словам звонящего, «весь унитаз заполнен обломками вышедшего почечного камня». Лууле поняла, что мужчина оказался очень восприимчив, шёл пешком и, следуя указаниям, усиленно искренно испрашивал прощения… И большой камень распался на части. Этот человек понимал, что значит – делать от всей души и из любви.

Лууле Виилма учит, что лечить можно только любовью. Тот, кто принимает любовь так, что она сразу помогает, умеет любить сам. В противном случае он не сразу примет помощь, а прежде должен долго думать.

Лечить можно только любовью.

Люди информированы об очень многом, но себя пока не знают.

Древняя индийская поэма на языке телугу говорит:

«Можно овладеть всеми формами знаний,

Победить своего противника в дебатах,

С удалью и мужеством сражаться на поле

Стать правителем огромного царства,

Пожертвовать коров и золото,

Сосчитать бесчисленные звёзды на небе,

Переименовать различные живые существа

Стать мастером в Аштанга-Йоге,

Даже достичь луны.

Но практически невозможно контролировать

Повернись внутрь себя

И достигни высшего состояния невозмутимости ума».[2]

Через сотни лет мы слышим слова нашей современницы – доктора Лууле Виилмы:

«На свете нет чудес, единственное чудо – это каждодневная духовная работа с собою, а счастье в том, что эта работа никогда не кончается».

velib.com

Метод доктора Лууле Виилмы: освобождение стрессов

Метод доктора Лууле Виилмы: освобождение стрессов

Лууле Виилма смогла из всего многообразия накопленных человечеством знаний выделить свой собственный подход, увидеть главный источник, открывающий человека для хорошего и тем самым дающим ему силы, здоровье, успех. Этот источник – светлый источник Любви и Прощения.

Лууле пропустила через себя, свою душу все те вопросы, которые задавало себе человечество: о путях и способах обрести гармонию, сохранять свое здоровье и энергию – и она смогла услышать в себе единственно правильный ответ об абсолютной и самой могущественной силе, которой располагает человек – силе любви. Силе, которая может противостоять неизбежным в жизни каждого человека разнообразным стрессам.

Исходя из убеждения, что все заболевания – это результат неправильного мышления, Лууле Виилма призывала людей признавать свои ошибки и тем самым помогать себе вылечить любое свое заболевание.

Любой человек, считала Лууле Виилма, способен научиться управлять своими мыслями (а болезнь сама по себе является лишь суммой негативных мыслей) и через них – своим душевным состоянием. Каждому под силу освоить и применять на практике главное правило здоровой и успешной жизни «Ничто не является хорошим или плохим – все зависит от того, как мы смотрим на вещи» .

Учение о прощении основывается на уяснении для себя прошлого и устранении первопричины – стрессов, возникших в результате неправильного восприятия себя, окружающих и мира.

Все стрессы, считает Лууле Виилма, берут начало из страха « меня не любят ». Телесные недомогания развиваются как результат действия закона притяжения , согласно которому подобное притягивает к себе подобное: хорошее – хорошее, плохое – плохое. Притягиваемая сторона может быть невидимой на первый взгляд. Чем больше плохое соседствует с плохим, тем больше они учатся друг у друга, и, соответственно, либо оба становятся лучше – выучили урок, либо хуже – не смогли понять урока.

Этот закон является основой для перерастания стрессов в болезни: возникший в человеке стресс начинает притягивать к нему похожие стрессы, которые извергаются из человека , проявляясь в его физических недугах.

При накоплении стрессов один стресс перерастает в другой: чувство вины перерастает в страх; страх перерастает в злобу. Злоба губит человека, вызывает болезни печени, которые, в свою очередь, проявляются в виде кожных заболеваний, чтобы злоба стала внешне заметна, и человек захотел от нее освободиться. Чувство вины вызывает болезни сердца и легких. Страхи вызывают болезни почек и надпочечников.

Задача каждого – освободить себя от негативных мыслей и порожденных ими переживаний – решается через осознание своих стрессов и их освобождение. Принимая Божью истину – прощение – человек видит соприкосновение своих души и духа – душевный свет.

Предложенный Лууле Виилмой метод, на наш взгляд, прекрасно вписывается в контекст развития представлений о духе и душе человека. Тех представлений, которые начали развиваться в восточной философии, теологии, медицине, и получили свое дальнейшее развитие в исследованиях западных специалистов – это представления о взаимосвязи телесных и духовных процессов, исходящее из главного понимания, что человек – это дух, который через душу владеет своим телом.

Мы уверены, что при правильном использовании подход, предлагаемый Лууле, всегда даст прекрасные результаты – поможет оздоровить личность семью, достичь внутренней гармонии и обрести гармонию в важных для человека взаимоотношениях.

Лууле писала, что жизнь человека есть учеба, и в процессе познания человек не должен останавливаться, застой – это прекращение развития. Тогда как жизнь – это течение энергий и этот поток можно регулировать созидательно.

Именно отсюда, из понимания, что каждый человек должен продолжать процесс познания и делать его как можно более эффективным, и возникла у нас идея создания Путеводителя для тех, кто изучает метод доктора Лууле Виилмы – метод освобождения стрессов.

esoterics.wikireading.ru

Как работать со стрессами

Доктор Виилма учит, что подобное притягивает подобное, и это является космическим законом.

Если в нас гнездится страх заболеть, то мы заболеваем.

Если боимся быть обманутыми, то в нашу жизнь приходит обманщик.

Если в человеке есть злоба, зависть, чувство вины, разочарование, жалость, то он и притягивает к себе эти стрессы.

Следовательно: если человек болен, то он уже вобрал в себя плохое и, тем самым, причинил зло своему телу.

Каким же образом можно освободиться от этого плохого?

Лууле учит: единственный грех на свете– это непрощение.

Нет греха – есть ошибка. Мы пришли в этот мир верить Богу внутри нас, называющемуся Любовью.

Озлобленные люди, которые заявляют, что не простят обиду, заболевают. Чем сильнее злоба, тем сильнее болезнь. Тому, кто желает добра врагу, воздастся добром, тому, кто ненавидит врага, самому придётся вкусить этой ненависти.

Итак. В своей болезни не ищите виноватых, знайте – всё начинается с вас самих. Вы сами притянули к себе стресс, который вызвал конкретное заболевание.

Таким образом, для того чтобы начать вылечиваться от заболевания, необходимо:

• Понять, какой именно стресс вызвал болезнь.

• Простить стрессу то, что он пришёл в вашу жизнь.

• Попросить у стресса прощения за то, что именно вы его притянули. Стресс – это энергия, любая энергия свободна, а вы своими мыслями лишили его свободы, притянув к себе.

• Отпустить стресс. Он – энергия и уйдёт туда, куда сам знает должен уйти, туда, откуда вы его притянули.

• Попросить прощения у своего тела за то, что притянули к себе стресс и тем самым причинили ему плохое.

• Простить себя за то, что своими мыслями притянули этот стресс.

Прощение не означает того, что мы оправдываем происходящее. Оно означает освобождение, ведь человек не владеет даром совершенной любви и поэтому нуждается в прощении. И если кто-то просит прощения, то есть на это причина. Искренне простите его, не отговаривайтесь «ну ладно, ничего, ничего…».

Ибо прощение – это самый ценный дар.

Научитесь прощать себя. Может случиться так, что, постигая учение о стрессах, вы обнаружите в себе такие негативные эмоции, в которые страшно поверить. Не клеймите себя. Примите это и простите себе.

Простить себе — это самое важное в прощении, пишет Лууле Виилма. Потому что, если мы простили другим, то, может быть, в чувствах установится покой, а душа может остаться такая тяжёлая, так как мы часто говорим пустые слова и сами верим в это. А вот если мы простили себе, то действительно чувствуем, как душа облегчается и чувства успокаиваются. Тогда это настоящее прощение, и мы, действительно, сумеем простить и другим.

Научитесь прощать себе, потому что Бог всегда простит, ибо Бог – Совершенная Любовь.

Мы уже знаем, что стресс нельзя победить, его можно только отпустить.

Прощение и освобождение – ключевые моменты на пути к выздоровлению.

Рассмотрим эту методику на конкретном примере.

Стресс «страх оказаться виноватым» вызывает заболевания сердечной мышцы, печени, желудка и селезёнки.

Сядьте в удобной позе. Расслабьте тело, постарайтесь отключиться от эмоций. Мысленно или вслух скажите:

Стресс «страх оказаться виноватым», я прощаю тебе то, что ты вошёл в мою жизнь.

Прости меня за то, что я притянул тебя и так долго держал у себя в плену, ограничивая твою свободу. Я знаю, что ты пришёл меня научить, что ты мне не враг.

Я освобождаю тебя. Ты можешь теперь уходить, ты свободен.

Тело моё, прости меня за то, что я притянул к себе стресс «страх оказаться виноватым» и причинил тебе зло.

Я прощаю себя за то, что притянул к себе стресс «страх оказаться виноватым». Я притянул его по незнанию. Теперь я знаю и прощаю себя.

Важно! Стресс надо высвобождать не для того, чтобы стать здоровым. Это не сделка: вот я высвобожу стресс и буду здоровым. У стрессов надо просить прощение за то, что держите их в плену, и тогда они смогут развязаться. Если пожелать плохой мысли хорошего пути, то она пойдёт по хорошему пути. Но если, стиснув зубы, заставлять себя просить у неё прощения, то результата не будет. Надо осознать, принять факт того, что этот стресс есть у вас, и просто высвободить его искренне.

Высвобождать стресс можно в любое время. Это можно делать и приняв удобную расслабленную позу в кресле, как сказано выше. Или в транспорте, когда вы едете на работу. Или во время прогулки. Главное – это ваша осознанность, понимание и искреннее намерение.

Большинство стрессов комбинированные. Как же быть, если вы нашли в себе несколько стрессов? Лууле учит, что, в таком случае не имеет значения, какой стресс отпускать, можно начать с любого, выберите самый важный для вас на этот момент. Как у футбольного мяча: не важно, в каком месте его проткнуть, он всё равно сдуется.

Прощение и освобождение можно применять не только при заболевании. Если, например, вы должны пойти в компанию, которая вам не приятна и идти не хочется, но надо, то необходимо заранее простить этих людей и простить себя за то, что в вашей душе есть место для их плохого.

Если вы не можете поменять работу, сколько ни бьётесь, ничего не можете найти, чтобы Вам нравилось, необходимо высвободить работу. Надо сказать: «Работа, которую я хотел бы, я освобождаю тебя, ты сама знаешь, как прийти ко мне, если мне это необходимо». И может так случиться, что вы найдёте не то, за что бились, а жизнь вам даст совершенно иной, нужный именно Вам вариант.

Многие проблемы и болезни связаны с прошлым. Это и прошлые жизни, и прошлые ошибки этой жизни. Своё прошлое не надо ругать. Что сделано – то сделано. Прошлое нужно освободить – оно святое.

Высвободить можно любую проблему, а не только связанную со здоровьем или отношениями.

Будучи в Москве, Лууле Виилма поделилась случаем из собственной жизни.

velib.com

Книга духовного роста, или Высвобождение души, стр. 1

Опираясь на опыт врача-практика, Л. Виилма предлагает учение о духовном развитии, которое не только поможет излечиться от конкретной болезни, восстановить душевное равновесие, обрести внутренний покой через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике.

В данный сборник вошли новая книга Л. Виилмы «Остаться человеком, или Достоинство жизни» и одна из базовых книг автора «Учение о выживании. Справочник для самостоятельно мыслящих».

Перевод: Ирина Рююдья

Учение о выживании

Химическая и физическая природа стрессов

Участь постыдного плохого

Участь постыдной усталости

Участь постыдной лени

Современность и депрессия

Беспокойство и переживания

Зависимость от чувств и от матери

Зависимость от воли и от отца

Об электричестве и нервных заболеваниях

Великий смысл мелочей

Быть человеком или быть вещью

О беде и о помоши

Книга духовного роста, или Высвобождение души

Учение о выживании

Химическая и физическая природа стрессов

Духовный свет, порожденный духовным мраком, развивает дух.

Духовный мрак, порожденный духовным светом, развивает тело.

Оба вида развития необходимы.

Когда вы берете в руки книгу о духовном развитии, всегда спрашивайте себя:

«Нужно ли это мне?» Прислушайтесь к себе, и, если внутренний голос говорит, что нужно, открывайте книгу, но не ранее того.

В этих книгах нет ничего, чего бы не было е Библии, но в них есть много такого, чего нет в Библии.

В них есть поиски врача, желающего помочь больным, поиски, которые открывают новые, современные возможности прощения. Просьба о прощении ведь по сути молитва. Научно направленная молитва обладает чудодейственной целительной силой. Это может испытать на себе каждый.

Не принимайте ничего

Не отметайте ничего

Сомневайтесь и ищите

Обретя душевный покой,

20 января 2002 года ушла из жизни доктор Лууле Виилма. Это произошло в результате автомобильной аварии на трассе Рига – Таллин. Трагическое известие было неожиданным и отозвалось огромной болью в сердцах всех, кто знал ее и любил, для кого она была другом и Учителем. В расцвете лет прервалась жизнь человека, полного творческих сил и планов.

Прошел уже не один год с тех пор, как произошло это трагическое событие. Много времени ушло на его осмысление. Однако эти годы показали, что метод Лууле Виилмы продолжает жить и развиваться. Множество людей примыкают к числу его последователей уже в отсутствие его создателя и Учителя. Подтверждением этому является постоянный интерес к книгам Л. Виилмы, а также письма и звонки в издательство «У-Фактория».

Благодаря книгам, изданным на русском языке, для многих-многих россиян Лууле Виилма стала учителем и любимым другом, помогающим понимать жизнь и себя. Она также является духовным мостиком между Эстонией и Россией. Созданное ею учение несет Веру, Надежду и Любовь всем, кто в этом нуждается.

Теперь, когда физически ее нет среди нас, ее любовь и мудрая поддержка по-прежнему доступны для тех, кто читает ее книги, размышляет над жизнью и использует знания, которые она дала людям.

Лууле Виилмы нет с нами, но остались недописанные рукописи, черновики… Ее последователи, ученики, друзья, муж, дети и внуки продолжили дело Лууле, и вот перед вами, дорогие читатели, новая книга Учителя «Книга духовного роста, или Высвобождение души».

Люди – духовные существа. А дух – это любовь. Мы приходим в эту жизнь потому, что Духу необходимо развиваться, в том числе и через прохождение важных для него уроков материальной жизни.

Жизнь не стоит на месте, и человеку нужно шагать в ногу с ней. Своим чередом идет время, более низкий, простой уровень развития обязательно сменяется более высоким, сложным. Кто цепляется за старое, тот отстает от времени.

Жизнь постоянно преподносит человеку духовные, душевные и материальные уроки для самопознания.

9/10 необходимо лишь прочувствовать и осознать,

а 1/ 10 необходимо к тому же пережить.

9/10 необходимо усвоить через опыт

и лишь 1/ 10 – через страдания.Это лишь малая толика от целого числа.

Жизнь показывает, что доля страданий постоянно возрастает, поскольку люди не умеют мыслить с любовью. Кто научится ценить свои чувства, понимать их смысл, тот научится мыслить с любовью. Кто осознает, что жизнь не что иное, как учеба, тот и в дальнейшем будет мыслить с любовью.

Способность думать о любви с любовью есть счастье. Это значит: счастливы те, кто оберегает душевный покой, пребывая в состоянии душевного покоя.

Участь постыдного плохого

Испытываемый человеком страшный стыд за то, что он плохой, умерщвляет это плохое и убирает с глаз долой. Обратите внимание: страшный стыд – это стыд, присутствующий в большом страхе, и каким бы великим ни был стыд, он все равно меньше, чем страх.

Страшный стыд за свои плохие качества рождает УСТАЛОСТЬ.

Постоянное напряжение утомляет, а оно бывает всегда, когда человека одолевают страхи. Большинство людей знает, что от умственного напряжения устают и заболевают чаще, чем от физического, однако это знание приносит больше вреда, чем пользы, – к любому напряжению они начинают относиться с еще большим страхом, стараясь его избежать, но при этом не осознают, что от страхов никуда не скроешься. Есть еще одна возможность – снять напряжение. Следствием является его материализация в виде мышечного напряжения вплоть до судорог. От этого усталость усиливается, пока не становится хронической. Третья возможность – заняться спортом. Принято считать, что если человек тренирует свое тело в любую свободную минуту, то он себя любит. Но в этом случае у человека не остается времени побыть наедине с собой, не остается времени для того, чтобы подумать. Редко встретишь тех, кто, занимаясь спортом, способен размышлять о смысле собственной жизни. Большинство умеет лишь строить грандиозные планы.

Понятие хронической усталости возникло еще в 1984 году в Америке, однако до сих пор не найдено средство для борьбы с ней, поскольку ученые не в силах поверить в то, что духовную проблему невозможно разрешить физическими средствами. Хроническая усталость – это проблема людей умных, образованных, преуспевающих. Женщины устают вдвое больше, поскольку созидают духовную сторону жизни, генерируют идеи, и, чтобы наглядно доказать свое превосходство, стремятся все делать сами. Поэтому они допускают большую ошибку, так как берут на себя мужскую роль, а это означает, что они губят себя, а заодно и самих мужчин. Делая якобы благое дело, они с полным основанием отрицают свою вину и эгоистично убеждены в том, что они – хорошие. Естественным итогом является хроническая усталость.

Хронически уставшему человеку хочется растянуться на кровати и ничегошеньки не делать. В то же время он ощущает, что даже лежать утомительно. Если он говорит вслух о своей усталости, его считают симулянтом, а если не говорит, – лентяем. Неутомимый человек-автомат, он же эгоист, он же трудоголик, не может понять, как это человек может быть усталым уже с утра. И что самое непонятное – более усталым, чем вечером. Огромным усилием воли заставляет он себя браться за дела, ибо так велит ему чувство долга, и так оно продолжается, покуда не иссякают силы. У кого появляется отчаяние, у того возникает:

online-knigi.com

Посмотрите внимательно. Если у человека нездоровый цвет лица, измученный взгляд, мешки под глазами, сутулая спина, значит он боится, что его не любят.

Страх всегда притягивает то, чего мы боимся. Не будь в женщине страха МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ, ее ведь любили бы. И жизнь бы любила ее, и гармония окружала.

Но пока женщина защищает себя невидимой стеной страха, пробиться через не может никто. Физическое проникновение через стену страха вызывает ощущение насилия и причиняет необъяснимое беспокойство, раздражение, ощущение опустошенности, желание устранить помеху.

Муж изо всех сил спешит домой сказать жене, что любит ее, а на пороге чувствует, как слова застывают на устах. Или, если слова высказаны, то из них исчезла нежность и сила любви.

Когда человек испытывает СТРАХ МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ, он изо всех сил старается любить, старается доказать свои чувства. Он без устали выклянчивает любовь все равно у кого и все равно каким способом. Такой человек подвергается самым безжалостным унижениям.

Он уже и думать забыл о том, что у него есть СВОИ желания, СВОИ потребности, СВОИ интересы. Ему бы успеть всем угодить, всем сделать хорошо, всех уберечь, о всех проявить заботу.

Страх МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ лишает рассудительности. Если Ваши отношения с партнером на грани разрыва, начните переосмысливать, освобождать страх МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ. И тогда не понадобится переделывать партнера.

Если ребенок боится, что его не любят, он замолкает, не протестует – своим хорошим поведением выслуживает родительскую любовь. Ведь никто не говорит ему: «Я люблю тебя. Приходи расти на радость жизни». А лишь: «Ты должен. Ты виноват. Тебе нельзя.»

И вырастает из такого ребенка взрослый человек, и идет он по жизни, вспоминая о себе лишь когда нахлынет жалость или бессильная злоба.

Страх меня не любят блокирует голову, шею, плечи, заплечье, руки, спину до третьего грудного позвонка включительно и вызывает:

1. Все физические заболевания в этой области:

2. Все психические заболевания;

3. Все психические отклонения:

— неуравновешенность (как душевная, так и психическая);

— неконтролируемое бездумное поведение, отрицание норм морали и поведения;

— расстройство памяти (как у молодых, так и у старых);

— низкую способность усвоения у детей с задержкой умственного развития либо склеротическое ослабление памяти у старых людей;

— равнодушие и пренебрежение к себе и другим;

— чувство безысходности, бессмысленности, апатию;

— неверие в хорошее;

— чрезмерную требовательность, чрезмерную суровость;

— полное отрицание собственных вероятных ошибок и т. д.— бесконечное множество психических отклонений, которые, накапливаясь, становятся заболеваниями.

Кто освобождает свой СТРАХ МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ, тот обнаруживает удивительные вещи. Оказывается, что плохое не так уж плохо, а хорошее — не так уж и хорошо. И что никто уже больше не хочет меня ни в чем обвинять. Тот, другой, уже не такой злой, каким я раньше его считал. Просто все существует в своем хорошем и плохом, и это понятно, просто и логично. В результате достигается душевный покой, радость жизни и, естественно, здоровье.

v-sinelnikov.com

Лууле Виилма. Любовь лечит тело. Самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы. Учебник здоровья

Постижение самого себя – процесс не только интересный, но и дарующий счастье. Нет более увлекательного занятия, чем познание самого себя. Человек, открывающий в себе всё новые пласты, не только приобретает знания, но и начинает использовать их в целях собственного развития. Это ему не надоедает, хоть он и знает, что процесс этот бесконечен. Для него это не насильственное изменение себя, а изменение, благодатное для души.

Знание превыше всего. Каждый, кто принёс частицу знания, уже есть благодетель человечества. Каждый, собравший искры знания, будет подателем Света… Не забудем принести признательность тем, кто жизнью своею запечатлели Знание.

О стрессах и прощении

Идея высвобождения стрессов не только пронизывает мои книги, но и является единственно истинной ценностью труда всей моей жизни.

Мы, люди – духовные существа. И приходим в этот мир, чтобы жить и развиваться. В этом физическом, проявленном мире у нас есть друг. Единственный, который не бросит нас до конца жизни. И этот друг – наше тело. Тело – зеркало нашего духовного развития. Все могут обмануть нас, польстить, сказать какие мы хорошие, добрые и справедливые. Мы сами можем убедить себя и других в том, что мы такие и есть. Но тело всегда скажет нам о нас правду, его невозможно подкупить. И правду эту оно скажет очень просто – через болезни.

Болезнь – это не просто сбой в работе одного органа или системы, которые почему-то вышли из строя. Болезнь, как определяет её Лууле Виилма, это «состояние, при котором негативность энергии превысила критическую черту, и организм, как целое, вышел из равновесия. Тело информирует нас об этом, чтобы мы могли исправить ошибку. Оно давно информировало нас всевозможными неприятными ощущениями, но поскольку мы не обращали внимания и не реагировали, то тело заболело». Тем самым тело, через физические страдания, привлекает наше внимание к ситуации, которая нуждается в исправлении.

Как же наше тело накапливает эту «негативность энергии»?

Виилма пишет, что «первопричиной каждой болезни является стресс, степень которого определяет характер болезни. Стресс – это напряжённое состояние организма, возникающее как защитная реакция на негативные или плохие раздражители. Стресс – это невидимая глазу энергетическая связь с плохим. Всё, что для конкретного человека плохо, является стрессом».

Всё, что для конкретного человека плохо, является стрессом.

Как же стрессы появляются в человеке? Мы сами притягиваем стрессы своими мыслями.

«Для современного человечества мысль превратилась в незначительное мозговое сокращение».[1] Но мысль – это не абстрактная категория – это одна из самых могущественных энергий во Вселенной!

Люди сами своими мыслями придают форму злу, пишет Лууле. Мыслями, основанными на страхе, чувстве вины, обиде, жажде обладания, ревности, зависти. Если глазу сразу не видно следствие мысли, то это не значит, что его не существует. Но:

• мы притягиваем стресс своими мыслями,

• своим стыдом мы сжимаем его и

Притягивая стрессы своими мыслями, люди поручают борьбу с ними врачам и лекарствам, стараются победить стресс спортом и алкоголем. Люди не осознают того, что стресс – это энергия и его нельзя победить. Так что же делать?

Стресс можно только отпустить, высвободить из себя. И никто не сможет этого сделать за человека, только он сам. То, что творится с нашим телом – это на сто процентов отражение того, что творится в нашей душе. И нам самим с этим разбираться. Не следует искать причины заболеваний вне человека, всё находится в нём самом.

Видимый и невидимый мир составляют единое целое, будучи зеркальным отражением друг друга, неважно, признают люди это, или нет. Ошибка заключается в том, что большинством из людей материальная жизнь не воспринимается как часть жизни духовной.

Человеку необходимо научиться отыскивать первопричину своей болезни для того, чтобы уяснить её корни и высвободить их. Этой важнейшей теме взаимосвязи болезней, энергий, духовного роста человека и посвящено учение удивительного человека – эстонского врача акушера – гинеколога – хирурга Лууле Виилмы.

Какие бывают стрессы?

Постигая эту сложную взаимосвязь, Лууле Виилма поняла, что со стрессами можно разговаривать, как с людьми. Осознав это, она пришла к выводу о том, что знание языка стрессов важнее знания любого иностранного языка, ведь на языке стрессов с человеком говорит его собственная жизнь.

Стрессов очень много. Но все они вырастают из трёх основных:

У этих основных стрессов очень много вариантов. Например, весьма образно Лууле описывает злобу паническую, ожесточённую, злонамеренную. Эти различные «виды» злобы приводят к разным по последствиям заболеваниям. Страхов у человека также огромное количество, но основной стресс человека – это страх «меня не любят».

Главный стресс человека – страх «меня не любят».

Стрессов великое множество и, читая книги – Лууле Виилмы, не перестаёшь удивляться этому разнообразию, которое люди, как правило, не осознают. Чувство стыда, неловкости, скрытность, ощущение дискомфорта, неумение найти выход и т. д. – это стресс. Для многих удивительно, что «желание быть хорошим человеком» тоже стресс. Люди пытаются доказать другим, что они хорошие, и всё для чего? Для того, чтобы их любили! Но такой хороший человек, по образному выражению Виилмы, может, как бульдозер, раздавить окружающих своим добром. И вытекает этот стресс из страха «меня не любят».

Всё в жизни должно быть уравновешено. Слишком много «хорошего» – это плохо. Виилма пишет, что не надо стремиться быть хорошим человеком, надо быть просто человеком.

Вы очень хотите нравиться кому-то? Это в вас говорит стресс «желание нравиться». И это совсем небезобидное желание. Стресс «желание нравиться» сильнее всего воздействует на позвоночник. Это стресс прямых мышц спины.

Желание нравиться женщинам сокращает прямые мышцы спины с правой стороны, желание нравиться мужчинам – с левой (Лууле Виилма пишет, что правая сторона тела является носителем женской энергии, а левая сторона тела несёт в себе мужскую энергию). И чем больше человек желает нравиться другим, не важно – мужчинам или женщинам, тем больше у него искривляется позвоночник под воздействием сокращения этих прямых мышц.

А все наши органы и ткани получают энергию из позвоночника. Энергия эта приходит к человеку из Всеединства, от Бога. Она дана нам по праву рождения. От нас зависит, как распорядиться ею. Позвоночник является главным энергетическим каналом человеческого тела, поэтому искривление его приводит к нарушению нормального движения энергии. Нарушение нормального движения энергии является причиной заболевания различных органов и систем.

Нарушение нормального движения энергии является причиной заболевания различных органов и систем.

Почему у современных детей искривлённые позвоночники? Это потому, что их постоянно хотят переделывать: родители, общество. И дети, под этим воздействием, стараются соответствовать, желают нравиться, хотят, чтобы их считали и назвали хорошими.

www.litmir.me

Высвобождение стрессов лууле

Глава I ОБРЕТЕНИЕ ГАРМОНИИ

«Здоровье придёт тогда, когда Вы поймёте причину своей болезни. Устраните причину, начните жить правильно, и Вы выздоровеете. Исправить ошибки никогда не поздно».

«Лишь человеку дана возможность отдавать что-то другим и принимать то, что дают другие. Чем больше эта способность реализуется только в материальной плоскости, тем сильнее отдающий помышляет только о своей корысти, а берущий – о своей. До такого примитивного состояния человека низводят невидимые силы, они же стрессы. Высвобождая стрессы, человек перестаёт ощущать себя узником и обретает в себе Человека».

«Совершенствующийся человек творит более совершенный мир, который по существу является зеркальным отражением Создателя. Лишь человек, познавший себя, созидает мир, в котором царят гармония и равновесие»

Телесное здоровье – важная задача духовного развития человека

Каждый из нас хочет быть здоровым и счастливым! Но почему-то мы проживаем жизнь в беспокойствах, за которыми куда-то ускользает счастье, и, что больше всего нас удручает, мы БОЛЕЕМ. Болеют доктора, болеют слабые и сильные мира сего, болеют не только те, кто питается неправильно, но и те, кто строго следит за диетой. Болеют люди, ведущие пассивный образ жизни, и те, кто, напротив, активно занимаются спортом.

И мало кто понимает, что болезнь – это язык, на котором наше тело говорит с нами. Наши болезни – прямое следствие того, что мы не привыкли слушать своё тело и не понимаем, в чем оно на самом деле нуждается.

Причинно-следственная связь между телесными заболеваниями и отношением человека к себе и окружающему миру была осознана давно: уже в трудах древнегреческих медиков подразумевалась неделимость телесного и психического начал в человеке. Каждый орган описывался и рассматривался в тесной связи с соответствующей ему эмоцией (печень – гнев, сердце – страх, желудок – печаль и тоска и т. д.). Причем связь считалась взаимной: с одной стороны, болезнь органа влияет на эмоциональное состояние человека, а, с другой стороны, негативные чувства и эмоции приводят к заболеванию конкретного органа.

В настоящее время Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) дает такое определение понятию «здоровье»: здоровье – это » состояние полного физического, душевного и социального благополучия , а не только отсутствие болезней «. Причем эксперты этой солидной организации утверждают, что среди различных факторов, влияющих на состояние здоровья, самыми значительными – 50 % влияния – являются условия и образ жизни человека , его питание . Генетика и наследственность ответственны за здоровье только на 20 %; внешняя среда, природные условия – на 20 %; уровень здравоохранения – на 10 %.

Очевидно, что образ жизни человека во многом зависит от него самого, от его мировоззрения, от системы его мышления, отношения к окружающему миру и ориентации в этом мире. Значит, его душевное благополучие – и, соответственно, здоровье – зависит от умения определить своё положение в окружающей среде, своё отношение к людям, вещам, знаниям и достигается умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и другими людьми, способностью прогнозировать различные ситуации и разрабатывать модели своего поведения с учётом необходимости, возможности и желания.

Идея о том, что здоровье есть следствие отношения человека к себе, к своим близким, к жизни лежит и в основе книг Лууле Виилмы, эстонского врача и удивительного человека. Обретение телесного здоровья , утверждает она, есть не обретение, а достижение – восхождение на новую ступень развития , поскольку здоровье – это чистота . Залогом же физической чистоты является душевная чистота. Человек физически здоров, когда он в состоянии обуздывать свои стрессы. Здоровье приходит тогда, когда человек понимает причину своей болезни. Устранив причину болезни и начав жить правильно, человек выздоравливает. Как же решить эту важнейшую задачу на практике?

К здоровью – через прощение и любовь

Ответ на этот вопрос дают книги Лууле Виилмы. Уже в первой из них, написанной в 1994 году и названной «Любовь, прощение и здоровье», доктор Виилма предложила читателям учение о духовном развитии человека, которое помогает не только преодолеть конкретное заболевание, но и восстановить способность человека любить, быть счастливым и удачливым во всем. В последующие годы были опубликованы еще десять книг, благодаря которым учение Л. Виилмы нашло значительное число последователей во многих странах мира.

Каждый, кто начинает изучать книги Лууле Виилмы, становится учеником, овладевающим прекраснейшим из искусств – искусством жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром. С помощью своего учения о взаимосвязи любви, прощения, здоровья и успеха, доктор Виилма показала путь развития, когда процесс и результат одинаково плодотворны – любя и прощая, мы делаем свою жизнь лучше и радостнее сегодня и гарантируем себе сохранение здоровья в будущем.

Поскольку телесные заболевания нельзя рассматривать отдельно от состояния духа и души, человек может быть здоров настолько, насколько он этого хочет. Болезнь и жизненные проблемы – звенья цепочки, составленной из неправильного образа мыслей и неверных поступков. «Мысль есть действие, и плохая мысль, притаившаяся в человеке, всегда делает зло, и оправдания телу не нужны».

Чтобы эта негативная связь распалась, необходимо научиться прощать, освобождая себя от стрессов. А это – настоящий ежедневный труд, поскольку человек привык «искать виноватого», бороться против плохого и мало задумываться о том, что же действительно «хорошо» и «плохо» для него лично.

Что такое болезнь

Болезнь – говорит Лууле Виилма – это состояние, при котором «негативность энергии превысила критическую черту, и организм, как целое, вышел из равновесия. Тело информирует нас об этом, чтобы мы могли исправить ошибку. Оно давно информировало нас всевозможными неприятными ощущениями, но, поскольку мы не обращали внимания и не реагировали, то тело заболело».

Если есть нечто не очень плохое, а человек оценивает его как очень плохое, то своим преувеличением он усиливает свою негативность, и возникает болезнь. Если есть нечто совсем не плохое, а человек считает его плохим, то такое сильное преувеличение даёт тяжёлую болезнь.

В теле человека появляется боль – превосходное средство для пробуждения человека от душевного равнодушия. Боль делает человека активным борцом за жизнь, она развивает его разум. Являясь своего рода указателем дороги, боль стремится направить мысли человека в правильное русло.

Боль становится звонком тревоги, который возвещает о наступлении болезни. А любая болезнь – это урок для человека: любящее нас тело не может проинформировать нас о необходимости душевной работы иначе, чем физическим страданием. Болезнь – урок, усвоив который человек становиться умнее.

Душевная боль, из которой человек не сделал выводов, перерастает в боль физическую. Тем самым, тело привлекает внимание человека к ситуации, которая нуждается в исправлении. Подавление болевого сигнала с помощью обезболивающих препаратов лишь усугубляет проблему. Теперь болезнь должна усилиться, чтобы человек осознал новый, уже более сильный, сигнал тревоги.

Болезнь – это время, которое дается для того, чтобы сделать выводы. Чем быстрее человек осознает свои ошибки, тем быстрее он поправится. Чтобы понять, нужно думать. Чтобы думать, необходимы покой и возможность побыть с собой наедине.

Болезнь можно лечить, только устранив причину, а причина таится глубоко в самом человеке, и болезнь ясно указывает на его ошибки по отношению к самому себе, на его неумение или нежелание справиться со своими внутренними врагами – негативными эмоциями, чувствами, переживаниями.

Главными из них Лууле Виилма считает: страхи, чувство вины, стремление обладать и властвовать, агрессивность, критицизм, ревность и завистливость. Осознаваемые и неосознаваемые, они создают жёсткие «клетки» напряжения – стресса – так что тело и душа человека теряют способность развиваться свободно, и, значит, оставаться полными жизненных сил и здоровья.

Именно стресс является «первопричиной каждой болезни, а степень его силы определяет характер болезни».

Что такое стресс?

Стресс, по определению Лууле Виилмы, является напряжённым состоянием организма, возникающим как защитная реакция на негативные или плохие раздражители .

Одни события придают человеку силу, а другие отнимают её, и потому их называют напряжением от житейских событий, или стрессами. Стрессы действуют системно, вызывая определенные болезни.

Стресс — это невидимая глазу энергетическая связь с плохим . Всё, что для данного человека плохо, является стрессом.

А как человек создаёт эту энергетическую связь? Её порождают мысли человека. « Человек своими мыслями придаёт форму злу» , – пишет Лууле Виилма. Современный человек низвёл мысль до простого мозгового сокращения, не осознавая огромной её силы и игнорируя непреложную истину: качество нашей жизни, и, прежде всего, здоровья определяется качеством наших мыслей.

Разные по качеству мысли обуславливают разное поведение и вызывают разные чувства – положительные, отрицательные и безразличные. Положительные – это любовь в самом широком смысле, включающем благодарность, уважение, доверие, сопереживание, восхищение, желание отдавать.

Отрицательные – ненависть, недоверие, злоба, презрение, враждебность, ревность, жажда мести.

Безразличные – равнодушие и «притерпелость» (привычка к своей несчастливости, подавленности, отверженности).

Так цепочка мысль – поступок – негативные эмоции вызывает и закрепляет стресс .

Притягивая стрессы, люди сами навлекают на себя болезни. А вот бороться с болезнями поручают врачам и лекарствам, забывая о первопричине недуга и часто сетуя на отсутствие результата.

У любого стресса есть положительная сторона – он заставляет человека думать в нужном направлении, так как в противном случае появляется боль.

Человек приходит в этот мир учиться. Его учителем является негативная мысль. Если ученик понимает, чему учит его учитель, то становится мудрее. Если учитель видит, что ученик усвоил урок, то его работа завершается, и он уходит. Так что освобождение от негативного мышления происходит через этот процесс. И исчезает болезнь, сама по себе являющаяся суммой негативных мыслей. Умение слушать собственные мысли позволяет разрешать даже самые сложные и опасные жизненные ситуации.

Чтобы разрушить свою «связь с плохим», или, говоря языком

litread.online